一喝牛奶就肚子痛的原因
一喝牛奶就肚子痛的原因
其实这是一种常见的营养吸收障碍，叫作乳糖不耐症。
因为牛奶中含有一种叫乳糖的成分，乳糖在人体是不能直接吸收的，需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收。
缺少乳糖分解酶的人在摄入牛奶后，牛奶中未被分解成葡萄糖及半乳糖的乳糖直接进入大肠，刺激大肠蠕动加快，导致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，因而出现腹泻、腹胀或腹绞痛等症状 。
增长喝牛奶的时间，让人体慢慢吸收，可改善乳糖不耐症。
食用酸奶、低乳糖奶都可以减缓乳糖不耐受症。
一喝牛奶就肚子痛的原因是什么
1、其实这是一种常见的营养吸收障碍，叫作乳糖不耐症。
2、因为牛奶中含有一种叫乳糖的成分，乳糖在人体是不能直接吸收的，需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收。
3、缺少乳糖分解酶的人在摄入牛奶后，牛奶中未被分解成葡萄糖及半乳糖的乳糖直接进入大肠，刺激大肠蠕动加快，导致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，因而出现腹泻、腹胀或腹绞痛等症状 。
4、增长喝牛奶的时间，让人体慢慢吸收，可改善乳糖不耐症。
5、食用酸奶、低乳糖奶都可以减缓乳糖不耐受症。
注意事项:
这类人群避免喝纯牛奶，如果真想喝，就慢慢的喝。
一喝牛奶就肚子痛的原因是什么?现在朋友们应该是了解了吧!喝牛奶肚子疼是一种乳糖不耐受的情况，针对这种情况，大家最好还是不要喝牛奶了。除了牛奶，还有很多的有营养的东西可以吃，早上喝碗粥也是不错的选择的。
怀孕早期肚子痛原因
原因一：孕前存在的子宫肌瘤
第一个会导致孕早期腹痛的原因是孕前就存在的子宫肌瘤。
如果是因为子宫肌瘤引发的腹痛就要注意了，下面看看子宫肌瘤的预防方法以及如何解决吧。
那么，如何预防子宫肌瘤呢?子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激有关，而动物实验表明，高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，故肥胖女性子宫肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤有一定的抑制作用。
有子宫肌瘤的准妈妈要注意两点：第一点孕期易有肌瘤的红色变性，表现剧烈下腹痛伴恶心、呕吐、发热等。处理一般以保守治疗为主，疼痛大多可自行缓解，如症状不能缓解，需作肌瘤挖出术;第二点准妈妈子宫肌瘤若位于子宫体下部或子宫颈处，可能阻碍胎儿阴道分娩或已经造成胎位不正，故应在临产前及时采取剖宫术分娩。
对于子宫肌瘤的患者一定不要有了肌瘤就心理作怪，病要靠心理调节和医学治疗先结合才能有好的疗效，所以保持身心放松很重要，然后要根据肌瘤的大小来选择治疗的方式。
原因二：宫外孕空欢喜
第二个会导致准妈妈腹痛的原因就是宫外孕了。
宫外孕大多数在怀孕3个月内发生，主要表现为不规则的少量阴道出血，色暗红，突发腹痛并逐渐加重，进而发生晕厥和休克。如果你怀孕期间出现了腹痛或腹部绞痛，并伴有见红、出血、发烧、寒战、阴道分泌物、眩晕、排尿时有不适感、恶心呕吐，或休息几分钟之后，腹痛仍然不能缓解，建议你及时去医院就诊。
宫外孕指受精卵在子宫外着床，最多见的是输卵管妊娠，也就是受精卵在一侧的输卵管中“着床”。宫外孕的症状通常是下腹痛和阴道少量出血，往往在受精后6～7周表现出来，但也可能早在第4周就有所表现了，只是那时，你可能都还并没有察觉到自己已经怀孕了。
宫外孕如果不及时治疗，输卵管可能会破裂，并危及准妈妈生命。如果你出现下述任何症状，请马上就医：腹痛或者骨盆出现疼痛或触痛;阴道见红或流血，可能是红色或棕色的，出血量或大或小，出血可能是持续的或间歇性的;疼痛在你活动、排大便和咳嗽时会加重，出现肩肘疼痛。
