天突的作用与好处 天突怎么按止咳

天突的作用与好处 天突怎么按止咳

在锁骨中间“天突穴”，只要在此处用力压6秒钟，不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在，会立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。止咳效果也非常显着。如果小孩的话，不妨减轻压力，增加次数，也会收到相同的止咳功效。

按哪个部位可以止咳 天突

颈部前正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。

主治咳嗽，哮喘，咯血，喉痹，失音，呕吐，呃逆，噎膈，瘿瘤等。

被按摩者仰头，按摩者用中指点按天突穴约2分钟，力度以不影响呼吸为宜。

脖子上两个凹陷处是什么穴位

脖子上两个凹陷处是什么穴位

1、脖子上两个凹陷处是什么穴位

在我们的胸骨上窝、前正中线上,最简单的取穴方法就是用手指往喉结下面移动,移动到锁骨中间位置会有一个凹陷的地方,这个凹陷处的中央就是天突穴。天突穴具有祛痰止咳的作用,能够通肺气,对治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、咽炎和梅核气、扁桃体炎等都有疗效。

2、天突穴的按摩方法

一边按摩天突穴,一边做吞咽的动作,然后配合我们的呼吸,将唾液吞下去。

3、天突穴的作用以及类似穴位

3.1、天突穴,在颈部当前正中线上,胸骨上窝中央。每天按摩2次,能宣通肺气、消痰止咳。主治哮喘,支气管炎,咳嗽,暴失音,咽喉肿痛,梅核气,咳唾脓血等。

3.2、厥阴俞穴,在第五胸椎上部左右2厘米处,只要在此处用力压6秒钟,不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。

3.3、太渊穴,在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉外侧缘。每日按压,不拘次数。能止咳化痰,通调血脉。主治咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛。

3.4、合谷穴,俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。但体质较差者,宜轻刺激。

按摩天突穴的步骤

1、刺激位于胸骨切迹上缘正中凹陷处的天突穴,可以止咳化痰,减轻喉咙疼痛。按压天突穴时,指头先弯成钩状,然后将指尖抵在穴位上往下(肛/门方向)按压,注意不要太过用力。天突穴位于颈根部胸骨切迹上缘正中凹陷处。脸朝正面用食指前端抵在穴位,由上往下(肛/门方向)轻轻地按压1至2分钟。

2、位于下颌正下方凹陷处的上廉泉穴有止咳、舒缓喉痛的作用,按压穴位的同时,让头部做上仰下俯的运动,更可以提高功效。长时间的咳嗽,会伤到肺功能,使身体变得衰弱,故需充分的休息,饮食营养摄取均衡,使身体尽早康复。

3、上廉泉穴位于离下颌下方一横指宽的正中线上,亦即舌骨与下颌缘之间的凹陷处。用拇指指腹抵在穴位上,朝上方轻轻按压,基余四指微握,按压穴位的同时,头部慢慢做上仰下俯的还动20至30次。

按天突穴可以养生吗

1、天突穴中的突在过去是灶突,也就是烟囱。这个烟囱和人的食管、气管很相像,都是一个通道。烟囱是炊烟出入的地方,而我们的气管,则是呼吸之气出入的地方。呼吸靠的是肺,肺在胸腔。而天突穴是在胸腔最上面的喉头上,相当于肺与天气相通的通道,清气从这里进入肺,浊气又从这里呼出。

2、人的呼吸靠的是肺,天突穴和呼吸密切相关,治疗肺的疾病离不开它。如果用天突穴来通痰、导气,效果都不错。

3、天突是肺开在外面的窗口,而和肺有关最常见的疾病是哮喘,而哮喘和肾也有着很大的关系,中医说哮喘是人体元气不足的表现。所以,按摩此穴时,可以一边按摩,一边做吞咽的动作,配合我们的呼吸,将唾液吞咽下来。中医说肾主唾,唾液下降的过程也相当于一种补肾的方法,能够补充人体的元气。这样一边吞咽一边按摩,在补肾的同时,还能减轻按摩天突所带来的不畅快的感觉。哮喘患者在感到喘不过气来的时候,一定要试一试。

止咳化痰穴位 天突穴

天突穴很好找，它位于你锁骨的中间胸骨上窝中央位置。是属于颈部的穴位。经常按摩天突穴能够帮助你疏通肺气、化痰止咳平喘。当然，要是能够在按摩天突穴的基础上配合进行吞咽的动作，效果能够加倍。我们看天突穴所在的位置就知道它跟呼吸系统的关系不同寻常，所以，止咳化痰，按摩天突穴首当其冲。

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1.天突穴:天突穴具有宣通肺气、化痰止咳、清咽开音、宽胸理气的作用,对该穴位进行三伏贴治疗能起到一定止咳效果。

定位：天突穴位于人体前正中线上，为任脉的穴位，位于胸骨上窝的正中。

2.肺俞穴：肺俞具有宣肺化痰、止咳平喘的作用，临床上常用来治疗呼吸系统疾病。

定位：肺俞穴位于人体的背部，为足太阳膀胱经上的穴位，在第三胸椎棘突下左右旁开1.5寸处。

3.大椎：大椎能起到温经、散寒的作用，对于风寒所引起的感冒咳嗽症状具有较好的缓解效果。

定位：是在人体后背部的颈椎最下方，第7颈椎棘突下面的凹陷部位，用手进行按压的时候，有明显的酸胀感。

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一般宝宝在感冒初期咳嗽时，建议妈妈给孩子捏脊，配合分推肩胛骨，按揉肺俞。分推肩胛骨和按揉肺俞穴可以交叉进行。对于捏脊很配合的宝宝，还可以采用横向捏肺俞的方法操作20遍。

宝宝中期咳嗽有痰应采用运内八卦、揉掌小横纹、按揉天突、按揉膻中、揉中脘穴等结合，这些穴位都有化痰止咳的功效。尤其揉掌小横纹配运内八卦对于治疗气管炎、支气管炎和肺炎引发的痰咳功效明显。

到了宝宝后期咳嗽阶段，就要巩固宝宝的身体，以调养为主，采用补脾经、补肺经、补肾经、揉膻中穴、按揉足三里可增强宝宝体质，预防宝宝以后咳嗽。

夜晚咳嗽的止咳方法 按压天突穴止咳

位置：天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，在左右胸锁乳突肌之间。

方法：在一分钟内，用右手食指按压天突穴50次左右，用力宜轻柔。可独自操作完成。

功效：天突穴属任脉，按压具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的功，可治气喘、咳嗽、暴喑、咽喉肿痛、呕逆等症。

天突的准确位置图和作用 天突的准确位置图

在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。

快速取穴法：取仰卧位，在前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。