如何让女性性能力强呢

如何让女性性能力强呢

1.抚摸的力量

神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强。人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤。对大多数人来说，生殖器、耳垂、嘴唇、乳房、臀部、大腿是最明显的性感区。但许多人的性感区地包括脖子、但许多人的性感区也包括脖子、手掌、脚掌和腹部等。

2.爱的眼光

比之妻子，丈夫的性兴奋更需要视觉刺激。这正好可以说明，为什么男人做爱时喜欢开着灯，而女人却宁愿光线昏暗，或完全在无光情况下做爱。 但女人也可因视觉刺激产生性兴奋。而且，英俊男人对于她们，同漂亮女人对于男人一样，可引起相同的视觉快感。但习惯上她们对此避而不谈。

3.性感气味

每个人都有一种体味，由皮肤表面的细菌形成，它同指纹一样因人而异。我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。据调查，71%的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”。约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。半数以上的人认为麝香型体味最性感。约1/4的人偏爱辛辣型体味。

年轻男人的性心理成长

如果把“热度”理解为性欲、性能力，至少目前没有研究数据证明男女的性欲、性能力在总体有什么差别，我前面的博客《为什么民间说“女人三十如狼，四十如虎”—女性需要性的学习》的附图说明了男女在不同的年龄阶段性欲、性能力的差别。也就是说，男性和女性的性欲差别仅表现在不同的年龄阶段上，在30多岁后，女性比男性的性欲、性能力更强。

造成电视、电影上看到的男性比女性对性更兴趣、女性更多的付出的这一现象，最主要的原因是我们所处的强调男性的性主动、压抑女性性表达的男权社会文化，男性表现出较强的性欲是一种荣耀的、被文化所鼓励的事。单方面强调女性的贞操观、失身后的痛苦，而不要求男性的贞操;另一可能的原因是：那些电影电视上表现出很强性欲的男演员所扮演角色，有可能多数是40岁以下的年轻男性。这并能不代表所有年龄阶段的男性就比女性更感兴趣。何况，还是有不少电影是强调女性性需求得不到满足后的痛苦经历的，例如巩俐演的《菊豆》、《秋菊打官司》。中国古代的经典小说中也有不少表达女性性需求内容。问题是：为什么这位网友关注到的总是女性在性行为中负面情绪的场景?!

至于害怕让女性付出后受到伤害而避免接触女性，显然是缺乏自信的退缩行为。或许这种行为背后更深层的原因是害怕面对成长、独立后带来的责任，宁愿退回无忧无虑的小男孩时光，但回避退缩只会带来恶性循环，蹉跎岁月、青春渐逝。只有积极行动，在异性交往中磨合，相信自己能赢得芳心、相信自己有能力给心爱的女人带来快乐，学会彼此给予、付出、共享快乐，才会在性爱交往中获得身心的成熟成长。

尿的远就是性能力强

男性小时候起就有强的胜负心，连尿尿时谁尿的远都要比一比，虽然当时这并没有什么深意。等当懵懵懂懂的男性逐渐长大，开始接触“性”的时候，连尿的远貌似也被扣上了以后性能力强的说法，而且随着年龄的增加，许多人多次深信不疑。那么，究竟是不是尿的远就代表性能力强呢?
指出：决定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通畅情况，前者决定尿液排出的动力，后者反映排尿过程中遇到的阻力。小便有力，只能说明你的膀胱逼尿肌很强大，尿道也很通畅。可是，这两种因素跟性能力是完全没有关系的。也就是说，尿的远不一定代表性能力强。
那么，性能力取决于什么呢?
其实，性能力的强弱取决于阴茎的硬度和持久力。对大多数人来说，除非存在先天性的性腺发育异常，否则同一人种个体间阴茎大小都差不多。有些人的阴茎在疲软时看似稍小，但勃起后，体积相差不大。其次，性能力在很大程度上取决于勃起硬度和持久能力，这就跟阴茎的血液微循环有关了，和小便是否有力是完全没有关系的。
对控制排尿方面进行锻炼有助提高性生活质量?
有民间偏方说，男人在小便的时候，中途有意停止5秒，然后再接着尿，经过几个月的练习后，性能力得到提高。但是男科医院指出：一般来说男性在排尿时好是一次性完成，像这种尿尿时故意停顿几次对性功能是没有任何的好处的，反而可能会造成前列腺炎症或者膀胱的炎症的现象的。因此，男性朋友不要轻易尝试。如过存在对性生活质量不满意的男性朋友，建议到正规医院接受相关检查和治疗。

