敏感肌肤要怎么护理 尽量减少皮肤刺激

敏感肌肤要怎么护理 尽量减少皮肤刺激

首先要了解自己皮肤的敏感源，绝对避免接触自己的敏感源。尽量避免选择含有酒精、香精、果酸、水杨酸、酵素等成分的产品。选择纯物理防晒的产品较合适。

秋季敏感肌肤护理小妙招

温和洁面

刺激性朋的护肤品对敏感肌肤伤害很大，所以，洁面时，最好选择温和洁面产品，避免含碱性或清洁力强的洁面产品。

柔和去角质

敏感肌肤的角质层很薄，但并不是说不能去角质，在选择去角质产品避免选择粗大磨砂粒子的产品，而且去角质的次数也不宜过于频繁。

注意补水保湿

秋季肌肤干燥，敏感肌肤在秋季也要进行补水保湿，让肌肤拥有足够的水分，可以有效舒缓和镇静肌肤，减少肌肤刺激。

防紫外线

紫外线无处不在，秋季也需注意防护，敏感肌肤对紫外线的耐受性很弱，更加要注意防晒，使用纯天然的防晒霜可减少刺激。

敏感肌肤如何护理 敏感肌皮肤管理

在专业的皮肤管理中心，通常会使用镇定补水的，中草药配方产品。芦荟，积雪草，甘草等面膜，都是应对敏感肌肤非常有用的去敏产品。虽然不能一蹴而就，但是皮肤管理一次就有改善。长期坚持，皮肤的质地就有根本上的转化。

敏感肌肤红脸蛋如何选择护肤品

敏感肌肤护理一 ：保养品的选择

选择温和的保养品，且功能性不能太强，只需要有滋润效果的就可以了，不要使用含果酸、水杨酸、维生素A酸类产品。在干燥的冬季也可用橄榄油代替滋润品缓解干燥肌肤。如皮肤出现蜕皮和发红的状况，就应停止使用一切保养品。

敏感肌肤护理二 ：水温

敏感性的肌肤不能去刺激它，要使用温水进行洗脸，热水会使肌肤更加的干燥、出现红血丝。30度左右的温水是最合适的，既舒适又能清洁掉脸部的污垢。

敏感肌肤护理三 ：补水

肌肤缺水会使敏感症状更加加重，所以水分的补充才会使肌肤更加的健康，使用自制的水果面膜进行补水是最天然的，对皮肤没有刺激且效果好，如：苹果蜂蜜面膜、牛奶面膜、海藻面膜。这些面膜补水效果非常佳。

敏感肌肤护理四 ：清洁

敏感肌肤的MM皮肤非常的薄，因此不要要使用清洁力太强的洗面产品，可使用温和的敏感肌肤专业的洗面奶。也可不使用清洁品，直接用不过温水洗脸也可。还有就是不能去角质，肌肤本来就很薄了。

敏感肌肤护理五 ：增加肌肤抵抗力

多多运动，增强自身抵抗力，使用强免疫力的护肤品，增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，减少外界物质对皮肤的刺激。可以让您的肌肤随时处于最佳状态，高效阻挡外界刺激。

敏感肌肤护理六 ：户外保护

如果不想肌肤被寒风吹的潮红，引发红血丝，就给脸部做个保护措施吧!准备一个温暖又可爱的口罩吧，在出门的时候戴上。除了口罩，围巾、帽子也要准备好。

敏感肌肤护理七 ：饮食调理

多吃牛奶、豆制品。还有新鲜的蔬菜、水果，可以帮助增强皮肤抵抗力。增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。忌食辛辣刺激类食物。鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，也要避免食用。

敏感肌肤护理八 ：室内护理

冬天室内都会有暖气，而暖气非常容易引起敏感性皮肤不适，所以尽量将暖气温度调低一点。也可在室内准备一台加湿器，使室内湿度提高，缓解暖气带来的干燥感。

鼻子红了怎么消红 减少皮肤刺激

洗脸时，应当选用碱性弱的香皂，以减少对皮肤的刺激。晚上洗脸后，可在鼻子周围患部涂上一些杀灭螨虫的药物。

关于肌肤刺痛的那些事儿

Q：肌肤为什么会有刺痛感?肌肤刺痛就一定是“过敏”吗?

肌肤对外界的一些刺激可能会有刺痛感，但绝大多数时候是和过敏完全没有关系的。很多人一痛就大呼小叫自己过敏，那才是可怕。

Q：哪些常见成分容易对肌肤产生刺激，导致刺痛?

护肤品中的某些成分带有刺激性——比如高浓度的酒精、果酸、水杨酸、A酸、维生素C，还有一些防腐剂、高浓度的精油产品。

Q：敏感性肌肤要特别避免哪些成分?

其本上我上面说的成分，如果本身是敏感肌肤，要小心使用。但再次说明：刺痛感并不是不好，最重要的是你的肌肤耐受度如何。真正敏感肌肤的人不多，大多数人是心理敏感或矫情性敏感。

Q：肌肤在缺水的情况下涂抹护肤品，也容易出现刺痛感，这种说法对吗?

其实这种情况多发生在敷保湿类面膜的情况下。

有一种情况，确实是肌肤过于缺水，特别是在突然敷上保湿面膜时，毛孔会突然收缩，引起神经源的牵动而出现一会儿刺痛感。别一种情况，还是因为护肤品的一些成分本身就带有刺激感，一下涂抹上去肌肤会有感知。

Q：如何减轻这种刺痛感?

