长了老年斑治还是不治

养生健康

长了老年斑治还是不治

中国中医科学院研究生院杨力教授告诉记者，老年斑也叫寿斑，医学上称为脂溢性角化，是一种色素沉积在皮肤上的表现，多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位，一般呈圆形或椭圆形，界线清楚。

老年斑是人进入老年后肝脏、肾脏、胰脏功能下降时形成的，换句话说，老年斑是人体内脏衰老的一种征象。它不仅聚集于皮肤上，而且还侵扰机体内部：如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变;积存于脑细胞时，影响脑功能，从而加速了脑衰老过程;这种物质在细胞内积蓄，会妨碍细胞的正常代谢，引起整个机体衰老。

应对老年斑，最好的治疗就是预防。首先，从年轻起就要防止过度日晒，夏天出门，尽量选择避开上午10点到下午2点的时段。其次，饮食上要减少脂肪摄入量，多吃新鲜果蔬，特别是洋葱、萝卜、芹菜、菠菜、杏仁、大枣、西红柿、柑橘等。目前研究证明，要想推迟老年斑的生长，只有增加体内的抗氧化剂。维生素E是一种较为理想的抗氧化剂。从60岁以上健康老人的血浆检查中发现，维生素E的含量随年龄的增长而降低。老年人除遵医嘱服一定量的维生素E外，还可多吃含维生素E丰富的食物，如植物油、谷类、豆类、深绿色植物以及肝、蛋和乳制品等。此外，还要注意精神因素的影响，保持心情舒畅和愉快，能防止气滞血淤症状。最后，应加强面部肌肉运动，如吃东西时细嚼慢咽，可改善脸部血液循环和皮肤代谢。

一旦皮肤上出现老年斑，可以用生姜涂抹。生姜性辛温，可以刺激表皮细胞的血液循环，打通气血运行，进而排出毒素。其中姜辣素有很强的抗衰老功效，可防止或减少脂褐素沉积。擦拭时可稍用力，以局部皮肤表面感觉微温为佳。除了外用以外，还可以配合内服生姜水，将生姜泡在红茶中或者蜂蜜水中饮用。特别注意的是，此方法只可用于颜色偏暗的老年斑。如果老年斑颜色偏红，属于火旺类型，就不适宜。

需要注意的是，一般的老年斑不用治，但不要刻意抓挠。如果长得过快，如突然在半年或1年内，大面积增长，那很可能是由于内部脏器病变所致，需要格外留意。此外，褐色的老年斑出现破溃，或者是破溃的部分长时间不愈合，都说明有病变的可能，要尽早到医院进行全面检查。

吃什么不长老年斑

1 香菇

长老年斑吃什么好吃什么不长老年斑呢?常吃香菇能够很好的抑制老年斑的生成。香菇中含有丰富的无机盐、维生素以及微量元素，而且香菇含有10种氨基酸和30多种酶，可以帮助抑制胆固醇的升高;另外香菇还含有感染病毒的干扰素，可以提高人体免疫力，减少肌肤黑色素的生成。对于预防老年斑有很好的功效。

2 松子

常吃松子对于老年斑也有很好的抑制功效，松子是植物的精华部分，含有丰富的蛋白质油脂和矿物质维生素，可以帮助增强人体免疫力和降低血脂，而且具有很好的抗衰老功效，能够减少老年斑的产生。

3 海参

海参的蛋白质含量非常高而且脂肪含量非常低，另外海参还含有明胶和黏蛋白，具有很好的抗衰老效果，老年人常吃海参可以延年益寿，对于长老年斑的人来说也能够有效去除脸上的老年斑。

4 茄子

茄子中含有丰富的维生素E和蛋白质，如果想要有效减少和去除脸上的老年斑，需要增加我们体内的抗氧化剂的含量，维生素E是最好的抗氧化剂。因此在平时的时候可以多吃茄子。

治疗老年斑的误区

老年斑治疗误区：

一、大量抹祛斑或淡斑的化妆品。

一些老年人急于祛老年斑，不少厂家也纷纷推出具有祛斑或淡斑的化妆品，但好多人用了比较久却一般没有广告的那种效果。

“其实，那些祛斑产品只对特别浅的斑有作用，比如晒斑可以淡化，但若想真正祛除掉还是不大可能的” 专家讲到，“一旦老年斑的颜色变深了，皮肤角化增厚了，这个药物的渗透力也会降低，自然就起不到什么作用了。要想祛老年斑，还得通过激光祛老年斑治疗的方法。”

