鸡翅炖豆角的做法
鸡翅炖豆角的做法
首先在锅中加入糖,加热后开始炒糖色,下入鸡翅根儿后炒熟,然后下酱油和料酒,葱姜蒜和豆角一起炒,加水煮开后再转成中火继续煮,等到豆角煮熟的时候,转成大火收汁,这道鸡翅炖豆角就制作完成了。
生抽和老抽的区别 可乐鸡翅的做法
材料:鸡翅中,可乐,八角,姜,葱段,料酒,酱油。
1、准备好所有材料,将鸡翅洗净。
2、锅中放入适量水,放入姜片和葱段,把鸡翅放进锅中煮沸后捞出。
3、锅中放少许油烧热,然后将鸡翅放入,将鸡翅的两面都煎至黄色。
4、然后倒入可乐,只需没过鸡翅即可。
5、加入适量酱油、姜片、葱段、料酒。
6、大火烧开后转小火,炖至汤汁浓稠即可食用。
珠翅烧鳜鱼的材料
珠翅烧鳜鱼的材料:
主料:
鲜活鳜鱼1条、鸡翅根8枚、
辅料:
土豆球8个、葱段、姜片各15克、
调料:
料酒20克、酱油、沙茶酱各10克,精盐2克、味精2克、胡椒粉0.5克、湿淀粉10克、汤600克、白糖5克。
做法:
1、将鳜鱼宰杀治净,在鱼身两面均剞上柳叶花刀。鸡翅根治净,下入沸水锅内焯透捞出。
2、锅内放入汤,加入料酒、酱油、沙茶酱,下入鸡翅根用大火烧开,改用小火炖至六成熟,下入葱段、姜片、土豆球。
3、另将锅内放入清水烧开,下入鳜鱼氽烫一下捞出。
4、将鳜鱼下入烧至六成熟的鸡翅根内,加入精盐、白糖,小火炖至熟烂。将鳜鱼取出放入盘内,鸡翅根、土豆球取出、摆在鳜鱼周围。锅内汤汁用大火收浓,加入味精、胡椒粉,用湿淀粉勾芡,出锅浇在盘内鳜鱼、翅根、土豆球上即成。
鱼翅有什么功效 鱼翅的食用方法
现在我们买到的鱼翅一般是半成品,以勾翅为主。简易的泡发方法为:凉水将鱼翅浸泡10~ 12小时,软化后便可捞出备用。
粤菜中鱼翅的做法通常有炖、煮(羹)、煲、蒸焖等。
1、炖:如清炖鱼翅,用水发鱼翅和老母鸡、火腿一起隔水炖约2小时后除去葱、姜、火腿、鸡,只留鱼翅和汤汁;剩下的老母鸡再小火炖汁(约1碗即可,除去鸡肉不要),倒入鱼翅中,调味即可。另外炒一碟绿豆芽,与鱼翅同时食用。绿豆芽清脆娇嫩、清新入口,可以用来缓解鱼翅、鸡汤的浓郁味。
红炖鱼翅,用五花肉、排骨、火腿、发好的鱼翅一起炖3小时后, 捡出其他材料;鱼翅连汤倒入锅里,加胡椒粉、盐调味即可。野山菌炖翅,银耳、猴头菇、羊肚菌发透,同鱼翅、鸡汤一起炖1、5~ 2小时。
炖鱼翅一般要加入鸡、排骨或花肉、火腿等材料,且时间要长,才能炖出浓香味,这也导致此类汤品含有较多的脂肪、嘌呤等,所以高脂血症、高尿酸血症、糖尿病病人等不适宜食用。
2、煮(羹):鱼翅煮羹在粤菜中很常见。通常的方法是将发好的鱼翅与煲好的鸡汤(、上汤)一起上笼蒸一段时间(根据具体的菜式而定) ,然后再与其他食材一起煮羹,如花胶鱼翅羹、蟹黄鱼翅羹、鲍汁瓜蓉羹(冬瓜蓉)、菊花鱼翅羹、三丝鱼翅羹、鱼翅虾仁羹、 竹荪鱼翅羹等。鱼翅煮羹不仅味道鲜美,还具有易消化吸收、补益养颜的特点,适合儿童、老年人、妇女以及病后体虚者食用。
3、煲:如鸡煲翅,将鸡、火腿、干贝、姜加水煲1、5小时,然后加入竹荪、发好的鱼翅继续小火煲45分钟,调味即可。常见的还有鲍鱼鸡煲翅,做法基本相同,但煲的时间要更长。
佛跳墙:以水发鱼翅、熟火腿、鲍鱼、海参、鱼唇、鱼肚(花胶)、猪蹄筋、千贝、鸡汤、冬笋、香菇、熟鸽蛋、鸭肫等为主料,各材料经过初步加工后,放入瓦煲,封口,烧沸后小火煨熟。此菜营养丰富,能明目养颜、滋阴强身。
