男性手淫成瘾要警惕阳痿
男性手淫成瘾要警惕阳痿
当生理发育到一定阶段之后，无论男女都会出现对于性的幻想，进而发生手淫的情况。一般来说，手淫是正常的，并不会像有人吹嘘的那样对身体造成不孕不育的影响，但是如果手淫过度，就需要提高警惕了。专家指出，正常情况下的手淫，一般以一周一次为宜。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄等问题，还会损伤人的情志，令人精神萎靡。需要注意的是，手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制，所以一定要提高警惕。
手淫的危害有哪些?
1、中枢神经系统：长期过度手淫会使意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
2、泌尿生殖系统：长期过度手淫会造成慢性前列腺炎，引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、患者有尿频尿细，早泻滑精,便后滴白, 畏冷腰酸等症状;严重的会导致不育和肾炎。
3、心理压力：长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，青春期早期就手淫且很频繁，会让锌等元素过多流失，影响到身高和体能的发育。个别人会发生被动型早熟,导致发育期提前结束。
4、其他影响：长期过度手淫会使造成腰酸无力、性欲减退、房事不举、早泄、不射精等。由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
男性手淫成瘾需警惕阳痿
当生理发育到一定阶段之后，无论男女都会出现对于性的幻想，进而发生手淫的情况。一般来说，手淫是正常的，并不会像有人吹嘘的那样对身体造成不孕不育的影响，但是如果手淫过度，就需要提高警惕了。很多男性阳痿就是由于手淫引起的。
专家指出，正常情况下的手淫，一般以一周一次为宜。频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄等问题，还会损伤人的情志，令人精神萎靡。需要注意的是，手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制，所以一定要提高警惕。
手淫的危害有哪些?
1、中枢神经系统：长期过度手淫会使意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
2、泌尿生殖系统：长期过度手淫会造成慢性前列腺炎，引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、患者有尿频尿细，早泻滑精,便后滴白, 畏冷腰酸等症状;严重的会导致不育和肾炎。
3、心理压力：长期频繁手淫常可造成严重的精神负担，青春期早期就手淫且很频繁，会让锌等元素过多流失，影响到身高和体能的发育。个别人会发生被动型早熟,导致发育期提前结束。
4、其他影响：长期过度手淫会使造成腰酸无力、性欲减退、房事不举、早泄、不射精等。由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。
无论是什么原因导致的阳痿，只要阳痿变得频繁且已成了习惯那样，就应尽早到正规医院做一下相关的检查治疗，在男性专家的帮助下争取尽早告别阳痿烦恼，重享美好性福生活。
男人手淫成瘾怎么办
一、为自己的时间和精力寻找另一个出口
填满你的生活与活动，做一些不同的兴奋可以帮助更换手淫的冲动。性冲动转化为创新产出的过程(称为升华)是僧侣和圣贤依赖几个世纪。开始写作，学习演奏一种乐器、绘画或做任何让你感觉你是做一些富有成效。
另外，需要纪律和毅力擅长体育运动。开发感兴趣喜欢跑步或游泳或一组运动如足球、足球、篮球、网球。此外，任何形式的运动可以帮助你缓解紧张，感觉会更幸福，而且让你专注于你的身体以一种积极的方式。水果和蔬菜对身体有健康的影响和提供必要的营养，增加你的能量，让你在一天中更加活跃。
找到一个新的业余爱好，或培养一种技能。学习需要一段时间才能掌握可以重新调整你的大脑在延迟满足实现目标而不是自慰的即时的满足感。
此外，可以投入你的精力帮助那些比你不幸的人，例如在住所、工作辅导低收入学生、清理受灾地区或为慈善事业筹款。从帮助别人，你将获得一份无私的感觉，你就会有更少的时间偏离你的目标。
二、制定一个计划，以避免手淫在“去”的时候
