鼻炎鼻塞的饮食方法有哪些

鼻炎鼻塞的饮食方法有哪些

在对很多鼻炎患者的走访调查中发现，很多的鼻炎患者都是等到病情严重的时候才想起要去治疗鼻炎，这就是为什么鼻炎治疗周期会这么长的原因。

一、饮食

鼻炎食疗方：仅供参考1.丝瓜藤煲猪瘦肉，清热消炎，解毒通窍，主治慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。

取近根部的丝瓜藤3～5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1～3个疗程自愈。

2、辛夷煮鸡蛋：通窍，止脓涕，祛头痛，滋养扶，正主治慢性鼻窦炎，流脓涕。

用辛夷花15克，入沙锅内，加清水2碗，煎取1碗;鸡蛋2个，煮熟去壳，刺小孔数个，将砂锅复火上，倒入药汁煮沸，放入鸡蛋同煮片刻，饮汤吃蛋。

3、柏叶猪鼻汤;消炎通窍，养阴扶正，主治鼻流臭涕。

取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。

4、黄花鱼头汤：扶正祛邪，补中通窍。主治慢性萎缩性鼻炎，感冒频繁。

取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。

5、羊粉：主治慢性鼻炎。取羊睾丸一对，洗净后，放瓦片或砂锅内焙黄不可炒焦炒黑，研成细末，用温开水或黄酒送下。每对睾丸一日分二次服完，连续用2-3天见效。

6、黄芪粥：黄芪400g, 百术230 g, 防风240g，桔梗120g，甘草60g，米20g一天用，除了米之外，将其他材料磨成粉，拌匀，放入干燥容器有盖保存。将400cc水和米放入锅里，大火煮沸，再用小火煮20分钟。将1的10g磨粉放入2 中，小火煮沸，灭火盖上盖等5分钟即可。

鼻炎患者吃什么对身体不好?

1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

2、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

4、忌食特殊处理或加工精制的食物。

5、忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。

6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

7、动物内脏亦应少食。香烟、饮酒等嗜好应戒除。

10、慎食芹菜、酒酿等发物。

以上的信息帮助我们了解鼻炎的相关知识，日常生活中多注意对鼻炎的预防，出现鼻炎病情应尽快治疗。

关于鼻塞的诊断详述

鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，患者一般感觉鼻腔有异物堵塞感，鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎，鼻腔肿瘤及息肉阻塞鼻腔的呼吸通道;鼻咽部肿瘤以及增殖体肥大;外伤后致鼻中隔偏曲;鼻腔的特异性感染的分泌物阻塞，如鼻梅毒、鼻白喉、鼻结核、鼻硬结症等病人皆可感觉鼻塞症状。

