孕妈妈做孕检一定要留心
孕妈妈做孕检一定要留心
产科B超
定期对准妈妈进行B超监护，可以监测羊水量、胎盘位置、胎盘成熟度及胎儿有无畸形等。还能了解胎儿发育与孕周是否相符。一般怀孕第34周做一次产科B超，第37~38周再做一次。
胎心监护
胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护，如果有合并症或并发症，可以从怀孕第28~30周开始做。
妊高实验
主要目的有两个：一是对妊娠高血压症进行预测，二是评价胎盘功能。医生通过仪器探测准妈妈桡动脉，监测每分钟的动脉血流量，然后准确地测出各种血液参数，如血液黏滞度及微循环变化的过程。根据这些变化，医生可以调整治疗方案和观察疗效。
胎盘功能监测
通过抽取准妈妈的耳血，检测准妈妈的激素水平是否在正常范围内，可以间接地了解胎盘功能。
孕检还是要到正规医院和医生针对自己的状况商量来进行，不能过于抵触也不能什么都做。
孕妇操什么时候做
一般来说，孕早期不适宜做剧烈运动，也不适合做孕妇操。在度过孕初期，胎儿情况稳定后就可以开始做孕妇操。
做孕妇操最好的时间应该是在孕中期。一般在怀孕4个月以后，胎儿稳定的情况下就可以做孕妇操了。孕妈妈做孕妇操的时候应注意，不宜让自己感觉到太累，中途应该适当休息，最好是每天做半个小时到1个小时。
孕晚期做孕妇操也要注意，这个阶段，孕妈妈的体重增加，身体负担加重，所以做孕妇操一定要注意安全，以慢为主，时间也不宜过长，每次运动时间最好别超过15分钟。
产前检查时间表
产检次数时间说明
第1次产检怀孕12周准妈妈在孕期第12周时正式开始进行第1次产检。一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。
第2次产检怀孕13—16周准妈妈要做第2次产检。除基本的例行检查外，准妈妈在16周以上，可抽血做唐氏综合征筛检，并看第1次产检的抽血报告。16～20周开始进行羊膜穿刺，主要是看胎儿的染色体异常与否。
第3次产检怀孕17—20周准妈妈要做第3次产检。在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题，医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。
第4次产检怀孕21—24周准妈妈要做第4次产检。大部分妊娠糖尿病的筛检，是在孕期第24周做。如准妈妈有妊娠糖尿病，在治疗上，要采取饮食调整，如果调整饮食后还不能将餐后血糖控制在理想范围，则需通过注射胰岛素来控制，孕期不能使用口服的降血糖药物来治疗，以免造成胎儿畸形。
第5次产检怀孕25—28周准妈妈要做第5次产检。此阶段最重要的是为准妈妈抽血检查乙型肝炎，目的是要检视准妈妈本身是否携带乙型肝炎病毒，如果准妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应，一定要在准妈妈生下胎儿24小时内，为新生儿注射疫苗，以免让新生儿遭受感染。此外，要再次确认准妈妈前次所做的梅毒反应，是呈阳性还是阴性反应。如此方能在胎儿未出生前，即为准妈妈彻底治疗梅毒。
第6次产检怀孕29—32周准妈妈要做第6次产检。医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。由于大部分的子痫前症，会在孕期28周以后发生，如果测量结果发现准妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况时，准妈妈须多加留意，以免有子痫前症的危险。另外，准妈妈在37周前，要特别预防早产的发生，如果阵痛超过 30分钟以上且持续增加，又合并有阴道出血或出水现象时，一定要立即送医院检查。
