如何安排胎教时间
如何安排胎教时间
一、胎教，不宜早，不宜多
要了解什么时候开始胎教，就必须先了解胎儿的发育状况。胎儿脑电科学研究数据表明，胎宝宝6-7个月之间，脑的基本结构才发育齐备，而直到胎儿8个月左右，才会呈现出与新生宝宝相同的脑电图，大脑皮层区域才会产生各自特殊的指挥功能，负责胎儿听、嗅、发音等器官的活动，并具有连续性和初步的节律性，使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能。所以，胎教的最好时间应选在胎儿6个月以后。
再加上，在孕早中期的胎儿简直就跟冬眠没有什么两样，绝大部分时间都是花费在睡眠上，而哪怕宝宝在睡眠，他的器官和组织也会迅速生长发育。准父母们在宝宝还没有足够的认知、记忆能力的时候就进行胎教，既没有意义，更可能骚扰到胎儿睡眠，也影响到他们的生长发育。所以，胎教不仅不宜早，还不宜多。
二、如何安排胎教时间
所以，在怀孕头几个月，妈妈们负责吃好睡好心情好就可以了。过多的关注宝宝，反而会让小宝贝们难受呢!
而到了怀孕第5到7个月的时候，可用两首不同节奏、感觉的乐曲轮流播放，准爸爸妈妈还可以和胎儿轻声说说悄悄话，或给宝宝唱儿歌，每日2次，每次5分钟就足够了。到了怀孕6个月时，胎儿的听觉也基本完成发育，大脑负责记忆的部位也开始发挥功能。胎儿可以区分并记住高低长短等多种多样的声音。这时多给胎儿播放一些好听的音乐，让他保持美好的心情和幸福的记忆吧。
值得一提就是，整天听古典音乐，宝宝可是会觉得很腻烦的哦!音乐胎教应该用两到三首歌，采用周期性、体系性、反复性的模式进行。注意不必长时间高噪音地听音乐，每天固定一个时间段，以同样的音乐，反复听5-10分钟效果更好。进行音乐胎教前还要考感到胎儿的生活规律。不要在胎儿睡觉的时候听激烈刺激的音乐。可以在出现胎动时播放一些欢快的音乐，在胎儿睡觉时播放安静柔和的乐曲。
而到了怀孕8月的时候，胎儿宝宝的眼睛开始发育，会对外界的光照刺激产生应答反应。研究表明，用手电筒靠近孕妇腹壁照射宝宝胎头部位时，妈妈可以感到胎儿活动增快呢!光照可以让宝宝兴奋不已哦!持续照射数分钟，宝宝们习以为常后，胎心率又恢复至照射前的状态。白天觉醒，夜晚安静睡眠，光照可促进胎儿视觉功能健康发育。光照5分钟，通过刺激胎儿的视觉信息传递，使胎儿大脑中动脉扩张，对脑细胞的发育有益。
三、胎教的种类
(1)音乐胎教：通过音乐刺激，使胎儿心律平稳并对大脑发育进行良好的刺激。(建议钢琴曲或轻音乐)
(2)语言胎教：父母通过与胎儿的对话，使其接受语言信息，刺激大脑的生长和发育。
(3)抚摸胎教：通过抚摸胎儿，使胎儿肢体感受到刺激，并形成良好的反应与互动。(孕晚期慎用，避免子宫收缩引发早产)
(4)艺术胎教：准妈妈通过一些艺术类练习，如书法、绘画等，在潜移默化中开启胎儿的天赋。
(5)光照胎教：给予胎儿一定的光照刺激，以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。
四、胎教注意事项
1、孕妇情绪稳定有利于胎儿出生后良好性格的养成，母体大喜大悲、情绪失控，会对胎儿脑部发育产生危害。
2、创造健康的语言环境。语音、语速适中，不说脏话或大声地训话，以免引发胎儿烦躁不安的情绪。
3、不要急于求成，准妈妈应在心气平和、态度端正的前提下进行胎教，此过程需要准妈妈有足够的毅力和耐心。
孕妇一天胎教几次最好
孕妇一天胎教几次最好孕期胎教一天胎教三次最好，最好早、中、晚各进行一次。
一般实行胎教可从妊娠中期(妊娠4-6个月)开始。按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后、下班后、晚上临睡前进行。
怀孕第4至5个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，最初每次3～5分钟，往后慢慢增加时间，最后保持在15～30分钟即可。
