风热感冒鼻塞怎么办小窍门 按摩疗法

风热感冒鼻塞怎么办小窍门 按摩疗法

取穴位置：风池穴，该穴位于当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

操作方法：以拇指指腹按在风池穴上，作顺时针按揉100—200下，出现酸胀感为宜。

功效：该穴位是风邪蓄积的地方，按摩该穴可有效缓解风热感冒头痛，目赤痛，鼻塞等症状。

取穴位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点与鼻唇沟的中间。

操作方法：将食指指尖揉搓迎香穴，采用鼻吸口呼的呼吸方式，吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次-64次，看效果自行决定。

功效：按摩该穴位克疏风散热，通鼻利窍的作用，适用于风热感冒鼻塞症状。

感冒鼻塞流鼻涕怎么办小窍门 穴位按摩小窍门

位置：部位位于头部，当攒竹辱沟中点。

按摩方法：将两手食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，多次重复。然后捏鼻、擦鼻翼各1-2分钟，每日早晚各1次，发病时每日可增加1-2次。

位置：部位位于鼻翼两侧，鼻直上人发际0.5寸。双手伸直，中指指腹放于眉毛内侧，沿直线向上推，指腹至发际时，则指尖所在的位置即为眉冲穴。

按摩方法：用中指指腹揉按穴位，每次左右各3分钟。

婴幼儿感冒常见症状

典型症状出在鼻子上

所谓感冒，西医称之为“急性上呼吸道感染”，是指从鼻腔、咽部一直到喉部的急性炎症，有一些非常典型的症状，包括：

鼻塞、流鼻涕。 打喷嚏。 咳嗽。 嗓子疼。

感冒的主要症状出在鼻子上，对婴儿来说很是麻烦，既影响吃奶也影响睡觉。婴儿鼻腔狭窄鼻粘膜很薄，又不会擤鼻涕，鼻塞严重时不能顺畅呼吸，让父母干着急没办法。

5个窍门让小鼻子通气

宝宝感冒了鼻子不通气，吃奶时很费劲，才吸几口奶就别打脸通红喘不上气。新手妈妈们不必发愁，有一些小窍门能帮助缓解婴儿鼻子的症状。

窍门一，鼻涕结块时，用一根专为婴儿设计的棉签，蘸些温水清理鼻腔。这种棉签比普通的更为细小，能伸进宝宝狭窄的鼻腔内并不会引起不适感。

窍门二，婴儿仰面睡觉时，鼻涕会倒流入喉咙，刺激咽部使宝宝咳嗽，所以应当让宝宝侧睡。

窍门三，用食指在宝宝的鼻梁处轻轻按摩能缓解鼻子发炎引起的胀痒感。

窍门四，如果宝宝鼻塞得十分严重，可将空气加湿器打开，或让宝宝待在放着热水的浴室内，蒸汽能有效缓解鼻塞等症状。

窍门五，喂奶时放盆热水在旁边，用一条毛巾沾湿了敷在宝宝头顶囟门那里，他的鼻子就能通气了。毛巾凉了就再放到热水中。注意别把宝宝烫伤了。你的手拿着毛巾感到热乎乎的即可。

感冒鼻塞怎么办小窍门

1.穴位快速缓解法

天柱穴巧治鼻塞

天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

治疗鼻塞是先将大拇指摩擦发热，然后找准穴位后用适度的力量按压5秒钟，停3秒钟，如此反复的进行，不久鼻子就能通畅了。

承山穴治鼻塞

寻找穴位时将脚微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。或者将手指严重腿肚子向上推，停在腿肚子正中最高处，这里就是承山穴了。取一个发卡，轻轻的划动这个地方，右边鼻塞划左边承山穴，左边鼻塞划动右边承山穴，几分钟即可使阻塞的鼻腔畅通。