第7次产检怀孕33—35周准妈妈要做第7次产检。到了孕期34周时，准妈妈要做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养素;若发现胎儿过重，准妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫生产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。从33周开始，产检应变为每周一次，每次检查的内容没有明显的变化，如：测量体重、宫高、腹围、心率、血压、胎心，定期测量血尿常规等项目。不同的是，我们要开始做胎心监护了。
第8次产检怀孕36周从36周开始，准妈妈愈来愈接近生产日期，此时所做的产检，以每周检查1次为原则，并持续监视胎儿的状态。
第9次产检怀孕37周37周进行第9次产检。由于胎动愈来愈频繁，准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。
第10次产检怀孕38周从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后，仍没有生产迹象，就应考虑让医师使用催产素。
孕妈牢记心中3事一定不要做
1.不要化妆
怀孕期间不宜化妆，但是，如果岗位要求一定要化妆的话，那么必须做到三点：一是只能化淡妆，二是要选择适合孕妇使用的化妆品，三是下班后要及时卸妆彻底清理干净。普通的化妆品中往往含有部分化学物质对人体有的，如果直接涂抹在孕妇的脸上皮肤上，那么，可能会被皮肤吸收后入侵影响胎儿的成长发育，所以，能不化妆尽量就不要化妆。
2.不要染发烫发
染发烫发由于需要使用化学物质，而且是直接作用于人体的头部，对于孕妇来说伤害很大，其中化学物质会被吸收后可能导致胎儿出现畸形、死胎、流产的情况，所以，怀孕前千万不要再去染发烫发了。
3.不要穿高跟鞋
一些女性有穿高跟鞋的习惯，孕期也依然这样。可是，怀孕后身体方面发生了变化，受力点也有所转变，如果穿着高跟鞋，可能会使受力不平衡，导致脊椎受伤，加重了腰酸背痛的症状。此外，太高的高跟鞋，由于孕妇怀孕后身体行动会变得比较笨拙，可能会出现摔伤的现象，对胎儿的生命安全构成威胁。
准妈妈孕前孕后一定要补锌
金属元素对人体有着极其重要的作用，它们在人体中都应有一定的含量，过多或过少都会引起病症。近年来，微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。
人体生长发育和维持正常生命活动所需要的金属元素很多，但直接与受孕有关的是锌。
锌对人体的生理作用是相当重要的。首先，锌是人体内一系列生物化学反应所必须的多种酶的重要组成部分，对人体内新陈代谢活动有着重大影响。缺锌会导致味觉及食欲下降，减少营养物质的摄入，影响生长发育。近年来发现，锌还具有影响垂体促性腺激素分泌，促进性腺发育和维持性腺正常机能的作用。因此，缺锌不但可以使人体生长发育迟缓，使人身材矮小，而且可致女性乳房不发育，没有月经，男性精液中精子数减少，甚至无精子。
因此，缺锌也是导致男性不育和女性不孕的一个原因。植物性食物中，含锌量比较高的有豆类、小米、萝卜、大白菜;动物性食物中，以牡蛎含锌最为丰富，其它如羊排、子鸡、熏鲟鱼等也含有较丰富的锌。实践证明，经常多吃一些含锌丰富的食物，不但可使矮个子长高，瘦者体重增加，而且可通过性激素分泌的增加，促进第二性征的发育，使精子数量增多或促进排卵，从而增加受孕机会。
总之，人体所需的金属元素是通过饮食来获得的。各种食物中金属元素的种类和含量各不相同。因此，饮食应多种多样，不要偏食，以保证人体必需的各种金属元素的摄入，而锌普遍存在于食物中，只要不偏食，人体一般不会缺锌。
孕晚期准爸爸该做些什么 陪孕妈妈做产前检查
从怀孕31周后，孕妈妈的产前检查就变成2周一次了，此时的孕妈妈行动不方便，一些孕妈妈甚至会出现严重的下肢水肿症状，所以此时准爸爸最好陪妈妈一起去做孕检，以防突然出现临产症兆。
哺乳期怀孕能生吗
新妈妈哺乳期怀孕能生，但是最好是在就医检查后再决定是否留下宝宝，自然分娩后再次怀孕的妈妈，需定期做产检，只要胎儿发育一切正常，仍然可以进行自然分娩，而剖腹产再怀孕的妈妈，孕晚期一定要注意有无子宫收缩，警惕子宫破裂的风险，且生产时建议仍选择剖腹产。
