芥蓝鸡肉面糊怎么做 注意事项
芥蓝鸡肉面糊怎么做 注意事项
1、宝宝出现感冒发烧或拉肚子时不要吃芥蓝鸡肉面糊,生病时宝宝的肠胃消化能力相对较弱,吃芥蓝、鸡肉会加重肠胃负担,不易消化。
2、芥蓝炒着吃最好吃,在宝宝咀嚼能力增强后可以用芥蓝炒鸡肉吃。
芥蓝鸡肉面糊怎么做 食材
芥蓝3片、鸡肉板栗大1块,龙须面半把。
炝拌芥蓝菜做法步骤
炝拌芥蓝菜特色
芥蓝是吃起来非常爽口的蔬菜,太复杂的烹调方式反而不能突出它的味道,倒是炝拌这种做法,让芥蓝吃起来既清爽又不显寡淡。
炝拌芥蓝菜原料:
里脊肉200克,韭黄100克,豆芽菜50克,胡萝卜50克。
炝拌芥蓝菜做法步骤
1. 芥蓝去除老叶和硬皮,洗净,沥干水分,切成5cm长的段。
2. 干红辣椒切成小段。大蒜切碎。
3. 大火烧开锅中的水,加入盐,然后将切好的芥蓝倒入水中焯水,并迅速捞出过凉水。
4. 大火烧热锅中的油至五成热,转小火,将蒜末和干辣椒段放入,炝出香味后淋入耗油和鸡精,调成香辣汁。
5. 将香辣汁到在芥蓝段上,拌匀即可。
小贴士
1. 处理芥蓝的时候一定要把根部粗皮去干净,否则就会影响口感。
2. 入盐水焯煮过后凉水能够使芥蓝颜色碧绿,清脆爽口,但焯水时间不可过长,否则营养就流失了,断生即可。
3. 香辣汁一定要小火慢慢熬,火大了会糊。
芥蓝鸡肉面糊的做法 制作过程
1、鸡肉洗净切块,放入开水中烫至发白,芥蓝洗净,取叶子切片。芥蓝、鸡肉一起放入榨汁机中打碎。
2、锅中放水煮开,把龙须面掰成1厘米左右长的碎段放入,煮至面软烂,面汤浓稠。
3、将鸡肉、芥蓝糊一起放入锅中,略煮片刻,放温即可喂食。
紫甘蓝怎么吃最有营养 紫甘蓝蛋饼
主料:紫甘蓝(适量)、小香葱(适量)、面粉(适量)、鸡蛋(适量)、盐(适量)、植物油(适量)
做法:
1、紫甘蓝切成末,葱切成末;
2、面粉加水和成面糊;
3、鸡蛋打入面糊内,搅拌均匀;
4、将甘蓝末和葱末加入面糊内,同时加少许盐;
5、和成均匀面糊,锅加少许油;
6、面糊倒入锅中,转动锅子使面糊在锅内形成均匀的圆形;
7、两面烙至金黄熟即可,改刀上桌。
天妇罗的介绍
天妇罗是日式料理中的油炸食品,用面粉、鸡蛋与水和成浆,将新鲜的鱼虾和时令蔬菜裹上浆放入油锅炸成金黄色。吃时蘸酱油和萝卜泥调成的汁,鲜嫩美味,香而不腻。
天妇罗它不是某个具体菜肴的名称,而是对油炸食品的总称,具体的种类则有蔬菜天妇罗、海鲜天妇罗、什锦天妇罗等。
在日式菜点中,用面糊炸的菜统称天妇罗。便餐,宴会时都有可以上的菜。天妇罗的名字来自葡萄牙,大约已有150年的历史。天妇罗的烹制方法中最为关键的是面糊的制作。天妇罗以鸡蛋面糊为最多,调好的面糊叫天妇罗衣,做面衣用的面粉,日语叫薄力粉。就是面筋少的面粉。这种面糊做出来的天妇罗挂面薄而脆。夏季调面糊的水最好是冰水。是四大日本料理之一。
红糖发糕表面不光滑的原因
红糖发糕表面没有光滑,很有可能是因为添加各种食材制成面糊之后,没有将它们充分搅拌均匀,导致里面还有一些小颗粒,从而导致蒸出来的红糖发糕表面不是很光滑。
