木桶洗澡的好处

木桶洗澡的好处

木桶泡澡的好处：

一、脂肪燃烧，促进代谢

泡澡能让血液循环顺畅，让全身变得暖呼呼的，这样的温热效果同时也是成为瘦子的重要关键。

浴缸中的温水还能促进内脏功能活泼化，提升能量的消耗!不能只是一时的，要持续每天的泡澡，才能达到提高基础代谢的效果喔!

能让身体放松，还有抑制乱吃东西的效果喔!

1.温度最好设定在38～40℃，以感觉舒服又有点微温的程度为主。

2.施行半身浴，半身浴对身体比较没有负担，经过长时间的泡澡也能达到体内暖和的功效。

3.泡澡时间为20分钟，太长或太短都没意义。

4.如果觉得20分钟太长，无法忍受热气的压力的人，可以中途休息一下再进浴缸。

二、强化排毒，毒素清光光

泡澡能让血流顺畅，对提升肝脏和肾脏的机能有很大的功效，而顺利排出体内的毒素，如尿毒、汗毒等。

泡澡还能刺激心脏的右心房分泌一种叫缩氨酸的利尿荷尔蒙，对于浮肿和体寒的状况也能得到很好的改善。

人体内所残留的有害金属，和脂肪结合之后，会造成脂肪难以被燃烧，变成减肥的大敌。一般这样的有害金属都是藉由尿和汗来排出的。

把泡澡的时间拉长，以达到好的出汗效果，不仅可以改变体质，也能让排毒效果提升喔!

木浴缸尺寸及优点

木浴缸，是浴缸中虽不算是最畅销的浴缸种类，但是选择木桶浴缸的朋友也不少。木桶浴缸好吗?很多人会担心木浴缸长期使用，会不耐用，那么木浴缸究竟怎么样，木浴缸尺寸为多大合理呢?上班累了一天，能够躺着泡个澡，是多么惬意。时下，越来越多的消费者选择用实木浴桶来洗澡，理由是实木浴桶使用方便、环保。但记者调查发现，实木浴桶市场报价混乱，质量也参差不齐，主要原因是实木浴桶目前还没有统一的国家标准。 “ ”

木浴缸，是浴缸中虽不算是最畅销的浴缸种类，但是选择木桶浴缸的朋友也不少。木桶浴缸好吗?很多人会担心木浴缸长期使用，会不耐用，那么木浴缸究竟怎么样，木浴缸尺寸为多大合理呢?上班累了一天，能够躺着泡个澡，是多么惬意。时下，越来越多的消费者选择用实木浴桶来洗澡，理由是实木浴桶使用方便、环保。但记者调查发现，实木浴桶市场报价混乱，质量也参差不齐，主要原因是实木浴桶目前还没有统一的国家标准。

木浴桶好吗

木浴桶好吗，要从多方面来看。从养生方面看，木浴缸是很好的，可以帮助新陈代谢、环保又健康。可以选择香柏木的浴缸，香柏木生长周期长，木质坚硬、纹理细腻、密度高、耐腐蚀，还有它那含脂量适中，并且不易腐烂。但木浴缸没有其它材质的浴缸耐用，安置时，最好安放在通风处。木浴桶好吗，让我们来看看它的好处吧!

一 脂肪燃烧，促进代谢

二 强化排毒，毒素清光光

三 利用水阻，锻炼美丽曲线!

四 利用水压，促进淋巴流动!

在购买木浴缸这种类型的产品时，消费者对于床品的高度尺寸都比较关注。若是不选好高度尺寸，那么很有可能拿回家因为尺寸不合而无法安装，因此每个消费者在选购木浴缸时都要选择合适的木浴缸高度尺寸才行。目前市场上的木浴缸常用的高度尺寸有以下几种：

木浴缸尺寸

1 方形木浴缸尺寸：方形浴缸的长度基本有这几种：1米5、1米6、1米7、1米8、1米9，但大多用的是1米7的长度，是大多数中国人的平均身高。方形木桶浴缸的高度基本为：0.58米到0.9米之间，以0.7米常见。

2 椭圆形木浴缸尺寸：椭圆形浴缸大部分尺寸和方形的差不多，只是有一种长度小于1米4的浴缸，高度比较高了，以木质的为主，名字也改变了，叫浴桶。

3 心形木浴缸尺寸：心形浴缸一般两边为1米5的规则形状，也有的是两边不一定相同，大家选购时一定要量好卫生间的尺寸再选购。

4 圆形木浴缸尺寸：圆形浴缸一般较大，直径有1.5米到1.8米居多，圆形浴缸耗水量比较大，占用面积也很大，大部分用在别墅里。三角形的浴缸一般用得比较少，还有一些不规则形状的浴缸，用在大型浴室里，家庭用得很少。