二、平时多吃蔬菜、水果，补充维生素E能祛斑。

比较多人认为新鲜果蔬中有大量的维生素C，维生素E补充剂，这些都达到护肤美容的作用，多吃这些食物就能祛除老年斑。其实，这些食物的确对皮肤有好处，但是这只能预防老年斑的发生，如果已经长出来了，光吃这些是吃不下去的。要想祛老年斑，激光是较有效祛老年斑治疗的方法。

三、担心激光祛除老年斑会伤害其它皮肤，祛老年斑效果不明显。

中年人脸上长老年斑是怎么回事

越来越多的中年人脸上也出现了老年斑，虽然不会给健康造成危害，但看上去是极其不美丽的。因此，在中年人身上出现老年斑的时候，还是需要寻找主要的致病因素的。那么，中年人脸上长老年斑是怎么回事?下面咱们就来详细了解下病因吧。

中年人长老年斑被叫做事脂褐质，属于皮肤细胞功能代谢障碍造成的，这种色素要是沉积在细胞体上，会严重的影响细胞生理功能，加快细胞的老化，导致老年斑的发生，所以我们咋平时，必须要之道中年人长老年斑是怎么发生的。且在中年的时候，采取一定的预防知识，擦可以保证老年斑快速的减去的。

内在因素内分泌失调：因日常工作紧吴、家庭琐事等因素容易造成心情烦躁，比如：没有达到正常休息，缺少锻炼，生活没有规律，还有女同志吃避孕药对身体内在功能造成影响，其它疾病等等;

病：糖尿病会使整体细流功能退下，也会使代谢减慢;皮肤病或暗疮、粉刺引起色素沉着;肝肾功能不全、造血功能差、气血不足、血液循环减慢、代谢不良;甲状腺分泌过多、甲亢会令栈胺酸酶活路，使色素增加;

外界因素主要是：使用劣质及不好的化妆品是造成脸上长斑的主要原因;其次是日光照射、电磁波辐射也是外界造成脸上长斑因素之一;

环境因素也是造成中年人长老年斑的原因之一，随着我们生活上的发展，以及现代化工业的发展，城市空气污染严重，气候变化比较多，甚至周围的水土饮食习惯也悄悄的发生了变化，这种情况下不少中年人脸上也会长斑。

有关中年人脸上长老年斑是怎么回事的介绍，希望大家应该都明白了。中年人脸上出现老年斑，一般都是因为外界因素，或者是其他疾病产生的，对健康产生一定的隐患，最好是到医院进行全面性的检查，只有找到了具体的病因才好治疗。

手背上长老年斑该怎么办

老年斑是一种常见的疾病，老年斑给人们的生活，工作都会带来一定的影响，手是人的第二张脸，所以一定要保持好，中年人长老年斑一般是因为遗传因素或者是长期的电脑辐射引起的，老年斑一般要进行防治措施，治疗和预防同时进行，可以用生姜擦拭手背，早晚都要擦拭，这样长期坚持下来，老年斑是能够缓解的，日常还是要多吃一些清淡的水果，蔬菜，及时的补充维生素。维生素能够预防老年斑生长，要养成良好的生活作息，

随着老年人的新陈代谢不断地变得缓慢体内很多的分泌物无法从正常的排泄排出，从而引起皮肤下方组织的黑色素的沉积出现老年斑的症状一般说来老年斑是不会对人体的健康有任何的危害，如果想要彻底的去除老年斑只有用激光手术的方法进行去除同时要保证。在生活中一定要做好手部的护理一定不能接受到太阳的直射，同时要注意多吃美白的食物如柠檬对提升肤质是很好的。

老年斑是一种很常见的一种现象，老年斑治疗最好是防治结合的方法，为了能够防止细胞老化的现象，首先要调整食物脂肪的含量，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，老年斑目前是没有什么方法能够治愈，一般是通过激素治疗，激素治疗能够有效的防止不饱和脂肪算生成黑色素，也可以服用一种抑制脂肪过氧化的药物进行治疗，是能够治疗老年斑，还能够治疗其他的老面疾病，比如精气不足，老眼昏花等等疾病，平常可以适当的参加体育活动，还要避免长时间日光暴晒和异常刺激。所以一定要多注意，还要多吃一些水果，水果也是能够缓解黑色素沉着。

手上长老年斑的原因小妙招轻松赶走老年斑

人到了一定的年纪之后就会衰老，皱纹和老年斑是象征，很多的人到了老年手上脸上都会出现老年斑，你们知道手上老年斑的原因都有哪些吗?今天就给大家详细介绍一下究竟如何去除手上老年斑呢，赶紧来看看吧!