2.巧用风油精通鼻窍

在上嘴唇涂上少许风油精，或者将风油精打开后用阻塞的鼻孔用力吸入，片刻即可令人神清气爽，七窍通畅。

3.咀嚼姜片通鼻窍

感冒鼻塞时，可取鲜姜一小块，洗净后，切成薄片，放入口中咀嚼，吞服姜汁，吐出姜渣即可，可通鼻窍。一次无效时可连服，一般只需2-3片，鼻塞即可解除。

4.萝卜汁滴鼻通鼻窍

取生萝卜适量绞汁后取汁滴鼻，或者在萝卜上挖几个小孔，放入少量冰片，稍后即可有汁液渗出，将其液体滴入鼻中可缓解鼻塞和头痛。

5.蜜调冰片通鼻窍

取冰片3克，溶于蜂蜜100克中较匀，即成冰糖搽剂。用棉签粘去涂抹双侧鼻腔，可通鼻窍。

6.熏蒸法治鼻塞

将葱白一小把或者洋葱头三四个切碎，熬汤，熬好后趁热用鼻子使劲吸热气，也可以将食醋烧开，用鼻子吸醋气，效果都比较好。

治疗感冒鼻塞流鼻涕咳嗽发烧的小偏方

快速见效!感冒鼻塞怎么办 感冒了流鼻涕怎么办

经常会遇到感冒鼻塞，流鼻涕。很不舒服，怎么样快速的解决鼻塞的症状呢?

今天给大家分享一个我从古籍上学来的好方法!

这个方法能很快的缓解症状，如果发烧，咳嗽的很厉害，还是要去医院的。

方法/步骤

如图按揉图上的部位，一般按个五分钟。鼻子就通了!经常按揉，可治疗受了风寒的感冒!

左手按右边，左后按左边比较顺手

用手心搓后腰，不要隔太多衣服，搓的暖意一上来，效果就来了

按拇指肉最多的地方摩擦鼻子两侧，效果也很明显!也需要持续按摩至发热才有效。

煎熏法：

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。

热敷法：此法不如前三个穴位按摩法效果持久，但见效很快

用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

婴儿感冒鼻塞怎么办

宝宝感冒了是很多家长都会遇到的问题，因为宝宝弱小，不能随便的吃药，所以宝妈们通常都是疼在心里却手足无措不知道该怎么办才好?那么，婴儿感冒鼻塞怎么办?

1、清洁鼻腔分泌物

可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物，如分泌物过硬，可滴入母乳或清洁的水少许，使其软化后再行卷出。

2、解表通窍

将母乳约50一100毫升挤在小碗中，取葱白(连根)1—2根，洗净后放入奶中，隔水蒸5—10分钟(可闻到葱香味)，取出待凉后用小勺喂给婴儿，有解表通窍治疗感冒鼻塞的作用。

3、姜末捂脚心

宝宝感冒初期鼻子不通气，可在晚上睡觉的时，用微烫的姜末放在宝宝脚心，可以使鼻子呼吸通畅，感冒也好的快。方法：姜切丝干锅炒干，炒出姜香味(如果稍微糊也无妨)，可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里，再将微热的姜丝纱布袋贴在宝宝脚心即可。(一定要注意姜丝的热度不能太烫，以免烫伤宝宝。)

4、热敷法

鼻子不通气可能是宝宝囟门受凉导致，妈妈们可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热;可在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，如不能分辨宝宝是否囟门受凉，也不妨一试，这样做对宝宝是没有伤害的。

5、葱白泡水熏口鼻

宝宝伤风性鼻子不通气，可用葱白泡水，将葱白切丝(容易入味)，放到沸水中，趁热熏宝宝口鼻，此方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显著。

6、按摩迎香穴

如果宝宝左侧鼻子不通气可右卧，同样右侧不通气可左卧;也可用手指轻按鼻翼两侧的迎香穴1—2分钟，按摩完后喝一杯热开水，可很快缓解甚至消除鼻塞反应。

鼻子伤风怎么办

1、鼻子伤风怎么办之热毛巾敷法

做法:将干净毛巾放入开水中浸泡,拿出稍凉后敷于头顶,一般在晚上睡前热敷10分钟为佳。

功效:有效治疗感冒引起的流鼻涕,头痛等。如果再滴几滴植物油,比如桉树油,症状会减轻很多。

鼻子伤风怎么办

2、鼻子伤风怎么办之蒸气吸入法

做法:在热水瓶中装满开水,将鼻孔置于热水瓶上方,对着热气做深呼吸10-15分钟,吸入蒸气,每日1次。

功效:可有效改善流鼻涕、鼻塞。

3、鼻子伤风怎么办之食醋熏蒸法

做法:取食醋200-400毫升,置于火炉上关闭门窗,熏蒸半小时至1小时。

功效:可有效地防治感冒,缓解流鼻涕、鼻塞症状。

4、鼻子伤风怎么办之按摩方法

3.1、按迎香穴,不闻香臭揉迎香。

迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁开5分,鼻唇沟中间。属大肠经。主治:鼻塞,鼻炎、副鼻窦炎、面部神经麻痹。

感冒过后鼻塞怎么办？

感冒鼻塞的小窍门——葱的粘液

做法：切下葱白色的部分，其中有黏液，将黏液涂贴在鼻梁上。此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