如果你的问题在上床睡觉之前或者洗澡的时候，避免任何诱惑手淫。例如如果这是一个问题在深夜，可以趴在地上做俯卧撑，直到你太疲惫了，做任何事能帮助入睡。如果你发现淋浴时间太诱人，开始用冰冷的水只有你不会想要在那里太久。
三、限制你的孤独
如果你经常手淫，因为你感到孤独，找到尽可能社会参与的方法。这意味着你应该加入很多社团或活动，接受和给予人们更多的邀请，出去的方法，使更多的朋友。如果你想约会，可以考虑请一个朋友让你或加入一个网上约会网站。
另一件你能做的就是限制回家的时候你可能会孤独。如果你想手淫在两个小时之前，你的父母下班回家，去散步在这段时间里或在咖啡店做你的家庭作业。
四、不要看色情片
你会自慰太多的原因之一是你知道你可以在几秒内访问色情如果你想。然而，如果你没有足够的意志力来阻止自己看色情，那么你可能需要采取其他措施来完成工作。
如果你有倾向于在电脑上看色情片都有手淫的习惯，试着将你的电脑移动到一个房间，别人可以看到你。
如果你有一个色情的物理集合，尽快处理它。
五、要有持久的耐心
停止手淫成瘾不会打你像闪电。这是一个过程，需要承诺，你可能会犯错误或复发的场合。真正的斗争仍在坚持，所以提交既然不会让小错误站在你的方式。
建立一个奖励制度，贿赂自己，奖励好的行为。例如，如果你可以整整两周没有手淫一次，让自己小放纵一个新游戏或一个冰淇淋蛋卷。
对男人阳痿的常见认识误区
男阳痿警惕六大误区误区一：把婚后初期几次性交失败当作阳痿
这种情况颇为多见，其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有几个月磨合期的原则。也有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。
误区二：把不能引起女方情欲高潮视为阳痿
这是更大的错误，只要男方阴茎能勃起与置入，通过性交动作完成射精及达到情欲高潮，便不是阳痿。男女性功能特点之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未进入性高潮，这是一种生理现象，至多是性生活不够和谐问题，绝不应认为是阳痿。
误区三：认为手淫必然引起阳痿
现代医学已经证明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致的心理因素在作怪。即使是一个长期手淫者，只要能解除上述种种心理“疙瘩”，就未必会发生阳痿。
误区四：以为阴茎勃起反应不明显为阳痿
有不少青少年这样陈诉：以前在看了某些带有色情内容的影视书刊图片，或想入非非于某个喜爱的女孩时，阴茎会自然地勃起，但是现在这种反应不明显了，是不是得了阳痿?错了!答案很简单，由于没有来自于配偶完整的性刺激，包括视、听、触、嗅等各方面性刺激，也由于没有真正的性交实践，单凭阴茎勃起与否，是不能作阳痿诊断的。
误区五：把性交对象改变后勃起不济认为是阳痿
有的人与自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好，但在婚外恋中性交却一蹶不振。相反，有的人与自己妻子行房事，也许出于没有新鲜感，发生勃起不佳，但在外遇时房事却十分出色。这些都是性交对象改变后出现的情况。从真正意义上讲，有这种“选择性”阳痿的人不是一个真正的阳痿患者。
误区六：频繁遗精必然导致阳痿
健康未婚男子每月遗精1～2次属正常，4～5次以上是多了些，这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关，例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。但现代医学已经明确，遗精与阳痿之间没有必然的联系。
揭开男人假阳痿的真面目
据专家介绍，在很多情况下，男性朋友误读了自己的身体，把一些正常现象误认为阳痿。
春天万物复苏，男人应该抛开“假阳痿”的束缚，重现勃发出男性的生命力! 现在，就让专家来揭开五个“假阳痿”的真面目吧!
真相一：手淫会引起阳痿?NO!
许多未婚青年中普遍存在手淫的行为，很多青年在手淫后担心手淫会引起阳痿。现代医学证明，手淫后出现的一些阳痿症状，并非是由于手淫损害了性器官，而是由于长期手淫招致精神与心理不健康引起。
手淫者心理活动十分复杂，经常处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。
因而，长期手淫者只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发生阳痿。
所以，手淫必然导致阳痿这一说法不成立。
真相二：勃起反应不明显就是阳痿?NO!