鱼翅煲的汤同样含有较多的脂肪、嘌呤等,所以也不适合高脂血症、高尿酸血症、糖尿病病人等食用,但对体虚者有益,可以养胃补肾。
4、蒸:如红烧海虎翅配菜胆, 这道菜中的海虎翅主要是蒸熟后又再加工,且配上了青菜(菜胆),因此相对于炖和煲,这种做法会更清淡,比较适合“三高”人群。
木瓜蒸鱼翅,将木瓜洗净,开一大口,挖去果瓤备用;发好的鱼翅、 鸡汤适量放入木瓜中,扣上瓜盖,入笼蒸熟至入味即可。这道菜清淡不腻,不仅带有木瓜的香味,还突出了养颜的特点,特别适合女性食用。此外,鱼翅的做法还有鱼翅捞饭、鱼翅包、香菇鱼翅饺、鱼翅面等。
土豆炖鸡翅的做法
一、土豆炖鸡翅"做法
1、鸡翅洗净沥水后切成块,用料酒、盐、和生油、老抽、孜然粉拌匀腌制30分钟。
2、土豆洗净,去皮切大块,进微波炉高火转三分钟备用;
3、起油锅,油热后翻炒鸡翅块。略微炒一会,颜色变深后,起盘盛出。
4、开火,用锅内余下的油炒香姜末蒜末,然后再加入略炒的鸡翅块,继续翻炒至鸡块出油。然后加入事先处理过的的土豆块,与鸡块炒匀。
5、加入没过菜肉的开水,盖上锅盖,大火熟开转中火慢炖,炖至水干收汁后,加入盐、鸡精和自己喜欢的调料(比如胡椒分或是孜然粉)炒匀后即可。出锅前撒上葱,稍微翻炒一下即可出锅。
二、土豆炖鸡翅怎么做
1、鸡翅洗净(也可以在鸡翅上划个两刀),用料酒,酱油,盐,桂皮,花椒抓匀腌制2小时,中途把鸡翅翻个身。
2、土豆去皮切块。
3、锅中倒油烧热,把鸡翅一个个放入锅中,煸炒至金黄色,时间不要太长,1分钟这样就可以了。
4、然后放葱段,姜片,土豆块,清水和一小勺盐,大火烧开后转中小火焖烧至熟。
5、最后大火收汁,加入葱花就可以出锅了
三、鸡翅炖土豆
最近天气太热了,热的不想做饭。每天吃饭真是成了负担。这几天宝宝没去幼儿园,有孩子在家吃饭又不能凑合,所以还是硬着头皮做吧。儿子平时吃饭有点挑食,不爱吃炒的青菜,爱吃炖菜和肉。所以只要孩子在家吃饭我尽量会做些他爱吃的炖菜。
1.原料。
2.将鸡翅切成两段,然后用清水冲洗掉血水。
3.土豆切成滚刀块。
4.锅中倒入适量水烧热,放入鸡翅焯水2分钟,捞出控干水分。
5.锅中倒入适量油烧热放入花椒爆香后,放入鸡翅煸炒1分钟。然后再放入大蒜,姜,料酒,老抽,继续煸炒2分钟。
6.放入土豆继续煸炒,然后放入适量盐。
7.倒入开水没过鸡翅,然后盖锅盖焖煮至鸡翅软烂。
8.待汤汁收浓时即可食用。
可乐鸡翅怎么做
1材料:鸡翅中、可乐一听、八角、姜、葱段、料酒
2鸡翅洗净,入葱姜水中煮沸捞出,沥干水份。
3锅内放少许油烧热,放入鸡翅。
4煎至外皮两面泛黄。
5倒入可乐没过鸡翅即可。
6加入酱油、大料、葱段、姜片,大火烧开后转小火。
7炖至汤汁浓稠即可
推荐两款丰胸食谱
1、黑豆炖猪脚
材料:黑豆150克,猪脚600克,白果20粒,麻油2小匙,盐1小匙,鸡精1/2小匙,米酒1杯。
做法:全部材料洗净,猪脚去毛切块,入滚水,捞出沥干。黑豆炒香,加入麻油及姜片炒香,再加入4杯水煮开,滤出汤汁备用。锅中倒入黑豆汤汁煮开,加入猪脚,白果及盐、鸡精和米酒,以及小火炖90分钟即可盛出。
功效:猪蹄是传统的丰胸食品,再加上具有补肾功效的黑豆,能有效补充女性荷尔蒙,重现迷人曲线,为馋美人平添风韵。
