准妈妈与胎儿的5种交流方式

准妈妈与胎儿的5种交流方式

生理交流

孕妈咪的生理状况会经由生理上的荷尔蒙分泌传导给胎儿，赖宗炫医师说，好的心情会令妈咪脑中分泌脑内啡，传达给胎儿，让胎儿也跟着有愉悦感，而怀孕时期的不安、悲伤、生气等情绪，就会影响胎儿神经系统发展的精致度。此外，若单就产科的观点来看， 如果妈咪的情绪、作息不正常，就会令荷尔蒙分泌出现异常，若再加上吃不好或睡不着等生理状况，必定间接影响子宫内胎儿的生长环境，这时，就算胎儿的基因多么优秀，若是体格或健康状况不佳，一样不算优生宝宝，因此，妈咪要特别留意自己孕期中的生理与健康状况。

营养交流

胎儿的脑部发育会受到妈咪摄取养分的影响，尤其，到了怀孕后半期，直到宝宝出生后约两岁左右，营养的质与量对他的脑部发育都有相当深远的影响。而在孕期中，妈咪吃进的每项食物，除了会经由脐带传达到胎儿，也会因为妈咪咀嚼动作，而让胎儿也出现学习性的吞咽动作，甚至是吸吮的行为，这也是母子间最直接的交流方式。因此，最好避免摄取酸性食物，以及任何有可能伤及胎儿的食物，如食物添加剂等。为了让胎儿能够吸收到最健康的营养，选择正确的食物是必要的。高丽芷老师特别提醒，妈妈吃饭后，会让胎动变得活跃，就是最好的交流方式，所以一定要定时用餐，跟胎儿有个固定的交流时间，此外，母婴进食时，也须适时放松，充分感受胎动。

感情交流

准妈妈的情感也会让胎儿有直接的感受，最直接的就是妈咪的情绪与心情，日本教育学者七田真认为，妈妈的心灵层次会影响胎儿未来的个性，因此可以利用印象法来促使妈妈与胎儿间的互动，例如想象胎儿的姿态、想象的长相如何，但要用正面思考来描绘较佳，例如，男宝宝长相挺拔、清秀脸庞;女宝宝聪慧可爱等。赖宗炫医师进一步说明，准妈咪在空闲时，多听听悦耳的音乐、去画廊欣赏名画、阅读喜欢的文学作品等，这些美丽的情绪就会传达给胎儿，进而对他产生正面的影响。

运动交流

除了可以藉由抚触来与胎儿进行交流外，准妈妈本身的运动，也会影响胎儿日后的运动能力，这也是高丽芷老师所强调的前庭刺激。她认为，前庭觉与触觉很早就发育形成，如果准妈妈怀孕期间，总是不爱活动，每天懒洋洋，生下来的孩子会因为缺乏刺激，成为迟钝的宝宝，甚至可能变成过动儿。赖宗炫医师也表示，运动除了可以舒缓压力、稳定情绪外，对胎儿也有一定的帮助，不过却不要过度，过度的运动会促进血液循环，让心肺功能负担原本就较一般人增加的准妈咪造成负面影响。

语言交流

赖宗炫医师强调，怀孕第5个月，是进行胎教最好的阶段，准妈妈可以多和胎儿说话，或者，随时用语言将现在的行动告诉胎儿，描述看见的美好事物，也可以选择唱歌或读书给他听。最好可以连续一个月的期间都唱同一首歌、念同一本书，他说，胎儿的听觉与触觉较视觉敏锐，妈妈讲话时的声音与震动，会传给胎儿，这也是所谓的「第一类接触」。有许多研究显示，如果怀孕期间经常听到某首曲子，当宝宝出生后，也会对这首曲子有特别的响应，甚至会让正在哭泣中的孩子稳定情绪。

职场孕妈怎样利用空闲时间进行胎教

职场妈妈胎教方式1.利用上下班时间进行音乐胎教

这种方式虽然有些麻烦，但是为了胎儿，把上下班时间提前30分钟至1小时吧。避开上下班的高峰期，提前到公司后可以轻松地听听音乐、读读书，为胎教留出时间。

职场妈妈胎教方式2.利用午休时间散步、做体操

长时间保持坐姿会让肚子很难受，或是造成腿部水肿。孕早期时身体就像感冒了似的，绵软无力，经常犯困，所以要随时呼吸新鲜空气，转换心情。

职场妈妈胎教方式3.下班后进行胎教

由于工作繁忙，过度疲劳，职场妈妈不由自主地会增加心理压力，或是火气变大。为了胎教不能过于劳累，下班后换个舒服的姿势，把一天的事情讲给胎儿听。胎教中最重要的不是时间长短，而是妈妈与胎儿进行情感交流的程度。