怀孕5个月时可以开始进行语言胎教、故事胎教，每次进行15～20分钟为宜。
怀孕6个月时可以开始进行运动胎教、抚摸胎教等，运动胎教每次不宜超过15分钟，抚摸胎教3～5分钟即可。
胎教时间安排表0～1月胎教
刚得知怀孕的准妈妈们为了宝宝，最重要的是就是让自己的身体更棒!准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。居室环境要干净整洁，无吵闹现象，不抽烟不喝酒，节制性生活。
1～2月胎教
准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不接触狗猫等宠物，净化环境，排除噪音，保持情绪稳定，制怒节哀，无忧无虑。准爸爸需停止房事，以防流产。
2～3月胎教
准妈妈要听欢快的乐曲，还要为胎儿做体操：早晚平躺在床上，放松腹部，手指轻按腹部后拿起，每次5～10分钟即可。这段时间最容易流产。因此，准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等，日常生活中要避免过度劳动，注意安静。
3～4月胎教
准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲，还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时，丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍，以活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。这个时期，孕妇身心愉快，胎内环境安定，食欲会突然旺盛。此时，胎儿进入急速生长时期，因此需要充分的营养，要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。
4～5月胎教
准妈妈要做胎儿体操：主动轻抚腹部，将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼：“宝宝，早上好!”“宝宝，晚安!”如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐，多吃富含铁的食物，如海藻，绿色蔬菜，猪、牛、鸡等的肝脏。同时，准妈妈要注意补血，防止发生贫血。从这时起，开始乳头的保养，为授乳做准备，也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。
5～6月胎教
准妈妈帮助胎儿做运动：晚8时左右孕妇仰卧在床上放松，双手轻轻抚摸腹部10分钟左右，增加与胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟。这个月孕妇要充分休息，睡眠充足，最好中午睡1～2小时。
7～8月胎教
准妈妈要持续帮助胎儿运动，要多与宝宝沟通，随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情，并告诉宝宝：“你快要出生了!”“你将降生在一个和谐、幸福的家庭。”
8～9月胎教
准爸爸准妈妈要帮助胎儿运动，与胎儿一起欣赏音乐，较前几个月胎教时间可适当延长，胎教内容可适当增加。另外，孕妇要少吃多餐，以多营养、高蛋白为主，限制动物脂肪和盐的过量摄入，多吃富含微量元素和维生素的食物，少饮水。
9～10月胎教
在各种胎教活动正常进行的同时，孕妇应适当了解一些分娩知识，消除恐惧心理，保持愉快的心态。要养精畜锐，避免劳累，早晚仰卧，练习用力、松弛的方法，为分娩做准备。
胎教的好处1、受过胎教的宝宝对音乐敏感，有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。
