怎么挑选蒲公英 喝蒲公英的注意事项

怎么挑选蒲公英 喝蒲公英的注意事项

孕妇、经期女性均属于特殊时期的女性，这时期的女性的体质相对比较敏感脆弱，尤其是孕妇，不适合饮用蒲公英茶，以免刺激胎儿，影响自身及胎儿健康，而经期女性，本身就寒气较重，容易手脚冰凉，因此需要避免饮用蒲公英等寒性饮料，以免导致痛经或者加重痛经情况。

蒲公英茶含有不少的特殊成分，具有一定降低血压的作用，因此不适宜一些患有严重低血压或长时间低血压的人群饮用，以免导致体内的血压水平更加降低，从而引起头晕、眼黑、冷汗、心悸、肢软等低血压症状。

由于蒲公英属于一种植物，本身就含有不少的细小绒毛，具有一定的刺激性，对于易过敏体质的人群、或者咽喉疾病的人群来说，饮用可能会引起过敏反应，如：长红疹、瘙痒、咽痒、咳嗽甚至寒战、面色青白等。若是不能确定自身是否过敏，可以先少量服用，然后观察自身反应，如无不适，再继续服用，这样可以避免出现严重过敏反应。

长期喝蒲公英水好吗

不建议长期喝蒲公英水。

一般是不建议长期喝蒲公英水的，一方面蒲公英属于寒性食物，过量食用容易加重人体体内寒气，不利于人体健康，另一方面蒲公英毕竟属于一类中药材，或多或少具有一定的毒副作用，长期喝可能会对人体健康造成威胁，所以不建议长期喝蒲公英水。

睡觉前喝蒲公英水好吗 蒲公英能空腹喝吗

不建议空腹喝蒲公英水。

蒲公英是性寒食物，空腹饮用蒲公英水会增加身体中的寒凉之气，对健康不利，而且蒲公英具有滑利性，早上空腹饮用对脾胃的损伤大，喝蒲公英最好避开早晚空腹时，以免引起不适。

月经期间可以喝蒲公英茶吗

对于蒲公英可以作为一种药物来使用，也可以作为一个食物来使用，如入菜使用或者是泡茶来喝，不同的使用方法有着不同的作用，而蒲公英对于有些疾病有着很好的治疗作用，并且对于蒲公英的应用是越来越广泛了，有些人还喜欢用蒲公英来泡茶喝，对我们的身体也有着很多的好处，但是在泡茶喝的时候要看自己的身体适不适合，那么月经期间可以喝蒲公英茶吗?

月经期间可以喝蒲公英茶吗

在月经期间的时候是可以喝蒲公英茶的，蒲公英可以起到清热解毒的作用，对于女性朋友的催乳有一定的作用，所以说对于产后的女性来讲也是非常适合的，另外对于乳腺炎疾病也有一定的治疗效果，经常适量的服用蒲公英的话，对肝脏方面也有很好的治疗作用，对消化不良以及便秘有治疗效果，同时还有利胆以及利尿的作用，对于湿疹等一些皮肤疾病均有着很好的治疗效果。

常喝蒲公英水能助眠吗? 常喝蒲公英水能助眠吗

有一定的作用。

蒲公英中的蒲公英醇、蒲公英素、菊糖、等成分均有清肝安神的成分，所以，蒲公英是一味清肝安神的中草药，常喝蒲公英有一定的安神助眠效果。

蒲公英茶哪些人不宜喝

蒲公英茶是寒性的，过量饮用会加重人体肠胃负担，而脾胃虚寒者体内寒气比较重，过量喝蒲公英茶很容易加重自身脾虚症状，对自身健康造成威胁。

蒲公英茶属于一种药汤，具有一定药性，对于孕妇来说，其体质本身就比较虚弱，无特殊需求的情况下大量喝蒲公英茶，很容易加重自身肠胃负担。

对于宫寒女性来说，生活中最好是不要喝蒲公英茶，因为蒲公英茶性凉，宫寒女性喝容易加重其病情，可能会导致月经不调、淤积以及痛经加重

什么体质不能喝蒲公英

蒲公英味甘苦性寒，而脾胃虚寒者体内本身就含有大量的寒气，过量食用蒲公英容易加重其体内的寒气，从而可能会加重他们的病情，所以脾胃虚寒者是不适合喝蒲公英的。

一般正常的人群食用蒲公英之后都不会有什么太大的副作用，但对于蒲公英过敏人群来说，食用蒲公英容易引起一系列的不适反应，比如恶心、呕吐、头晕等不适症状，引发或者加重其病情，所以蒲公英过敏人群是不建议食用蒲公英的。

蒲公英性质寒凉，经期女性食用容易加重其体内的寒气，从而加重她们子宫的负担，可能会导致气血不通的现象产生，损害到他们的身体，所以经期女性是不适合喝蒲公英的。

蒲公英金银花菊花玫瑰花枸杞一起泡水功效和作用 蒲公英茶可以天天喝吗

建议不要天天喝蒲公英茶。

蒲公英茶味道清淡，营养价值高，具有很高的药用价值以及保健价值，但是从健康的角度来说不建议天天喝蒲公英茶，因为蒲公英茶性质寒凉，长期服用易损伤脾胃，影响脾胃功能，而且蒲公英毕竟是中药材，建议没什么问题的话不要擅自服用蒲公英茶。

小贴士：俗话说是药三分毒，建议中病即止，不宜多服。

如何挑选蒲公英

看根茎

根略呈圆锥状，弯曲，长4～10厘米，表面棕褐色或者黑色，呈皱缩状。蒲公英大多数为栽培品，基本没有根茎和侧枝。

看叶子

叶边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，晒干后叶子很皱，水泡开完整的叶子成披针形，泡开后的叶子如果是鲜绿色或者叶子上有一层白色茸，可能是假的。

看花

花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛;头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色。

酒后喝蒲公英茶护肝吗

酒后喝蒲公英茶有一定的护肝作用。

蒲公英是菊科草本植物，传统医学认为：蒲公英性寒、味苦，入肝、胃经，有清热解毒、消痈散结的功效，含有维生素、胆碱、菊糖、蒲公英甾醇、蒲公英素等成分，能保肝护肝，适用于清肝毒，因此，酒后喝蒲公英茶有一定的护肝作用。

蒲公英水洗脸的好处 祛除色斑

蒲公英中含有多种维生素和矿物质，具有强氧化性，对人体自由基有一定的抑制作用，起到抗衰老、美容养颜的功效，日常除了用蒲公英喝水外，还可以用蒲公英洗脸，可以起到一定的祛斑效果。

蒲公英水隔夜还能喝吗 蒲公英水睡前可以喝吗

建议不要在睡前喝蒲公英水。

蒲公英是寒性食物，在睡前喝蒲公英水对胃部的损伤比较大，因此，不建议在睡前喝蒲公英水，可以选择在饭后一小时或者傍晚时饮用。