医学研究表明，男子的阴茎勃起从生理上讲分两种情况：一种是反应性勃起，不需要任何性刺激，通过神经反射自发地勃起，如男性的晨勃即是如此;另一种是精神性勃起，需要某种性刺激诱发，包括不露声色的来自脑海里有关的性幻想。
频繁手淫会造成阳痿吗
日常生活中，很多男性都有手淫的习惯，尤其是未婚的青少年男性，男科专家表示，男性频繁手淫是一种恶习，会给男性的泌尿系统带来一定伤害，严重的还会造成性功能障碍疾病。那么，男性频繁手淫会造成阳痿吗?
男性的手淫频繁会间接导致阳痿的，手淫在生活中是属于一种正常的现象，本身并没有什么危害，但如果过度手淫，长期下来就会导致男性产生阳痿。
首先，过度手淫会使中枢神经长期处于兴奋状态，神经长期处于兴奋状态而得不到适当的休息就会造成神经的疲劳，引起性欲减退等。
其次，过度手淫必然造成生殖泌尿系统长期充血，局部免疫力下降，引起前列腺炎，前列腺炎是阳痿的诱因之一。
还有，手淫会导致思想负担过重，长期的精神压抑，大脑皮层受到压抑而失去对下级中枢的控制，导致阴茎不能勃起。
温馨提示：阳痿的发病原因很多，频繁手淫只是原因之一，在此特别提醒未婚男性千万不要养成手淫的习惯，有手淫习惯的男性要及时戒除，防止损伤性神经，造成阳痿早泄等性功能障碍，伤害自己。
阳痿和手淫没直接关系
事实上，阳痿与手淫的发生没有直接关系
的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，事后也真的有人发生了阳痿。现代医学已经阐明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。事实上，手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而，即使是一个长期手淫者，只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发生阳痿。
据调查有96%的男性和55%左右的女性在婚前都有过手淫行为。
从生理角度看，适当手淫可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解和松弛，也不造成对他人的危害。手淫的主要问题是许多人事后心理负担过重，如恐惧感、负罪感、焦虑以及欲罢不能等心理因素导致正常的工作和生活产生不良影响。
手淫是否会导致阳痿呢?
实际上两者没有直接的联系，许多男性青年还没有过正常的性生活，只是觉得自己的阴茎勃起时硬度不够就怀疑自己阳痿，这是毫无必要的。一般来说，阴茎勃起的硬度与刺激的方式及时间长短有关，在手淫或性兴奋的情况下阴茎勃起的硬度与正常性交时是不一样的，正常性交时硬度会高一些，何况，如果不是阴茎插入阴道有困难，阴茎的硬度对性生活也并无太大的影响。
希望大家能对手淫有正确的认识，适当为之对身体并无害处，但手淫毕竟不是正常的性生活方式，尤其是过度和成瘾会对身体造成很大的消耗，同时也会因习惯于这种方式反而会在将来真正的夫妻同房时产生心理上的不适，所以还是应该将手淫的次数加以控制。
男性手淫过多会不会早泄
男性长期手淫极易引发早泄的现象。一般来说，正常情况下的手淫，一般以一周一次为宜。频繁、重度的手淫则对男性伤害极大。调查发现，很多早泄患者都曾有过过度手淫的经历。专家指出，手淫会刺激人体的精神，一旦成瘾，很难克制，并且会损伤人的情志，到真的需要性生活的时候，就危险了。
长期过度的手淫是会引起早泄的。由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。特别是在发育没有完全的情况下的过度手淫会导致患者生殖器畸形和不育的症状发生，而且手淫会使生殖器性系统反应慢慢变得敏感，较轻微的刺激就会导致射精反射行为的发生，这种情况就很容易形成早泄了。
需要注意的是，早泄只是手淫危害的一种，除了早泄之外，手淫对于男性其他方面的影响也是不可忽视的。除了容易让人意志消沉之外，还可引起疾病像前列腺炎等严重问题，所以一定要提高警惕。
男性手淫过度怎么补