2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2 个月时会发几个元音，4个月时会发几个辅音，5～ 6 个月发出的声音就可以表达一定的意思。
3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定，总是乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带，与整天笑呵呵的宝宝在一起，家人也会发现有无限乐趣。
4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。
5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早，而且动作敏捷，协调。
6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后就会停止。另外，受过胎教的婴儿有较强的感应能力，所以，他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后，受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律，例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲，婴儿就能很快入睡，满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。
胎教的注意事项1、胎教态度要端正
孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。
因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。只要孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其反了。
2、胎教方法要恰当
胎教的方法有很多，比如营养、运动、光照、抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。胎教对胎儿好处多，但是要适当，时间不能太过长，幅度也不能太过大，胎教的次数也不能太多的频繁。否则就会打扰到胎儿的休息，影响到胎儿的发育，这是需要孕妈妈们要注意的。
3、保持快乐的情绪
孕妇的情绪是可以改变体内血液和激素的状态，以此同时，胎儿正是通过这两项来感受外界的，就比如胎教。要是孕妈妈快乐，那么胎儿也能感受到快乐，要是孕妈妈暴躁或沮丧的话，胎儿也会情绪低落或烦躁不安。由此可见，快乐的情绪对于胎教是非常重要的。
4、有爱心，集中注意力
胎教要有爱心，集中注意力，这是为什么呢?其实，你们要知道是，只有注意力集中地用爱心和胎儿沟通、做胎教，这样才能让宝宝感受到胎教的内容，并且接受胎教的知识。否则的话，无论是已经被证实多么伟大的胎教，对于胎儿都不可能会有什么实际的效果，因为胎儿完成感受不到。
5、正确运动胎教
进行呼吸法时，场所可以任意选择，可以在床上，也可以在沙发上，坐在地板上也可以。这时要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。衣服尽可能穿宽松点。
音乐胎教怎么做 音乐胎教什么时候开始做
音乐胎教可以从怀孕第16周开始进行。
胎儿的感觉器官中，最为发达的是听觉系统，从胎儿能感知声音开始就对其进行音乐胎教，能让宝宝在无忧无虑，没有压力的条件下发育成长，对提高智力和情商是大有和好处的。在进行音乐胎教时，可以根据怀孕不同时期的反应进行安排。
胎教用什么工具
1、胎教用什么工具
1.1、音箱
