罗汉果与什么搭配很好 绿茶
罗汉果与什么搭配很好 绿茶
罗汉果和绿茶搭配泡茶，具有生津止渴、清利咽喉的功效。适用于咽喉炎、失音、暑热烦渴等病症，也可作为歌手及播音员、教师的保健饮品。
罗汉果可以和茶叶一起泡吗 罗汉果可以和绿茶一起泡吗
可以和绿茶一起泡。
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，生活中常用绿茶和罗汉果搭配在一起冲泡，不仅口感很好，而且冲泡也有上述功效。
霍山石斛有什么功效 止咳化痰的用法
止咳化痰也是霍山石斛的重要工作之一，不过想让它发挥最好的止咳化痰作用，应该把它屯罗汉果搭配着一起服用。在需要的时候可以取罗汉果半个，霍山石斛十克，能放在锅中加清水煮开再煮半小时左右，取出以后代茶饮用一天中可以饮用多次，能让咳嗽痰多的症状很快减轻。
罗汉果和菊花一起泡水喝有什么功效作用
1、解毒杀菌
菊花主要功效就是疏风解毒，而罗汉果含有很多的植物酸，具有很强的杀菌作用，两者搭配泡水喝，可起到解毒杀菌的功效，对因上火、热毒、炎症等引起的不适有很好的治疗作用。
2、美容养颜
罗汉果中含有大量的维生素C，这是一种强效的抗氧化剂，在摄入之后能帮助清除体内的自由基，减少身体皮肤细胞和脏器细胞受到自由基的损害，能延缓衰老，有美容养颜的功效。而菊花能够清热解毒，可以预防因为上火引起的长痘，因此罗汉果和菊花一起泡水喝有美容养颜、抗衰防老、保护皮肤的功效。
3、减肥
对于爱吃糖的人来说，罗汉果口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很适合减肥瘦身，而且罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，是减肥人士不错的选择之一。而菊花性凉，微苦，两者搭配不仅口感中和，还能利于减肥。
4、止咳化痰
罗汉果味甘、性凉，主要的功效就是清除肺热，止咳化痰，对于咳嗽、气喘、痰多等症即使只食用罗汉果也有很好的治疗效果，搭配菊花效果更佳。
5、治疗便秘
罗汉果甘甜，性凉，含有很多的糖苷物质，具有润肠作用，同时还含有很多的膳食纤维，具有增加饱腹感，促进肠蠕动等作用，食用之后能润肠通便，对于肠燥便秘有很好的治疗效果。菊花也是性凉的食材，同样可加强寒性利便的功效，若再配以蜂蜜一起食用，效果更佳。
6、清肝明目
罗汉果罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血的功效，而菊花能疏散风热，平抑肝阳，清肝明目。两者配伍泡水喝，可用于风热上攻或肝火上炎所致的目赤肿痛，以及肝肾精血不足，目暗昏花等证。
罗汉果甘草一起泡水功效 美容护肤
罗汉果含有丰富的维生素C，有抗衰老、益肤美容的作用，常用罗汉果搭配甘草泡水喝，可使皮肤滑嫩，有弹性，减少皱纹。
喝罗汉果泡水有副作用吗 如何避免喝罗汉果引起不适
（1）寒性体质、肠胃不好的人
（2）梦遗、尿频、夜多者
（3）2岁以下的宝宝
（4）感染风寒者
罗汉果发霉变黑带有苦味变质了的一定不能食用，严重可引起食物中毒。
隔夜后的罗汉果茶容易被细菌入侵发生变质，所以千万不要隔夜服用，容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等问题。
因为罗汉果是性寒凉的食材，若喝多的话，会导致身体寒凉，影响胃液的分泌，尤其是脾虚胃弱者食用过多很容易产生腹部不适。
如果是烘干的罗汉果不能长期代茶饮用，除了会出现拉肚子，还可能因为烘干的罗汉果茶喝多了会上火，尤其是对于风热咳嗽的患者而言最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。
罗汉果搭配泡饮要根据饮用者的体质以及饮用用途来定，不要随意搭配，以免放了某些寒凉食材导致喝了拉肚子。