男性性能力强的表现有哪些

1、从手指看性能力。从手指看性能力，古已有之。手是人体全息的局部缩影，集中了与体内所有器官均有关系的穴位。疾病的信号会通过神经、血管和经络反映到指掌的不同部位，所以通过手常能发现身体的异常。

中指垂直平分线下焦区上方的左右两侧，纹路过多、凹陷过重，很容易出现勃起、早泄问题。小指细小且短，易出现肾气、肾阳不足，即元气不足。元气不足临床表现为腰膝酸软，性功能不行。

2、从掌纹看性能力。在感情线(起点是从小指侧，往上走，呈抛物线状到食指和中指的交界下方)和小指之间有两三条横纹线，这叫做性线，反映生殖功能的强弱，一般粗长为壮，细小为弱;只有一条或没有的人，多见少精症、无精症等。还有些人的手掌软细，薄而无力，血色较白，说明气血不足，身体瘦弱，性能力自然不好。

3、从手指长短看性能力。此外，欧洲的一些研究也发现，手指长短与性感程度几乎可以画等号。维也纳大学与英国诺森伯兰大学的一项研究发现：

男性无名指与食指的比例，与他们面部不对称的程度成正比。无名指对睾丸激素较为敏感，因此无名指长的人，其男性特征更明显。双手手指的不对称程度还预示着每次射精时精子的多少，双手越不对称，精子数越少。而小指长，预示性能力强，生育能力也强。

运动提高女性性能力

说起性能力，很多人的第一反应就是男性如何提高性能力，生活中我们也经常看见关于男性性能力的话题，仿佛性能力是男性的专利。其实不然，女性其实也需要提高性能力，让自己的性生活质量更上一个台阶。

一、太极拳

太极拳、太极剑是运用意念引导使思想集中，有助于消除紧张情绪，又能使精神和肉体同时得到放松。女性如果坚持练习，性爱时便可以更好、更自如地控制自己的身体和情绪。

二、瑜伽

在一次次肌肉与韧带的抻拉中，感受腹式呼吸带来的宁静与顺畅，练习瑜伽给女人性能力带来的最大好处是更充分地体会快感，并达到更高的性唤醒状态。

三、跑步

跑步能产生大量的儿茶酚胺物质，可以提高人对刺激的敏感性，更有助于达到高潮。

四、排球

排球运动对臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显，可以提高身体的灵敏性和协调性。性爱是两人互相配合、同步进行的运动，身体灵敏度和适应度的提升，能让女性感受更多性爱的乐趣。

吃什么提高女性性能力呢

女性的真的不该出现性冷淡,从生理上的性能力来看,女性的性欲比男性要强得多.女有得天独厚的性优势,女性身体表面的动情区更多,有阴道口,阴帝和乳头这三个高潮激发点,而男人却只有阴茎;女性没有不应期,在达到性高潮之后不会必然地消退,不容易产生沮丧的身心反应;女性可以连续地达到多次性高潮;女性也不需要像男人那样积累精液,然后再投入下一次性交.这些优势,很值得发掘

骨盆的位置决心了阴道的角度和阴蒂的位置,与其锤炼了臀部,腹部和腰部的肌肉,先进骨盆的灵活性,你就能随便地掌握骨盆和性感区的位置.

1. 起始,站在镜前,双手置于双臂上,膝部放开,然后试着维持上身不动的信息下转动双臂.

与其你能随便地使臀部向前,向后,向两侧和做圆周热身,那么你就能灵活地掌握你的骨盆的位置.与其臀部很不然,建议做以下演练,以增强臀部热身的幅度.

2. 骨盆的晃动演练：仰卧,低头,在腰离地的信息下晃动骨盆.你将感受到臀肌减短而腰上的肌肉被拉伸,重复十次.

