怀孕前体检这8项必不可少

怀孕前体检这8项必不可少

生殖系统

过白带常规筛查滴虫、真菌、支原体衣原体感染、阴道炎症、淋病、梅毒等性传播性疾病。常见的检查方法有宫颈HPV、TCT检查，适用于所有育龄女性，在孕前任何时间检查都可以。价格在150～350元。目的是诊断是否有妇科疾病。

肝功能

肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。常见的检查方法是静脉出血检查，适用于育龄夫妇，应在孕前3个月时进行检查。价格在70元左右。

口腔检查

如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。适合于育龄女性，应在孕前6个月时进行。价格在100～1000元。目的是避免孕期牙病治疗药物对胎儿的影响。

脱畸全套

60%～70%的女性都会感染风疹病毒，一旦感染，特别是孕前3个月，会引起流产和胎儿畸形。常见方法为静脉抽血检查，适用于所有育龄女性，应在孕前3个月时进行检查。全套价格在240元左右。目的是检查是否有风疹、弓形虫、巨细胞病毒。

尿常规

有助于肾脏疾患的早期诊断，检查方法是尿检，适用于育龄女性，应在孕前3个月进行。价格在10元左右。

妇科内分泌

包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。检查方法是静脉抽血，适用于月经不调、不孕的女性，孕前任何时间检查都可以。全套价格在300元左右。目的是对卵巢疾病的诊断。

ABO溶血

检查方式为静脉抽血，适用于女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史，应在孕前3个月时进行检查。目的是避免婴儿发生溶血症。

染色体异常

常见的检查方式是静脉抽血，适用于有遗传病家族史的育龄夫妇。价格在110元左右，应在孕前3个月时检查。目的是检查有无遗传性疾病。

孕妇孕检必不可少

孕期需要定期规律的产检

一般来说，在整个孕期的40周内，从怀孕12周开始一直到28周以前，孕妇应该每一个月接受一次检查。

从28周开始到36周则每两周检查一次。而36周以后一直到分娩应该每一周检查一次。

在完整的孕期检查中，每次都应该进行的常规检查包括测量血压、体重、尿常规、血常规等，此外还包括一些特别的检查：

孕12周对母体身体状况的全面检查，包括检查孕妇血型、筛查孕妇有无传播性疾病、病毒感染等。

孕14周-21周唐氏综合征血清筛查，用以筛查唐氏综合征、18三体症和开放性神经管缺陷的胎儿。

孕24周-28周葡萄糖耐量试验，以确认有无糖尿病存在。

孕35周以后胎心监护，以了解宫内胎儿情况。

初诊、孕20～24周，34周，38～39周：这几个时间段内，每次应该各做一次B超检查，筛查畸形，了解胎儿在子宫内的情况，确定胎位、胎盘位置及羊水量等。

以上的这些检查不会使母亲和胎儿有任何风险。

孕妇奶粉准妈妈必不可少

1、怀孕后需要吃孕妇奶粉吗?

即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉，来满足孕妈咪对各种营养素的需求。

2、应该从什么时候开始吃孕妇奶粉?

从准备怀孕时开始吃，这样有利于做好受孕后的营养储备，可以提高体内的营养素的水平，有利于受孕和怀孕。

3、孕妇奶粉比鲜奶好在哪里?

从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。

目前市售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，可以为孕妇和胎儿提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病。

4、吃了孕妇奶粉还需要补充别的营养素吗?

如果无特殊情况，原则上不再需要补充其他营养素，以免造成营养摄取过量。孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质，基本上可以满足孕妇的营养需要。

5、孕期应该怎样吃孕妇奶粉?