在进行音乐胎教时,最适合的方法便是使用音箱进行胎教音乐的外放,所以这时候就不得不使用到音箱了。使用音箱在播放胎教音乐时,音量保持在音量60分贝以下,要将音箱放置1米-1.5米处。
1.2、胎教书
语言胎教时就需要借助书,而书的种类也是有规定的,孕期适合看的是轻松、幽默的作品、儿童文学作品、育儿类书籍、亲情绘本等等。关于胎教的书籍,比如怀孕一本通、40周孕期全程手册、斯瑟蒂克胎教法、童话胎教法等。
音乐胎教时间
国外专家经研究发现，胎儿在3～4个月时便开始有了听觉能力，6个月时听觉能力已发育到相当完备的程度，不仅能听到母亲的心跳、声音，对外界发出的各种声音、音乐都会有一定反应。如听到外界过响或不舒服的噪音时，胎儿会有皱眉、踢脚、显得烦躁等动作反应;听到熟悉的母亲的声音或优美的音乐时，会有舒服安静的吸吮手指、轻轻踢脚等表现。所以从胎儿4个月起，就可对他进行音乐胎教。
一般怀孕24周，胎儿的听觉功能已经完全建立。孕妇的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。孕妇进行胎教时的注意事项：
1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝。
2、如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。
3、作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。
4、播放音乐时不要使用普通传声器，并尽量地降低噪音。
上班妈咪如何安排胎教时间
上班妈咪如何安排胎教时间
在上下班时间进行音乐胎教和冥想胎教很多情况下，上下班交通都会花费一个小时左右的时间，对于很少有时间进行集中胎教的上班族孕妇而言，应当充分地利用好这段时间。如果在乘坐公共交通工具时戴上耳机聆听美妙的音乐，那么在孕妈妈在感到心情舒畅的同时，愉悦之感也会如实地传递给胎儿，胎儿也会因此消除紧张的情绪。早晨适宜听充满活力的华尔兹乐曲，而下班时适宜听一些轻柔的音乐。如果不能听音乐，进行冥想胎教对胎儿也是很有益处的，可以闭上眼睛，做做深呼吸，想象一下蔚蓝的大海，或是安静的湖泊等等，也有助于准妈妈的情绪稳定。
下班后回到家中可以通过胎谈胎教与胎儿积累感情比起妈妈的高嗓音，胎儿对爸爸的低沉嗓音更加敏感。在下班后，试试与丈夫一起进行一下胎谈胎教吧，它可以使胎儿感受到温暖并可以稳定胎儿的情绪，而且还有助于大脑的发育。如果您因为不知道如何进行胎谈胎教而感到手足无措，那么给宝宝读一些童话故事吧。读那些有很多拟声词和拟态词的童话书，效果更好。此外，给肚子里的孩子讲一讲一天中发生的琐事，也是不错的选择，但要注意使用缓慢的、感情丰富的、正面的表现方式，这样才更为有效。
胎教的最佳时间安排
音乐胎教分段进行 一般在怀孕头3个月里，妊娠反应比较明显，忧郁和疲劳极为常见;在妊娠中期(怀孕第4-7个月)，孕妇的食欲较旺盛，精力也显得充沛;到了妊娠晚期，孕妇的身体笨重，思想压力较大，焦虑现象也多。针对这些问题，灵活选择胎教音乐可大大提高胎教效果。
受孕早期：宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。力求将孕妇的忧郁和疲乏消除在音乐之中。
受孕中期：孕妇开始感觉出了胎动，胎儿也已开始有了听觉功能，这时的胎教音乐从内容上可以更丰富一些。通过音乐的欣赏，不仅陶冶了孕妇的情操，调节了孕妇的情绪，同时对胎儿也将产生潜移默化的影响。
受孕晚期：孕妇很快就要分娩，心理上难免有些紧张，况且这时胎儿发育逐渐成熟，体重已达3-4公斤，会使孕妇感到笨重。这时应选择既柔和而又充满希望的乐曲。
孕期胎教的几种方式
环境胎教
一种非常重要的胎教方法，和谐的家庭气氛对胎儿的生长发育影响很大。夫妻互谅互慰是营造融洽的夫妻关系和温馨和谐的家庭氛围的关键。
音乐胎教