其实在洁面时，避免用皂基或不好的界面活性剂，进行温合清洁，然后拍点无酒精的化妆水，再涂点保湿精华，再敷保湿面膜，就不会有明显刺痛感了。

Q：肌肤屏障不健全会引起护肤时的肌肤刺痛吗?

会，肌肤屏障有问题，对外界的耐受度会降底，稍有些不适就会引起刺痛。其实强化肌肤屏障说简单也简单，先好温合的产品，做好基础护理，调理好角质层，适当用一些含有油脂的产品，让肌肤恢复滋润状态，明显就会感觉到刺痛感减少。

但现在大多数人，喜欢经常换护肤品，连基础护理都不好好去做，这样的人是没法打造健康肌肤的。

Q：对于新产品，肌肤在“适应期”，刺痛过几天就会好，这种说法对吗?

确实有适应期这会短，比如，从不用水杨酸的人，初用时很可能受不了，如果经常用的人就算用高浓度的酸，也不会有太大感觉。所以对于新产品的使用，一定要注意使用量和次数，慢慢增加，明显刺痛时可把一天一次改为隔天一次。

Q:换季或寒冷风天，也会出现刺痛，这是为什么?

其实主要是干燥，肌肤分泌油脂也减少了，肌肤缺少水分和油分，当碰上冷风的情况，就相当于没有一个好的屏障去应对外界的刺激，当然就会有刺痛。

Q:错误的护肤手法容易刺激肌肤?

其实一般的按摩手法不会引起刺痛，主要的可能是化妆棉使用时、洁面工具使用时力度太大，造成了刺激。所以护肤的手法一定是要温和轻柔。

Q:高浓度的化妆水/精华水会引起刺痛吗?

重点还是要看成分，高浓度的化妆水或精华未必会引起刺痛，比如说15%的VC引起刺痛基本是肯定的。只要避开一些高浓度的成分，就可以不太刺激。但还是要说。功效和风险是并存的，高浓度的效果好，风险也是有的，刺痛如果可以接受时，还是可以使用的。

Q：还有哪些我没有想到的其他引起肌肤在使用护肤品时刺痛的原因吗?

PH值也是引起肌肤刺痛的一个原因，如果PH值过低，或过高，都是可能引发刺痛的。另外泥土类面膜的刺痛也是正常，也不必大惊小怪，原因大多数也是神经源的感受。

毛孔堵塞怎么办小窍门 敏感肌肤毛孔堵塞

敏感肌肤要进行特殊护理，在T字区应该使用控油补水型的产品护肤，在脸颊两侧则使用修复保湿型产品，或者用有修复效果的植物，以达到控油补水，修复敏感肌肤，紧致毛孔的目的，使肌肤随时处于水油平衡状态。

烟酰胺的使用注意事项

1、第一次使用烟酰胺产品时要做耐受测试

烟酰胺具有一定的刺激性，如果第一次使用烟酰胺产品就使用大剂量的烟酰胺，很容易引起面部刺激，对皮肤健康不利，因此第一次使用烟酰胺最好先少量使用，耐受后再加大剂量使用。

2、敏感肌肤慎用

烟酰胺有剥落角质的作用，敏感肌本身皮肤比较敏感脆弱，而且角质层比较薄，因此，敏感肌肤要慎用含有烟酰胺成分的护肤品，以免刺激到皮肤，加重皮肤的敏感度。

皮肤缺水会刺痛吗 敏感肌容易出现皮肤刺痛

如果是敏感肌肤的话，也会很容易出现皮肤刺痛的感觉。这是因为敏感肌肌肤的耐受性较差，皮肤一受到外界刺激就容易发生刺痛感。如果是普通肌肤，经常皮肤出现刺痛感的话，皮肤也会慢慢转变成敏感肌的。

敏感肌肤怎么护理 6大常见伤肤刺激

皮肤常见的外界刺激因素，包括空污、脏污、紫外线、细胞凋零、过度皮脂分泌，以及不当保养，其中不当保养是民众最容易犯错，也最常忽视的问题。他强调，敏弱肌患者用错保养品，容易引发起疹、红痒等副作用；若没有正确保养肌肤，敏弱肌肤问题恐怕会愈来愈严重。

白醋可以祛斑吗 白醋去斑注意事项

使用白醋去斑一定要注意以下几点：

1.白醋用量不宜过多：白醋中醋酸对肌肤刺激较大，使用时宜少量用醋，减少醋对肌肤的刺激；

2.白醋使用次数不宜频繁：用白醋去斑不能因为有效天天进行，这样对皮肤的刺激也很大；

3.敏感肌肤不能使用白醋去斑，以免加重肌肤敏感状态，引发过敏不适。

敏感肌肤我该如何呵护你

敏感肌肤护理方法1：不要去角质

角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。所以要避免去角质，还要少化妆，因为卸妆的过程会让本来就薄的皮肤变的更薄。使用爽肤水时尽量手轻拍而不要用化妆棉擦拭。

敏感肌肤护理方法2：减少刺激

让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不化妆、不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。少用贴敷式面膜，会影响脆弱肌肤的屏障功能!

敏感肌肤护理方法3：做好保湿

因为角质层薄弱，不能很稳定地保持住足够的水份，尤其在秋冬季节，皮肤容易干燥，所以在日常保养中要加强保湿。

敏感肌肤护理方法4：一定要防晒

敏感皮肤的角质层薄，对紫外线的防御能力低，所以日常防晒一定要做好。还有，尽量选择物理防晒的产品，而且最好不要直接涂在皮肤上，抹上基础保养品之后再涂一层防晒会比较好。

敏感肌肤要怎么护理 要避免任何刺激

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，皮肤会恢复健康。