应按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减，以免某些营养素过量，甚至引起中毒。

怀孕期间必不可少的6种微量元素

孕期缺钙：准妈妈孕期缺钙，会使胎儿无法补充足够钙质，容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，新生儿吸气时，软骨卷曲与喉头接触，阻塞喉的入口，产生鼾声，这对新生儿健康非常不利，另外，母体缺钙也会导致新生儿极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。

孕期缺碘：碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中的主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿出生后生长缓慢、反应迟钝、面容愚笨、头大、鼻梁不陷、舌外伸流涎，有的甚至聋哑或精神失常，成年后身高不足130cm。此病名为“呆小病”。患呆小病后，一般尚无特效的治疗方法，因此必须重视预防。缺碘地区的妇女在怀孕以后，应多吃一些含碘较多的食物，并坚持食用加碘食盐。

孕妇缺锌：医学研究证明，锌能参与人体核酸和蛋白质的代谢过程。缺锌将导致DNA (脱氧核糖核酸)和含有金属的酶合成发生障碍。如果妇女在孕期缺锌，胚胎发育必然受到影响，形成先天畸形。畸形呈各式各样。资料表明，新生儿异常的产妇血锌含量都低于正常产妇。为防止缺锌，妇女在怀孕期间不应偏食。大多数食品中都含有一定量的锌，但以动物食品更为丰富。孕期还须戒酒，因为酒精会增加体内锌的消耗。

孕期缺铜：70年代初期，人们发现一种能致婴幼儿死亡的疾病，病儿以贫血为主症，常因精神异常、运动障碍和全身动脉血管纡曲而夭折。医学家研究发现，这是因为母亲在妊娠期间血中铜含量过低，引起胎儿缺铜，造成机体新陈代谢提供能量来源的三磷酸腺苷缺乏，以致不能满足生命的最低能量。同时可影响胎儿某些酶的活性以及铁的吸收和运转，从而造成贫血。

孕期缺锰：研究表明，缺锰可以造成显著的智力低下，特别是妇女在妊娠期缺锰对胎儿的健康发育影响更大。实验表明，母体缺锰能使后代产生多种畸变，尤其是对骨骼的影响最大，常出现关节严重变形，而且死亡率较高。一般说来，以谷类和蔬菜为主食的人不会发生锰缺乏，但由于食品加工得过于精细，或以乳品、肉类为主食时，则往往会造成锰摄入不足。因此，孕妇适当多吃些水果、蔬菜和粗粮。

孕期缺铁：人体如果缺铁就会出现低血色素性贫血。妇女在妊娠30-32周时，血色素可降至最低，造成“妊娠生理性贫血”，在此基础上如果再缺铁，则可危及胎儿。调查表明，患严重贫血的孕妇所生婴儿的红细胞体积比正常婴儿小19%，血色素低20%。

健身前的热身必不可少

1、为什么热身很重要?

为确保安全，一般在健身锻炼前要先做一段热身锻炼，热身运动的主要目的是轻微加快心跳。它有两个好处：

①能提高身体主要部位的体温

②能使更多的血液(氧气)流向肌肉，从而为身体进行更剧烈的活动作好准备

轻微活动后的伸拉运动会使筋腱更灵活，因为它提高了体温并增加了关节活动范围，从而可避免关节，韧带和肌肉损伤。

2、哪些肌肉需要预热?

热身运动应集中在大肌肉群上，练习者可通过原地踏步走、转腰、抬膝来为腿部热身;如是胸部和肩部则可以做转身、举臂绕圈等。喜欢跑步机或跳绳的人可以先做3-5分钟的快步走，以及一些伸展运动。

3、热身要做多长时间

大约需要3分钟左右，身体才会意识到它需要向肌肉运送多少血液。热身运动应持续大约5-10分钟，并应伴以主要肌肉群的伸拉活动。

不孕不育检查这三项必不可少

输卵管的通畅度检查是非常重要的。因为在不孕不育因素，输卵管不通占了30-40%。而且单纯做一个妇检是摸不出是否通畅，这个必须要通过做造影或者腹腔镜才能检查出来，没有其他检查可以取代。至于炎症，有亚临床感染，就是没有自觉症状，但是也可能感染，我见过从来没有做过人流或者盆腔手术，但是输卵管也有堵塞的

首先，一个不孕不育的患者来就诊，我们要判断她是否符合不孕不育的诊断标准。即两夫妻同居正常的性生活而且没有避孕，至少一年以上没有怀孕。这样我们第一，要检查患者的输卵管是否通畅，可以通过造影或者腹腔镜来检查。