注意：虽然哺乳期怀孕一般能生，但是对妈妈身体和两个宝宝的发育都有很大的影响，所以哺乳期怀孕了的妈妈，最好还是根据医生建议决定是否留下宝宝。
做孕妇保健操的注意事项
孕妇操什么时候做
一般来说，孕早期不适宜做剧烈运动，也不适合做孕妇操。在度过孕初期，胎儿情况稳定后就可以开始做孕妇操。
做孕妇操最好的时间应该是在孕中期。一般在怀孕4个月以后，胎儿稳定的情况下就可以做孕妇操了。孕妈妈做孕妇操的时候应注意，不宜让自己感觉到太累，中途应该适当休息，最好是每天做半个小时到1个小时。
孕晚期做孕妇操也要注意，这个阶段，孕妈妈的体重增加，身体负担加重，所以做孕妇操一定要注意安全，以慢为主，时间也不宜过长，每次运动时间最好别超过15分钟。
做孕妇保健操的注意事项
1、做操期间不宜太疲惫
做孕妇操是为了帮助孕妇提升体力，调理身体，如果运动中感到疲惫的话，一定要立刻停止下来。因为运动疲劳是孕期大忌让运动的作用适得其反。孕妇不要运动到身体过热，运动不宜过于剧烈。
2、做好准备工作
孕妇做孕妇保健操之前一定要和医生沟通，看看自己是否适合这类运动。孕期运动应注意循序渐进，逐渐增加运动量，不可盲目运动。运动前，孕妇可以做一些低强度的有氧运动，如散步或者轻柔的舒展运动，充分热身。
孕妈牢记心中3事一定不要做
一、孕期要避免做的事情
1.不要化妆
怀孕期间不宜化妆，但是，如果岗位要求一定要化妆的话，那么必须做到三点：一是只能化淡妆，二是要选择适合孕妇使用的化妆品，三是下班后要及时卸妆彻底清理干净。普通的化妆品中往往含有部分化学物质对人体有的，如果直接涂抹在孕妇的脸上皮肤上，那么，可能会被皮肤吸收后入侵影响胎儿的成长发育，所以，能不化妆尽量就不要化妆。
2.不要染发烫发
染发烫发由于需要使用化学物质，而且是直接作用于人体的头部，对于孕妇来说伤害很大，其中化学物质会被吸收后可能导致胎儿出现畸形、死胎、流产的情况，所以，怀孕前千万不要再去染发烫发了。
3.不要穿高跟鞋
一些女性有穿高跟鞋的习惯，孕期也依然这样。可是，怀孕后身体方面发生了变化，受力点也有所转变，如果穿着高跟鞋，可能会使受力不平衡，导致脊椎受伤，加重了腰酸背痛的症状。此外，太高的高跟鞋，由于孕妇怀孕后身体行动会变得比较笨拙，可能会出现摔伤的现象，对胎儿的生命安全构成威胁。
二、孕期的注意事项
孕期的注意事项很多，除了以上说的三点禁忌之外，还要注意必须养成良好的生活习惯。不要熬夜，不要抽烟喝酒，不要三餐不定式，不要挑食偏食，不要脾气暴躁，不要剧烈运动，不要干繁重的家务，不要长时间待在电脑前，不要长时间玩手机iPad等。
产检时间
第1次产检 怀孕12周 准妈妈在孕期第12周时正式开始进行第1次产检。一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。
第2次产检 怀孕13—16周 准妈妈要做第2次产检。除基本的例行检查外，准妈妈在16周以上，可抽血做唐氏综合征筛检，并看第1次产检的抽血报告。16～20周开始进行羊膜穿刺，主要是看胎儿的染色体异常与否。
第3次产检 怀孕17—20周 准妈妈要做第3次产检。在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题，医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。
第4次产检 怀孕21—24周 准妈妈要做第4次产检。大部分妊娠糖尿病的筛检，是在孕期第24周做。如准妈妈有妊娠糖尿病，在治疗上，要采取饮食调整，如果调整饮食后还不能将餐后血糖控制在理想范围，则需通过注射胰岛素来控制，孕期不能使用口服的降血糖药物来治疗，以免造成胎儿畸形。
第5次产检 怀孕25—28周 准妈妈要做第5次产检。此阶段最重要的是为准妈妈抽血检查乙型肝炎，目的是要检视准妈妈本身是否携带乙型肝炎病毒，如果准妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应，一定要在准妈妈生下胎儿24小时内，为新生儿注射疫苗，以免让新生儿遭受感染。此外，要再次确认准妈妈前次所做的梅毒反应，是呈阳性还是阴性反应。如此方能在胎儿未出生前，即为准妈妈彻底治疗梅毒。
