流产后不能吃什么食物

流产后不能吃什么食物

流产后不能吃什么食物?

1、不能吃坚硬的食物。

2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

什么食物会导致流产

1凉性大的食物易导致流产。吃什么东西容易导致流产?首先甲鱼性味咸寒，有较强的通血络及散瘀块作用，因而有一定堕胎的作用。其次是螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋和芦荟，他们都是寒性食物，易引起流产。

2还有香薰也会导致流产，很多香薰油的产品中都含有薰衣草和迷迭香的成分。资料显示，薰衣草及迷迭香等有很强通经的特性，很可能会导致堕胎。胎儿身体机能还没有发育完全，如果吸收高浓度的薰衣草和迷迭香，会对胎儿构成危险。

3还有人参、桂圆等补品也不能多吃。孕妇多数阴血偏虚。食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应。桂圆虽有补血安神的功效，但是性温太热，孕妇吃后很容易动血动胎，吃了桂圆不仅不可以保胎，反而会造成流产。

注意事项：吃什么食物会导致流产呢?如果想要宝宝在饮食上注意一些。但是如果不想要宝宝，不能全靠饮食来导致流产，因为饮食流产不安全，不易流完全。

吃什么食物会流产

我们知道女性怀孕的时间大概需要十个月，在此期间，女性要特别重视自己的饮食，如果不小心吃了不该吃的食物而让胎儿的生长发育受到影响，甚至导致流产的情况出现，那就追悔莫及了，作为孕妇，一定要知道吃什么会导致流产，并且在平时生活中严格的避免食用。

很多女性在怀孕之后出现了流产的情况，这除了因遗传等不可控的因素影响外，还有可能是因为孕妇在饮食上出现错误造成的，一些食物孕妇吃了是会对胎儿造成很不利影响的，有的还可造成流产，需引起重视，那么，吃什么会导致流产呢?

1、辛辣热性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃疼、肠道干燥、痔疮、便秘或粪便梗阻。便秘时孕妇用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿易造成胎儿不安，羊水早破，自然流产、早产等不良后果。不少孕妈咪有些喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃。

2、有兴奋作用的饮食。含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头疼、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。茶叶含有有些丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。

3、甜食。糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。过多食用巧克力也不好，这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲，结果身体胖了，而必需的营养素却缺乏了。

4、杏仁 杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食杏仁;

5、味精。味精是平日非常普通的调味品，但是孕妇就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。

6、黑木耳。黑木耳虽有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食;

7、薏苡仁。薏苡仁是一味药食兼用的植物种仁，其性滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫肌肉有兴奋作用，促进子宫收缩，因而有诱发流产的可能;

8、马齿苋。马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产;

9、久存土豆。土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢;

10、人参、桂圆等补品。祖传医学认为孕妇多数阴血偏虚，阴虚则滋生内热。食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食用后易动血动胎;不仅不可以保胎，反而易出现漏红、腹疼等先兆流产症状，所以不宜食用。

11、含有添加剂的食品。罐头食品含有的添加剂和忌口，是导致畸胎和流产的危险因素，所以孕妈咪要远离罐头食品。油条在制作过程的添加明矾，是一种含铝的无机物，铝可通过胎盘侵入胎儿大脑影响胎儿智力的发育，因此专家主张孕妈咪要改变吃油条的习惯，多吃些全麦制品。

12、螃蟹、甲鱼、海带 这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用;甲鱼有有些强的通血络散瘀块作用;鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。

13、芦荟。孕妇饮用芦荟汁会导致骨盆出血，甚至造成流产;芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。

14、山楂果及其制品。对子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

15、苦瓜。苦瓜因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。但苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，因此，孕妇应慎食。

现在，孕妇朋友对于吃什么会导致流产有所认识了吧，在怀孕期间，孕妇一定要注意拒绝以上这些食物，以避免因为自己一时的贪嘴而出现流产的现象，或者是给胎儿的生长发育造成不利的影响，这些其实都是很不应该的。

