黄芪的功效和作用

黄芪的功效和作用

可以说黄芪是最适合现代人养生的一种好选择了，那么黄芪要怎么吃最健康对人体的身体好处最多呢?其实黄芪的做法多样，它的养生效果也都是不一样的。

民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。

黄芪枸杞乳鸽

材料：黄芪、枸杞各30克，乳鸽1只，料酒、精盐、味精、姜片、鸡清汤、鸡油各适量。

食用方法：将乳鸽宰杀，去毛、内脏、斩脚爪、洗净，放入沸水中氽一会，捞出洗净斩块放炖盅内。黄芪、枸杞分别洗净，放入炖盅内。将料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤同放炖盅内，上笼蒸到肉熟烂，取出笼，拣出姜、黄芪，淋上鸡油即成。

功效：具有补气壮阳、固表止汗、解毒祛风之功用。适于中气虚弱、体倦乏力，表虚自汗及痈疽疮溃久不愈合之人食用。

黄芪陈皮粥

材料：黄芪50克，陈皮3克，粳米100克，红糖少许。

食用方法：陈皮碾粉待用，将黄芪加水适量煎取浓汁，去渣后加入粳米、红糖煎煮成粥，再加入陈皮粉煮沸片刻即可。早晚两次分服，一日服完，可经常服用。

功效：此粥有健脾养胃、补益元气之功效。常服可令人延年益寿，并能治疗食少便溏、气短乏力、胃下垂、脱肛、子宫下垂等症。

黄芪食疗价值：

[性能]味甘，性微温。能补脾益气，补肺固表，利尿消肿。

有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。

[用途]用于脾胃气虚;脾气虚，中气下陷，脏器下垂(脱肛、子宫脱垂、胃下垂等);肺气虚弱，咳喘短气;气虚自汗，易于感冒;气虚水肿，小便不利;气血不足，贫血萎黄，或肢体麻木，或疮疡、创作不易愈合;消渴(糖尿病)。

黄芪不仅有很好的保健作用，同时也是一种食疗价值很高的养生保养品，日常生活中我们要经常喝这些养生保养品，同时提醒一下在喝完黄芪汤最好就不要再喝太多太浓的茶了。

黄芪功效与作用 黄芪的日常吃法

把生黄芪当瓜子一样，放在嘴里嚼着吃，黄芪的味道非常好，就像是一种豆香的感觉。

黄芪片5~10克（原则上每次不能超过15克），用沸腾的开水直接冲泡，盖好泡10~20分钟，当茶饮用。若想黄芪味出得更彻底，可反复冲泡。

黄芪15克，党参10克，梗米100克，大枣30克，先将黄芪和党参一起煎水取汁，再放大枣和梗米一起熬成粥，味道可口。

黄芪的功效与作用

黄芪的功效与作用及禁忌大家了解吗，我们应该都知道黄芪吧，是很常见的中药了，在我国的内蒙古，山西，黑龙江等地是很常见的，现在也成为了我国的三级保护植物了，下面我们来具体的了解一下。

一、黄芪的主要功效有以下几个方面

1.因为其富含多种微量元素，所以其是用于肺与呼吸能力的基本药材，可作用于因免疫力低下而引起的虚汗病症，增进脾脏和代谢能力。

2.用黄芪补气，对于脾肺气虚的患者，黄芪可补一身之气，上下半身都可用黄芪。

3.生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症有不错功效。

4.黄芪还可以降低血液粘稠度，可用来治疗高血压、心脏病、糖尿病等症状。黄芪还能扩张血管，改善皮肤的血液循环及营养状况，因此对慢性溃疡久不愈合者有效。

黄芪的功效与作用

对应症状：容易反复感冒、过敏性鼻炎反复发作、气短懒言，四肢乏力、头晕、动则汗出等。

推荐益气饮：

做法：生黄芪12克、生白术12、防风5克，沸水冲泡10-15分钟即可饮用。

禁忌人群：上火的人不能喝，容易火上加火。

对应症状：容易疲累，心慌心悸，少气懒言，神疲乏力，唇甲淡白，头目眩晕，劳累时加重。

推荐补血汤：

做法：取生黄芪25克、当归12克、生姜3片，大枣10克，鲤鱼洗净后放入煲滚的清水中，用大火煲开，改小火煲2小时后，下盐调味即可。此汤可补气生血，老少皆宜。

对应人群：内脏下垂、胃下垂、子宫脱垂、崩漏等。

推荐补中益气丸

成分：炙黄芪、升麻、柴胡、炒白术、党参、当归、炙甘草等中药制成。

医生提示：此药丸配伍剂量有讲究，而且每个人的体质情况不一样，建议到药店购买中成药，在医师的指导下使用。

对应症状：眼睑或下肢轻微浮肿（常见于月经生理期前后、更年期、刚生完孩子时）；倦怠乏力腿肿；肢节疼痛，小便不利，饮食没有胃口，大便稀溏等情况。

推荐黄芪薏米粥

做法：取生黄芪15g、薏米40g、茯苓20g、粳米200g、红枣10克。洗净放入沸水煮至成粥即可食用。

禁忌人群：小便频数，尿多，阴虚津伤，口燥咽干的人群。

吃黄芪期间可以喝茶吗

不建议喝茶。

黄芪中的成分主要是皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸和硒、锌、铜等多种微量元素，而茶叶是鞣酸含量较多的食物，且其中还含有一定的咖啡碱成分，如果和滋补益气的黄芪一同服用的话，茶叶中的成分可能会对黄芪功效造成一定的影响，而且两者同时服用过量还有可能导致人体出现燥热、兴奋、失眠的情况。