这对胎儿智力开发有特殊的功能，音乐是孕妇与胎儿建立感情联系的纽带，温静、动听、悦耳的轻音乐，能使母亲得到美的享受，给胎儿以安宁感，可使胎儿心律平稳，对胎儿大脑发育是个良好的刺激。神经生理学者认为，优美健康的音乐，能促进孕妇分泌酶和乙酰胆碱等物质，能调节孕妇血流量和使神经细胞有兴奋作用，从而改善胎盘供血状况，促进胎儿发育。
语言胎教
胎儿不断接受语言波的信息，使其在空白的大脑上增加“音符”。优美的语言像花朵一样美丽，它不但可以刺激胎儿的大脑和生长发育，而且可使孕妇自身调节，进人愉快和宁静的状态。怀孕后期胎儿已具备了听力和感觉能力，对父母的言行会作出一定的反应，而且出生后在脑子里形成了记忆。父母与胎儿对话时，就可以采用胎教器具的话筒，这样既增加了生动的形象，又得到了美好的享受。
抚摸胎教
胎儿不仅需要父母亲的语言、优美的乐曲，而且还需要父母的肢体的接触。通过抚摸胎儿，把信息输入胎儿体内，引起大脑的刺激。刺激越频繁，越能使胎儿产生记忆，智力得到开发。抚摸的方法是：孕妇仰卧在床上，全身放松，用手来回在腹部抚摸胎儿，每天做2～4次，每次5分钟。一边抚摸，一边与胎儿讲话，以增加母亲对孩子的关心和爱护。未来的父亲也应该抚摸胎儿，并告诉胎儿是父亲在抚摸。
文学、书法、绘画胎教
用简单的单词，如苹果、香蕉、生梨，边读音边告诉形状、颜色、味道。绘画或写字时，也要作什么东西、形状、颜色的说明。让胎儿开发智力，在大脑中留下印象。
求医网温馨提示：孕妇做音乐胎教助于改善不良情绪，消除忧虑。孕妇常听一些优美动听的胎教音乐，对于陶冶情操，胎儿的听觉是透过母亲腹皮及其子宫脂肪、子宫和里面的羊水而接收到外界讯息。孕妇在接受胎教胎教音乐时还能较好地改善和加强大脑皮层及神经系统的功能，并且使得母体与胎儿的生理节奏产生共鸣，进而影响到胎儿全身各器官的功能。
妈妈须知胎教中的3个不要
1.不要刻意的进行胎教。有很多准爸妈因为初为父母，对于宝宝的健康和发育情况较为重视，会刻意的对宝宝进行胎教，比如减少去公共场合，购买大量胎教音乐等。但是实际上，专家认为，胎教并不需要刻意去准备什么，甚至随时随地都可以进行，而且，每次胎教时间不宜过长，防止造成宝宝的疲劳。
2.不要过度胎教。妈咪掌中宝中的专家提醒孕妈妈们，在进行胎教时，要保障自身的健康，对于新奇的胎教方式，或者具有一定不安全因素的胎教方式不要轻易尝试，毕竟妈妈健康才能保障宝宝的健康嘛。
3.不要过于依靠“外力”胎教。专家们认为，与外在的刻意为之相比，准妈妈和准爸爸们对于宝宝的关爱和情感交流对于宝宝来说更有深刻的影响。不要以为宝宝什么都不懂。在宝宝未出生前，爸爸妈妈和宝宝有一定的沟通，宝宝与父母的关系将会更加和谐。
胎教什么时候开始最好
胎教是一个循序渐进的过程,不能操之过急,应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。胎教方法从怀孕满6个月后开始进行最为合适。
据研究显示,自孕5个月开始,胎儿的内耳基本发育完成,有了听力,这时就可以开始接受语言和音乐胎教。抚摸胎教一般从孕6月开始,因为这时的准妈妈能够比较清楚地触摸到孩子的肢体了。孕7个月后,胎儿大脑开始长足地发育,此时是胎教的冲刺期。
所以,怀孕头4个月应做好安胎的准备工作,从第4个月起,按孕妇生活作息时间安排胎教,最好在早上起床后,下班后,晚上临睡前进行。怀孕满6个月,可给胎儿音乐胎教,每日两次,每次3-5分钟为好,以后可逐渐延长,但是最长也不要超过12分钟。还可以对胎儿进行语言和抚摸胎教。
胎教欲速则不达
孕妇在实施胎教时，有时容易期望过高，或太心急。例如，在进行语言胎教时，长时间将耳机放在腹部，以为能加强胎儿培养语言。其实这样反而会造成胎儿烦躁。等胎儿出世，可能会变得十分神经质，甚至对语言有一种反感和敌视态度。