一般疾病性引起的鼻塞需要与先天性鼻部畸形相区分，前者一般患有明显的疾病，如鼻炎等，而后者则是由于先天性因素而导致，需要结合进一步检查来确定。

出生后即出现鼻塞/鼻部畸形如先天性后鼻孔闭锁、鼻中隔偏曲,因鼻塞而张口呼吸，睡眠时鼾声大，说话带闭塞性鼻音。增殖体肥大，是儿童期鼻塞的主要原因。

鼻塞为时甚短，伴有鼻痒、打喷嚏、流清水鼻涕甚至发热等全身症状。

急性鼻炎即感冒鼻塞为间歇性和交替性，白天、天热或运动后减轻，夜间、寒冷或入坐后中重;侧臣时下侧鼻塞较重，伴有分泌物增多。

慢性单纯性鼻炎鼻塞较单纯性为重，且呈持续性，不受体位的影响，说话呈闭塞性鼻音。

慢性肥大性鼻炎，鼻腔内有干燥脓痂而引起鼻塞;或因鼻腔宽大、呼吸气流减低和鼻粘膜感觉神经萎缩而觉 鼻塞，呼出气体有腥臭味。

慢性萎缩性鼻炎鼻塞系阵发性，往往突然发作，类似急性鼻炎，但无发热等全身症状。

过敏性鼻炎鼻塞呈持续性，作一般治疗难以奏效。

药物性鼻炎，如长期应用鼻眼净、肾上腺素或麻黄素等滴鼻药出现病侧鼻塞，常有畏寒、发热、头痛、鼻窦部胀痛和流脓涕等特殊症状，鼻窦局部压痛甚至红肿。

急性鼻窦炎长期单侧鼻塞，擤出鼻涕后可减轻，常有头昏、头痛、怠倦、思想不集中、记忆力减退等表现。

慢性鼻窦炎主要表现为渐进性鼻塞，越来越严重，最后发展成持续性鼻塞。检查鼻腔可见息肉。

鼻息肉多见于儿童，常有异物吸入史，检查常可发现异物嵌顿部位。

鼻腔异物鼻前庭及邻近上唇皮肤有红肿、糜烂、皲裂或结痂。

鼻前庭炎常伴有局部胀痛、灼热、红肿，甚至低热和全身不适。

鼻前庭疖呈进行性鼻塞，并伴有鼻出血和头痛等症状。

怀疑恶性肿瘤，应及早检查，伴相应病史或服药史/全身性疾病如甲状腺功能减退、糖尿病等。

最好能避开人多车多的地方，保持家居清洁，少养猫狗等，都是减少敏感的方法。改善体质，强健身体，使自己不易感冒或得鼻炎。多做运动、有适当饮食，即平日不吃造成过敏的食物并避免过分利尿的食物，避免吃煎炸等容易引致发炎的食物，尽量多吃水果及素食;此外亦应调补身体，吃些健脾固肾的食物，如莲子、百合、淮山药、及芡实等。

鼻炎鼻塞怎么办

葱的粘液

葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

橘子皮

用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有，把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

白萝卜汁

用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

5莲藕汁

莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

宝宝鼻塞就是鼻炎疾病吗

专家说鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，一般疾病性引起的鼻塞需要与先天性鼻部畸形相区分，前者一般患有明显的疾病，如鼻炎等;而后者则是由于先天性因素而导致，需要结合进一步检查来确定。急性鼻炎即感冒鼻塞为间歇性和交替性，白天、天热或运动后减轻，夜间、寒冷或入坐后中重;侧臣时下侧鼻塞较重，伴有分泌物增多。慢性单纯性鼻炎鼻塞较单纯性为重，且呈持续性，不受体位的影响，说话呈闭塞性鼻音。慢性肥大性鼻炎，鼻腔内有干燥脓痂而引起鼻塞;或因鼻腔宽大、呼吸气流减低和鼻粘膜感觉神经萎缩而觉，鼻塞，呼出气体有腥臭味。过敏性鼻炎鼻塞呈持续性，作一般治疗难以奏效。

鼻塞是怎么回事呢?鼻塞别当感冒治，鼻塞也有可能是过敏性鼻炎，鼻塞千万别随意买感冒药或者滴鼻药，可能延误治疗甚至变成药物性鼻炎。很多人出现这种情况，鼻子有点堵，鼻塞流涕一直出现，感觉透不过气来，只能用嘴呼吸。大家都以为这是普通感冒就在药房买了药吃，但几天后鼻塞问题仍没有好转，反倒越来越严重了。

生活中这样的病人很多，错把过敏性鼻炎当成普通感冒，胡乱吃药导致病情加重。其实，过敏性鼻炎除了常见的鼻痒、打喷嚏之外，鼻塞也是一个主要表现。但其鼻塞和感冒的鼻塞不同，感冒常伴有发热、怕冷、四肢酸痛等全身症状，一周左右即会消失。

鼻炎鼻塞头痛

吃药治疗的同时要注意多休息，在工作后能休息的时候尽量的躺在床上休息，躺着休息可以有助于病情的康复，鼻塞流涕的症状就会减轻。

感冒就要多喝水，在闭塞的时候可以准备一杯热水然后把杯子放到鼻子下面，用鼻子吸水蒸气，蒸汽可以是鼻腔湿润缓解鼻塞的症状。

再感冒后引发鼻炎出现鼻塞症状的时候，可以用手指按住鼻头，按住鼻头要适当的用点力，按住一会以后就会感觉的鼻子通气了，鼻塞的症状减轻了很多

鼻塞的时候还可以用食指和拇指捏住鼻子，然后用力的通过鼻腔向外出气，这样鼻腔里的压力会打通鼻腔，缓解鼻腔的症状，然后快速的松开手指会有效的缓解鼻塞症状

缓解鼻塞症状的方法还有一种就是用手指尖按住人中穴，同样稍微的用点力按住一会就会减轻鼻塞的症状。

鼻塞的同时如果伴有头疼的症状可以用拇指和食指同时按住鼻梁最上面两侧双眼中间的位置应该是晴明穴和攒竹穴，用力按捏可以缓解头痛和鼻塞症状

如果头痛的厉害的话，还可以用十只手指同时用以按捏头顶，头顶有很多穴位，每个位置都要按钮到会减轻头疼的症状的。

宝宝鼻炎鼻塞怎么办

小孩和大人相比机体各器官的形态发育和生理功能的不完善，造成儿童抵抗力和对外界适应力较差，因此儿童更容易发鼻炎小儿鼻炎是指鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。另外，还有一种十分常见的与外界环境有关的鼻炎为过敏性鼻炎。