2、青豆黄豆炖鸡翅
材料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。
做法:黄豆、青豆用开水浸泡。鸡翅洗净,汆烫后去血水,沥干备用。将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。(黄豆和青豆浸泡的时候要保持整颗完整,不要去皮。鸡翅要选择翅中和翅尖,这两个部位胶原蛋白较丰富。)
功效:黄豆、青豆都含有丰富的蛋白质和卵磷脂,当然最促进丰胸效果的是其中的异黄酮植物雌性激素。能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。
香叶鸡翅做法是怎样
1、把所有调味料(除葱以外)掰碎,放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。
2、油锅内放入一两白糖,炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅。中火翻炒,直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色。
3、放入一些热水,(千万不要放凉水,因为已经受热的肉块突然受冷,肉皮会收缩,不容易熟也不容易入味)。水量到淹没鸡翅就行。
4、放入调料蛋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。
5、用中火把鸡翅炖烂,汤汁变少时改大火把汁收浓,以不干锅为准。
6、装碟即可食用。
鸡翅炖豆角有什么营养 鸡翅有哪些做法
做法1:
将鸡翅腌制入味,腌制好的鸡翅加上鸡蛋和面粉,搅拌均匀制作成挂糊。把挂好糊的鸡翅下入油锅中,炸到金黄色的时候取出,然后把糖醋调好,下入锅中和鸡翅一起翻炒就可以吃了。
做法2:
鸡翅洗干净,猪肉、玉兰片、冬菇,青菜切成片,香菜切成末,葱切成段,姜切成片。
鸡翅下入开水中汆一下,去掉中的腥味和杂味捞出,在勺中加入底油烧热,然后依次加入葱、姜、花椒、香菇,放入料酒,再加上高汤,这时候选择放入鸡翅,烧开后打去中的浮沫,小火炖透到鸡翅玩入味,就可以调好口味,让去掉中的葱姜和花椒,倒入到汤碗中,再淋上明油,撒上香菜末就可以吃了。
鸡翅炖豆角有什么营养
鸡翅中含有大量可以强健血管和皮肤的胶原弹性蛋白,能够对血管、皮肤以及内脏有好处,还有大量的维生素A,对眼睛健康有好处,还可以很好的促进人体生长,对上皮组织以及骨骼的发育都有好处,帮助胎儿健康生长发育。
鸡翅中富含脂肪,可以有效维持体温,还能保护内脏健康,吃鸡翅还能提供人体中必需的脂肪酸,可以有效促进脂溶性维生素的吸收,从而帮助增加饱腹感。
鸡翅中的微量元素也非常丰富,尤其是铜元素丰富,铜元素是人体健康中所不可缺少的一种微量营养素,能对血液、中枢神经以及免疫系统健康有好处,还可以有效的促进头发、皮肤以及骨骼组织的健康,对大脑和肝、心等内脏的发育和功能都有好处。鸡翅中富含蛋白质,可以起到维持钾钠平衡的效果,帮助人体消除水肿,还可以很好的提高免疫力。
豆角中含有丰富的维生素B、C,其中植物蛋白质也比较丰富,可以调理消化系统,解决消化不良的情况,而且如果有腹胀、肾虚遗精的情况吃豆角很不错。