手淫本身不会带来任何损害和不良后果，可以缓解紧张的性饥渴。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿、早泄。假如频繁手淫，成为习惯，甚至认为手淫可以代替性生活，则更会成为同性恋、自恋等病态人格的温床。
手淫一般不会引起任何的疾病.频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄等，不育也是有可能的。而对心理上的危害超过对生理的影响,会损伤人的情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧,遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气, 手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。另外,手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。
对于男性手淫过多怎么补这个问题，相信看了以上的内容，大家都有所了解了。由于手淫过度引起的身体不适有很多种，大家要针对不适的症状进行调理。当然，患者要停止手淫这种习惯，才是解决问题的根本。健康的性生活才是幸福，所以大家千万不要手淫过度。
男性在秋季最要警惕阳痿入侵
为何秋季导致阳痿
大家都知道导致阳痿有一半的原因是精神因素导致的。而在秋季的时候可以说是要进入到一年的尾声了，这个时候很多人因为一年的目标没有达标，使得心理压力变得越来越大了。当心理压力变大的时候是很容易让男性出现阳痿的情况。并且在秋季的时候，天气一直都是处于一个变化不定的情况，这个时候很容易让身体的免疫力下降。两者结合在一起的话就直接让男人容易在秋季的时候出现阳痿情况。
导致阳痿的坏习惯
抽烟喝酒
抽烟喝酒对身体有危害的，这个是一个大家所熟悉的情况，而如果一个男人经常抽烟喝酒的话是很容易出现阳痿的，因为香烟里面的有害物质跟啤酒里面的酒精都会伤害男性的生殖器官，从而导致阳痿。
作息絮乱
现在很多男人基本都是处于一个生活作息比较絮乱的时候，而如果男人每天基本都是在12点之后才睡觉的话，很难让身体完整的进行修复的情况。并且熬夜的话也会让男人的睡眠无法变得充足，很容易使阳气变得少，这样直接就导致了性功能变弱。所以说如果男人经常出现作息絮乱的话是易导致阳痿的。
手淫
手淫很容易间接的导致男人出现阳痿的情况，因为手淫是会上瘾的，一旦上瘾就变得频繁，性器官充血频繁就易引发生殖疾病，然后出现阳痿的情况。
你知道阳痿和手淫的关系是怎样的吗
手淫是男人中常有的性行为，是标准的性生活方式之一。手淫会引起阳痿吗?事实上，阳痿与手淫的发生没有直接关系。
的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，事后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。事实上，手淫者心理活动十分复杂，往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而，即使是一个长期手淫者，只要能解除上述种种精神“疙瘩”，就未必会发生阳痿。
据调查有96%的男性和55%左右的女性在婚前都有过。从生理角度看，适当手淫可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解和松弛，也不造成对他人的危害。手淫的主要问题是许多人事后心理负担过重，如恐惧感、负罪感、焦虑以及欲罢不能等心理因素导致正常的工作和生活产生不良影响。手淫是否会导致阳痿呢?实际上两者没有直接的联系，许多男性青年还没有过正常的性生活，只是觉得自己的阴茎勃起时硬度不够就怀疑自己阳痿，这是毫无必要的。一般来说，阴茎勃起的硬度与刺激的方式及时间长短有关，在手淫或性兴奋的情况下阴茎勃起的硬度与正常性交时是不一样的，正常性交时硬度会高一些，何况，如果不是阴茎插入阴道有困难，阴茎的硬度对性生活也并无太大的影响。希望你能对手淫有正确的认识，适当为之对身体并无害处，但手淫毕竟不是正常的性生活方式，尤其是过度和成瘾会对身体造成很大的消耗，同时也会因习惯于这种方式反而会在将来真正的夫妻同房时产生心理上的不适，所以还是应该将手淫的次数加以控制。做好阳痿预防措施。
