经期延长患者应怎样自我护理
经期延长患者应怎样自我护理
(1)要注意调节情志，保持心情舒畅，尽量避免强烈的精神刺激。因为精神刺激会干扰中枢神经系统的正常功能，而影响卵巢的功能。发生内分泌紊乱，从而加重经期延长。
(2)要注意饮食调节，根据自己所患的是哪一证型的经期延长而选择食物。在经期要忌食辛辣香燥之品。
(3)参加适量的体育活动，要循序渐进，量力而行，不要参加剧烈的运动。适量的体育活动，可以促进新陈代谢，加速血液循环，对经期延长患者的恢复有帮助。
(4)不要参加重体力劳动，以免造成出血量增多，生活起居要有规律。
(5)经期延长的患者容易发生感染，所以要注意经期的卫生，严禁经期性生活。
适宜于经期延长患者的食疗方有哪些
鲜藕粥
原料:鲜藕、粳米各50克，白糖适量。
制作:把鲜藕去皮，洗净，切成小粒状，与淘洗干净的粳米一同放入砂锅中，加入清水适量煮粥，待米熟粥成，加人白糖溶化调匀即可。
用法:每日1剂，作早餐食之。
功效:清热凉血。
适应证:血热所致的经期延长。
黄芪人参蒸乌鸡
原料：乌鸡(约重1500克)1只，黄芪100克，人参20克，枸杞子50粒，葱段、生姜片、十三香、食盐各适量。
制作:将乌鸡宰杀后去毛杂及内脏，洗净，剁去鸡爪，把腿别在鸡翅下面，使其团起来，放入沸水中汆一下，以去其血水;然后把鸡放在汤盆内，加入人参、黄芪、枸杞子、葱段、生姜片、十三香、食盐，加入适量清水，放入蒸笼中蒸至鸡肉熟烂即可。
用法:每日1次，佐餐食用。
功效：补气血，益肝肾，调月经。
适应证:气虚所致的经期延长。
公英银花粥
原料：蒲公英50克，金银花40克，粳米100克，白糖适量。
制作:将蒲公英、金银花水煎去渣取汁，与淘洗干净的粳米一同放人锅中煮粥，待米熟粥成，加入白糖溶化调勻即可。
用法:每日1剂，分早晚温热服食。
功效:清热凉血解毒。
适应证:血热所致的经期延长。
经期延长吃什么好
星期一
早餐：三七粉粥、八珍糕、咸蛋。
中餐：归芪生姜羊肉汤、韭菜炒鳝丝、怀地杞仙龟。
晚餐：马兰茅根饮、鱼肉四物汤、三七蒸鸡。
星期二
早餐：糯米阿胶粥、豆沙藕丸子、炒蛋。
中餐：肉末烧茄子、当归生地羊肉汤、杞菊虾球羹。
晚餐：粟子炒白菜、藕鱼烧牛肚、冰糖煲海参。
星期三
早餐：山楂去痛粥、益母草玄胡烧鸡蛋。
中餐：荠菜烧肉、玉麦溜鱼片、止血甲鱼汤。
晚餐：豆芽炒干丝、芪枣鹿肉煲、鱼肚炖白鸽。
星期四
早餐：枣仁萸肉粥、面包、咸蛋。
中餐：清炒菠菜、鲤鱼补血煲、地杞蒸鸡。
晚餐：炒素丝、鞭打绣球、甲鱼山药汤。
星期五
早餐：桂圆莲子粥、当归煮鸡蛋、凉拌莴苣。
中餐：茜草炖猪蹄、当归红枣牛肉汤、参茸炖海参。
晚餐：益母瘦肉汤、三色腰花、雀巢虾球。
星期六
早餐：桂圆汁汤粥、八珍糕、酱瓜。
中餐：补血养颜羊肉汤、土豆烧牛肉、养血补肾甲鱼煲。
晚餐：漏风豆腐、鹿鞭阿胶汤、杞归人参鳖。
星期日
早餐：黑豆苏木糊、当归煮鸡蛋、泡菜。
中餐：枸杞海参蛋、三七藕汁蒸鸡蛋、小黄鱼汤。
晚餐：虫草红枣炖甲鱼、羊肉豆腐汤、清蒸带鱼、精杞煲乌鸡。
卓乐定的禁忌
QT间期延长 ：齐拉西酮剂量依赖性延长QT间期，并且已经证实一些延长QT间期的药物与致死性心律不齐有关。具有QT间期延长病史的患者(包括先天性长QT间期综合征)、近期出现急性心肌梗塞的患者和非代偿性心衰的患者禁用齐拉西酮。齐拉西酮禁忌与在药效学方面能够延长QT间期的药物、或者在处方信息中禁忌用于 QTc间期延长患者的药物、以及警告中提到慎重用于QTc间期延长患者的药物合用。齐拉西酮不应与多非利特、索他洛尔、奎尼丁、其他Ia和III类抗心律失常药、美索达嗪、硫利达嗪、氯丙嗪、氟派利多、匹莫齐特、司帕沙星、加替沙星、莫西沙星、卤泛群、甲氟喹、喷他脒、三氧化砷、左醋美沙朵(levomethadyl acetate)、甲磺酸多拉司琼、丙丁酚和他克莫司等合用。对本品过敏的患者禁用。
心慌气短是更年期病症吗
心慌气短是更年期病症，常见的病症如下：
月经改变：月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状，分为3种类型：
(1)月经周期延长，经量减少，最后绝经。
(2)月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。
(3)月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。
此外，因为女性绝经前，雌激素对心血管有一定的保护作用。由于这些特点，有些医生对出现胸闷、胸痛等症状的更年期女性患者，多考虑为神经官能症或更年期综合征。所以，更年期心慌气短是症状之一，患者应该保持心情愉悦，饮食均衡清淡。
为什么老是心慌气短
(1)月经周期延长，经量减少，最后绝经。
(2)月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。
(3)月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。
此外，因为女性绝经前，雌激素对心血管有一定的保护作用。由于这些特点，有些医生对出现胸闷、胸痛等症状的更年期女性患者，多考虑为神经官能症或更年期综合征。所以，更年期心慌气短是症状之一，患者应该保持心情愉悦，饮食均衡清淡。
月经不调的就诊时间和注意事项
1)经期延长患者，如经期超过7天应及时就诊
2)闭经患者一般建议在闭经期或月经超期未来时就诊
3)围排卵期出血：一般建议在出血阶段就诊
4)月经周期紊乱可随时就诊
5)月经量过多或过少，建议在月经来潮第2-3天就诊，根据病情可能需要在月经干净3天再次就诊。
经期延长的中医治疗
气虚证
证候：经血过期不净，量多，色淡，质稀;倦怠乏力，气短懒言，小腹空坠，面色晄白;舌淡，苔薄，脉缓弱。
治法：补气摄血，固冲调经。
方药：举元煎。
常用药：阿胶养血止血;炒艾叶暖宫止血;乌贼骨固冲止血。
血瘀证
证候：经行时间延长，量或多或少，经色紫黯，有块;经行小腹疼痛，拒按;舌质紫黯或有瘀点，脉弦涩。
治法：活血祛瘀止血。
方药：桃红四物汤合失笑散加减。
常用药：桃红四物汤养血活血祛瘀;失笑散祛瘀止血止痛。