老年斑不仅仅是皮肤上的瑕疵,还代表着内脏的衰老,但是生活中不乏年轻人手上长老年斑的案例,那么造成这种情况的原因都有什么呢?接下来我们就跟大家做一个全面的讲解。

年轻人老年斑的形成原因

一、与老人共用毛巾

老年斑是一种病毒感染性皮肤病,要是长期与老年人公用一条毛巾的话,老年斑病毒也会直接感染你的脸部、手背,从而导致老年斑的形成。

二、遗传因素

年轻人长老年斑与家族病史有着直接的关系

三、电脑辐射

电脑辐射直接对皮肤造成损伤,长时间辐射会造成皮肤的辐射,导致老年斑的发生。

四、工作压力大

年轻人长期在紧张的工作环境以及巨大的工作压力下生活,影响新陈代谢的功能,导致年轻人老年斑的发生。

五年轻人老年斑的应对措施

一、少晒太阳、调整饮食中脂肪含量、多食用一些富含维生素E的食物

二、比较严重的话,考虑激光祛除老年斑,它基于色素沉着的程度调节不同的光能,打散色素颗粒,随身体代谢排出体外,达到治疗目的。

值得注意的是,老年斑通常会长在老年人的脸部和手背,由于手心皮肤比较厚,且主要是手心接触孩子,所以孩子患上老年斑的可能性是不存在的。

手上长老年斑了该怎么办

在我们现实生活中，有许多人的老年斑都是长在上手的。那手上长老年斑应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下。

1、在大家的日常饮食中，如果想要尽快的去除手上的老年斑的话，需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。因为这一类食物中含有丰富的维生素C，对提高细胞的抗氧化力有很好的效果。菜花、山楂、番茄等食物，都是个非常不错的选择。

2、平时要注意微量元素的补充。针对手上长老年斑怎么办的这个问题，微量元素的补充是重要的，比如说铜元素、锰元素等。这一类的元素在海产品中的含量比较丰富。牛奶中也含有一定的微量元素，对老年斑的缓解有很好的帮助。

3、维生素B1和B2对皮肤有良好的修复作用，尤其是出现了老年斑的皮肤。因为这些维生素有良好的抚平皱纹的效果，还能消除皮肤上的斑点，减退皮肤中的各种色素。手上长老年斑怎么办?吃一些谷物、动物的内脏可以很好的防治老年斑。

4、当处于衰老期的时候，则可以吃一些药膳来缓解手上长老年斑的。如何首乌、党参以及人参等，对缓解和预防老年斑都是有很好效果的。

手上长老年斑长老年斑应该怎么办

1、手上长老年斑怎么办之服用生姜

生姜是祛除老年斑的高手,其含有的多种活性成分可以及时清除体内的自由基,坚持服用生姜蜂蜜水可以达到很好的除斑效果。

服用方法:用200-300毫升较热的开水泡取适量的生姜片,再加入少许蜂蜜直接当水饮用,每天饮用1-2次,坚持一年以上对除斑有很好效果,常吃生姜也是减少手上老年斑的有效方法。

2、手上长老年斑怎么办之补充微量生素

想要去除老年斑,还要注重微量元素铜、锌、锰的补充,含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。美容护肤拍打手背每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,可以改善局部皮肤的血液循环,还能预防和推迟老年斑的形成。

3、手上长老年斑怎么办之手背拍打

每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,可以改善局部皮肤的血液循环,还能预防和推迟老年斑的形成。

4、手上长老年斑怎么办之锻炼运动

锻炼身体是健康的保证。身体健康的人体力充沛、精力旺盛、血液循环好、年轻态,当然就不会长老年斑了。

老年斑的激光治疗

老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人，人们又称其为"寿斑"。是衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。

进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。中医认为进入老年期后肺气虚衰，皮肤腠理失养，是长老年斑的根本原因。现代医学认为，老年斑主要是由于老年人细胞代谢机能减弱，当饮食中摄取脂肪过多时，容易发生氧化，产生褐色素，这种色素是细胞本身不能排泄的废物，它沉积在细胞体上，加速细胞的老化，从而形成老年斑。

目前对于老年斑的治疗主要采用的方法就是激光治疗。用特定的强脉冲光穿透皮肤，被组织中色素团及其血管选择吸收，在不破坏正常皮肤的前提下，破坏、分解色素团和色素细胞，从而达到治疗老年斑的目的。激光治疗可使深部的胶原纤维和弹力纤维重新排列，并恢复弹性，同时，血管组织功能增强，循环改善。令面部皮肤皱纹消或减轻，毛孔缩小。

