冬天老人皮肤干燥是怎么回事
冬天老人皮肤干燥是怎么回事
老人冬季皮肤瘙痒症的产生,还与一些生活习惯有关。有的老人爱用很烫的热水洗澡,而且洗澡的次数过于频繁,再加上使用碱性大的肥皂或药皂,使本来就枯燥的皮肤推动了皮脂的滋润。因此,冬季老人洗澡次数不要过多,一般平均每周一次为宜;水温不宜太高,应保持在50℃左右;不要使用碱性大的肥皂或药皂,应选择中性护肤浴皂。
许多老人在饮食方面,到了冬季还是坚持素食为主,惧怕吃高脂肪食物。其实,这样对健康是不利的。脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气,并能使皮肤得到滋润。因此,适量摄入高脂肪食物可以预防老人皮肤瘙痒症的发生。并且,脂肪食物有利于维生素A和维生素E的摄入,它们有防治皮肤干燥和老化的作用。
有的老人到了冬天特别喜欢喝酒,意在御寒。但酒后身体发热只是一时性的,更多的会促使皮肤发生干燥。当然,其它的辛辣食品也如此,特别是常吃火锅,不仅使人容易上火,对皮肤的保养也十分不利。还有一点值得注意,冬季老人应多喝水,每天宜喝两升水以补充水分滋润皮肤。
皮肤瘙痒警惕9种疾病 警惕中老年皮人皮肤退化
青年人皮肤干燥是皮肤瘙痒的原因之一,然后中老年人因身体细胞开始退化,皮肤萎缩退化、、皮脂腺及汗腺分泌减少等现象更为严重,从而出现皮肤失去滋润而显得更加干燥、粗糙,甚至出现脱皮现象,使得皮内神经末梢更容易受外界刺激而发痒。
冬天老人皮肤干燥是怎么回事
不少老年人,一到冬季夜晚脱衣上床时,身上的皮肤就会痒起来,越搔越痒,越痒越搔,直至被抓破才能稍稍止痒。这就是冬季瘙痒症,是一种与季节、天气、寒冷、温度高低的变化有密切关系的皮肤病。
这种病多见于60岁以上的老年人。因为老年人一般都皮肤萎缩、变薄、汗少,又缺乏皮脂润滑,而且易受周围环境冷热变化的刺激,诱发瘙痒。典型的症状是大腿发痒,逐渐蔓延到小腿,甚至周身。每当就寝前,脱掉衣裤时,温暖的身体受到室内较凉的空气刺激,便立即诱发皮肤发痒。
老人冬季皮肤瘙痒症的产生,还与一些生活习惯有关。有的老人爱用很烫的热水洗澡,而且洗澡的次数过于频繁,再加上使用碱性大的肥皂或药皂,使本来就枯燥的皮肤推动了皮脂的滋润。因此,冬季老人洗澡次数不要过多,一般平均每周一次为宜;水温不宜太高,应保持在50℃左右;不要使用碱性大的肥皂或药皂,应选择中性护肤浴皂。
许多老人在饮食方面,到了冬季还是坚持素食为主,惧怕吃高脂肪食物。其实,这样对健康是不利的。脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气,并能使皮肤得到滋润。因此,适量摄入高脂肪食物可以预防老人皮肤瘙痒症的发生。并且,脂肪食物有利于维生素A和维生素E的摄入,它们有防治皮肤干燥和老化的作用。
有的老人到了冬天特别喜欢喝酒,意在御寒。但酒后身体发热只是一时性的,更多的会促使皮肤发生干燥。当然,其它的辛辣食品也如此,特别是常吃火锅,不仅使人容易上火,对皮肤的保养也十分不利。还有一点值得注意,冬季老人应多喝水,每天宜喝两升水以补充水分滋润皮肤。
