宝宝消化不良注意事项

宝宝消化不良注意事项

孩子消化不良平时孩子吃饭一定要注意节制不能吃的太饱要么容易发生小儿积食或者出现胃肠道的其他一些表现等建议最近吃些助消化的药物如：乳酶生片、乳酸菌素片、小儿健脾散等

宝宝出现消化不良的情况时，不妨让宝宝适量的多喝点酸奶，相较于牛奶而言，酸奶更容易被人体消化吸收，同时更具有促进消化的作用。特别是对于患有肠胃炎的患儿来说，在出现消化不良的情况时酸奶是最好的选择

建议在日常生活中一定要注意让宝宝养成均衡的饮食习惯，另外喂奶要定时，一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水; 还要注意让宝宝多吃一些富含有纤维素的食物，日入像新鲜水果蔬菜及全麦等谷类等

宝宝消化不良预防

注意保持好小儿的食欲。因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果;避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。

喂食不要单一，切不可一直喂养同一种食物。此外均衡营养可以避免偏食问题，最好有荤有素，尽量避免刺激性食物。

添加辅食应从流质到软质。对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。

可喂孩子一些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。要切实搞好饮食卫生，不要让孩子吃剩饭、剩菜和不清洁的食物，夏天晚上要给孩子盖好肚子，防止受凉。

宝宝消化不良的原因

我们知道小儿阶段是人体一生中生长发育最快的时期，无论在体重、身长、头围、牙齿以及小儿体格、智力等各个方面都可以用“一日三变”来形容。这么快的生长速度，食物质量自然要比成年人高。蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素、微量元素、矿物质等营养物质均应均衡摄取。因而他们进食次数较成人为多。但是小儿脾胃不足，其消化腺发育不全，部分消化酶分泌不足，消化功能弱。且小儿“神怯气弱”神经系统发育不全，功能调节不足。以这样的生理基础与他的生长快、变化速、营养要求高，就易产生矛盾。如果此时在喂养上掌握不当，未能在饮食的质和量上与各个时期的要求恰当地配合，过饥或过饱，都足以影响脾胃功能，引起消化功能紊乱，导致出现婴儿消化不良，甚至还会出现“疳积”症。

宝宝消化不良吃什么 宝宝消化不良怎么办

在我们生活中，往往出现消化不良的时候都是用饮食进行调理的。那当宝宝消化不良的时候，吃什么好呢?下面我们就一起来看一下。

1、胡萝卜汤

功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素(维生素食品)，尤其就是胡萝卜素A的含量特别多，还会有比较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等，被称为“平民人参(人参食品)”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可以用来治小儿脾胃的虚弱所致消化不良。

2、粟米山药粥

功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常的食用能够防治小儿消化不良。

3、小米香菇粥

该粥具有健脾和胃以及助消化的功效，因为该粥中的小米具有健脾胃的功效，而鸡内金则可以有助于消化，并且香菇也是具有健脾胃以及助消化的功效，因此，常吃小米香菇粥可以有效防治小儿消化不良。

4、酸牛奶

先将牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，边加边搅，使成细颗粒状就好了。酸牛奶易于消化，适用的是胃肠炎的患儿。

5、淡茶水

取红茶少许，用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性的胃肠炎有疗效。

6、脱脂奶

将牛奶煮沸，待冷却以后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却以后去脂肪膜，如此反复了3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。

7、苹果

相信相信大家都知道苹果中含有鞣酸以及许多的有机碱物质，具有止泻以及通便的功效。因此当宝宝出现消化不良的时候可以吃一些水果有利于排便。

8、西红柿

含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

宝宝消化不良食疗方

1、山楂莲子粥

山楂(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。此粥可温胃健脾，适合脾阳不足的小儿。

2、山楂粥

山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥，煮的过程中可加入三两片薄姜。粥成后加些许糖即可。

3、山楂鸡内金

鸡内金3克，山楂、麦芽、神曲、甘草各3克。水煎服，每次服3克，日服3次。主治小儿消化不良。

4、白术焦山楂

白术60克，鸡内金30克、焦山楂30克，共研为细末，每次服1.5克，日服3次，开水送下。主治小儿消化不良。

宝宝消化不良怎么办

以下推荐几款缓解消化不良的食疗方：

1、蒸苹果

原材料：苹果。

做法：苹果切对半，去核，入蒸笼蒸10分钟左右后出锅。可让宝宝直接使用，如果宝宝年龄较小，可用勺子将内部果肉捣烂做成苹果泥。

2、橘皮粥

原材料：大米、银耳、橘皮、橘肉、枸杞。

做法：将大米洗净，将银耳泡发好后切细;取半个橘子的皮，去白络，清水浸泡片刻后切成洗丝;大米煮滚开后放橘皮，放发好的银耳，转文火熬30到45分钟;最后加入枸杞、果肉、即可。