对于之前从未喝过罗汉果茶的人来说，在第一次喝的时候，不要一次性喝太多，怕自己身体不适应药性，最好是先少量尝试，若无不适，再慢慢加量饮用。
罗汉果可以和茶叶一起泡吗 罗汉果适合和哪些茶叶一起泡
绿茶的色泽清淡，冲泡后的茶汤回味甘甜，而且常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，与罗汉果搭配在一起冲泡不仅口感更好，其降脂减肥的功效也更佳。
推荐泡法
材料：罗汉果20克，绿茶2克。
做法：将罗汉果洗净后敲开，然后将罗汉果放入锅内，加适量清水煮沸5—10分钟，之后放入绿茶煮1—2分钟，待凉后饮用即可。如觉得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖适量以调味。
红茶属于全发酵茶，性热，具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。而罗汉果性寒，甘甜，搭配红茶饮用刚好中和其寒性，不仅味道更好，还更具美颜、解毒、养胃等功效。
推荐泡法
材料：罗汉果20克，红茶2克。
做法：将罗汉果洗净后敲开，然后将罗汉果放入锅内，加适量清水煮沸5—10分钟，之后放入红茶煮1—2分钟，待凉后饮用即可。
常见的花茶，如：菊花、金银花性凉，有清热解毒的功效，与罗汉果搭配在一起，不仅味道更好喝，还能生津止渴，清热降燥。
推荐泡法
材料：罗汉果1个，板蓝根20克，菊花10克，茉莉花8克，金银花5克，木棉花8克，甘草3克。
做法：将所有药材洗净后放入砂锅中，加水煮沸，转小火煮30分钟即可。
罗汉果泡水喝会上火吗 罗汉果怎么泡水不会上火
按照以下搭配泡饮罗汉果，可避免上火，如：
材料：罗汉果20克，绿茶2克。
做法：将罗汉果洗净后敲开，然后将罗汉果放入锅内，加适量清水煮沸5—10分钟，之后放入绿茶煮1—2分钟，待凉后饮用即可。
功效：此饮可清热、化痰、止咳、健胃。
配料：罗汉果10克，胖大海5克，甘草3克。
做法：将罗汉果切碎后，与胖大海和甘草一起冲入沸水，浸泡15分钟后代茶饮。
功效：清热利咽、生津止渴。可治热病、心烦口渴、咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳等症。
材料：罗汉果1/3个，薄荷10克，甘草3克。
做法：先将罗汉果清洗干净，轻轻捏破，将其中黄褐色的果肉取1/3放入茶壶之中。薄荷洗净后，切成小段。将罗汉果、薄荷、甘草都放入到砂锅之中，加水煎半个小时，之后过滤到渣滓，留汁代茶饮。
功效：生津润燥，养心清肺，降火清心，凉血解烦。
材料：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克。
做法：将罗汉果、乌梅洗净捣碎，与五味子、甘草一同入沙锅内，水煎取汁饮服。
功效：此茶有补中气、清肺热、利咽喉的功效，常饮对慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、咽喉炎、喉痛音嘶等症有效。
材料：金银花50克，罗汉果1个。
做法：将金银花冲洗几遍，沥干水分，罗汉果洗净掰成小块，放入锅中，加800毫升清水，用大火煮开，转小火煲30分钟，加冰糖调味即可。
功效：金银花和罗汉果一同泡水喝，用于清热祛火，利咽止咳，对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。
材料：罗汉果1个，板蓝根20克，菊花10克，茉莉花8克，金银花5克，木棉花8克，甘草3克。
做法：将所有药材洗净后放入砂锅中，加水煮沸，转小火煮30分钟即可。
功效：生津止渴，止咳化痰，清热结燥。
罗汉果加胖大海泡水喝发寒吗 罗汉果和什么搭配不寒