职场妈妈胎教方式4.制订饮食胎教原则

职场妈妈要养成规律的一日三餐的饮食习惯，也是一种优秀的饮食胎教。经常喝咖啡的妈妈要控制为一天一杯，改以健康的花草茶或清水为饮料。

讲胎教小故事的好处

1、童话故事的"天马行空"可以很好地培养宝宝的想象力、创造力，准妈妈把故事内容用丰富的想象力放大并传递给胎儿，促使胎儿心灵健康成长。每天选择一个固定的时间，给胎宝宝讲一个精心准备的故事，还可以帮助准妈妈缓解焦虑，放松心情。

2、利用故事与胎儿做交流。准妈妈用胎教故事的方式去和宝宝做交流，用和缓的声音讲话，一言一语都是对胎宝宝的爱，让其更健康稳定地发育。

3、让胎宝宝逐渐熟悉妈妈的声音，并做出相应的反应，待孩子出生后可以消除由于环境的突然改变而带来的心理上的紧张和不安。

讲胎教小故事的好处

1、童话故事的“天马行空”可以很好地培养宝宝的想象力、创造力。准妈妈把故事内容用丰富的想象力放大并传递给胎儿，可以促使胎儿心灵健康成长。每天选择一个固定的时间，给胎宝宝讲一个精心准备的故事，还可以帮助准妈妈缓解焦虑，放松心情。

2、利用故事与胎儿做交流。准妈妈用胎教故事的方式去和宝宝做交流，用和缓的声音讲话，一言一语都是对胎宝宝的爱，可以让其更健康稳定地发育。

3、经常给胎宝宝讲故事，可以让胎宝宝逐渐熟悉妈妈的声音，并做出相应的反应，待孩子出生后可以消除由于环境的突然改变而带来的心理上的紧张和不安。

孕期时与胎儿沟通的方式有哪些

第一，营养交换

你的小宝宝在肚子里可是十足的吃货，如果你的宝宝饿了，就会对你拳打脚踢示意哦

如果怀孕的母亲吃东西，食物将通过脐带传递给婴儿。婴儿会根据怀孕母亲的咀嚼动作来模仿它，如吞咽或吮吸。这是最简单的与胎儿沟通的方式。

第二，语言交际

语言胎教是最简单有效的促进胎儿大脑发育的方法，婴儿在出生后就会更早学会说话。

最好的时间是怀孕的5个月，胎儿有着微弱听力。别忘了跟父亲一起行动，父亲的呼唤更容易接受。

第三种，体育传播方式

胎儿也是运动健将，如果孕妈妈动了，胎儿会跟着学，动起来兴高采烈的，所以对宝宝的骨骼发育有很大帮助，怀孕期间适当的运动，对其生产也是有很大帮助。

第四、触摸通信

怀孕的妈妈摸肚子，胎儿会感知到妈妈的抚摸，会感到舒适。来回按摩的方法：怀孕的母亲，在完全放松腹部的情况下，用双手从上到下，从左到右，来回地来回摆动。你可以想象你的手真的爱抚可爱的婴儿。有一种快乐和幸福的感觉，深深的想法：“宝贝，妈妈爱你”，“宝宝真的很舒服”。注意触摸动作要轻，时间不宜过长，每次2～5分钟。

触摸胎儿教育能促进胎儿发育，神经接触更灵敏。出生后，它将学会早些走路。

第五种，音乐交流

贝多芬的乐曲是公认的胎教音乐最佳选择，但是也有很多孕妈妈听不下去这种世界名曲，这样的话可以选择一些轻松舒缓的音乐哦，据说妈妈听喜欢听的音乐，宝宝就很开心哦

第六种，阅读与交流

给肚子里的宝宝读故事，与胎儿交流非常有趣，唱歌，聊天，阅读图画书等。按照顺序把每一个字的读音读给他听，并把一个词和图片的页面指给他，与您的宝宝交流。母亲的声音带给她婴儿的声音刺激，能使胎儿心情愉快!

我希望你能通过宝宝最喜欢的6种交流方式与宝宝沟通，使宝宝更聪明、更健康。

孕晚期胎教准妈妈应定时与胎儿交流

妈妈们十月怀胎不容易，尤其是怀孕晚期，宝宝们在妈妈肚子里的一举一动都刺激着妈妈们的神经。那么，怀孕晚期的妈妈们在保健护理方面应该注意些啥呢?