黄芪功效与作用 生黄芪、炙黄芪的区别

区别一：生黄芪为晒干还生的药材，而炙黄芪为炒熟药材，炙黄芪就是用生黄芪加蜜炙熟。

区别二：一般来说，补气固表（提高抵抗力），健脾利湿（消肿）要用生黄芪。

区别三：炙黄芪擅长益气补中、治疗脾气亏虚，内脏出现下垂等情况，比如胃下垂

黄芪当归的功效与作用及食用方法 黄芪的功效与作用

黄芪善于补气，可用于气虚发力，中气下陷,对于阳气虚弱所致的疮疡久不溃破而内陷，肺气虚弱所指的久咳、气短神疲，以及气虚衰弱引起的倦怠乏力、中气下陷等症都有一定作用。

玉屏风散的功效与作用 益气

黄芪功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴。

黄芪性甘温，能够补中气以益肺气。

黄芪泡酒功效与副作用 黄芪泡酒的功效

黄芪性甘，温，归肺，脾经，具有益气升阳，固汗止表，利水消肿，脱毒生肌之功效。

黄芪和不同药材配伍泡酒饮用，起到的功效也不同，常见功效包括补脾益气，增强免疫力，抗衰老，提气助气，壮阳益精，敛汗固脱等。常用于治疗肾阳虚损，腰膝酸痛，阳萎，滑精，脾胃虚弱，气虚无力等症。

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吃黄芪有什么作用 黄芪的功效

1、补虚补气、延年益寿

黄芪味甘微温，能够“补虚”、补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿。民间一直流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜。

2、扩张血管、降低血压

现代药理研究发现，黄芪能够扩张血管、降低血压、改善皮肤血液循环和营养状况。

3、强心、抗衰老

黄芪能改善人体的新陈代谢，有强心、抗衰老的作用。

4、抗癌和预防冠心病

黄芪含有丰富的微量元素硒，具有良好的抗癌和预防冠心病的作用。

5、增强免疫力

黄芪能够升阳充沛营卫之气、培补元气，增强人体防疫疾病的能力。

黄芪+当归

长期气血不足会造成身体免疫力低下，比别人容易生病，一直处于亚健康状态，因此，人们尤其女性当注意调理气血。

对于女人来说，只有气血充足，才是青春不老、容颜依旧、风采不减的保证。

具体方法：黄芪30克、当归6克、红枣10克，洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁；药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁服用即可。

效用：黄芪大补脾肺，能滋养气血生化；当归可补阴血，以使阳生阴长，气旺血生。而且，当归既能补血，又能活血；既可通经，又能活络。

注意事项：需要注意的是黄芪与当归的用药比例是有讲究的，应按5：1的比例配伍，其益气养血功效最高。

黄芪+人参/党参

对于男人而言，充足的气血，不仅能让自己精力充沛、精神饱满，还能散发出自己的风度翩翩！ 而男人补气，光靠黄芪一味还不行，如果加上人参，或是党参，功效翻倍！

人参，作为闻名遐迩的“东北三宝”之一，具有补气固脱、健脾益肺、宁心益智、养血生津的功效。

党参也有补中益气、健脾益肺之功效。黄芪配人参，或是黄芪配党参，补中益气，相得益彰！这对于需要补气的男人来说，不仅简单易记，还实用便捷！

原料：母鸡(柴鸡或绿鸟鸡)1只，党参50克，黄芪50克，红枣10克。

做法：

1.将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗净、切段。

2.将鸡放入炖盅内，加适量水，放入党参，黄芪、红枣、料酒、精盐、味精、姜片，放入笼内蒸至鸡肉熟烂入味，取出即成。

功效：有健脾养胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。

黄芪不适合体质不虚的人，否则大补不当会导致身体浮肿、气胀不适。

日常生活中，一个人最好每天不多于15克。

如果是治疗疾病，可以大剂量使用，但应在医生的指导下应用。

黄芪党参加红枣，人就不显老

喝黄芪茶非常简单。到中药店买250克(打碎的)黄芪,加上党参200克,连同16粒红枣一起放在药壶里煎,每次一小碗,20天为一个疗程。

现在我们一日三餐吃得香,晚上睡眠也非常好,九点睡下,早上五点起身,起床后精神饱满,心情舒畅,而且增加了免疫力。不光我的慢性气管炎哮喘病有所缓解,每次碰到熟人都讲我们气色很好很有精神。

黄芪能提高人体免疫力,有强心抗衰老的作用。党参甘平,有补脾养胃、润肺生津、健运中气的功效。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用,有助延年益寿。