快来月经的症状有哪些
快来月经的症状有哪些
1、情绪不稳定
在月经来临的前几天，甚至是一个星期前，大部分女性会出现有情绪不稳定的情况，比如无缘无故的生气、无缘无故的哭泣等，甚至她们可能会因一件小事而大发雷霆，可能一下子开心，也可能一下子嚎啕大哭。而且很多女性会出现全身乏力、嗜睡等情况出现这种状况时，通常表示女性月经就快来了。
2、腹胀、腹痛等
在月经来临之前，大部分女性都会出现一些不适，如腹胀、小腹疼痛等。除此之外，大部分女性还会出现乳房胀痛、便秘等症状，有出现这些症状，女性必须要做好来月经的准备。
3、容易健忘
在月经来临的前几天，一些女性可能会出现健忘、注意力不集中等情况，会影响到我们在工作以及生活上的正常判断。同时，部分女性还会经常出现头疼现象，甚至需要卧床休息。这些症状一般在经前10-14天发生，最常发生在经前的4-5天。
4、身体浮肿
很多女性在月经来临之前还会出现身体浮肿，一般会在一周前出现。在晨起的时候，身体浮肿现象尤其严重。在下午，这部分女性还会出现有下肢肿胀的现象，这些都是月经来临前的症状。专家建议女性，尽量不要饮用太多的水，否则，可能会导致水分滞留在体内，使浮肿的情况更加严重。
面对着经期不适，该如何缓解呢?不妨试一下吃巧克力、抱热水袋、进行裸睡、喝玫瑰花茶和练瑜伽等方法来缓解经期的不适。而且在月经来时，可吃动物肝脏等，用以维持体内热量。甜食也可适当多吃，油性食物及生冷食物就不宜多吃了。
经期不可以吃的水果 柿子
柿子味道比较的甜美，有时候也会有点涩，性质属于寒性水果，月经期间是女性特殊的生理期，这个时候女性身体的免疫功能出现了下降，特别需要注意保暖措施，
由于柿子的性质属于寒性的，所以女性月经期间最好是不要吃柿子，特别是那些有痛经症状的女性更是需要多加以注意，不要在月经期间吃柿子，如果喜欢吃可以选择在不来月经的时候吃一些。
来月经泡脚好吗
女性来月经期可以适当用热水泡泡脚，可以疏通经脉，促进血液循环，而且还可以消除浮肿，对于因为着凉引起的痛经症状有一定的缓解作用，同时还能解乏，改善睡眠，对身体没有害处。
女性痛经初期有什么表现
痛经症状
说道痛经症状，一般来说，对于未婚或者说刚刚来经的少女来说是更为常见一点的。出现痛经这个症状一般是会在刚刚来月经的时候，很多人就是会对这个产生一些不洁，为什么会出现这样的情况呢?其实就是因为我们还没有经历过生产，所以我们身体里面的毒素在排出体外的时候就会让我们产生一些不适感。
最为普遍的痛经症状就是我们的肚子会出现一些胀痛感，特别是我们的小腹部，要是自己痛经比较严重的话，我们的大腿根部也是会出现一些疼痛感的。其次还会出现一些情绪上的变化，所以很多人也都掌握出来一种规律，不会去招惹来月经的人，因为这个时期的女性脾气很容易就暴躁起来了，所以呢我们也要让自己好好的控制自己的情绪，不要老是这样发脾气也是不好的。
最后呢我们就是在来经期的时候要注意保暖，不要摄取一些生冷的食物，注意好休息，让自己保持一个充足的睡眠，最后就可以让自己处于一个比较好的状态，痛经也可以得到一定的缓解。当然了我们也可以寻找一些可以缓解痛经的食物来帮助我们解决痛经的问题。
有月经症状但月经没来是什么原因 长期服用避孕药
长期服用避孕药，尤其是紧急避孕药，不仅会出现恶心、呕吐、腹痛等类似于来月经的假象，还会使月经迟迟不来，从而出现有月经症状但月经没来的假象。
宫寒的症状有哪些 下腹感觉异常寒冷
宫寒女性除了来月经期间有痛经症状，经期错乱，血块色胆量少以外，还有腰酸腿软感，下腹部感觉寒冷异常，小便增多，手脚四肢也会出现发冷现象，比一般人怕冷，并且时常感觉疲惫，食欲下降，喜食辛辣食物，还有性欲减退表现。
红豆薏米水吃了会拉肚子吗 红豆薏米水月经期间可以喝吗
可以。
月经期间是可以喝红豆薏米水的，红豆薏米当中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及钾、钙、钠、铁等营养成分，且薏米是可以药食两用的，有健脾祛湿、消除水肿的作用，月经期适量食用对身体非常有好处。
但如果来月经时有伴随痛经等症状的话就不建议喝红豆薏米水，因为红豆薏米偏寒，食用后可能会导致痛经症状加重。
暖身贴来月经可以贴小腹吗
可以。
来月经的时候是可以使用暖身贴的，将其贴在小腹能起到温暖子宫、疏通经络等作用，像体质虚寒所引起的痛经症状，还可以通过腹部贴暖身贴的方式来缓解。只是注意在贴暖身贴的时候要隔着衣服，不能直接贴在皮肤上，不然很容易造成皮肤烫伤。
另外如果月经量比较多的话，则不建议在来月经时往小腹上贴暖身贴，因为其具有一定的舒筋活血作用，这样可能会导致月经量更多。
来月经可以骑自行车吗
骑自行车可以压到会阴部，这样对盆腔的血液循环是不好，而且可能引起血崩和感染，不建议来月经的时候，长距离的骑行。
此外，月经期间并不能剧烈运动，这样做会导致腹压升高，会促使成熟的黄体破裂出血，加重痛经症状。
建议：适当运动，短距离骑行半小时还是没有任何影响的。