咖啡竟有这种坏处
咖啡竟有这种坏处
第一、不要为了提神而在短时间内喝大量的咖啡，这样相当于喝了大量的兴奋剂，有可能导致心脏负荷不了而发生病变。
第二、喝酒之后不要马上喝咖啡，否则会加速身体的脱水，更有可能引发高血压。
第三、喝咖啡的话尽量选择淡一点的，不要喝太浓的咖啡，浓咖啡会让人比较燥，同时会降低人的判断和理解能力。
第四、不要长期持续不断地喝咖啡，因为喝咖啡也是会上瘾的，一旦持续喝咖啡的时间过长，就会对它出现一定的依赖性，这也是对精神的一种不利影响。
第五、结婚的时候，男方最好少喝咖啡，因为含有咖啡因的物质都会对精子有一定的伤害。(少喝一些无妨，喝多了会对生育功能有一定影响)
备孕期间的饮食注意事项 不喝咖啡、茶等刺激性饮品
许多女性喜欢在工作的时候喝咖啡，喝咖啡有提神的作用。但是，咖啡中的咖啡因会使人体神经保持兴奋，不利于宝宝的健康成长。
咖啡豆怎么做咖啡 煮咖啡
如果自己研磨的咖啡豆不够细，那么在冲泡以后还要把咖啡液煮制一下，砂锅或者不锈钢锅都能用来煮咖啡，煮制时需要把研磨出的咖啡加入适量冷水一起煮，开锅以后再煮二分钟，这时会看到油花溢出，接着煮制三十秒关火就可以，取出时用滤纸过滤一下，然后加入奶或者糖调匀就能直接饮用。
喝咖啡有什么好处 喝咖啡养胃助消化
如果在胃里空空的状态下喝咖啡，分泌的胃液会损伤胃黏膜，从而损害胃部健康，而在饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的，爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡，有很好的解油腻、助消化的作用。
此外，咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁高，咖啡因还能刺激肠道加快蠕动。因此，喝咖啡有缓解便秘的效果，痔疮患者应重视便秘问题。
咖啡豆怎么做咖啡 冲咖啡
把咖啡豆磨细以后收取出来，放在漏斗内侧，底部放一张滤纸，放的时候要避免咖啡粉漏出，放好以后再取适量湿水把咖啡粉弄湿，再把杯子也用开水加热一下，然再把杯子放在漏斗的下方，根据自己的口味加入咖啡粉就可以。
左旋咖啡有用吗
咖啡是很常见的饮品，它在提神上，有着很好效果，在对它选择上，也是可以放心进行，适量选择咖啡，对人体健康是没有任何危害，而且咖啡也是具有减肥功效，在女性减肥的时候，也是可以选择，使得对自身减肥，有着很好帮助，那左旋咖啡有用吗，对这样的减肥咖啡，也是很多人不了解的。
那左旋咖啡有用吗，这样减肥咖啡在使用上，也是很简单，但是这样的咖啡有没有减肥效果呢，下面就详细的介绍下，使得对这样的减肥方法，有着一些了解。
左旋咖啡有用吗：
左旋肉碱具有良好的瘦身效果，而高速左旋肉碱经医学研究证实是一般左旋肉碱燃脂速度的5倍以上，卡芭娜左旋360减肥咖啡利用高速左旋肉碱和顶级黑咖啡的配合，有效的保护了左旋肉碱的活性以及提高了人体对左旋肉碱的利用率，燃脂效率提高了45%，不仅如此左旋360减肥咖啡中还含有360度定向燃脂因子，让肥胖者想瘦哪里就瘦哪里。
热咖啡比冰咖啡瘦身有效
午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。
下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。
咖啡瘦身的要诀
不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
黑咖啡----最佳健康的咖啡
减肥：黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2。55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。
此外，黑咖啡更有利尿作用。
黑咖啡还可以促进心血管的循环。
对女性来说，黑咖啡还有美容的作用，经常饮用，能使你容光焕发，光彩照人。
低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己更佳。