第6次产检 怀孕29—32周 准妈妈要做第6次产检。医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。由于大部分的子痫前症，会在孕期28周以后发生，如果测量结果发现准妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况时，准妈妈须多加留意，以免有子痫前症的危险。另外，准妈妈在37周前，要特别预防早产的发生，如果阵痛超过 30分钟以上且持续增加，又合并有阴道出血或出水现象时，一定要立即送医院检查。
第7次产检 怀孕33—35周 准妈妈要做第7次产检。到了孕期34周时，准妈妈要做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养素;若发现胎儿过重，准妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫生产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。从33 周开始，产检应变为每周一次，每次检查的内容没有明显的变化，如：测量体重、宫高、腹围、心率、血压、胎心，定期测量血尿常规等项目。不同的是，我们要开始做胎心监护了。
第8次产检 怀孕36周 从36周开始，准妈妈愈来愈接近生产日期，此时所做的产检，以每周检查1次为原则，并持续监视胎儿的状态。
第9次产检 怀孕37周 37周进行第9次产检。由于胎动愈来愈频繁，准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。
第10次产检 怀孕38周 从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后，仍没有生产迹象，就应考虑让医师使用催产素。
孕妈妈一定要喝孕妇奶粉吗
许多孕妈妈选择食补来补充营养物质，她们觉得食补更加健康，她们认为没有必要喝孕妇奶粉。那么，孕妈妈一定要喝孕妇奶粉吗?
如果有有条件的话，还是建议孕妈妈食用孕妇奶粉，因为妇奶粉是为孕妇准备的配方奶粉，富含孕妇所需要的多种营养成份，可以有效帮助孕妈妈吸收营养物质。通过食补的话，营养吸收的没有那么全面，食物在烹饪的过程中会流失很多营养，虽然吃的全面但不能保证营养均衡，还是不能满足身体的需要，如维生素、叶酸、钙等都需要补充。
三维彩超检查什么
很多孕妈妈在怀孕之后就会想知道宝宝的发育情况，现在来说，孕妈妈的这个要求一点都不高，医院推出的三维彩超检查可以满足孕妈妈的这个愿望。那么，三维彩超是检查什么的呢?怀孕初期，孕妈妈要是想知道自己宝宝的发育情况，孕妈妈可以到医院做一个三维彩超检查，这样一来就可以在第一时间内知道宝宝的动态。到医院做检查，专家提醒孕妈妈一定要到正规的医院做检查。专家介绍说，三维彩超是在普通彩超的基础上展示一个实时连续的观察过程，整个过程就像放电影一样。三维彩超检查的时候还能够多方位、多角度的观察宫内胎儿的发育情况，这样一来，通过检查就可以为早期诊断胎儿先天畸形等疾病提供准确的科学依据，孕妈妈就可以放心的做好孕育工作。三维彩超是通过超声诊断仪出色的人体工程学设计，不存在射线、光波和电磁波等方面的辐射，对人体的健康没有任何影响，孕妈妈要是想给自己的宝宝也留下一段美好的回忆的话，可以到医院做一个三维彩超检查。三维彩超能测定胎儿的年龄，能评价多胞胎或者高危妊娠，能分析胎儿的发育情况，能检测胎盘异常，能检测异位妊娠和其它的异常妊娠，能检测子宫的结构异常，能进行胎盘定位，能检测胎儿异常，能检测异常的出血，能检测卵巢的肿瘤和纤维瘤，能自动为胎儿进行宫内拍“写真”和动态录像，或人体内脏器官实时活动图像。
羊水早破别惊慌,紧急处理保平安
羊水早破如何紧急处理?