如果你大量出血或由于异位妊娠破裂，腹腔内出血，而出现休克征兆，比如脉搏加快、头昏、晕倒或脸色苍白、冒冷汗，请拨打120急救电话求助。
原因三：先兆性流产
第三个会导致准妈妈腹痛的原因是先兆性流产了。
流产是指在孕期的怀孕28周内终止妊娠。最初的症状通常是阴道见红或流血，在接下来的几个小时或几天后出现腹痛。
流产表现为怀孕7个月之内出现少量阴道出血，常比月经量少，血色多为鲜红色，有时伴有下腹痛、腰痛及下坠感。
导致先兆流产的因素有，内分泌功能失调、感染性疾病、高热、严重贫血、严重营养不良、接触放射性、毒性物质及生殖道畸形、子宫肌瘤等。受精卵的染色体异常也会引起先兆流产。
其主要症状是妊娠早期阴道有少量出血，有轻微阵发性宫缩，子宫颈口未扩张，子宫大小与停经月数相符，出血的程度可能轻重不一。腹痛可能表现为绞痛、阵痛或持续疼痛，程度或轻或重，而且感觉可能更像下背部疼或骨盆受压，或者有便意感。
你如果出现流产的征兆要去就医。另外，如果你感觉剧烈腹痛，或者大量出血，需要马上去医院。
原因四：葡萄胎
最后一种孕早期腹痛的原因就是准妈妈患了葡萄胎。
葡萄胎是受孕时受精卵出现的某些异常引起的。子宫内没有正常发育的胎儿，而是有一堆样子有点像葡萄的水泡。葡萄胎分为两类：第一种完全性葡萄胎：胎盘绒毛全部受累，无胎儿及其附属物，宫腔内充满水泡;第二种部分性葡萄胎：仅部分胎盘绒毛发生水泡状变性，宫腔内尚有存活或已死的胚胎。在自然流产的组织中发现40%病人有一定的水泡样变性，但不诊断为葡萄胎。
完全性葡萄胎可能与地域、种族、营养、社会经济因素及妊娠年龄等因素有关。部分性葡萄胎可能与使用口服避孕药及月经失调有关，但和年龄及饮食因素无关。
葡萄胎表现为怀孕后妊娠反应较为明显，腹部增大较快，胀痛而无胎动感，约在怀孕3个月左右阴道出现不规则出血、腹痛可轻可重，并可有水疱状物流出等。
那么如何预防葡萄胎呢?所有葡萄胎患者皆应嘱告定期随诊，最好长期与医院取得联系，更重要是在三年内定期复查目的在于早期发现恶变，但有时也可能有残存的水泡状胎块。应劝告患者至少在2年内采取有效避孕措施最初半年应每月复查一次。如发生不规则阴道流血、咯血头痛或其他不适时，应立即到医院检查。
谁知道喝牛奶肚子胀怎么办
一些人喝牛奶会胀气，是因为小肠黏膜细胞没有足够酵素，可以去分解牛奶中的乳糖，让乳糖被肠道菌丛发酵利用，因而产生大量气体堆积，这也是对牛奶过敏的乳糖不耐症属于轻微的牛奶过敏现象。少喝，避免与油腻不消化食物同时服用。牛奶并非富含钙质的唯一食品，带骨小鱼乾、虾米、虾皮、紫菜、黑芝麻(粉)、乳酪等，都是可以选用的高钙食物。不过若想补充「骨本」，是需要多方面配合的。
因为骨骼是运动结构，常做抵抗地心引力的运动，例如慢跑、跳绳、打篮球……等运动，可雨刺激身体增强骨质密度。要适度补充维生素D， 因为维生素D是人体维持钙质代谢正常的种要因子。富含维生素D的食品包括 鱼肝油、动物肝脏等。此外，适度的晒大阳也能补充维生素D，因为紫外线可以使人体自行产生维生素D。
适度补充钙质。饮用牛奶後会胀气，可能是乳糖不耐症所引起并不一定是牛奶过敏。建议您考虑改喝优酪乳，可以改善轻微的乳糖不而症。如果您在睡前有饮用温牛奶的习惯，逼议您倒是可以改为热水冲泡的芝麻糊，同样可以补充钙质。若真是牛奶过敏，只有不喝牛奶才能改善。( 牛奶并非富含钙质的唯一食品，带骨小鱼乾、虾米、虾皮、紫菜、黑芝麻(粉)、乳酪等，都是可以选用的高钙食物。
相信大家对喝牛奶肚子胀怎么办也都很清楚了，喝牛奶对身体是有很多好处的，毕竟牛奶里富含多种营养成分，当然了如果不适宜喝牛奶，自然是不能喝的，绝对不能因为牛奶本身的营养价值而抱有侥幸的心理，此外选购牛奶时一定要看日期。
肚子痛原因
1：人为是指受到他人攻击伤害时造成的。
2：自然是指因饮食不当，穿衣;睡觉等一系列原因造成的。
肚子疼(腹痛)是日常生活中男女老少最常发生的现象之一。突然发生且剧烈的腹痛往往会使患者本人甚至整个家庭非常紧张，以至于常常自己在家里胡乱地找些止痛药吞下或一到医院就要求医生马上打止痛针。