小孩鼻炎出现鼻塞家长不要太过担心，但是也不能忽略不管不进行治疗，如果鼻炎不进行治疗很容易引发一些严重的并发症，小孩鼻炎鼻塞以支持和对症治疗为主，如全身发汗(喝红糖水、姜水及解热镇痛)、抗病毒口服液及全身的抗生素。多饮水、清淡饮食，如果鼻炎转变为慢性鼻炎那么病因治疗为主，局部的激素治疗，鼻腔冲洗及鼻内减充血剂等。

小孩鼻炎鼻塞的治疗首先应该选择适当的药物进行鼻塞的治疗然后再对症下药治疗鼻炎，小孩鼻炎不彻底根治很容易变为慢性鼻炎很容易反复发作影响小孩身心健康，所以如果小孩出现鼻塞鼻炎那么要在第一时间去医院检查后咨询医生进行治疗。

鼻炎鼻塞食疗

现代人由于生活节奏快、压力大，没有时间好好保养身体，常常会有一些慢性病，而慢性鼻炎就是其中一个烦人的病。也许平时工作忙碌，没有时间常常跑去医院治疗，那么开食疗从平时做好鼻炎的保健，也是不错的选择。

慢性单纯性鼻炎的症状：

(一)鼻塞：间歇性或交替性

①间歇性鼻塞：办法一般表现为白天劳动或运动时减轻夜间静坐或寒冷时特别加重。

②交替性鼻塞：侧卧时位于下侧的鼻腔常阻塞加重郁闷;转卧另一侧后刚才位于上侧没有温和鼻塞或鼻塞较轻的鼻腔转到下侧后出现鼻塞或鼻塞症状加重;而刚才位于下侧的鼻腔鼻塞减轻此外嗅觉可有不同程度的减退说话知道呈闭塞性鼻音由于知觉鼻涕长期流经鼻前庭和上唇部可致皮炎或湿疹多见于父母小孩鼻涕向后可流入咽腔出现咳嗽多痰等症状干净。

(二)多涕：常为粘液性或粘脓性偶呈脓性脓性者多于继发性感染后出现。

(三) 嗅觉可能有障碍，但不严重;讲话时可能带有鼻音，也不很显著。

(四)其诊断是：根据症状特点，以及病程较长，加上局部检查(用前鼻镜检查)，鼻甲表面光滑而无肥厚改变、对1%麻黄碱收缩反应敏感，即能作出诊断。

慢性肥厚性鼻炎的症状：

(一)持续性鼻塞，渐进性鼻塞：持续性鼻塞是指在相当长的一段时间内，总是有两侧鼻塞存在，时轻时重，但极少有通畅的时候;渐进性鼻塞是指在数月或一年以上的时间段内，随着时日的延长，鼻塞越来越重。

(二)伴有少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黄。

(三)多伴有明显的嗅觉减退、明显的讲话带鼻音，或者引起头痛。

(四)根据上述症状特点，病程较长，并用前鼻镜检查，鼻甲肥厚不平，对1%麻黄碱收缩反应不敏感，就可以作出诊断。可以不进行特殊检查(CT)。如果有长期使用减充血剂滴鼻的病史，并对该类药物形成依赖性(用药后鼻腔通畅改善，不用药则鼻塞严重，而且用药的时间间歇越来越短)，则可以诊断为药物性鼻炎。

