养生健康

甘蔗鸡汤怎么做 做法步骤

甘蔗鸡汤怎么做 做法步骤

1.甘蔗切小段,老姜切薄片,枸杞用热水稍微冲一下,备用。

2.将鸡肉切块,和甘蔗、老姜、枸杞一同放入锅内。

3.加水盖过鸡肉,开大火煮至沸腾关小火续闷煮30分钟。

4.鸡肉煮至软嫩,加入适量盐巴调味清香迷人的甘蔗鸡汤即完成。带着爽口的甘蔗香,清甜不腻超。


甘蔗荸荠排骨汤怎么做 做法步骤

1.排骨入沸水汆烫去血水后,捞起以冷水洗净,备用。

2.荸荠去皮、洗净后切片,备用。

3.甘蔗切小段后,再切成小块状,备用。

4.取一砂锅,放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸后转小火,再加入红枣、作法2的荸荠、作法3的甘蔗块,煮至沸腾。

5.转小火再续煮约1小时,加入盐调味即可。


甘草酸梅汤怎么做 做法步骤

1.先将乌梅洗净,可以多洗几遍把乌梅上药材味稍稍洗去,放入砂锅中备用。

2.甘草、陈皮、山楂洗净,一同放入砂锅中。

3.在锅中加入适量的冰糖,加入水,中火煮开后转小火,慢慢熬煮一个小时,然后关火,晾凉,用漏勺将原料全部滤掉,然后就可以饮用了,也可以冰镇之后饮用。


甘蔗雪梨糖水怎么做 做法步骤

1、准备好去皮甘蔗一段,荸荠去掉上面的小芽,洗干净待用。

2、将甘蔗用到劈成小长条,长短根据自家容器调整。

3、将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里,大火煮开后转小火煮约20分钟。


解酒喝什么果汁 甘蔗柠檬汁

甘蔗含有人体所需的铁,钙,锰,锌等微量元素,有益胃生津,清热解毒,抗炎护肤的功效。柠檬汁能消毒曲去垢,两者一同榨汁,特别适合饮酒过度,积热伤津,心烦口渴者饮用。

做法步骤:取青甘蔗1根,柠檬1个,将柠檬洗净切成块,甘蔗去皮,切成块状,所有食材一起放入榨汁机中榨汁,去掉甘蔗渣后即可饮用。注意,甘蔗不要选发霉的,以免中毒。


甘蔗鸡汤的做法 食材

主要食材:甘蔗3节。

其他食材:鸡肉500克,枸杞、生姜、食盐适量。


牛肉猪肉可以一起煮吗 牛肉适合与哪些食物一起吃

1、牛肉可以和茄子、西兰花、草菇、芹菜等食物一起食用,不仅营养丰富,还能强健身体,增强人体免疫力。

2、牛肉和山楂、大白菜、葱、甘蔗、鸡腿菇、洋葱、南瓜等食物一起食用,有健胃消食、促进食物消化吸收的作用。

3、牛肉还可以和香菇、枸杞、芋头一起食用,这几种食物与牛肉一起食用会对人体补血养血。


甘蔗红萝卜猪骨汤怎么做 做法步骤

1.陈皮提前用温水泡软后,用小刀刮去内里的白色瓤壁。所有材料洗净。锅中放冷水和剁成小块的猪龙骨,大火煮开后,再煮一分钟(这时候可以看到锅里水挺脏的,表面有很多浮沫)

2.焯水的龙骨捞出放在流动的水里冲洗干净。甘蔗去皮切小段,胡萝卜去皮切滚刀块。葱姜洗净,葱打结,姜切片

3.砂锅中放足量冷水,同时把龙骨放入,煮开后转小火(如有浮沫要撇干净)

4.放料酒、姜片、葱结、陈皮和甘蔗同煮,小火煲半个小时

5.半小时后放胡萝卜下去再煲半个小时,加精盐和少许白胡椒粉(可不放),即可


萝卜羊排汤的做法

难度:配菜(中级) 时间:1小时以上

主料

羊排或羊肉一斤 萝卜 一条

辅料

姜 少许 料酒 少许干辣椒 两条 盐 少许甘蔗 一小节 陈皮 几片香菜 少许

萝卜羊排汤的做法步骤

1. 羊排洗净;萝卜切块;甘蔗切开一小节;陈皮洗净。

2. 锅放水、姜片烧至锅边有小汽泡时,倒入羊排、料酒少许。武火煮开至出浮沫,捞出用冷水洗净沥干水。

3. 热锅热油,倒入陈皮、姜片爆香,倒入羊排炒香,倒入适量水、甘蔗、干辣椒、料酒武火煮开转倒入汤锅,文火煮一小时。

4. 捞出陈皮、甘蔗,倒入萝卜煮半小时左右。

5. 下盐调味,倒入少许花生油轻度搅拌再煮五分钟上锅装盘倒入香菜。

小贴士

陈皮、甘蔗为了去除羊膻味,干辣椒可以更提味。

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