激光治疗老年斑具有以下优势：

1、激光祛除老年斑的次数相对较少：一般老年斑经1―2次激光治疗后，就能达到其他方法多次治疗后的效果。

2、对皮肤功能影响较少：临床上发现采用激光祛除老年斑能避免以往传统治疗方法对皮肤的副作用。

3、激光祛除老年斑选择性强：一般老年斑皮疹数目虽然比较多，但绝大多数仍孤立存在而不融合。采用激光祛除老年斑可以最大限度避免正常皮肤受到损伤。

4、激光祛除老年斑治疗安全，治疗后不留疤痕。治疗过程快、无出血，治疗后无需特别用药，只要注意保持治疗部位干燥清洁即可，5-7天愈合，不影响生活学习。激光只能祛除现有的色素而不能防止其再度出现，所以，激光治疗老年斑后要注意按医嘱做好护理，如避免日晒等，可以最大限度防止不良反应的发生。

为什么年轻人也长老年斑呢

说起老年斑，很多人多会说是“老人的专利”，其实不然，年轻人也会长“老年斑”，有人就奇怪了，为什么年轻人也长老年斑呢?专家解释说，老年斑并不是老年人的专利，其实这是种误称。那么为什么年轻人也长老年斑，我们听皮肤病专家专家是怎么说的，

“老年斑”其实是一种由脂褐色素构成的色素斑，因常出现在老年人身上，又被称为“老年斑”，那为嘛年轻人也长老年斑?部分年轻人也会生“老年斑”，是因为由人体细胞在代谢过程中，积累起来的有毒或无毒的废料，跟身体免疫功能、代谢能力密切相关。

并不是老人一定会生老年斑，也不是生了老年斑就代表老了。常见年纪轻轻又得了“老年斑”的人感叹“开始老了”，这是错误的看法。老年斑虽然多长在老人身上，为嘛年轻人也长老年斑是因为先天遗传、过多紫外线照射得“老年斑”。

怎样才不长老年斑

怎样才不长老年斑?上了年纪的中年妇女，脸上不仅会出现皱纹、皮肤松弛等衰老的现象，还可能会出现多多少少的老年斑。那么，怎样才不长老年斑?下面我们就来看看吧!

怎样才不长老年斑?专家介绍说：老年斑是指老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，医学上称为“脂溢性角化”，属于一种良性表皮增生性肿瘤。老年斑一般出现在50岁以后的老年人，主要发生在面部、额头、背部、颈部等，也可能回出现在上肢等部位。

怎样才不长老年斑?另外，专家还研究得出，老年斑不仅仅只是影响外貌损害皮肤。其导致老年斑的脂褐质色素是细胞氧化的产物，会沉积于心、肝、肾、脑等生命器官与组织中，一旦聚集过多便影响脏器功能，干扰细胞的正常代谢，加速衰老，出现引起高血压、动脉硬化、心脏病等问题。

那么，怎样才不长老年斑?

怎样才不长老年斑?研究表明，最理想的抗氧化剂是维生素E，它在体内能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，自然也就有较强的抗衰老功能。因此，老年人除可遵医嘱服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，如植物油就是维生素E最好的食物来源。

此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。

老年斑治疗

1，水发的银耳要准备五十克，这要再准备煮熟的鹌鹑蛋要三个，加入适量的黄酒和简单的调味料，在煮熟后食用，需要坚持吃上一段时间，对于老年斑有很好的淡化的作用的。

2，水发的银耳要准备一朵，莲子准备五十克，龙眼肉也要准备五十克，冰糖需要二十克，蜂蜜准备十克，杏仁要十克，糖桂花还有菊花需要准备两克，准备好后放在锅内来进行炖煮一个小时的时间，对于老年斑的去除效果是很好的。

3，西瓜子仁要准备二百五十克，桂花需要准备二百克，橘皮要准备一百克，这要准备好了后研制成粉末，在饭后的时候用米汤来进行送服，需要每天三次，每次十克左右即可，有很好的增强美白祛斑的作用的。

当出现了老年斑后，那么以上的方式都是可以尝试一下的，是有很好的改善的作用，但是需要坚持的进行治疗才有效果的，尤其是有老年斑，在平时的时候自己的饮食要清淡，多吃一些维生素C多的水果，像柠檬，柚子，橙子等都是很不错的，所以可以经常的吃一些的。

手上长老年斑怎么回事

为什么长老年斑?老年斑，医学上又被称为脂溢性角化，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，关于为什么长老年斑专家称大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人。

老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段。为什么长老年斑?进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。关于为什么长老年斑这个问题，这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

所以说对于了解了手上长老年斑怎么回事的原因以后，然后对于现代人来说，长斑往往和日常的饮食甚至是生活习惯等等息息相关。因此这个时候只有注意手部的保养防晒，以及日常饮食等等。从方方面面进行，自然可以有效的预防老年斑了。