3. 锤炼腹肌：仰卧,低头,双足平放在地板,将指尖轻置于身边,向上屈初头部和双肩,直至腰部倒退地下,了结3-5秒,然后上身渐渐降至地下,同时减短腹肌.重复演练10次.

4, 端坐凳上,双脚踏地,与肩同宽,双手放大腿上,掌心向下;取坐位时坐在凳边,不要坐满.

5, 除杂念,集中思想,将意念集中至会阴部,自然呼吸;吸气时将会阴部提缩,呼气时放松,呼吸以腹式呼吸为方.

6, 脸部朝下俯卧,双手伸直放在腰部,两脚并齐,尽量往上提高.双腿提高后停止6秒钟,这时候要紧闭肛门.这种动作反复5次,稍休息之后,再做5次,这种运动可以有效地增强全身的体力.

7,站立,先调匀呼吸,屏除杂念,一俟入静,即做顺式腹式呼吸.从胸,腹,背,足,背,腰,臀,足,依次全身放松.吸气时意守放松部位,舌抵上腭,呼气时放松该部位,如觉骨肉分离,口微开,反复3次.全身放松后,缓缓吸气入鼻,经膻中下纳丹田;同时收提肛门睾丸(妇女为子宫),意守丹田片刻,再将气由丹田经膻中从鼻孔呼出,同时慢慢放松肛门睾丸

那么在饮食方面的时候就可以吃一些补肾滋阴的食物，这些食物对于增强女性朋友们的性能力是很有帮助的，而且还可以做一些运动来起到这个效果的，因为有很多的运动方式都是可以达到这个作用的，最重要的还是在每次进行性生活的时候不要有太大的压力。

男性性能力强的特征有哪些呢

鼻子：从面相学来说，鼻子长得也有点类似男生的“小弟弟”。进一步的统计表明，鼻子大的男人外生殖器也大，精力充沛，性能力也超人一等。

眼袋：一般而言，眼袋紧实、气色润泽的话，表示性能力优异。如果是眼袋松弛、下垂、气色秽暗的男人，大部分都是“外强中干”之辈。

门牙整洁：中医认为，牙属肾所主，门牙整洁光亮的时候，连带身体也就健康血气旺盛;反之，气血衰弱的男人性能力当然不佳。

骨骼：肾主骨生髓，因此，骨骼粗壮者，大多性功能良好;而骨骼细弱，握之一身软肉者，性功能大多好不到哪儿去。

手指：小手指粗大者，其人性功能佳。

男人的性能力强生育能力强吗

单纯凭借性功能的强弱来推断和联想到生育能力的强弱完全是心理上的自我评价，与事实不符。没有性活动是不能生育的，这点大家都知道，但是有性活动(甚至性功能十分强劲)的男人也不一定都具有生育能力。在男科门诊患者中，绝大多数求治不育症的男性性功能是正常的，但他们却依然为难以繁育后代而苦恼。

实际上，性功能的强弱只决定了男人主动参与性活动的积极性及其在性活动过程中的表现，并不能替代生育能力。一个健康男人，只要具有发育良好的生殖器官、健全的性心理、完整的血管系统、正常的神经内分泌活动及必要的性知识和性技巧，就具备了正常性功能的基本条件。

但是对于男人的生育能力来说，单纯具备这些还是不够的，男人的生育能力主要决定于睾丸内的精子数量及其质量，只有当男人具有一定数量(几千万，甚至上亿)的形态正常且活动能力良好的精子，才能具有自然的生育能力。

因此，性功能与生育能力是密切相关的，性功能是实现生育愿望的过程，是男人生育能力的基本保障和前提，而睾丸产生的精子才是生命的种子和男人生育的根本。就如同农民播种与种子开花结果是一样的道理，播种只是过程，而硕果累累是种子的功劳。至于生男生女，尽管可以受到某些内外因素的影响，基本上也是完全的自然随机选择，与性功能强弱没有任何关系。

提高男性性能力和生育功能虽然有着密切的关系，但是他们的补进方式是不同的，男性朋友们应根据自身条件合理的进行补进。