年轻的父母须知，任何事情都有个度，一旦过度其结果就会适得其反，不仅达不到预定的目的，而且会导致不良结果。同样，胎教的每项内容都会使胎儿受益，但如果不能适度地对胎儿实施，恐怕胎儿不但不能获益，还会受害。因此，孕妇对胎儿进行胎教，不能热情过度，心也不能太切。
生育一个健康聪明的孩子，是每一位孕妇的心愿。胎教可以有助于孕妇实现这一心愿。为了正确实施胎教，使胎儿真正受益，孕妇必须认真学习胎教内容，准确掌握胎教的正确方法。在实施胎教过程中，严格按胎教的方法去做。母亲和胎儿相互配合，相互协作，乐趣无穷。在这种乐趣中，胎儿的发育得到激励，心智发展得到激励。
记住，孕妇的信心和持之以恒，不急不躁，是胎教的成功保证。
上班妈咪如何安排胎教时间
胎教的重要性是鲜为人知的，但是对于经常赶时间上班的准妈妈来说，在孕期很少有闲暇时间进行胎教，再加上本身孕期身体各种不舒服反应，孕妇的情绪不佳，这样对胎儿的影响也是不好的。但是每位准妈妈希望自己孕育出一个健康活波、聪明的宝宝，所以还是要尝试着挤出时间，进行胎教。下面是关于上班准妈妈在孕期胎教的方法以及胎教时间的安排，既不会影响正常的职场生活工作，也能给胎儿进行良好的胎教。
上班妈咪如何安排胎教时间
在上下班时间进行音乐胎教和冥想胎教很多情况下，上下班交通都会花费一个小时左右的时间，对于很少有时间进行集中胎教的上班族孕妇而言，应当充分地利用好这段时间。如果在乘坐公共交通工具时戴上耳机聆听美妙的音乐，那么在孕妈妈在感到心情舒畅的同时，愉悦之感也会如实地传递给胎儿，胎儿也会因此消除紧张的情绪。早晨适宜听充满活力的华尔兹乐曲，而下班时适宜听一些轻柔的音乐。如果不能听音乐，进行冥想胎教对胎儿也是很有益处的，可以闭上眼睛，做做深呼吸，想象一下蔚蓝的大海，或是安静的湖泊等等，也有助于准妈妈的情绪稳定。
下班后回到家中可以通过胎谈胎教与胎儿积累感情比起妈妈的高嗓音，胎儿对爸爸的低沉嗓音更加敏感。在下班后，试试与丈夫一起进行一下胎谈胎教吧，它可以使胎儿感受到温暖并可以稳定胎儿的情绪，而且还有助于大脑的发育。如果您因为不知道如何进行胎谈胎教而感到手足无措，那么给宝宝读一些童话故事吧。读那些有很多拟声词和拟态词的童话书，效果更好。此外，给肚子里的孩子讲一讲一天中发生的琐事，也是不错的选择，但要注意使用缓慢的、感情丰富的、正面的表现方式，这样才更为有效。
胎教的最佳时间安排
音乐胎教分段进行 一般在怀孕头3个月里，妊娠反应比较明显，忧郁和疲劳极为常见;在妊娠中期(怀孕第4-7个月)，孕妇的食欲较旺盛，精力也显得充沛;到了妊娠晚期，孕妇的身体笨重，思想压力较大，焦虑现象也多。针对这些问题，灵活选择胎教音乐可大大提高胎教效果。
受孕早期：宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。力求将孕妇的忧郁和疲乏消除在音乐之中。
受孕中期：孕妇开始感觉出了胎动，胎儿也已开始有了听觉功能，这时的胎教音乐从内容上可以更丰富一些。通过音乐的欣赏，不仅陶冶了孕妇的情操，调节了孕妇的情绪，同时对胎儿也将产生潜移默化的影响。
受孕晚期：孕妇很快就要分娩，心理上难免有些紧张，况且这时胎儿发育逐渐成熟，体重已达3-4公斤，会使孕妇感到笨重。这时应选择既柔和而又充满希望的乐曲。
孕期胎教的几种方式
环境胎教
一种非常重要的胎教方法，和谐的家庭气氛对胎儿的生长发育影响很大。夫妻互谅互慰是营造融洽的夫妻关系和温馨和谐的家庭氛围的关键。
音乐胎教
这对胎儿智力开发有特殊的功能，音乐是孕妇与胎儿建立感情联系的纽带，温静、动听、悦耳的轻音乐，能使母亲得到美的享受，给胎儿以安宁感，可使胎儿心律平稳，对胎儿大脑发育是个良好的刺激。神经生理学者认为，优美健康的音乐，能促进孕妇分泌酶和乙酰胆碱等物质，能调节孕妇血流量和使神经细胞有兴奋作用，从而改善胎盘供血状况，促进胎儿发育。
语言胎教