木桶浴缸好吗?这个还是看各人对于浴缸的定义，是更注重养生还是实用，个人觉得木浴缸功效多多，加入一些中草药泡澡，很有益处。如果从养生方面来说的话，木浴缸是有很多优点的，这也是不少朋友们选择木浴缸的原因。木桶浴缸尺寸，大家可以根据自己家的浴室大小具体决定。木浴缸价格，根据其材质和品牌的不同，有一定的区别，需根据实际情况而定。

洗澡后身上痒是怎么回事 泡澡可缓解皮肤瘙痒

天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。

艾叶姜水可以天天洗澡吗 选择合适的洗浴盆

一般在用艾叶生姜泡澡为了效果更好，可以配备齐全的沐浴器具，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳；淋浴没有办法进行艾叶生姜泡澡，即使洗了效果也不是很好。

怎样给婴儿洗澡

概 述给婴儿洗澡有很多地方需要注意，毕竟婴儿是不懂得自理的，特别是水温和洗澡的时间如果没有控制好，会导致婴儿以后一洗澡就害怕。在这里我给大家分享一下怎样给婴儿洗澡。

步骤/方法：1给婴儿洗澡最好准备一个专门的婴儿浴池，或者是小型的洗澡桶，最好别用大的浴缸

2给婴儿洗澡一定要注意水温，放完水之后，一定要先试一试水温，如果太烫或者太冷的话就调节，一般而言都是温水，大概温度在37摄氏度左右，可以用温度计测一测。

3给婴儿脱掉衣服，解开尿不湿或者尿片，可以先不放入浴桶，等清理一下尿不湿所包的部位以后，再将婴儿放入浴桶内清洗。

4给婴儿洗澡的时候，最好扶住他的头颈部，将他轻轻托起，然后轻轻地擦拭他的上半身，因为下半身先前已经清理，只要用清水冲洗即可，但是要注意婴儿的眼耳口鼻，尽量别让水溅入其中。

注意事项：在给婴儿洗澡的时候千万要注意时间，不要洗得过长，一般情况下洗个5分钟左右足以，因为婴儿的皮肤比较嫩，很容易被水泡皱。

塑料桶泡脚和木桶泡脚效果差别分析

在当今繁忙的社会里泡木桶澡已成为最舒适的沐浴方式之一。木桶桶身较高可以全身浸泡能让心肺得到更强的水力按摩，浴后身心更为舒适。嘉熙木桶符合现代人对环保、健康、具有艺术品位产品的消费要求。每个产品都是不可复制的孤品，具有很强的保值、收藏属性，在家居中是永远的时尚元素。

泡脚养生，木桶比较贵，要80-100元左右。同等大小的塑料桶只要20元左右。

1、木桶保温效果好。塑料桶保温差一些。

2、高脚木桶有助于把小腿也泡进去，这样泡容易出汗，达到预期的效果。

3、木桶不易晃，有时脚伸来伸去或是搁在上面都比较稳，塑料桶就不一样。

4、木桶的材质也环保,那种木香容易闻起来也舒服,而且泡的效果也好.

5、塑料桶在高温下可能产生对人体有害的气体

6、木桶最痛苦的莫过于清洗很痛苦啊.塑料桶好，容易清洗

紫沙壶听说过吧,越久越好了,木通的道理差不多

冬季洗澡水温多少合适 冬季洗澡的时间多久较好

冬季洗澡很多人喜欢长时间泡澡或淋浴，这是不科学的。冬季盆浴或木桶浴的时间20分钟，不超过半小时；淋浴的时间最好控制在3-5分钟。这样即能洗干净又避免出现胸闷气喘的现象。

浴缸好还是木桶好

浴缸和木桶各有各的优缺点，所以不好说哪个好。下面一起看看他们有什么特点：木桶的好处水深，泡澡舒服。缺点是:不便于保养和清洁(尤其是现在小面积卫生间，经常靠墙设置的时候，死角难清洁)。洗澡时进木桶麻烦些，尤其对于小孩、老人而言。另外洗澡时，因木桶窄小，不方便，弯腰太深，抬腿太高，坐洗伸展不便。浴缸的好处方便，易清洁，能配合做淋浴和淋浴隔断;比较低矮，便于老人和小孩使用。缺点是常规浴缸储水浅，材质多为金属搪瓷、工程塑料(亚克力)等，不像木桶那样泡澡舒服。其价格差异也不小。建议:如果有较大卫生间，能放木桶则很好，美观易用。如果有土建条件做局部下沉，减少进木桶的高度，也可做一个台子，美观漂亮;再在其他部位设置淋浴、洗浴空间，那是最好的。如果户型设计不够大，为日后使用方便，从现代生活便捷卫生的角度考虑，应该选择浴缸。这只是我的看法，你还可以根据自己卫生间大小和预算来考虑选择哪一个，希望对你有帮助，祝你生活愉快。