在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用，可以与水果和蔬菜媲美。
纯黑咖啡什么时候喝可以减肥
1、空腹喝：纯黑咖啡在空腹的时候喝，可以增加饱腹感，减少后续的食物摄入，从而达到控制热量的作用。
2、饭后喝：纯黑咖啡有促进机体代谢的作用，在饭后喝可以减少胃肠道对脂肪、糖类的吸收，也有助于控制热量。
3、运动前半小时喝：纯黑咖啡有促进代谢和增加肌肉力量的作用，在运动前半小时喝了进行运动，可以使运动减肥的效果更好。
高脂血症饮食注意什么 忌喝咖啡
咖啡中含有咖啡因，可以使人精神振奋、消除疲劳、提高脑的活动能力、增进食欲、促进消化等。但是饮用不当,也会影响人的健康。高脂血症、高血压、心脏病等老年患者就不宜饮咖啡。经常喝咖啡的人,其血中胆固醇的含升高。由高脂血症导致的心肌梗死患者中，不喝咖啡的占10%，而每天喝5~6杯咖啡的占48%，说明心血管病与喝咖啡有一定的关系。日本的研究也证明,喝咖啡的人，饭后2小时血中脂肪酸增加,这是由于咖啡有升高血脂的作用。
咖啡有何种类
1.卡布其诺: 一般是13浓缩咖啡,13蒸汽牛奶.13泡沫牛奶,最好撒加上肉桂粉.但中国一般的小咖啡店很少看到加肉桂粉的,很多都换成了巧克力粉。
2.浓缩咖啡: 意大利浓缩咖啡用奶泡,美式浓缩用水泡，
3.拿铁也叫奶特: 14的浓缩咖啡,24的牛奶,14的奶泡.牛奶味道特别重,端上来会象彩虹鸡尾酒一样有层次的.味道适合女孩子。
4蓝山: 酸味、甜味、苦味基本调合的比较匀.要特别注意世界上80%的蓝山都出口日本,所以中国是少之又少。
5.摩卡: 1/3浓缩,1/3热巧克力和1/3牛奶泡沫,最后再撒上巧克力粉.摩卡咖啡豆有比较柔和的酸味。
6.日本炭烧咖啡：重度烘培会让人觉得比较苦涩，但是最大限度保持了咖啡的原味。
7.爱尔兰咖啡：爱尔兰威士忌加方糖,酒精灯烧化后倒入咖啡和鲜奶油.也是很有名的,追求品位和与众不同的小女生会喜欢.
咖啡的好处与坏处
1咖啡比较有营养，特别是含有维生素B，喝咖啡有助于加速新陈代谢，治疗便秘，对皮肤有好处,吃饭后喝一杯咖啡有助于消化
2咖啡可以醒酒，将酒精转化为水和二氧化碳排除体外，还可以消除疲劳，每天喝两三杯咖啡可以预防胆结石。
3老年妇女不要多喝咖啡，会导致骨质疏松，孕妇不能喝，可能会使婴儿畸形或者流产，有胃病的喝多咖啡会使胃病变严重。
喝咖啡拉肚子是什么原因 咖啡喝太多
咖啡有促进肠胃蠕动，加速肠胃消化的作用，对大多数人来说咖啡有刺激排便的效果，如果咖啡喝太多，过度的刺激肠胃，就会加重便意，可能会导致腹泻。
喝咖啡拉肚子是怎么回事
拉肚子可以喝咖啡吗
拉肚子的时候不可以喝咖啡。
不少人会说咖啡中含有鞣酸，有一定的收敛作用，可止泻，其实不然，拉肚子的时候喝咖啡可能会加重腹泻，因为咖啡中的咖啡因喝茶碱刺激肠胃会加重胃酸的分泌，刺激腹泻，加上咖啡有利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻，所以拉肚子不可以喝咖啡。
咖啡里的咖啡因可以让肠道加快蠕动。正常情况下是帮助消化的。但是当拉肚子的时候，肠道吸收食物的功能本来就弱，这个时候喝咖啡给肠胃“提速”，反而是加快了食物排出肠道的速度，结果会让能量损失得更多更快。所以，拉肚子不建议喝咖啡。
喝咖啡拉肚子是怎么回事
空腹喝咖啡
咖啡会刺激胃酸分泌，在空腹状态下饮用，会对胃有刺激性，容易伤胃，影响肠胃功能的消化和吸收，若是长期如此或者肠胃不好，可能会诱发胃溃疡，导致肚子疼，拉肚子。
咖啡喝太多
咖啡有促进肠胃蠕动，加速肠胃消化的作用，对大多数人来说咖啡有刺激排便的效果，如果咖啡喝太多，过度的刺激肠胃，就会加重便意，可能会导致腹泻。
肠胃不好
咖啡有刺激胃酸分泌的作用，若是你的肠胃不好，有慢性肠炎，肠胃炎等肠胃疾病，喝咖啡后刺激胃粘膜，促进胃酸分泌，可能诱发肠胃疾病，引起腹泻。
饮用过期变质咖啡
喝咖啡拉肚子还有一种原因就是饮用了过期变质的咖啡，或者咖啡存储不佳，已经提前被污染，由于咖啡微苦而不易被发现，变质的咖啡中会滋生大量的病菌，霉菌，人体饮用后会刺激肠胃，引起腹泻。