预防流产吃这10种食物

预防流产食谱-阿胶粳米粥

配方：阿胶30克，粳米50克。

制作：去阿胶捣碎炒黄为末，粳米煮成稀粥，临熟时加入阿胶搅匀。

用法：晨起及临睡前服用1剂，可持续服用。

功效：养血止血，补肾安胎。

主治：用于妊娠因营血不足所致胎动不安或胎漏下血。

预防流产食谱-北芪炖鲈鱼

配方：黄芪50克，鲈鱼500克，生姜、葱、醋、食盐、料酒等适量。

制作：将鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗干净。黄芪装入纱布袋内扎紧口，同鱼共放进锅内，加入葱、姜、醋、食盐、料酒、适量的水。将过至武火上烧沸，用文火炖熬至熟即成，可加少许味精。

用法：每天吃饭前食用，可多次食用。

功效：益气填精，健脾利水。

主治：妊娠胎动不安，小腹下坠，气短懒言，或伴四肢水肿者。

预防流产食谱-安胎鲤鱼粥

配方：活鲤鱼1条(约500克)，苎麻根20~30克，糯米50克，葱、姜、油、盐适量。

制作：将鲤鱼去鳞及内脏，洗干净切片炖汤。苎麻根加水另煎，去渣取汁，加入鲤鱼汤中。再加入糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

用法：早晚趁热食用，连用3天。

功效：清热养血，益阴安胎。

主治：适用于胎动不安、胎漏下血及妊娠水肿等属肾阴虚者。

预防流产食谱-葡萄干莲子汤

配方：莲子100克，葡萄干30克。

制作：莲子去皮心，与葡萄干同入锅，加水适量，共煮熟即成。

用法：每日分早晚服用，吃莲子肉、葡萄肉，饮汤，连服10剂。

功效：补气养血，清热安胎、

主治：用于气血虚兼内热之先兆流产

预防流产食谱-南瓜蒂煎

配方：南瓜蒂5个，红糖适量。

制作：南瓜蒂水煎成汤，去渣后加入红糖调匀即可。

用法：每日1剂，分2次服用，连用1周。

功效：安胎止血，补中益气。

主治：适用于脾胃虚及先兆流产，胎动下血。

先兆流产吃什么好

先兆流产对于夫妻来讲其实是需要非常警惕的事情，因为它会直接的威胁到肚子里面胎儿的健康，所以说一定要在遵循医生的建议，积极的接受检查，这样才可以更好地降低因为先兆流产带来的威胁。

先兆流产饮食原则: 属于脾胃虚弱或肾气不足者，饮食可以滋补，但不宜过于厚味油腻。同时忌食生冷之品。属于血热者，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物如干姜、葱、蒜、辣椒、酒等。

先兆流产食疗验方:(1)香油蜜膏。香油100毫升，蜂蜜200克，分别用小火煎煮至沸，停火，晾温。油蜜混合调匀即可。每次直接食用1汤匙，每日2次。用于脾肾不足证。

(2)藕粉粥。藕粉25克，大米25克(或麦片亦可)，白糖适量。先煮米做粥，将熟时放入藕粉调匀.加糖即可。或水煮麦片数沸，即将藕粉打糊调入和匀，加糖，晨起作早餐食用。用于血热证。先兆流产饮食禁忌:不论虚实切忌薏苡仁、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、免肉、山楂、冬葵子、荸荠等。忌食生冷、滑腻、辛辣、破气食物，如海产、藻类、萝卜、辣椒等。延伸

会导致先兆流产的原因有很多种，所以说面对这样的情况，准爸爸妈妈们不要手足无措，同样也不能自己盲目的用药，因为那样子不仅得不到很好的解决，有的甚至会给身体健康贷款来很大的危害。

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先兆流产吃什么好

如果女性朋友们发生了先兆流产的话，应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化的食物，并且又要有营养的。如果女性朋友们有肾虚、气血不足的，这时，应该要以清补比较适合。