只要注意以上几点,就能预防老人冬季皮肤瘙痒症的发生。治疗上,一般都对症处理。瘙痒甚者,可服些镇静药。自己也可配制外用药,取甘油28毫升,75%酒精14毫升,加入水至100毫升即成。可随时涂擦,对皮肤干燥者尤其适宜。中医内服养血驱风药,外用中药煎洗,常用的配方是:地肤子、苍耳子、蛇床子、苦参各50克,放入纱布袋中,煎煮后,加适量水达到适宜温度,洗皮肤刺痒处,每次20-30分钟,每日一次或隔日一次。
冬天腿上的皮肤干燥用什么好
可以用滋润型沐浴露或者洗澡后在身体上涂抹上身体乳。
冬天腿上的皮肤干燥是比较正常的一种情况,夏天使用的沐浴露是清洁型沐浴露,洗了之后身体会比较的清爽,可以将皮肤表面的汗渍和废弃角质都清理掉,冬天温度低,出汗少,新陈代谢也比较慢,冬天用的沐浴露就不要用清洁型沐浴露了,建议使用滋润型沐浴露,也可以在洗澡后往身体涂抹身体乳,进行皮肤保护,防止冬天腿上皮肤较为干燥的情况。
老人皮肤瘙痒切记要改掉3个习惯
冬天一来,皮肤就易发痒。老人也一样。老人皮肤发痒除了干燥,还预示一些健康问题。
最常见的皮肤病——瘙痒症
皮肤科副主任陈信生介绍说,瘙痒症很常见,但并不代表可以忽视。老年人秋冬季最易出现皮肤瘙痒,这既是季节特征,也有可能是疾病征兆。
瘙痒症初发时皮肤正常,搔抓后会皮肤抓痕,如果继续搔抓会引起皮肤损害,甚至导致皮肤粗糙增厚、湿疹样变或继发感染。
临床上把瘙痒症分为两类:全身性和局限性。普通人因干燥引起的瘙痒多在四肢,而老年人瘙痒会累及全身,轻则只是轻微出现皮损,严重的会影响睡眠。
为什么老人容易出现瘙痒症呢?
主要有三方面原因:
一年龄因素
随着年龄的增长,机体代谢减弱,跟成人相比,老人的皮肤明显更薄,皮肤的琐水功能、分泌油脂功能明显下降,导致皮肤干燥,对瘙痒也越来越敏感,从而易出现瘙痒症;
二季节因素
冬天人体汗液、油脂分泌减少,再加上气候干燥,皮肤易缺水,从而出现瘙痒症;
三疾病因素
陈信生提醒说,有些老人的瘙痒症还跟疾病相关:比如血糖过高,其中的一项并发症就是皮肤瘙痒。
所以,老人突然出现皮肤瘙痒,一定要及时查验血糖;
另外,尿毒症也是瘙痒症常见的原因之一;
肾脏是人体的排泄系统,一旦肾功能变差,毒素无法及时排出,也会引起皮肤瘙痒。
预防皮肤瘙痒,这件事要特别注意
老人皮肤瘙痒,还有一个原因是护理不佳。
因为天气寒冷,很多人洗澡时喜欢用高温烫洗,而且每天洗好几次,每次都用肥皂,久而久之,原本干燥的皮肤会渐渐失去皮脂的滋润,瘙痒逐渐加重。
陈信生指出,夏天出汗多,多洗几次澡情有可原,但冬天洗澡不宜太频繁,尤其是老人皮肤较薄,洗太多反而不利于保护皮肤。
另外,他还建议老人避免使用香皂,因为它的碱性过大,不利保护皮肤。反之,选择偏酸性的沐浴液、沐浴露,能更好地滋养润肤。
温馨提醒:反复发作、难忍的皮肤瘙痒,还可能是某些肿瘤的信号,一旦出现一定要及时去医院进行排查,不要一忍再忍。
老人皮肤干燥瘙痒怎么办呢
1.全身性瘙痒症常为许多全身性性疾病的伴发或首发症状,如尿毒症、胆汁性肝硬化、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、恶性肿瘤及神经精神性瘙痒等。
全身性瘙痒症的外因与环境因素(包括湿度、季节、工作环境中的生物或化学物质刺激)、外用药物、用碱性强的肥皂以及患者皮肤的皮脂腺与汗腺分泌功能减退致皮肤干燥等有关。
