早产BB体质弱 细心呵护重喂养
早产BB体质弱 细心呵护重喂养
1、母乳
早产的孩子身体发育缓慢，体重较轻，免疫力更加低下，这就更加需要母亲的母乳来提供营养，提高免疫力。孩子的消化系统较弱，母乳可以很好的让孩子的肠胃消化，宝宝不会有什么过敏反应。并且母乳中含有大量的蛋白质，钙质元素，脂肪，以及其他矿物元素，可以让宝宝获得充足的营养，可以说，各种乳制品中，母乳是最好的食物，是宝宝获得营养的最好途径。所以，母亲要尽量保证母乳充足，多吃些营养的高蛋白食物，尤其要多喝汤，这样才能产生更多的奶来满足宝宝的需求。
2、早产儿配方奶
如果母亲的母乳不足，不能提供给宝宝充足的营养的话，就需要给孩子喝婴幼儿配方奶，但是妈妈们不能盲目的根据品牌选择配方奶给孩子，应该咨询专家选择专门适合早产儿喝的奶粉。早产儿配方奶中除了含有蛋白质，脂肪之外，还含有葡萄糖，维生素，亚油酸等物质，能够促进宝宝的消化吸收，满足他们的营养需求，确保宝宝正常生长发育。
3、喂养早产儿
对于早产儿的喂养，需要注意很多方面，在喂养的时候需要注意以母乳为主，适当添加其他的配方奶，母乳添加剂等物质，另外，在喂养的时间上遵循每隔两三小时喂一次奶，在喂养的时候，将孩子抱起来，防止呛着，或者吐奶。在喂养过程中，给孩子休息的时间，让他们在吃一部分奶之后休息片刻，隔段时间再喂，因为早产儿的吸收消化功能不好，一次喝的时间太长，会吐奶。另外，在喂配方奶的时候，注意给奶瓶消毒，早产儿的免疫力低，体质差，很容易被细菌感染，消毒用具可以防止孩子生病。
新生儿喝羊奶好吗
宝宝是奶爸奶妈的最爱。因此，很多家长都非常注重给孩子补充充足的营养。不少家长都听说在母乳、牛奶之外，奶界出现了“新宠”---羊奶。羊奶是最近接母乳的营养品，成分多，不上火。但考虑到新生儿身体各方面都特别娇嫩，需要细心呵护，奶爸奶妈当然不会放过关于羊奶的每一个细节。我们就来了解一下，新生儿喝羊奶的相关问题，帮助家长们省省心。
羊奶粉不仅营养全面，而且极易消化吸收，羊奶的脂肪球大小与人奶相同，对患呼吸道、胃肠道疾患的婴幼儿羊奶无疑是最佳食疗奶品了。
我们知道，人的生长发育最关键的阶段就是从受孕开始至婴儿两三岁这段最黄金的时期。这段黄金时期中，胚胎逐渐发育，等到十月怀胎后，胎儿的各方面身体特征和身体机能都具备了脱离母体到世界自己生存的能力，直到婴儿两三岁之后，孩子的各方面身体发育非常的快，生长发育也在这一阶段打下坚实的基础。特别是早产、体弱、易患病的婴儿，因自身抵抗力差，就更应用母奶或与母奶最接近的羊奶喂养。
10种食物细心呵护男人的前列腺
男人吃什么对前列腺好?
1、番茄
番茄中的番茄红素能够除掉前列腺中的自由基，保护前列腺。因此，多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要。番茄红素需要加热和油脂烹调后，更易于人体吸收，因此吃熟番茄才能起到作用。
2、豆类
调查表明，经常食用豆类食品的男性，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。
3、全麦玉米饼
全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低患前列腺癌的风险。
4、三文鱼
富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。
5、牡蛎
中国营养学会推荐男性每天摄入锌15毫克，女性则为11.5毫克。这是因为男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。此外，锌不仅是雄性激素合成的必需品，同时也负担着保护前列腺的重任。2—3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌，是保护前列腺的最佳食物之一。
6、动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分，男性保养前列腺可多吃动物内脏。
7、胡萝卜
男人应该多吃一些胡萝卜。据英国《每日邮报》报道，浙江大学的学者进行的一项最新研究发现，经常食用色彩鲜艳的蔬菜能将男性患上前列腺癌的风险降低近1/5，特别是胡萝卜。发表在《欧洲营养学期刊》上的这项研究成果表明，每周至少食用3次胡萝卜的男性患上前列腺癌的可能性会减少18%。研究者认为，胡萝卜含有大量的类胡萝卜素，特别是β-胡萝卜素和番茄红素，这两种物质都能减轻氧化应激反应对细胞造成的损伤，从而起到抗癌的效用。
8、蘑菇
研究发现，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
9、苹果
苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据报道，瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列腺。研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象，平均年龄为55岁。在为期一年的常规治疗中，他们要求一半人每天吃1—2个苹果，另外一些人不吃。结果，在排除了其他生活因素影响后，坚持吃苹果的人康复效果仍然优于不吃苹果者。
10、南瓜籽
南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。
老人细心呵护脚心远离疾病
晒脚强体：早晨或傍晚脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20-30分钟，专家称之为脚心日光浴。此法的妙处在于让阳光中的紫外线直射脚心，促进全身代谢，加快血液循环，提升内脏器官的活力，使其功能得到充分发挥。此法对佝偻病、鼻炎、贫血、低血压等疾病有较好的疗效。
摩脚美容：面部皮肤疾患一部分是由病原微生物所致，如扁平疣、毛囊炎、疖疮等，其余大多与人体内环境的失调及系统的功能紊乱有关，如痤疮、黄褐斑、湿疹等。研究表明，利用足反射的全足按摩美容法，可以通过神经---体液调节及局部器官、组织、细胞的自动调节，使机体内环境达到平衡，收到一定的治疗效果。具体做法是每次先将全足按摩3-5遍，再有针对性地按摩，如痤疮多按摩足外侧的孵巢(睾丸)反射区;黄褐斑可按摩右侧足底的脑垂体、甲状腺、肾上腺、生殖腺等反射区：湿疹则按摩足背部的面部、胸部淋巴腺等反射区。每日或隔日一次，每次30-40分钟。
浴足养生：浴足与通常的洗脚相似，但不尽相同。开始时水不宜过多，浸过脚趾即可，水温在40—50℃。浸泡一会儿后，再逐渐加水至踝关节以上，水温保持在60℃左右。同时两脚不停地活动或相互搓动，以促进水的流动。每次持续20—30分钟，以身上感到微热炎上。
若用冷热水交替浴足，还可收到治疗头痛、失眠、心绞痛、鼻炎支气管炎、足扭痛等效果。
10种食物细心呵护男人的前列腺
1、番茄
番茄中的番茄红素能够除掉前列腺中的自由基，保护前列腺。因此，多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要。番茄红素需要加热和油脂烹调后，更易于人体吸收，因此吃熟番茄才能起到作用。
2、豆类
调查表明，经常食用豆类食品的男性，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低。豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。做成汤汁饮用往往能更好地发挥功效。
3、全麦玉米饼
全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低患前列腺癌的风险。
4、三文鱼
富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。
5、牡蛎
中国营养学会推荐男性每天摄入锌15毫克，女性则为11.5毫克。这是因为男性精液里含有大量的锌，体内锌不足，会影响精子的数量与品质。此外，锌不仅是雄性激素合成的必需品，同时也负担着保护前列腺的重任。2—3个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌，是保护前列腺的最佳食物之一。
6、动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部分，男性保养前列腺可多吃动物内脏。
7、胡萝卜
男人应该多吃一些胡萝卜。据英国《每日邮报》报道，浙江大学的学者进行的一项最新研究发现，经常食用色彩鲜艳的蔬菜能将男性患上前列腺癌的风险降低近1/5，特别是胡萝卜。发表在《欧洲营养学期刊》上的这项研究成果表明，每周至少食用3次胡萝卜的男性患上前列腺癌的可能性会减少18%。研究者认为，胡萝卜含有大量的类胡萝卜素，特别是β-胡萝卜素和番茄红素，这两种物质都能减轻氧化应激反应对细胞造成的损伤，从而起到抗癌的效用。
8、蘑菇
研究发现，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
9、苹果
苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据报道，瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列腺。研究者选取了78名患有慢性前列腺炎的人为研究对象，平均年龄为55岁。在为期一年的常规治疗中，他们要求一半人每天吃1—2个苹果，另外一些人不吃。结果，在排除了其他生活因素影响后，坚持吃苹果的人康复效果仍然优于不吃苹果者。