1、 可以吃豆制品、瘦肉、鸡蛋、猪心、猪肝、猪腰汤等，也可以吃新鲜的蔬菜、豆类、蛋类、水果等含有维生素和微量元素的食物。

2、 孕妇就应该要多吃一点含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因为维生素E是可以起到保胎作用的，因此，要补充足够的维生素E。

3、 多吃芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦面、芋头、红薯等含粗纤维量多的食物。

4、 在日常生活中，要多饮水和多吃水果，如果有需要的话，可以在每天早晨空腹口服两勺蜂蜜，一杯凉开水，这样做是可以通肠胃的。

5、 可以吃莲子、桂圆等食物，各自50克，加山药要100克，然后拿去煮粥吃。女性朋友们在怀孕后就要开始吃了，明天1至2次就可以了，这比较适合于腰腿酸软、小腹坠痛、阴道出血等习惯性流产史的女性患者的。

6、 也可以吃南瓜蒂，莲蓬蒂，个数分别为3个和6个，把它们弄成末，分三次来服用，要在一日吃完，比较适合于阴道出血、面赤口干、五心烦热的先兆性流产患者。

流产吃什么食物好

1. 万性保胎汤

白术30克，桑寄生10克，川杜仲10克，人参3克，云茯苓10克，红枣20枚，猪瘦肉100克，食盐少许。将上药洗净，烘干共研为末，加水1000毫升煎煮至300毫升，去渣取汁，煮猪瘦肉，食肉喝汤，每日1剂，连服30日。可益气安胎。适用于脾肾两虚之习惯性流产。

2. 泰山盘石粥

人参、炙甘草、白术、砂仁各6克，黄芪、当归、川续断各15克，黄精10克，川芎、白芍、熟地各9克，糯米100克。先将上药洗净，加水1000毫升煎煮至300毫升，取汁去渣，加入糯米，小火煮至粥熟，加白糖调味，每日早晚服，连用30天。可以气血双补，安胎保产。适用于气血两虚之习惯性流产。

3. 双耳益肾羹

银耳6克，猪脑(或牛间脑)2副，黑木耳6克，香菇6克，鹌鹑蛋3个，首乌汁2茶匙(如无首乌汁也可不用)。将木耳、香菇水发后切丝，水发银耳切碎，猪脑洗净去筋，蒸熟切粒。将上述各原料放入开水锅内煮熟，再放入去壳的鹌鹑蛋和首乌汁，调好口味，勾入稀淀粉芡成羹。可常服之。可以补脑强心，养肾益智。适用于脾肾两虚之习惯性流产。

4. 莲子萸肉糯米粥

莲子肉60克，山萸肉45克，糯米适量。3味洗净后同放入沙锅中，加水适量，用小火煮沸后即可食用，可常食。可以健脾益肾，补血填精。适用于脾肾两虚之习惯性流产。

5. 高丽参阿胶炖瘦肉

猪瘦肉100克，高丽参10克，阿胶12克。高丽参洗净、切片，阿胶打碎，猪瘦肉洗净，切小块。把全部用料放入炖盅内，加开水适量，盖好盅盖，隔开水，文火煲2～3小时，汤分成1～2次热服。可以补气血，固胎止崩。适用于气血虚之习惯性流产，妊娠早期气血虚弱，腰酸下坠，阴道少量流血，色淡红，质稀薄，伴神疲乏力，心悸气短;亦可用于月经过多，崩漏属气血两虚者。

6. 祈艾鸡蛋汤

鸡蛋2只，祈艾叶20克。祈艾叶洗净，鸡蛋煮熟去壳，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲1～2小时，饮汤食蛋，每日1次，连服7～8天。温经固胎。适用于虚寒性的滑胎。症见孕后腰酸乏力，下阴出血，小腹有下坠感，精神萎靡，心悸气短;亦可用于崩漏虚寒者。

7. 母鸡黄米粥

老母鸡1只，红壳小黄米250克。将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。连续服用。适用于习惯性流产。