停水了想洗澡，可以用桶子接雨水洗澡吗

下雨是地面上的水蒸发到很高的高空中，结成水珠后落下来的，地面的细菌，是不能随着水蒸气到很高的大气层里面去的，即便是上去了，细菌也不能活下去。这么说雨水中间应该是没有细菌的，但是在离地面不高的空气中还漂浮着很多尘土，这些尘土里面夹杂着细菌，雨水落下来的时候，这些细菌和尘土就会一起跟着雨水落下来。所以雨水也是不干净的。
当然，如果将接到的雨水沉淀一段时间，取上层清洁的水，然后用火烧开，冷却到常温的时候再用来洗澡是可以的。

泡脚好处多 去湿毒为健康护航

随着社会的不断发展，人们的生活条件得到改善，很多人的家庭设施也越来越齐全，越来越方便，有了沐浴的设施之后，很多人为了图方便而在洗澡的时候顺便把脚也洗了，因此忽略了泡脚。殊不知，泡脚对养生保健有着非常重要的作用，是我们不能省略的一个重要步骤，在炎热的夏季，泡脚的养生功效更为明显，在夏季泡脚可去湿毒，为你的身体健康护航!

泡脚其实是一个很好的生活习惯，但是生活中能够养成这一习惯的人并不多，多数人只是随便的把脚洗洗就完事了，其实，这是很不应该的，泡脚既简单方便，对身体健康的保护作用又非常明显，大家不可错过了这一理想的养生方法。

既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里是，水要多，热量要够，时间要长，最好选用木桶。不能随便拿一个盆放点水就行，那样是起不到养生效果的，最多也就是洗脚而已，不能算是泡脚。

泡脚时为啥要用木桶呢?因为木桶比较容易保温，同时贴近自然。放入木桶中的热水以没过泡脚人的小腿为益。水温在50度左右最理想。泡脚的时间一般20—30分钟为好，以后背感觉有点潮，或额头出汗为止。人体中肝主木，肾主水，这么一泡，可以帮助肝肾排毒。

晚上泡脚出汗好不好吗

每个人都需要养成一个好的生活习惯，保养好自己的身体才是最重要的，其实很多的小细节就能对身体有不错的养生功效，那么晚上泡脚出汗好吗?泡脚本身就是很不错的养生措施，因为热水泡脚能够加促血液循环，还能通过出汗将体内的毒素排出来，能改善睡眠质量。

每晚用热水泡脚，可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀，同时，泡脚后人会睡得很香，又可以提高人体的免疫力。现在洗浴的方便使很多人从不单独泡脚，而洗澡及泡澡使全身皮肤血管扩张，血液大多流向肢体，内脏及脑就容易出现缺血的症状，所以，过度疲劳、身体虚弱的如洗澡及泡澡时容易出现头晕、心慌、乏力等症状。

泡脚时要用高一些的桶来泡，通过热力来放松脚上以及小腿处的经络，使血液循环加快，改善心脑等器官的供血，而随着热力的不断增加，就会微微出汗，可以疏通经络，排出体内的寒气和废物，调节体温，降虚火。另外血液循环的改善，对血压有非常明显的双向调节作用。

1.泡脚的方法泡脚要用桶来泡，木桶虽然保温效果好，但太沉太贵，使用不方便，可以到超市买高一些的塑料桶代替，一边泡一边加热水。现在有很多电动泡脚盆，如果能做得高一些，像桶一样深，那就更好了。

2.泡脚的时间一般人都会选择在临睡前泡脚，这样一是方便，二是利于睡眠。但如果有充足的时间，特别是老人，可以在下午的4～5点左右，也就是膀胱经和肾经气血最旺盛的时候泡脚，这时补肾的效果最好。每次泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，就算是泡好了，泡完脚后要多喝水，及时补充水分。

关于晚上泡脚出汗好吗大家也都很清楚了，可以说在日常生活中很多的养护措施都是需要认真对待的，不管是泡脚，还是泡澡，都是需要成为一种习惯的，这样才能让身体更加的健康，当然了合理的饮食也是必须要做到的。

足疗养生足浴桶如何选

什么是足浴桶

足浴桶，顾名思义就是用来给脚洗澡的一个桶，但是他又不是普通的桶。到底有什么不同呢，下面我就详细的介绍一下。

制作足浴桶的材料是木头，但是那木头去游跟别的有很大的区别：制作足浴桶的材料是经过高温、脱脂、烘干处理，木材含水率都控制在12%左右的一种香柏木木材，这种木材木质坚硬，密度高，色泽鲜明美观，再经过特殊的工艺处理，故制作出来的浴桶外表光滑，手感细腻，具有防腐、防蚁、防霉、抗静电、抗菌、保温、不易变形、耐磨等特性，且清洗方便，保养容易。