3、山药莲子粥

原材料：山药50克、莲子20-30克、米30克。

做法：莲子提前泡好待用，米洗净泡半小时;砂锅加适量水，放米、莲子大火煮开，小火慢炖;在煮粥的时间将山药清理干净，切小粒，待粥快熟时放入;煮至粥烂软即可食用。

如何防宝宝消化不良

1、喂食不要单一。对于可以吃辅食的宝宝,要保证宝宝一直处于有食欲的状态,切不可一直喂养同一种食物。此外均衡营养可以避免偏食问题,最好有荤有素,尽量避免刺激性食物。

2、孩子不想吃饭时不要强迫。孩子不吃饭就证明他不饿,这时候家长就不要逼他了,以免孩子吃进去造成食物在体内堆积,可以缓缓,等到宝宝有食欲的时候再进食。

3、进食氛围要轻松。孩子的精神状态对进食也有影响,最好在孩子十分放松的情况下进食。

宝宝消化不良腹泻

建议可以服用一点益生菌，推荐一款比较专业的适合宝宝的产品，例如OBABLY。最好按照要求用温开水进行送服，他可以帮助胃肠道的蠕动，帮助消化排除残渣，也可以在奶中加入，这样宝宝会比较容易接受。

2可以在幼儿的奶中，加入少许的蜂蜜，因为蜂蜜中含有非常丰富的维生素和果酸，但是蜂蜜的选取非常重要，要选择天然有机的，后期加工的食材没有益处，另外，一岁以下的孩子建议先不用服食。

3教你一个好方法，每天睡觉前按摩小儿的肚脐周围，顺时针转10圈，逆时针转十圈，然后用热毛巾按压在肚子上1分钟，反复数次，能够帮助胃肠道消化，温热内脏，算是一个保健的小秘诀。

喂奶的奶瓶在使用之前都要好好消毒，当场冲的奶粉要当场喝掉，最好不要有剩，会造成细菌的感染的。饮食要清淡，不要辛辣，油腻的食物。千万不要过量的喂食，不要喝冷水。

宝宝消化不良食谱 宝宝消化不良的症状

1、腹泻。大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味。

2、小儿食量减少，腹胀，肠鸣音亢进，偶然有呕吐，但精神尚好。

3、有时会有腹痛，好哭闹。

宝宝消化不良症状

1、口臭。

乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭、口酸为乳食停滞的表现。爸妈会发现宝宝在晨起或打嗝时有很重的口臭，这就是有消化不良的迹象了，爸妈要引起注意。

2、食欲减退。

宝宝消化不良，会出现食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进的症状，医生甚至不用听诊器也可听到宝宝肚子发出的“咕噜”叫声。

3、溢奶。

宝宝会经常溢奶，孩子大点则会呕吐。呕吐物有酸味但精神尚好，情况不严重不用担心。呕吐时会伴有腹痛，年龄较小的宝宝表现为哭闹不安，大孩子则会诉说腹痛。腹痛不剧烈者，可自行缓解。若宝宝一直哭闹不止，一定要及时就医。

4、腹泻。

大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味;稍大的小儿大便恶臭，伴有食物残渣排出。

5、夜卧不宁。

孩子会有烦燥、啼哭、手心热、夜卧不宁，甚至会出现低烧的情况，睡觉时会踢被子，刚入睡时头汗多，为饮食过多积滞肠胃而产生内热，睡得不安宁。

宝宝消化不良吃什么

胡萝卜汤：

功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素(维生素食品)，尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸(叶酸食品)等，被称为平民人参(人参食品)”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。

粟米山药粥：

功能补脾益气，安神滋阴。本膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。经常食用能防治小儿消化不良。

小米香菇粥：

功能健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃。鸡内金，能助消化。香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

山楂饼：

功能健脾导滞，和胃助食。本膳用山楂，含大量维生素C和酸性物质，可促进胃液分泌，增加胃中酶类，从而助消化。山药健脾益气。

宝宝消化不良吃什么

宝宝经常会出现腹泻，消化不良的症状，那么应该如何改善宝宝消化不良呢?吃什么食物比较好呢?