勃起无力预示着阳痿
勃起无力大就是阴茎硬不起来，这也是一种常见的外科疾病，勃起无力对男性的身体还是心理健康伤害都很大。那么，如果你也有勃起无力的症状，那么你就要警惕阳痿了，因为一部分勃起无力都是阳痿早成的，现在我们一起看看具体的介绍。
勃起无力跟阳痿有关系吗?专家指出，勃起无力很可能是阳痿。阳痿就是指男性在进行性生活时出现勃起不架坚而不硬，甚至不能勃起的现象。出现勃起无力有可能是心理因素导致的，也有可能是因为一些器质性疾病导致的，如：前列腺炎、精囊炎、尿道炎、附睾睾丸炎等疾病。
如何预防阳痿?要想预防阳痿的发生，应该做到：
1、确保身体健康：糖尿病等疾病会导致性功能障碍发生，所以男性朋支应定期到医院体验，做到有病及时治疗。
2、注意合理饮食：男性应讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，以预防阳痿的发生。
3、养成良好的生活习惯：保持身心愉悦，改变不良生的活方式，远离烟酒，有规律的生活，经常与妻子沟通，以减轻精神压力。
如果你出现勃起无力的症状，那么你就要注意了，因为这个很可能是疾病的预兆。所以一定要做好预防，只要按照上述方法进行，你就能很好地预防阳痿的发生。
男人手淫成瘾怎么办
停止手淫的方法
一、为自己的时间和精力寻找另一个出口
填满你的生活与活动，做一些不同的兴奋可以帮助更换手淫的冲动。性冲动转化为创新产出的过程(称为升华)是僧侣和圣贤依赖几个世纪。开始写作，学习演奏一种乐器、绘画或做任何让你感觉你是做一些富有成效。
另外，需要纪律和毅力擅长体育运动。开发感兴趣喜欢跑步或游泳或一组运动如足球、足球、篮球、网球。此外，任何形式的运动可以帮助你缓解紧张，感觉会更幸福，而且让你专注于你的身体以一种积极的方式。水果和蔬菜对身体有健康的影响和提供必要的营养，增加你的能量，让你在一天中更加活跃。
找到一个新的业余爱好，或培养一种技能。学习需要一段时间才能掌握可以重新调整你的大脑在延迟满足实现目标而不是自慰的即时的满足感。
此外，可以投入你的精力帮助那些比你不幸的人，例如在住所、工作辅导低收入学生、清理受灾地区或为慈善事业筹款。从帮助别人，你将获得一份无私的感觉，你就会有更少的时间偏离你的目标。
二、制定一个计划，以避免手淫在“去”的时候
如果你的问题在上床睡觉之前或者洗澡的时候，避免任何诱惑手淫。例如如果这是一个问题在深夜，可以趴在地上做俯卧撑，直到你太疲惫了，做任何事能帮助入睡。如果你发现淋浴时间太诱人，开始用冰冷的水只有你不会想要在那里太久。
三、限制你的孤独
如果你经常手淫，因为你感到孤独，找到尽可能社会参与的方法。这意味着你应该加入很多社团或活动，接受和给予人们更多的邀请，出去的方法，使更多的朋友。如果你想约会，可以考虑请一个朋友让你或加入一个网上约会网站。
另一件你能做的就是限制回家的时候你可能会孤独。如果你想手淫在两个小时之前，你的父母下班回家，去散步在这段时间里或在咖啡店做你的家庭作业。
四、不要看色情片
你会自慰太多的原因之一是你知道你可以在几秒内访问色情如果你想。然而，如果你没有足够的意志力来阻止自己看色情，那么你可能需要采取其他措施来完成工作。
如果你有倾向于在电脑上看色情片都有手淫的习惯，试着将你的电脑移动到一个房间，别人可以看到你。
如果你有一个色情的物理集合，尽快处理它。
五、要有持久的耐心
停止手淫成瘾不会打你像闪电。这是一个过程，需要承诺，你可能会犯错误或复发的场合。真正的斗争仍在坚持，所以提交既然不会让小错误站在你的方式。
建立一个奖励制度，贿赂自己，奖励好的行为。例如，如果你可以整整两周没有手淫一次，让自己小放纵一个新游戏或一个冰淇淋蛋卷。