制作红糖发糕时,将面糊做好之后会将面糊倒进模具中进行蒸煮,倒进去之后一般需要进行震动几下,将面糊表面整平整,要是没有将其震平坦,那么蒸出来的红糖发糕也有可能是不平滑的。
红糖发糕表面不光滑的原因
面糊没有搅拌成分
红糖发糕表面没有光滑,很有可能是因为添加各种食材制成面糊之后,没有将它们充分搅拌均匀,导致里面还有一些小颗粒,从而导致蒸出来的红糖发糕表面不是很光滑。
没有震平坦
制作红糖发糕时,将面糊做好之后会将面糊倒进模具中进行蒸煮,倒进去之后一般需要进行震动几下,将面糊表面整平整,要是没有将其震平坦,那么蒸出来的红糖发糕也有可能是不平滑的。
芥蓝的吃法
一、芥兰炒牛肉
材料:牛里脊肉100克,芥兰200克,鸡蛋清1个,盐、酱油、白糖、味精、料酒、胡椒粉、葱花、水淀粉各适量。
做法:
1.将牛肉切成厚片,拍松拍薄盛入碗中,加入鸡蛋清、少许料酒、味精、胡椒粉、盐和水淀粉拌匀腌制;将芥兰放沸水中烫熟捞出,盛入盘中。
2.锅置火上放油烧至五成热时,下葱花,煸出香味,将肉片放入翻炒至变色,加入酱油、白糖、料酒、盐炒熟牛肉,用水淀粉勾芡,出锅倒在芥兰上即可。
二、芥蓝炒腊肉
材料:芥蓝300g,腊肉50g,盐少许,鸡粉少许,植物油。
做法
1.锅中添水,大火加热。
2.水沸后加入少许盐。
3.加入几滴植物油。
4.放入芥蓝焯烫,过水后迅速捞出、沥干待用。
5.倒掉水,将锅拭干,重新烧热,放入切块的腊肉,小火煸炒至出油。
6.放入芥蓝,大火爆炒一分钟。
7.关火,加少许盐。
8.加少许鸡粉,翻炒均匀即可。
三、玉米笋清炒芥蓝
材料:芥蓝250克,玉米笋(罐装)100克,白皮大蒜10克,盐3克,江米酒10克,植物油20克。
做法:
1.芥蓝菜洗净,切段。
2.大蒜去皮切末。
3.玉米笋洗净,切成斜段,并放入开水中氽烫一下捞出,沥干水分。
4.锅中倒入20克油烧热,爆香蒜末,再放入芥蓝菜及玉米笋炒熟。
5.最后,加调味料(盐、米酒)调匀就可以了。
四、白灼芥蓝
材料:芥蓝400克,葱、姜、青、红椒丝各少许。色拉油50克,酱油2大匙,白糖1大匙,鸡精、香油、鲜露各1小勺,胡椒粉少许。
做法:
1.先将调味料对成“白灼汁”备用。
2.芥蓝去老叶,洗净,下入沸水中焯烫透,捞出放冰水中投凉,沥净水分装盘,撒上葱、姜丝、青红椒丝。
3.炒锅上火烧热油,浇在芥蓝上;将对好的“白灼汁”,另起锅烧沸,倒入装芥蓝的盘中即可。
五、蚝油芥蓝
材料:芥蓝菜400克,白糖一匙,蚝油酱一大匙,酱油一大匙,高汤一大匙,芝麻油一匙。
做法:
1.芥蓝菜洗净,将梗叶交错平摆,放入耐热袋中,袋口不要结得太紧,高火煮4分钟,取出放于盘中。
2.取一碗,将调料调匀,淋在芥蓝菜上即可。
六、双鲜扒芥蓝
材料:芥蓝300克,鲜净乌鱼,鲜贝肉各100克,料酒,葱姜汁各20克,精盐,鸡精各3克,味精1克,清汤600克,湿淀粉10克,猪油40克。
做法:
1.乌鱼先剞上十字花刀,再切成块。