第二，还要确认女方是否正常排卵，这个可以通过监测基础体温和B超追踪监测。

第三，看男方精液数量和质量是否有问题。这三个方面的检查是必不可少的。

治疗不孕不育首先就要准确的进行不孕不育的检查，根据检查报告，对症采取治疗。

做妇科b超的注意事项是什么

做超声检查时，前一天要少吃油腻食物，检查前8小时(即检查前一天晚餐后)不应再进食。

检查前2-3小时应停止排尿，必要时饮水500-800ML，务必使膀胱有发胀的感觉。如果是在怀孕初期，则不必饮水，以免膀胱过度充盈而压迫子宫。如经阴道超声检查，则无需特别饮水。

做超声检查时，前一天要少吃油腻食物，检查前8小时(即检查前一天晚餐后)不应再进食。

检查前2-3小时应停止排尿，必要时饮水500-800ML，务必使膀胱有发胀的感觉。如果是在怀孕初期，则不必饮水，以免膀胱过度充盈而压迫子宫。如经阴道超声检查，则无需特别饮水。

上文我们介绍了什么是妇科B超检查，我们知道妇科B超检查是妇科体检的一项重要的检查，很多妇女很少去做妇科体检，其实这是不对的，上文详细介绍了在妇科B超检查前应该做好的准备以及妇科B超检查需要注意的事项。

泡绞股蓝要洗茶吗

不可洗茶

冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是，在冲泡绞股蓝茶茶的时候千万别有这道工序，因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶，那么最好用冷水进行冲洗。

孕妇孕检必不可少

既然产检如此重要，那么女性应该如何进行产检呢?专家告诉家长朋友，产检对女性来说最好保持一个规律的周期，定期进行检查。此外，不同的时期产检的重点会有一定的差异性。

孕期需要定期规律的产检

一般来说，在整个孕期的40周内，从怀孕12周开始一直到28周以前，孕妇应该每一个月接受一次检查。

从28周开始到36周则每两周检查一次。而36周以后一直到分娩应该每一周检查一次。

在完整的孕期检查中，每次都应该进行的常规检查包括测量血压、体重、尿常规、血常规等，此外还包括一些特别的检查：

孕12周对母体身体状况的全面检查，包括检查孕妇血型、筛查孕妇有无传播性疾病、病毒感染等。

孕14周-21周唐氏综合征血清筛查，用以筛查唐氏综合征、18三体症和开放性神经管缺陷的胎儿。

孕24周-28周葡萄糖耐量试验，以确认有无糖尿病存在。

孕35周以后胎心监护，以了解宫内胎儿情况。

孕前体检要注意什么

孕前体检之孕前3-6个月进行

孕前检查最好的时间，一般是在孕前的3-6个月进行，这样做的目的是一旦发现了其他的问题的话，那么这样就可以有时间进行治疗。此外，虽然是妻子怀孕生孩子，但是孩子的健康有一半还是跟丈夫有关的。因此，在做孕前体检的时候，最好是双方同时进行。这样才能真正的做到优生优育。

孕前体检之经后3-7天进行

针对女性朋友来说，在做孕期检查的时候最好是在月经干净后3-7天进行，因为要是在月经来潮，或者是月经还没完全结束的时候检查的话，那么不仅会影响到医生的检查，而且还很可能会容易的妇科炎症。所以呢，为了用更好健康的身体状态来迎接，小编建议女性们，最好还是在经后的3-7天后进行。

另外，还要注意一点是，在准备做孕期检查之前夫妻双方最好不要同房，因为孕期检查要是要查白带的话，那么同房后就会影响检查的结果。

孕前体检之隐私部位检查必不可少

对于男性来说，泌尿生殖系统的健康，对下一代的健康来说影响是非常大的。所以在做孕前体检的时候这男性的这个隐私部位的检查是必不可少的。小编希望男性朋友们为了孩子的健康，不要觉的很难为情而放弃对于这项的检查。