常见的食物，有利于改善宝宝消化不良症状：

1、大麦及大麦芽

大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝，因为大麦中的尿囊素有促进胃肠道溃疡的愈合的功效。目前市场上有大麦茶卖，妈妈只需要买回来直接加水煮开就可以饮用了。端午节快来了，给宝宝吃粽子的时候也可以同时给宝宝喝一杯大麦茶，有效预防宝宝消化不良。

2、酸奶

酸奶也是日常经常饮用的奶制品，其含有牛奶中所有的营养素，还含有丰富的乳酸，可以将奶中的乳糖分解成为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可以改喝酸奶。

酸奶中的乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止宝宝便秘。日常中，妈妈可以注意给宝宝喝酸奶，补充宝宝身体发育所需的营养。

3、苹果

苹果中含有的鞣酸、有机碱等物质有收敛的作用，其所含的果胶可以吸收体内的毒素，所以对于单纯性的轻度腹泻的话，单吃苹果可以起到止泻的作用;苹果中含有丰富的纤维素，可以促进肠道的蠕动，加速排便，所以有通便的作用。

苹果中所含有的营养物质丰富，非常适合宝宝食用，日常中可以多给宝宝吃苹果，促进宝宝的肠胃的消化，增加宝宝营养的吸收。

4、西红柿

西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有独特的番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

5、橘皮

橘子的皮含有的挥发油可以对消化道起到刺激的作用，增加胃液的分泌，促进胃肠的蠕动，所以对消化有促进的作用。妈妈给宝宝做饭的时候，可以适当地使用一点橘皮，但是切勿放太多，以免因为味道太重，导致宝宝不喜欢吃。

6、鸡肫皮

鸡盹皮又称鸡内金，也就是鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。但是需要注意的是，胃激素遇高热容易受到破坏，所以生食效果比较好。

7、番木瓜

未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

8、白菜

白菜中含有大量的粗纤维，促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。妈妈可以给宝宝多做白菜吃，炖烂一点即可。

最后，营养专家指出，一般情况下幼儿的消化不良问题都是暂时性的，可能只是偶尔的一次、两次或者因为某些疾病导致消化系统工作不顺，经过调养情况自然会变好，不会持续太长的时间。但是如果是长时间的反胃，或者年龄增长肠胃的调节能力也没有相应的提高的话，则应该尽早到医院检查清楚，有针对性的进行治疗。

宝宝消化不良症状

1、腹泻

消化不良分单纯性消化不良和中毒性消化不良，单纯性消化不良的表现是一天腹泻10次以下，大便黄色或带绿色，水分不多。中毒性消化不良病情较严重，宝宝可能会每天排便10次左右，大便常呈水状或呈蛋花汤状。

2、大便恶臭扑鼻

如果宝宝大便味道很臭，有可能是消化不良。如果便便泡沫多，有灰白色的皂块样物，呈奶油状，表示脂肪消化不良，应减少油脂类食物;便便带腐败性酸味，泡沫多，说明糖类或淀粉类过多导致消化不良;便便臭味明显，不成形，说明蛋白质过多导致消化不良，这个时候就应当减少奶量。

3、口臭

妈妈们注意了，当你发现某天早晨起床后，宝宝的口气不清新，甚至是口臭难闻，那么说明宝宝可能消化不良了。有这种现象时，可减食或停食一顿，让宝宝的肠胃功能慢慢恢复。

4、食欲减退

食欲减退、不吃饭也是婴儿消化不良最为重要的表征之一，当宝宝突然食欲减退、拒食或食不香甜，这个时候妈咪要意识到宝宝可能是消化不良了。

5、夜哭多汗

正如俗话说“若要宝宝安，常常几分饥和寒”，“胃不和则夜不安”，当宝宝随着年龄的增加尤其添加辅食后，要注意晚餐不能过饱，吃太多宝宝也会很辛苦。