2.锅内放清汤,加入料酒、葱姜汁、鸡精各半和精盐2克烧开,下入芥蓝焯熟捞出,沥去汤汁,放入盘内。
3.锅内放猪油烧热,下入乌鱼、鲜贝肉煸炒,烹入余下的料酒、葱姜汁和汤30克炒开,加入余下的精盐、鸡精炒匀至熟。加味精、用湿淀粉勾芡,出锅盛在盘内芥蓝上即成。
芥蓝鸡肉面糊的做法 宝宝吃芥蓝鸡肉面糊的好处
芥蓝鸡肉面糊中芥蓝富含维生素A、维生素C、铁、钾、镁、膳食纤维等营养素,维生素A可维护呼吸道黏膜细胞的健康,多摄取对于提升免疫力很有帮助,而铁质可以协助血液将氧及养分送至身体各个组织细胞,维生素C具有保护细胞增强白细胞活性的功能。而鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用。
芥蓝鸡肉面糊含有丰富的维生素B、铁质、骨胶原蛋白、磷脂等,对宝宝的生长发育非常有益。
芥蓝鸡肉面糊中的芥蓝味道微甜,能刺激味觉神经,增进食欲,且还能加快胃肠蠕动,帮助消化功能,其中含有的金鸡纳霜,能抑制体温中枢过度兴奋,从而起到消暑降温的作用。
炒芥蓝怎么做才不苦
在煸炒芥蓝之前先将芥蓝洗净,锅中加水烧热,等水沸腾之后,将芥菜放入水中烫煮一小段时间后捞出,再用一个锅加油烧热,将焯水之后芥蓝至于锅中进行煸炒,等芥蓝快出锅时加入适量的盐和少量的糖,注意糖太多会掩盖芥蓝自身的味道,而且加糖只是为了使芥蓝的苦味减弱,并不是作为调料品,所以只需少量的糖即可,这样煸炒出的芥蓝味道清脆也不会有苦味,而且芥蓝煸炒出的样子也很好看。
芥蓝自身有一种青菜的清香味,所以在烹煮的时候都不需要加入太多的调味品,在烹煮芥蓝的时候可以将芥蓝和鸡肉或是鸡骨头一起烹煮,这样也能减弱芥蓝的苦味,当然也可以直接在煸炒芥蓝的时候进行勾芡,这也是去除芥蓝苦味的方法。
芥蓝在烹煮之前先将其洗净,锅中加水烧开,将洗净的芥蓝至于水中焯水一小段时间,等芥蓝的颜色变深后捞出,至于冰块上进行冰镇,这样不仅可以去除芥蓝自身的苦涩感,而且冰镇之后的芥蓝还会有一种清甜的口感,这样做得芥蓝口感的外观上都会保持在比较好的状态,最后再根据自己的口味煸炒即可。
先将洗净后的芥蓝做焯水处理,焯水之后捞出放一旁备用,锅中加油烧热,先放入大蒜炒出香味之后再将芥蓝放入锅中,大火煸炒,在高温的情况下,芥蓝自身的芥子油也会随着温度的升高而挥发,芥蓝的苦味也是因为芥子油,芥菜中一旦这种物质没有之后芥菜的苦味自然也会减少。
腊肉菜谱大全 菜谱:芥蓝炒腊肉
芥蓝清甜适口,腊肉回味悠长,实乃绝配。
原料:芥蓝300g、腊肉50g、盐少许、鸡粉少许
做法:
1、锅中添水,大火加热;水沸后加入少许盐;加入几滴植物油;放入芥蓝焯烫,过水后迅速捞出、沥干待用;
2、倒掉水,将锅拭干,重新烧热,放入切块的腊肉,小火煸炒至出油;放入芥蓝,大火爆炒一分钟;关火,加少许盐;加少许鸡粉,翻炒均匀即可。
蛋糕面糊怎么做才不会有颗粒
想要让蛋糕面糊做出来没有颗粒就应该使用低筋面粉,用搅拌勺快速搅拌,要用切拌的手法,如果拖泥带水半天做不好就会出现有颗粒情况,一定要特别注意。