慢性干燥性鼻炎的症状：

鼻内发干，鼻腔分泌物减少，发痒、灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退。

感冒鼻塞和鼻炎鼻塞的区别 诱发原因不同

感冒鼻塞：感冒通常由于细菌、病毒引起的，从而时鼻粘膜充血而引起鼻塞。

鼻炎鼻塞：鼻炎鼻塞通常是由于异物刺激、气候干燥等因素引起的。

感冒鼻塞和鼻炎鼻塞的区别 是否发热

感冒鼻塞：如果是感冒引起的鼻塞，除了会引起鼻塞的症状外，还可能出现鼻塞以外的其它症状，例如：头痛、发热、咽喉、咳嗽等。

鼻炎鼻塞：鼻炎引起的鼻塞，仅仅为鼻塞一个特征。

感冒鼻塞和鼻炎鼻塞的区别 患病时间不同

感冒鼻塞：感冒引起的鼻塞的病程较短，通常在1-2周就会痊愈。

鼻炎鼻塞：鼻炎引起的鼻塞的病程较长，通常为长年累月的反复发作。

儿童鼻炎鼻塞

1、感冒导致鼻塞

小孩的体温调节中枢发育还不成熟，鼻腔短小，血管分布丰富，呼吸道抵御能力差，容易感冒。感冒后鼻黏膜发生急性的水肿，即引起鼻塞。表现为小孩鼻塞流鼻涕，鼻翼两侧微红等症状。治疗：妈妈可以用温湿毛巾敷在宝宝的鼻跟部，等毛巾凉了再换过，每天敷两次，每次20分钟左右，可以缓解宝宝的鼻塞症状。

2、急性鼻窦炎引起的鼻塞

小孩反复感冒可使鼻窦黏膜充血肿胀，分泌物增多，阻塞窦口引起急性鼻窦炎。主要表现除了有鼻塞、流粘稠鼻涕、张口呼吸等症状外，比较严重的还伴有发热、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。

治疗：若小孩患了上呼吸道感染，应积极进行治疗，以免引起急性鼻窦炎。一旦得了急性鼻窦炎，家长要及时带宝宝到耳鼻喉科看医生，在医生的指导下服药。若小孩鼻塞严重，可在医生指导下使用0.5%麻黄素呋喃西林滴剂，一般吃奶前或睡觉前10～15分钟往每侧鼻孔滴一滴，几分钟就能够起作用。

3、鼻痂阻塞

鼻黏膜正常情况下会有少量的分泌物，由于小孩自已不会清理鼻腔，家长也没有及时给小孩清除分泌物，会使分泌物积聚在鼻道，时间一长，积聚的分泌物会变硬而形成鼻痂。

治疗：可以用小棉签轻轻地将鼻痂弄出来，如果鼻痂深的话可以滴一滴水或生理盐水进去，湿润后，小孩打喷嚏鼻痂就跟着一块出来了。

4、异物堵塞

小孩好奇心很强，有时玩一些小东西，如纸团、小积木之类的，喜欢把这些东西往鼻子里边塞，因宝宝的鼻腔小，这些东西塞进去，便留在鼻腔内。经常是发现一侧鼻子不通气，才知道是有异物在鼻子里面。治疗：如果发现宝宝鼻子里有异物，爸爸妈妈要及时带宝宝看医生。

5、过敏性鼻炎引起鼻塞

如果宝宝患有过敏性鼻炎，就经常会鼻塞。妈妈要弄清楚宝宝对什么东西过敏，尽量减少小孩去接触这些过敏原。

快速治鼻炎鼻塞

首先，可以采用“蒸汽法”(笔者自取名，暂且这么叫吧)。什么叫蒸汽法呢?那就是你打一杯热水，对着鼻子，让热的水蒸气熏鼻子，时间长短自己根据自己的具体情况而定，一般5到10分钟，笔者就曾尝试过，首先，热蒸汽很舒服的，而且效果也还不错。由于蒸汽和热量的作用，鼻子会很舒服，同时也慢慢不那么塞了，可以上班休息的时候，多尝试几次，很快就会好的。如果你不是鼻塞的很严重的话。

其次就是“按摩法”，没事的时候，就可以自己按摩按摩自己的鼻子，其实做法也很简单，就是用手指夹住鼻子自己按摩，怎么舒服怎么按摩。那边鼻子塞，就多往那边使点劲。很有效果的，几分钟就会有明显的效果，不行，你可以试试。

3 最后，就是感冒生命的通用做法了，就是多喝水，这是没得说了。但是要提醒一下的就是，要和热开水，趁热喝，只要不烫嘴就喝。只要的效果会比和凉水好多了。同时，鼻塞，还可以泡一些姜片水来喝，效果也是很不错的。