孕前体检之优生四项检查很重要

孕期生四项，包括弓形体，生殖器疱疹，风疹等病毒检查。检查这四项的目的是因此女性怀孕之后，免疫力就会有所下降，因此要是一不小心就感染这些病毒的话，那么就会容易引起怀孕女性出现流产和胎儿畸形的情况出现。所以呢，孕前优生四项检查很重要。

最后，备孕女性和男性还要注意的是，如果你们好几年都没有进行体格检查或者是在你们结婚之前没有进行过婚检的话，那么小编建议你们在孕前检查的时候最好是要主动的提出做肝炎，梅毒，艾滋病等传染病检查。

心脏病必不可少的检查

1.侵入性检查主要有心导管检查和与该检查项结合进行的选择性心血管造影，选择性指示剂(包括温度)稀释曲线测定心排血量，心腔内心电图检查、希氏束电图检查、心内膜和外膜心电标测、心内膜心肌活组织检查以及心脏超声显像、心血管内镜检查等。这些检查给患者带来一些创伤，但可得到比较直接的诊断资料，诊断价值较大。

2.非侵入性检查包括各种类型的心电图检查、超声心动图、超声多普勒血流图检查、实时心肌声学造影、数字减影法心血管造影等。这些检查对患者无创伤性，故较易被接受，但得到的资料较间接，而随着仪器性能和检查技术的不断更新和提高，其诊断价值也在迅速提高。

​产后健身必不可少

1、婴儿卷曲式

做法：卧姿，双腿弯曲，双手抱双腿，用额头接触膝盖，身体如婴儿般呈卷曲状。

但是要注意，产后至少6星期后才可以减肥。因为生育后不久就做一些减肥运动很容易导致子宫康复放慢并引起出血，剧烈一点的运动会使得手术断面或外阴切口的康复放慢，一些关节特别容易受伤，剖宫产的妈妈情况会更加危险。产妇什么时候能够进入健身中心，需要根据各自的身体恢复状况来确定，顺产的妈妈产后4-6周可以开始做产后瘦身操，剖宫产的妈妈需要6-8周。

2、v字形

做法：坐姿，双臂与双腿尽量伸直，保持呈v字形状。

产妇恢复体形有效的瑜伽练习，正常产妇在产后一个月即可根据自己的身体状况进行，练习之前，在音乐背景下先做呼吸运动：仰卧位，膝关节弯曲，深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上，然后呼气，以运动腹部活动内脏。下面一组动作，主要针对产后胸、腰腹、腿等部位进行：配合呼吸，肌肉收缩的时候吸气，放松的时候呼气;每个动作3-5次，每次保持15-30秒。

瑜伽这类运动对人体的柔软度是有一定要求的，因此在做瑜伽的时候不能够要求自己做得多么标准，而是需要根据自身的柔软度来选择瑜伽动作的标准度。做瑜伽的最佳时间是早上，而且室外瑜伽比室内瑜伽要好，同时还需要注意把握自己的呼吸。

妇科b超多久做一次最好

妇科b超多久做一次最好

b超最早在怀孕35天就可以看到孕囊，但如果准备生育那么最好在孕6-8周时做第一次b超，排除宫外孕。第二次在孕11-14周，第三次在24-28周，第四次在37-40周之间。

怀孕期间经常做b超好吗

从B超原理上分析，B超是超声传导，不存在电离辐射和电磁辐射，是一种声波传导，这种声波对人体组织没有什么伤害。但是，这并不意味着在整个妊娠期可以随意地做B超检查，而没有时间和次数的限制。孕期到底需要做多少次B超要依据具体情况而定。

妇科B超检查的注意事项

做超声检查时，前一天要少吃油腻食物，检查前8小时(即检查前一天晚餐后)不应再进食。

检查前2-3小时应停止排尿，必要时饮水500-800ML，务必使膀胱有发胀的感觉。如果是在怀孕初期，则不必饮水，以免膀胱过度充盈而压迫子宫。如经阴道超声检查，则无需特别饮水。

检查前2-3小时应停止排尿，必要时饮水500-800ML，务必使膀胱有发胀的感觉。如果是在怀孕初期，则不必饮水，以免膀胱过度充盈而压迫子宫。如经阴道超声检查，则无需特别饮水。