作用：专家表示，葱的黏液可以抑制发炎。此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。

感冒鼻塞的小窍门——橘子皮

做法：用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有，把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

作用：橘子皮所含的挥发油有刺激性，刺激鼻子的运动即呼吸，因此对通鼻通气有很大的作用。

感冒鼻塞怎么办小窍门

1、生姜通气法

生姜具有散寒、解表、杀菌等作用，对于鼻塞的治疗也有一定功效。使用生姜通气有两种方法可选：一，将生姜洗净切成细条，睡觉时或白天鼻塞时塞入鼻孔，三小时后取出，可起到通气的作用;二，将洗好的生姜切片，直接放在嘴里嚼，姜汁嚼出后吐出没用的部分即可。

2、热敷法

当感觉有鼻塞的时候，可以将毛巾浸在热水中，过段时间取出后拧干毛巾。然后将热毛巾敷在鼻子上，这样可以适当的缓解鼻塞的症状。

3、熏蒸法

取葱白和萝卜煮水，将煮好的水置于鼻下，用鼻子吸水蒸气，能有效缓解鼻塞。如果手边没有这两样东西，也可接一杯滚烫的热水，用热水的水蒸气熏蒸鼻子，也能起到一定作用。

感冒鼻塞的中医治疗方法

一、风寒型感冒鼻塞

病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒鼻塞与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒鼻塞冲剂、感冒鼻塞清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒鼻塞病人忌用桑菊感冒鼻塞片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒鼻塞片等药物。 治疗风寒感冒鼻塞的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表)，有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒鼻塞主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒鼻塞，但在南方慎用)。 总结：辛温解表，宣肺散寒。

二、风热型感冒鼻塞

病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒鼻塞的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在感冒鼻塞症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒鼻塞退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒鼻塞病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。

三、寒包火感冒鼻塞

寒包火的感冒鼻塞(表现为流清涕，大便干燥，咽部红肿，发热)和风热感冒鼻塞(表现为喉痛、面红、舌苔黄等)可以靠喝苦丁茶来泻火、清热，缓解感冒鼻塞的一些症状，如咽喉肿痛、头疼、眼睛肿胀等，但不能预防和治疗感冒鼻塞，还是要吃银翘解毒丸、莲花清瘟胶囊等药物。

四、暑湿型感冒鼻塞

病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒鼻塞多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。

五、时行感冒鼻塞

病人的症状与风热感冒鼻塞的症状相似。但时行感冒鼻塞病人较风热感冒鼻塞病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用香雪抗病毒口服液、防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒鼻塞的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、夏桑菊感冒鼻塞片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差。

风热感冒鼻塞怎么办小窍门 莲藕汁疗法

材料：新鲜莲藕适量，脱脂棉适量。

操作手法：将莲藕洗净捣碎，用脱脂棉在其中浸透，塞入一方的鼻孔，让后再换另一鼻孔，反复几次可以去除鼻塞现象。

功效：莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。

感冒鼻塞怎么办

1.风寒型感冒鼻塞

风寒型感冒引起的鼻塞除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等症状外，多伴有明显的畏寒、低热、肌肉疼痛以及流清涕、吐痰稀薄等特点。这个时候通常需要穿很多的衣服才能感觉稍微舒适。治疗风寒型感冒鼻塞除了需要在医生的指导下正确用药外，还可以通过用热水泡脚、桑拿、以及姜糖水等来辅助发汗，可快速的缓解鼻塞的症状。

2.风热型感冒鼻塞

风热感冒多表现为鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒症状外，还多伴有高热、痰液粘稠、咽喉头痛以及咳吐黄稠痰等症状。治疗主要以辛凉解表为原则，可在医生指导下服用抗病毒口服液、银翘散、板蓝根等药物对症治疗。

3.暑湿型感冒鼻塞

此类感冒多发生在夏季，多表现为畏寒、发热、口淡、头痛、头胀等症状。治疗主要以清暑、祛湿、解表为主。可在医生指导下服用藿香正气水、新加香薷饮等对症治疗。

4.时行感冒闭塞

此类感冒是由于时行疫毒引发的流行性感冒，一般感冒症状较重，一般表现除了鼻塞外，还伴有畏寒、高热、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲惫乏力、恶心胸闷、食欲不振等症状。其质量方法以清热解毒、疏风解表为主，需要及时就医，切不可延误治疗。