事实上，这种做法不对。引起腹痛的原因有几十种之多，涉及内科，外科，妇产科等各个方面。
盲目止痛是不正确的，有时甚至可造成危险。这是因为：首先，先止痛会给诊断带来很大的困难。
喝牛奶肚子胀怎么办呢
喝牛奶会胀气，是因为小肠黏膜细胞没有足够酵素，可以去分解牛奶中的乳糖，让乳糖被肠道菌丛发酵利用，因而产生大量气体堆积，这也是对牛奶过敏的乳糖不耐症属于轻微的牛奶过敏现象。少喝，避免与油腻不消化食物同时服用。牛奶并非富含钙质的唯一食品，带骨小鱼乾、虾米、虾皮、紫菜、黑芝麻(粉)、乳酪等，都是可以选用的高钙食物。不过若想补充「骨本」，是需要多方面配合的。
因为骨骼是运动结构，常做抵抗地心引力的运动，例如慢跑、跳绳、打篮球……等运动，可雨刺激身体增强骨质密度。要适度补充维生素D， 因为维生素D是人体维持钙质代谢正常的种要因子。富含维生素D的食品包括 鱼肝油、动物肝脏等。此外，适度的晒大阳也能补充维生素D，因为紫外线可以使人体自行产生维生素D。
适度补充钙质。饮用牛奶後会胀气，可能是乳糖不耐症所引起并不一定是牛奶过敏。建议您考虑改喝优酪乳，可以改善轻微的乳糖不而症。如果您在睡前有饮用温牛奶的习惯，逼议您倒是可以改为热水冲泡的芝麻糊，同样可以补充钙质。若真是牛奶过敏，只有不喝牛奶才能改善。( 牛奶并非富含钙质的唯一食品，带骨小鱼乾、虾米、虾皮、紫菜、黑芝麻(粉)、乳酪等，都是可以选用的高钙食物。
相信大家对喝牛奶肚子胀怎么办也都很清楚了，喝牛奶对身体是有很多好处的，毕竟牛奶里富含多种营养成分，当然了如果不适宜喝牛奶，自然是不能喝的，绝对不能因为牛奶本身的营养价值而抱有侥幸的心理，此外选购牛奶时一定要看日期。
喝奶拉肚子的原因及治疗
喝牛奶拉肚子的原因分析
牛奶含有一种特有的物质就是乳糖，正常情况下，乳糖在小肠经乳糖酶的作用而被消化吸收，但乳糖酶随年龄的增长，活性逐渐降低。若饮用牛奶后，乳糖不能被分解而停留在大肠内发酵，产生水、二氧化碳和乳酸，乳酸不被人体吸收，因而引起腹胀腹泻。国内文献报道，汉族人乳糖酶缺乏煮为75%--92.4%。所以有的人对牛奶乳糖的不耐受。
可以采用一些办法逐渐诱活乳糖酶：
1、一次少量饮用，不超过250毫升或更少，一般不会产生症状。
2、改用酸奶或奶酪。酸奶中含B-半乳糖苷酶，可消化乳糖。酸奶乳糖经发酵后减少了近1/5，容易消化，较长时间地饮用后，肠道就会逐渐适应饮用奶类。
喝牛奶拉肚子怎么办
乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。喝牛奶没影响的人喝完牛奶后，乳糖是经小肠乳糖酶分解，然后被吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶，乳糖到达下部肠道，会造成肠道的渗透压增高，同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等，这些都会刺激肠道，引起肚子痛还有拉肚子。
喝牛奶就不舒服的人有很多，尤其是黄种人和黑种人偏多，白种人发生这种情况的概率在5%—30%之间。而亚洲很多人世世代代都是以植物性蛋白补充为主，缺乏乳糖酶缺乏的人可以高达90%以上。
辣条吃多了肚子痛怎么办 喝热牛奶
辣条中辣椒放得比较多，辣条吃多了有肚子痛的感觉因为胃黏膜受到损伤。建议喝牛奶缓解。牛奶要慢慢的喝下去，不能大口大口的喝，很快就会缓解的。
空腹喝牛奶会拉肚子吗 空腹喝牛奶的坏处
空腹喝牛奶对身体的坏处主要有2个：
空腹喝牛奶很容易引起身体对牛奶中营养成分吸收不充分。空腹喝牛奶，牛奶不能被酶充分酶解，大量的蛋白质会直接会转化成能量消耗掉，不能够被身体很好的吸收利用。
空腹喝牛奶还容易引起拉肚子。空腹喝牛奶，牛奶中含有的乳糖等成分不能够被身体及时消化而被肠道内的细菌分解，这个过程会释放出气体、酸液，刺激肠道，出现肚子痛、拉肚子的情况。