枇杷蜜的功效与作用 增强免疫力

枇杷蜜的功效与作用 增强免疫力

枇杷蜜中含有的叶酸、锌元素、硒元素、镁元素、铁元素、铜元素、维生素B6、维生素B1、维生素A能促进人体免疫力的提高，可以增强对疾病的抵抗力。

枇杷蜂蜜怎么泡柠檬 喝枇杷蜂蜜柠檬水有什么好处

枇杷中含有的苦杏仁苷有一定的润肺、清咽祛痰的作用，而且蜂蜜食物润肺效果较强，枇杷蜂蜜柠檬水适合肺热干燥、咳嗽的人群食用。

枇杷蜂蜜柠檬水中含有的有机酸性物质可以刺激消化腺的分泌，帮助食物的消化吸收，避免出现消化不良的情况。

枇杷蜂蜜柠檬水中的酸性物质能促进胃酸的分泌，帮助食物的消化吸收，在一定程度上起到开胃作用，适合食欲不振或胃口不好的人群食用。

枇杷蜂蜜柠檬水中富含多种维生素，其中维生素C的含量较高，这种物质可以抑制酪氨酸酶的活性，淡化皮肤中的黑色素，起到一定的美容作用。

枇杷蜂蜜柠檬水中所含的膳食纤维可以增强肠道功能，帮助食物的消化吸收，有一定的润肠作用，可以帮助食物残渣及粪便的排出，适合便秘人群食用。

枇杷蜂蜜柠檬水中含有的营养成分丰富，在一定程度上可以为机体补充营养，加速新陈代谢，增强机体的免疫力。

喉咙发炎吃什么好得快

蜜汁枇杷

枇杷性凉，味甘，酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平，味甘，具有润燥、止痛、解毒之功效。

蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用，对肺燥干咳，痰多，呕逆等症状有明显的改善效果。

山药炖排骨

山药性平，味甘。具有补中益气，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食，对虚劳咳嗽，痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。

这个食疗方不仅仅可以治疗喉咙发炎，经常吃的话，还可以增强人的免疫力，让身体有足够的能力去抵抗外界的病毒，让身体变更加健康的哦。

芒果的功效与作用 增强免疫力

芒果维生素C的含量也超过了桔子、草莓等水果，维生素C有助于增强免疫细胞活性，所以多吃些芒果还可以增强人体的免疫力。

百合的作用 增强免疫力

百合多糖能够抗氧化，提高免疫力，百合在体内能促进和增强单核细胞系统的吞噬功能，提高人体的免疫力。

胡麻油加蜂蜜功效 增强免疫力

胡麻油加蜂蜜中，蜂蜜含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C以及钙、铁、磷等营养元素，可以满足人体日常的营养需求，增强人体抵御外界细菌、病菌的能力，有利于人体健康，所以胡麻油加蜂蜜具有一定增强人体免疫力的作用。

蜂胶的功效与作用 增强免疫力

蜂胶黄酮能调节免疫功能，增强巨噬细胞吞噬能力和自然杀伤细胞活性，增加抗体产量，增强体液免疫和细胞免疫功能，提高抗病力与自愈力。

枇杷泡酒的功效与作用 增强人体免疫力

枇杷中的营养成分丰富，直接食用可以为机体补充营养，进而增强人体免疫力。

牛蒡的功效与作用 增强免疫力

牛蒡能促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球，血小板，使T细胞以3倍的速度增长，强化免疫力，提升抗癌之功效。

银耳的功效与作用 增强免疫力

银耳能增强机体抗肿瘤的免疫能力，银耳的活性成分是银耳多糖，由酸性多糖、中性杂多糖、酸性低聚糖、胞壁多糖、胞外多糖等组成。 能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。

鳖甲的功效与作用 增强免疫力

鳖甲胶质类鳖甲含动物胶质、角蛋白、天冬氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸17种氨基酸等。无机元素类有铁、铜、锌、镁、磷、铬、锰、铝、硒、碘等。尚含维生素D、脂肪、糖类等成分。能提高免疫功能，可促进免疫球蛋白形成，延长抗体存在时间。

如何挑选适合自己需求的蜂蜜

吃蜂蜜可以“对症”选

去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜

美容养颜的：雪脂莲蜜(苕子蜜)、野玫瑰蜜、益母草蜜

对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜

对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜

对失眠有好处的：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜，最好是蜂王浆

对通便有好处的：凡是蜂蜜都有通便的功效

各类蜂产品经国家权威部门批准的保健功能有：免疫调节、调节血脂、增强免疫力、抗氧化、调节血糖、延缓衰老、辅助降血糖、辅助抑制肿瘤、耐缺氧、改善胃肠道功能(润肠通便)、缓解体力疲劳、辅助降血脂、抗疲劳、清咽润喉(清咽)、对化学性肝损伤有辅助保护作用、祛黄褐斑等。

马肉的功效与作用 增强免疫力

马肉和牛肉一样属于高蛋白低脂肪肉食，并且属于动物蛋白和人体内的氨基酸比例很接近，适量的吃一些马肉，对补充蛋白质，促进自身免疫蛋白的合成很有帮助，可起到增强免疫力的效果。

发菜的功效与作用 增强免疫力

发菜含有大量的蛋白质，其100g中含有蛋白质20g，含量是鸡蛋的1.5倍，食用发菜能补充大量的氨基酸，可为体内蛋白质的合成提供充足的原料，促进免疫蛋白的合成，增强免疫功能，预防疾病。