建议搭配生姜、桂圆、枸杞等热性食材一起泡饮，将其寒凉性质，如：
材料：罗汉果20克，枸杞5克。
做法：将罗汉果洗净后敲开，然后将罗汉果放入锅内，加适量清水煮沸5—10分钟，之后放入绿茶煮1—2分钟，待凉后饮用即可。
功效：罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的作用；枸杞味甘，性平，有养肝滋肾润肺、清热明目的功效，两种搭配泡饮不仅没有那么寒凉，而且还可补肾润肺、清热利咽。
材料：罗汉果三分之一个、生姜1-2片。
做法：将三分之一个罗汉果洗净、敲碎，放入1-2片生姜一起泡煮15分钟即可饮用。
功效：生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，有解表散寒，温中止呕的作用，加入罗汉果中可降低其寒性，还可增加散寒止呕的功效。
罗汉果和金银花能一起泡水吗 罗汉果金银花泡水喝的功效
金银花属于凉性中药，能够有效帮助清火。特别是在炎热的夏天，用金银花泡水喝能够有效败火解暑，防治痢疾；而罗汉果味甘性凉，同样也有清热的功效，两者搭配泡水喝，非常适合夏天饮用，能够起到很好的清热解暑功效。
罗汉果在中医书籍上标明有清热润肺，利咽开音的效果，对于因肺热引起的咽喉肿痛很有效果；而金银花也具有很好的清热解毒、抗病毒的功效，更是被称为“中药抗生素”。如果是因为上火、咽喉炎症引起的咽喉肿痛用罗汉果金银花泡水喝具有很好的缓解作用。
罗汉果质滑性润，可以宣上导下，能够清泄火热，润肠通便，因此常可以用于治疗肺热引起的肠燥便秘症状；而金银花性寒凉，在药性上加强了罗汉果的寒性，搭配冲泡可对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用，能促进肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。
金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够帮助促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力；而罗汉果中含有罗汉果多糖，罗汉果多糖能够增加免疫器官的重量，提高腹腔巨噬细胞吞噬功能，促进血清溶血素形成，增加淋巴细胞的转化率及免疫器官指数。因此罗汉果金银花茶对机体的细胞免疫、体液免疫和非特异性每一均有明显的免疫增强作用。
金银花具有很好的抑菌抗病毒的功效，能够帮助抑制多种能够引起感冒的细菌，增强身体的抗病毒能力；而罗汉果也有一定的抑菌作用。将两者搭配冲泡能够起到疏风散热，对于感冒病菌引起的头痛头晕具有缓解作用。
罗汉果怎么泡水喝
罗汉果味甘、性凉，含有维生素C、罗汉果皂苷、黄酮、罗汉果甜甙、钾、蛋白质、镁、锌、硒等营养成分，用其泡水喝味道甘甜，可将其掰开或切开，分成两半，取二分之一放入茶壶中，倒入100度左右的开水，盖盖焖泡15分钟后即可品饮，也可搭配菊花、枸杞、金银花、绿茶、胖大海、梨、夏枯草、无花果等食材一起泡水喝。
罗汉果能去火吗 罗汉果怎么吃去火效果好
罗汉果性凉，具有很好的去火功效，但是平常生活中多以泡茶饮用为主，单味的罗汉果有很好的止咳化痰功效，其去火功效并不是很好，在泡罗汉果茶是最好配以茉莉、菊花、绿茶等一起饮用，去火效果更佳。
春天保护嗓子吃什么食物好 罗汉果饮：润肺利咽
罗汉果性味甘凉，具有清热润肺，利咽开音的作用，对于肺热燥咳尤其适宜，对普通的咽喉干痒、疼痛、失声，都有很好的改善效果。
做法：可以用罗汉果直接泡水喝，就有止咳开嗓的作用；也可以用罗汉果和雪梨（去芯切块），煮水喝，要炖煮至雪梨软烂为止，养阴生津、润燥止咳效果更好。
早起感觉喉咙有痰，嗓子不舒服，用罗汉果搭配金银花更适合，可以帮助清热生津，清咽亮嗓。