用香柏木制成的足浴桶通常叫做香柏木桶，能迅速达到消除疲劳、恢复体力、增强心肺功能、促进血液循环之功效。做足浴疗法时，水的温度一般保持在40度左右，水量以能淹过足踝部为好，双脚放热水中浸泡5至10分钟，然后用力按摩脚心。足浴后按摩脚底、脚趾具有重要的保健医疗作用。尤其对神经衰弱、顽固性脚踝关节麻木痉挛、周期性偏头痛、痛经及肾功能紊乱等都有一定的疗效或辅助治疗作用。浸泡时，可添加中草药浴液、牛奶、花瓣、啤酒、人参等，进行牛奶浴、花瓣浴、人参浴，效果更佳。

足浴选择哪种泡脚桶更健康?几大常用家居木材简单分析对比：

1杉木：耐潮湿环境，材质较轻，防腐能力非常强，常用于家居制造，本身具备良好的药用价值。因此更多被用于制造脸盆、澡盆、脚盆等。杉木的最大价值不在于其外在，而在于它独特的药用价值。

2柏木：生长于年均温17度左右的地带，密度大质感好，防腐能力一般，多用于大型家居装潢。因其特点，柏木更多用于大件家居，如茶几、柜子、装饰板材等，经加工后的柏木更具有光泽和质感，显示其高贵，但药用价值一般。

3橡木：可以说在这三者中综合居第一，具备杉木的防腐性，也具备柏木的质感，有其独特的韧性，质地缜密强度大。国内的优质橡木板材较少，需从国外进口。不易吸水。故常用于储藏红酒。

综述：杉木在三者中质感稍差，防腐性好，药用价值独特，轻便易搬动，价格最低。如果买足浴桶的话选择它是不会错的。做足浴本身就为了健康嘛~不过要是用来做装潢则需要大量加工，因为这个材质质感较次，上漆抛光比较耗。不过性价比绝对一流的。

柏木呢，很尴尬的境地，质感不如橡木，药用价值不如杉木，防腐性又明显比杉木和橡木差，但相对来说追求质感的会选择它做大型装潢，因其价格略低于橡木。 (弱弱说一句：其实开发商喜欢他是因为其外观确实富有质感，但是它没有明显对人的帮助。而且价格高，利用消费者心理，在消费者尚不具备分辨能力的时候大卖特卖，利润相对更好。)

皮肤痒怎么远离

步骤1.水温应在30—40摄氏度，比体温略高，不感觉烫

水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。

步骤2.如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟

推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。

另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。

端午节要用艾叶洗澡吗 端午节用艾叶洗澡要注意什么

1、最好是在饭后三十分钟后使用。

2、阴虚血热的人请勿使用，患有严重高血压和心脏病的人泡澡的时候，温度不宜过高。儿童孕妇不宜使用艾草洗澡。

3、艾草洗澡沐浴应以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳。

4、艾草沐浴对水温要求因人而异，不是水温越高越好，以微烫舒适为佳。

5、每次沐浴时间长短因人而异，一般为30分钟为宜，但对风湿和痹症患者可以适当延长一些，身体处于出汗状态，感觉板结於堵部位缓解或消除为佳。

怎样给婴儿洗澡

给婴儿洗澡有很多地方需要注意，毕竟婴儿是不懂得自理的，在这里给大家分享一下怎样给婴儿洗澡。

第一步，给婴儿洗澡最好准备一个专门的婴儿浴池，或者是小型的洗澡桶，最好别用大的浴缸。

第二步，给婴儿洗澡一定要注意水温，放完水之后，一定要先试一试水温，如果太烫或者太冷的话就调节，一般而言都是温水，大概温度在37摄氏度左右，可以用温度计测一测。

第三步，给婴儿脱掉衣服，解开尿不湿或者尿片，可以先不放入浴桶，等清理一下尿不湿所包的部位以后，再将婴儿放入浴桶内清洗。

第四步，给婴儿洗澡的时候，最好扶住他的头颈部，将他轻轻托起，然后轻轻地擦拭他的上半身，因为下半身先前已经清理，只要用清水冲洗即可，但是要注意婴儿的眼耳口鼻，尽量别让水溅入其中。

第五步，在给婴儿洗澡的时候千万要注意时间，不要洗得过长，一般情况下洗个5分钟左右足以，因为婴儿的皮肤比较嫩，很容易被水泡皱。