“准妈妈们怀孕晚期要注意体重检测，这对宝宝们的影响很大。”医生说，准妈妈们每周的正常体重应该增加200至500克，若每周体重增加低于 200克，那么表示胎儿发育不良;如果高于1000克，也是一种危险的信号，表示妊娠合并应发高血压综合症，应该立即就医检查。

医生认为，怀孕晚期的自我检测很重要，尤其是对胎儿胎动的检测，这不仅决定着准妈妈们的安全还影响着宝宝的健康发育。医生说，准妈妈在怀孕晚期要主动有规律地数胎动，时间最好固定在每天晚上8～9点，胎动一般平均每小时3～5次。“每天坚持数胎动，是一种直接胎教，当你对胎儿高度注意时，可以想像胎儿的各种体态，胎儿也会回应你的感受，这样会增进母子之间的感情交流。”医生还提醒准爸爸们，胎儿最喜欢听中低频调的声音，爸爸的说话声正好适当，如果夫妻配合每天能坚持与子宫内的胎儿讲话，能够唤起胎儿的热情，帮助胎儿的智力发育。

快到预产期了宝宝动的厉害 预产期快到了宝宝动的厉害正常的原因

预产期快到时，宝宝已经长到足够大，即是足月产儿，胎儿占据了子宫的空间，活动范围受到很大的限制，所以胎儿拳打脚踢、转身等动作，孕妈妈能感受的非常明显，即觉得胎儿活动频繁，动的厉害。

预产期快到时，孕妈妈会加紧补充很多营养，特别是在饭后，准妈妈体内血糖含量增加，小宝宝同时也会跟着妈妈吸收营养，变得更有力气，所以活跃程度要比饭前频繁一些。

预产期快到时，孕妈妈要时刻保持自身清洁，为分娩做准备，特别是在孕妈妈洗澡的时候，小宝宝也会动的特别厉害，这是因为孕妈妈洗澡时会觉得比较放松，这种舒适的情绪传达给胎儿，他会特别兴奋有精神，变得很活跃。

预产期快到时，小宝宝会特别喜欢准爸爸妈妈跟他交流，当准爸爸对着肚子里的宝宝说话，宝宝会有回应，用胎动的方式来表达自己的感觉，经常跟宝宝说话交流，孕妈妈也会感觉宝宝动的特别厉害。

预产期快到时，宝宝各方面器官都已发育成熟，当爸爸妈妈对他进行胎教时，如听音乐、听小故事，他的感官受到刺激，也会变得异常活跃。

晚间孕妈妈睡觉时，小宝宝也会动的非常频繁，一方面小宝宝夜间比较有精神，还一方面是夜间没有人跟他交流，且孕妈妈也更能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得宝宝动的特别厉害。

孕晚期胎动频繁如何区分生理和病理

孕晚期胎动频繁，大多数是由生理性原因造成的，大概有以下5种情况：

1、吃饭以后

吃饭以后，准妈妈体内血糖含量增加，养分通过脐带传胎宝宝，宝宝也拖妈妈的福一起“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

2、洗澡的时候

在温热的水的沐浴下准妈妈血液循环畅通，因此在洗澡时准妈妈会觉得比较放松，心情愉快，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

3、对着肚子说话的时候

孕晚期胎宝宝已经能听出妈妈的声音了，ta喜欢和爸爸妈妈用对话的方式交流，因此准妈妈在对着胎宝宝说话的时候，宝宝会有回应，用频繁胎动的方式表达自己的感觉。

4、听音乐的时候

胎宝宝都喜欢轻柔的影月，受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

5、夜晚睡觉前

胎宝宝在晚上是动得最多的，一方面是ta经过了一天和妈妈的交流，在睡前最有精神了;另一方面，准妈妈在睡前情绪会比较平静，在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得胎宝宝动得特别多。

病理性原因导致孕晚期胎动频繁

准妈妈需要警惕，并不是所有的孕晚期胎动频繁都是正常的，如果孕妈感到原本胎动一直很稀少，忽然变频繁了，就要引起注意，因为这有可能是表示胎宝宝缺氧了，或者正受到一些疾病的侵袭。

某些病理情况下也可见胎动频繁的现象。例如胎儿发生缺氧时，由于缺氧，胎儿烦躁不安，在缺氧初期胎动次数会增多。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。

若此时不采取相应抢救措施，胎儿会出现胎动消失，乃至胎心消失，心跳停止而死亡。一般缺氧可见于胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等情况。另外如怀孕时候准妈妈受外伤撞击，可会导致胎动突然加快并且胎动剧烈，因此甚至容易造成流产、早产。

因此，若孕晚期胎动频繁并无先兆事发突然，准妈妈一定要引起警惕，及时到医院治疗，以免造成不可挽回的后果。

孕晚期胎动几次正常

如果孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，所以准妈妈们不必过于担心。

根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般而言，晚胎动次数较多、早晨较少。尤其是夜晚睡觉前，胎儿动得最多，因为胎儿此时比较有精神。所以，当准妈妈自测胎动次数时，应分别计算每天早、中、晚的胎动次数，每次计算1小时，再将3次的计数之和乘4，便是12小时胎动的次数。