如果准妈妈在家里发生了羊水早破，千万别惊慌失措，做出不当行为。正确的处理方法是这样的：
首先，准妈妈要马上躺下并垫高屁股，防止宝宝脐带脱垂;接着，准妈妈应立即清洗外阴并换上干净的卫生巾，但不要洗澡。
准妈妈要牢记：只要发生了羊水破裂，不管是不是到了预产期有没有发生宫缩，都要立刻赶往医院。在去医院的路上，准妈妈也要保持臀部抬高的体位。
预防羊水早破，这些方法请牢记
1.做好定期孕检
准妈妈不要偷懒，定期的孕检一定要做。孕期4-6个月，每月检查一次;孕期7-9个月，每月检查2次;孕期的最后一个月每个星期都要做孕检。如果孕期有异常，应马上去医院做检查。
2.不进行剧烈活动
准妈妈在孕期工作和生活都不要太劳累。运动强度大的运动不适合准妈妈去做。
3.走路时间不宜长
准妈妈在孕期走路要很小心，防止自己跌倒。另外，准妈妈在上下楼时不要负重，走路时间也不要太长。
孕12周应做第一次产检
第一次产检时间
第一次正式产检：领取“孕妇健康手册”、做各项基本检查。每位准妈妈在孕期第12周时，都正式开始进行第1次产检。由于此时已经进入相对稳定的阶段，一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。
检查项目主要包括：
1、量体重和血压。
2、进行问诊：医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数，以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10～12.5千克。
3、听宝宝心跳：医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。
4、验尿：主要是验准妈妈的糖尿及蛋白尿两项数值，以判断准妈妈本身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰岛素的代谢性疾病、肾脏功能健全与否(代谢蛋白质问题)、子痫前症、妊娠糖尿病等各项疾病。
5、身体各部位检查：医师会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。由于骨盆腔是以内诊方式进行检查，为避免过于刺激子宫，所以，医师会让准妈妈平躺在诊断台上，以手来触摸准妈妈腹部上方是否有肿块。若是摸到肿块，就要怀疑是否为卵巢肿瘤或子宫肌瘤，但大部分以良性肿瘤居多。
6、抽血：准妈妈做抽血检验，主要是验准妈妈的血型、血红蛋白(检视准妈妈贫血程度)、肝功、肾功及梅毒、乙肝、艾滋病等，好为未来做防范。
7、检查子宫大小：准妈妈从孕期第6周开始，子宫开始逐渐变大;到了孕期第12周时，子宫底会在耻骨联合的上方;到孕期第20周时，会跨过骨盆腔到肚脐位。因此，从孕期20周到35周，医师为准妈妈从耻骨联合的地方到子宫底所量出的厘米数，可大致等于为胎儿周数。此周数也可作为胎儿正常发育与否的依据，通常会以3厘米来做一推断，即小于3厘米，代表胎儿较小;大于3厘米，代表胎儿较大。
第一次产检的注意事项
1.静坐半小时后再测量血压：
血压升高是妊娠期高血压疾病的表现之一，只有正确地测量血压，即在活动后静坐半小时后测量血压，才能客观地反映血压的真实情况，以便及早发现并治疗轻度的妊娠期高血压疾病，使之尽快痊愈。
2.测宫高前要排空小便：
测量子宫高度和腹围大小是每次检查时医生必须要做的项目。膀胱在子宫的前面，如果膀胱充盈会抬高子宫高度，影响测量的准确性。所以测量宫高前一定要排空小便。
3.尽可能在同等重量的衣着下测量体重：
妊娠体重增加太多或太少都不正常，前者可能对孕妇不利，可能出现妊娠并发症或难产，后者则会造成孕妇营养不良，胎儿发育迟缓甚至会发生早产。所以正确地测量体重非常重要，只有在同等重量的衣着下，才能客观地反映体重的增长情况，以便医生作出正确的判断和处理。
4.化验尿液应留取中段尿：
女性的尿道口和阴道口比较近，如不注意的话，尿液往往会被白带污染，不能真实地反映尿液的情况，所以必须留中段尿。留尿时，先把前半段的尿液解掉，留取中间一段的清洁尿去化验，这样得出的化验结果比较真实。
小编总结：孕期产检对孕妈来说是非常重要的，做好了孕期检查，可以把握宝宝的健康状况以及生长情况，万一有问题，也可以及时作出合适的办法。
抽血查孕酮需要空腹吗 孕妇抽血检查的注意事项
1.孕妇抽血做孕检一定要到正规的医院进行，避免卫生不合格引起身体感染。
2.孕妇抽血检查之后需注意补血，毕竟孕期抽血检查一般在3次以上，避免血液流失较多，引起头晕。