胎儿不断接受语言波的信息，使其在空白的大脑上增加“音符”。优美的语言像花朵一样美丽，它不但可以刺激胎儿的大脑和生长发育，而且可使孕妇自身调节，进人愉快和宁静的状态。怀孕后期胎儿已具备了听力和感觉能力，对父母的言行会作出一定的反应，而且出生后在脑子里形成了记忆。父母与胎儿对话时，就可以采用胎教器具的话筒，这样既增加了生动的形象，又得到了美好的享受。
抚摸胎教
胎儿不仅需要父母亲的语言、优美的乐曲，而且还需要父母的肢体的接触。通过抚摸胎儿，把信息输入胎儿体内，引起大脑的刺激。刺激越频繁，越能使胎儿产生记忆，智力得到开发。抚摸的方法是：孕妇仰卧在床上，全身放松，用手来回在腹部抚摸胎儿，每天做2～4次，每次5分钟。一边抚摸，一边与胎儿讲话，以增加母亲对孩子的关心和爱护。未来的父亲也应该抚摸胎儿，并告诉胎儿是父亲在抚摸。
文学、书法、绘画胎教
用简单的单词，如苹果、香蕉、生梨，边读音边告诉形状、颜色、味道。绘画或写字时，也要作什么东西、形状、颜色的说明。让胎儿开发智力，在大脑中留下印象。
孕期抚摸胎教八大注意事项
1.抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。
2.抚摸胎宝宝之前，孕妈妈应排空小便。
3.抚摸胎宝宝时，孕妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。
4.进行抚摸胎教时，室内环境要舒适，空气新鲜，温度适宜。
5.进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。
6.一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。
7.有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。
8.曾有过流产、早产、产前出血等刁;良产史的孕妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。
胎教什么时候开始最好 胎教从什么开始最好
孕妇从怀孕的第一天开始，就可以开始进行胎教。
根据妊娠周期的算法，名义上的“怀孕第一天”就是最后次月经开始的第一天。
胎教时一个循序渐进的过程，不能操之过急，要根据胎儿生理发育的特点逐步进行，怀孕前4个月开始做好胎教的准备工作，如胎教仪，胎教音乐磁带，胎教日记本等。从怀孕开始，按照孕妈妈生活作息时间安排胎教，最好在早上起床，午睡后，晚上临睡前进行胎教。
实施胎教的禁忌是什么
实施胎教，要遵循胎儿生长发育的自然规律，严格按照母体妊娠生理和胎儿生长发育的特点有计划地实施，切忌违反医学科学原理，盲目胎教。例如，进行音乐胎教时不主张把传声器或麦克风直接放在孕妇腹部，因为音乐直接通过妈妈腹壁及子宫壁进入子宫腔，对胎儿听神经的刺激强度不易掌握，音量过大、音频过高，反而会损伤胎儿听神经。选择胎教音乐时应向专业人员进行咨询。不建议使用利用照明设备进行的光照胎教，因为尚缺乏实验的资料，光强度、照射时间等都无安全的标准，避免影响胎儿视网膜的发育或损伤胎儿视神经。
切勿期望值过高，胎教的目的不是培养天才和神童，而是使宝宝身心发育健康，提高其综合素质水平。胎教的结果同遗传素质及环境促进均有关。期望值过高往往会热情过度，做出一些有悖原则的事情。如进行音乐胎教或语言胎教时延长胎教时间，可能扰乱胎儿的生物钟，破坏胎儿自身的醒睡周期，反而使胎儿烦躁不安，影响胎儿的生长发育。实施胎教期间要按时进行产前保健，参加孕妇课程班的课程，接受相关知识的培训。出现异常情况要及时看医生。
注意您周围的环境，胎儿在妈妈子宫内通过脐带接受妈妈传输的营养物质和氧气，通过脐带带走代谢产物，与此同时感受妈妈的情感变化。外界的一切对他会有一定的影响，如妈妈的情绪、妈妈所处的生活环境、工作环境，妈妈的成绩或欣喜等。如果妈妈长期处在噪声中，除了容易发生流产、胎儿畸形外，这种环境孕育的胎儿出生后脾气暴躁、易激怒。