2.局限性瘙痒症的病因有时与全身性瘙痒相同,如糖尿病。肛门瘙痒症多与蛲虫病、痔核、肛瘘等有关。女阴瘙痒症多与白带、阴道滴虫病、阴道真菌病、淋病及宫颈癌有关。
瘙痒症治疗时,要根据患者的自身情况选择治疗方法,治疗时,以下原则应遵循:
1.治疗瘙痒症,首先要去除病因,比如因风寒湿热引起的病情,应注意避免寒冷刺激及暑热,对于食物诱发的病情,应注意鱼虾等食物的禁忌,治疗瘙痒症见效快就应减少外界诱发因素。
2. 瘙痒症应注意过度搔抓,摩擦,搔抓等止痒方式,这些只能暂时缓解皮肤的瘙痒症状,不但不能治疗疾病,反而使自身病情更加严重。
虽然说瘙痒症不会给患者的身体带来很大的伤害,但是它的出现给患者的正常生活和工作带来了许多的困扰,这个时候患者可以使用一些外用的止痒药膏来进行治疗,外用的止痒药膏可以很有效的缓解瘙痒的症状,同时也要通过调理来使症状慢慢好转。
冬天皮肤干燥是怎么回事
保持一定量的饮水:冬季皮肤干燥不仅仅是天气的原因,人们主动摄入的水分量降低,从而人体自身的皮脂腺、汗腺活动性降低,也是皮肤干燥的原因。所以从自身开始就要补水:
合理饮食调整:饮食建议多食清淡无刺激食物。多吃蔬菜水果。水果营养丰富,维生素C含量高,它是一种强效的抗氧化剂,保持皮肤弹性。蔬菜中尤其是胡萝卜,可在体内转化成被称为“美容维生素的”维生素A。
冬季洗澡不要用太烫的水,选择合适的肥皂、沐浴液。过烫的水加上狠狠的擦拭皮肤,很容易破坏皮肤自身的保护层,水分流失会更快。沐浴清洁用品也需要选择中性、酸性或者纯天然不添加的用品,防止对皮肤的进一步损伤。所以有时候冬天我们洗澡越勤快越认真,皮肤反而越是干燥甚至起细细的干皮,就是这个原因了。
冬天外出要做好防护工作。带好围巾、口罩、手套等护具,涂抹防护霜。尽量少的让皮肤外漏,可以避免干冷的寒风多过的带走肌肤的水分。在家做家务也可以选择适当的防护,比如带手套洗碗、选择温和的洗涤剂等。然后及时擦干,涂抹护肤品。
选择适合自己的护肤品。在家则尽量多的选用凡士林、甘油等无刺激产品。纯净水敷面,自制面膜等也有很好的补水效果。
生活作息规律,尽量少熬夜。少吹空调,用取暖设备的房间内可以使用加湿器等提高湿度。适当运动,提高身体抵抗能力,肌肤自身抵抗能力也会相应提高。
宝宝皮肤干燥的原因
跟成年人皮肤干燥一样,宝宝也会变得皮肤干燥。由于宝宝的皮肤更娇嫩,所以更容易皮肤干燥。
皮肤干燥在冬季比较常见,因为干冷的室外空气和室内的取暖系统会夺去皮肤中的天然水分。如果宝宝容易皮肤干燥,即便夏天也会出现皮屑,因为夏天的阳光、空调、海水及游泳池里的氯都会导致皮肤干燥。
宝宝皮肤干燥也有可能是其他疾病的征兆。如果宝宝皮肤上有刺痒的红斑,可能是长了湿疹,也称为特应性皮炎”,俗称奶癣”。不过,只要经常滋润,有时甚至湿疹也会消失,所以除非红斑加重,或者宝宝看起来很痒或不舒服,不必急着带他去看医生。
在非常少见的情况下,宝宝皮肤干燥是因为他患有一种叫鱼鳞病”的遗传性疾病。鱼鳞病的表现是皮肤干燥、有鳞状皮屑,偶尔还会发红,并且通常同时还会出现手掌和足底变厚的现象。如果怀疑宝宝患有鱼鳞病,最好带他去看皮肤科。
如果宝宝只是普通的皮肤干燥,不妨等宝宝去做常规体检时,顺便咨询医生该如何处理宝宝皮肤干燥这个问题。如果自己在家里处理后,宝宝的皮肤干燥状况没有得到改善,或者发现有发炎的迹象,如皮肤裂口周围流黄水或肿胀,也需要带宝宝去看医生。