10、南瓜籽
南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。
细心呵护肌肤提高抵御力
保持活力第1步：深度滋润
恋爱肌的活力要靠深层滋润来延续，而单纯的补水并不能给肌肤持续的水润。让高机能水给肌肤作滴灌吧，使如水的精华成为肌肤的活力补剂。
不间断呵护第1步：去除废物
迎接新恋情，就要清理掉旧痕迹;给肌肤新生感的第一步，就是要帮它摆脱堆积的老化死皮细胞，培育角质层，促进肌肤由内新生，获得平滑细腻的外观。
不间断呵护第2步：制造柔软肌
让肌肤恢复到最健康的状态，为春季的美白做好铺垫，柔软且细腻的肤质宛若新生。
养护角质层，击退红血丝
面对情绪压力第1步：养护角质层，击退红血丝
敏感和猜忌，那是恋爱大忌，会让情绪进入激发状态，加剧毛细血管充血。肌肤在换季时也会过敏，那就要让它舒缓冷静，给它休养生息的呵护。
拒绝伤害，要当压力绝缘体
面对情绪压力第2步：拒绝伤害，要当压力绝缘体
皮肤就像我们的心理剧本，反映出内心的压力变化，懂得帮肌肤宣泄情绪，才能呈现“零压力”的无龄美肌。
孕妇能用bb霜吗
孕妇是可以用BB霜的，但最好选择刺激性小的护肤品，蕴含天然成分，在怀孕期间皮肤变得更加敏感，在皮肤护理，从胎儿畸形，皮肤过敏包括产品成分，母乳喂养的效果可以激发妈妈的注意。
亲润盈润焕颜BB霜是孕妈妈力荐的护肤品品牌，亲润盈润焕颜BB霜纯天然植物萃取，富含叶酸、银杏叶提取、黄金洋甘菊提取物等植物精华，性质温和，天然安全;适合任何肤质，原料健康安全，无刺激，无矿物油，无酒精及重金属;专为亚洲孕产妇设计研发，孕产妇可放心使用。
BB霜具有细致毛孔，有效修颜，瞬间提亮肤色的功效，这正是孕妈们的急救武器。有孕妈表示，自己怀孕后脸上色斑和毛孔越来越明显，肌肤干燥黯哑问题也越来越严重，想要借助BB霜遮掩脸上这些瑕疵问题，但又担心BB霜会给胎儿健康带来危害。孕妇专用的bb霜如亲润盈润焕颜裸妆BB霜不含矿物油、酒精及重金属，温和无刺激，轻薄透气，完美修颜提亮肤色，在最大程度保障胎儿安全的同时让孕妈们拥有好肤色。有网友这样评价亲润这款bb霜，称其原料取自天然，不含任何有害胎儿的物质，温和安全，对孕妈和胎宝宝来说都是最安全的。
上班妈妈最关系的母乳喂养问题
在放弃母乳喂养的诸多原因中，无奶或奶水不足较多见。刘女士在BB出生之后，坚持母乳喂养，无奈孩子是早产儿，一直住在新生儿科，母婴分离影响了乳汁分泌，加上牵挂BB，精神紧张，她分泌的乳汁不多。一周后，BB健康出院，虽然母乳少，但刘女士坚持喂母乳，结果每次哺乳时乳汁都能多分泌一些，现在两个月的宝宝已经够吃了。
解答：此时千万别急于给宝宝添加奶粉，否则奶水不足就会成为事实。罗艳霞指出，“妈妈自身的信心很重要，只要坚持勤喂、常喂，按需哺乳(婴儿饥饿时或母亲乳房充盈时就喂，不规定时间和次数)，妈妈就会产生足够的乳汁。”
孕妇分娩后，脑垂体会分泌大量的催乳素。成功母乳喂养要“早吸吮”，罗艳霞认为：“早吸吮可练习、巩固吸吮反射，提早让乳房充盈，分泌乳汁。” 另外，产后可以煲一些催奶的汤，比如广东人习惯使用的章鱼汤、木瓜汤等，或者做乳房按摩，帮助疏通乳腺管。
断了奶咪咪痛 细心呵护保健康
断奶时乳房疼痛的原因
乳房疼痛的原因很简单，妈妈们开始对孩子进行母乳喂养后，妈妈们的乳房周围的血管都在充血，乳房不断开始胀大，血管受到压迫所以导致疼痛。但是乳房的这种疼痛也是在证明它正在产奶，以便于妈妈们能够有足够的乳汁喂养孩子。
防止乳房疼痛的办法
防止乳房疼痛最好的办法就是停止母乳喂养孩子一定要慢慢来，不要出现今天孩子给孩子喂奶，明天就决定不再给孩子喂奶的情况。因为这样对于妈妈们来说是非常痛苦的，而且胸部迅速填充的奶源也会改变妈妈们的想法，妈妈们这样做的效果是不明显的，甚至是没有办法坚持下去的。所以要慢慢来，可以每天都比前一天少喂一次奶，这样就可以把妈妈们的痛苦降到最低。
断奶后的乳房护理
妈妈们停止给孩子喂奶之后，可以根据孩子日常的饮食时间，在那个时间段为孩子送上一瓶牛奶来代替母乳喂养。如果孩子开始进食固体食物，妈妈们就可以逐渐减少孩子喝牛奶的次数。但是妈妈们一定要注意，为了孩子能有一个好的心情，一般在早上起床前和晚上睡觉前用母乳喂养孩子。
听从医生的建议
当妈妈们停止母乳喂养，那么乳房力就会充满牛奶。为了减轻乳房的压力，妈妈们可以挤出一些牛奶，如果使用奶泵会增加妈妈们的痛苦。妈妈们还可以用胸罩垫来吸收牛奶。妈妈们需要听从医生的建议，了解什么时候断奶对于孩子最好，医生们还可以给妈妈们一些减轻断奶疼痛的建议。