5.缓解鼻塞好方法

煎熏法

可用新鲜葱白一小把(保留葱须)或者用洋葱切碎，煎汤，用鼻吸热气，也可以用食醋烧开后吸醋气，熏蒸鼻腔，治疗感冒闭塞效果明显。

摩擦法

用两手的手指指腹在鼻翼两侧快速做交叉上下运动按摩，轻轻摁出按摩出的鼻涕，然后用棉签沾上少量香油，涂抹于鼻腔内部，在轻轻摁出此时产生的鼻涕，最后再换棉签沾上蜂蜜涂查鼻腔，可快速缓解因感冒引起的鼻塞不适。

刺络拔罐法

此法对操作技巧要求严格，需要专业医生方可操作，具体方法如下：可选用大椎、风门、身柱、肺俞，局部消毒后，用三棱针点刺，使其自然出血，待出血颜色转淡后，加以火罐于穴位上，留罐约10分钟左右即可。最好清洁局部并再次消毒，并注意资料后针眼避免接触生水，此法较适宜于治疗风热感冒鼻塞。

小儿感冒鼻塞怎么办

婴儿鼻塞首先要清理婴儿鼻腔的分泌物，用湿润的棉签轻轻将分泌物卷出即可;另外用微烫的姜末捂婴儿的脚心也，厚热毛巾热囟门，或者为婴儿喝葱白泡水，都是缓解鼻塞的好办法。

1、清洁鼻腔分泌物：可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物，如分泌物过硬，可滴入母乳或清洁的水少许，使其软化后再行卷出。

2、减轻鼻粘膜充血水肿：可将0.5%映喃西林麻黄素滴鼻液滴在锦签上，后伸入一例瘴孔轻轻转数周，停留数秒钟后再取出，然后在另一例真孔进行，一日三次。

3、解表通窍：将母乳约50一100毫升挤在小碗中，取葱白(连根)1—2根，洗净后放入奶中，隔水蒸5—10分钟(可闻到葱香味)，取出待凉后用小勺喂给婴儿，有解表通窍治疗感冒鼻塞的作用。或按压鼻翼两例鼻唇沟中的迎香穴，—日数次，每次10下，能使阻塞的鼻腔通畅，这样孩子吃奶时不易发生呼吸困难。

4、婴儿感冒初期鼻子不通气，可在晚上睡觉的时，用微烫的姜末放在婴儿脚心，可以使鼻子呼吸通畅，感冒也好的快。方法：姜切丝干锅炒干，炒出姜香味(如果稍微糊也无妨)，可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里，再将微热的姜丝纱布袋帖子婴儿脚心即可。(一定要注意姜丝的热度不能太烫，以免烫伤婴儿。)

5、热敷法：鼻子不通气可能是婴儿囟门受凉导致，妈妈们可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热;可在婴儿囟门处暖一会，不断热敷直到婴儿额头出细汗为止，如不能分辨婴儿是否囟门受凉，也不妨一试，这样做对婴儿是没有伤害的。

6、婴儿伤风性鼻子不通气，可用葱白泡水，将葱白切丝(容易入味)，放到沸水中，趁热熏婴儿口鼻，此方法对婴儿风寒性鼻塞疗效显著。

7、盐水洗鼻，可用凉开水加盐，用小棉签沾湿，清洗婴儿鼻腔，清洗时动作一定要轻柔，每天清洗可缓解鼻子不通气的症状。

8、如果婴儿左侧鼻子不通气可右卧，同样右侧不通气可左卧;也可用手指轻按鼻翼两侧的迎香穴1—2分钟，按摩完后喝一杯热开水，可很快缓解甚至消除鼻塞反应。(用时指尖点压按摩，以左右方向刺激比较有效。

快速治疗感冒鼻塞的方法

感冒鼻塞那种用嘴巴呼吸缺氧窒息的感觉极其苦闷。如果要是不小心遭遇鼻塞这样的小症状，可以试试以下快速缓解鼻塞的5个小窍门，很管用的：

快速缓解鼻塞的5个小窍门——橘子皮

用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有就是把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。

快速缓解鼻塞的5个小窍门——白萝卜汁

用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。

快速缓解鼻塞的5个小窍门——热水浸泡棉花

棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。

快速缓解鼻塞的5个小窍门——葱的粘液

葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

快速缓解鼻塞的5个小窍门——莲藕汁

莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。

感冒一向是很痛苦的，尤其是感冒过程中留下的鼻塞症状会让我们无法呼吸，严重的还会有缺氧的感觉，想要缓解鼻塞可以按照以上的这几个简单的方法，虽然是很简单的小窍门，但是过程却并不是很难。