孕期过性生活时的体位指导

孕期过性生活时的体位指导

当孕妇子宫还没有明显增大的时候，同房时仍可取正常位.即男在上女在下的体位，但不要压迫孕妇的肚子。男上位时，准爸爸可以用手臂撑住自己的力量,以免压迫孕妈妈。切记勿插入过深或动作太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血或引起子宫收缩。

肚子越来越大以后，千万别压到肚子，可采取前侧位、侧卧位或前坐位，动作不要过于激烈。到怀孕偏后期的时候，也可取后侧位同房。

其实，对于夫妻来说，并非“非交不性”，夫妻之间还可以有各种形式的爱抚：拥抱、抚摩和亲吻等都能给怀孕中的妻子带来安慰和愉快，而对于丈夫来说，也可以通过一些其他方法获得性高潮。比如妻子侧躺，丈夫从后面插进妻子并拢的大腿之间，同时丈夫从后面抱住妻子，这样双方都能获得满足。

孕妈妈可以准备一些软垫，在采取不同体位的时候，有了他们会更方便。

高血压如何过性生活才安全

轻度高血压患者性交时血压虽有所增高，但性交后可很快恢复至先前水平，因此引起心、脑、肾等急症的可能性小，还可以与正常人一样过性生活。

中度高血压患者，一般血压比较稳定，并伴有轻度心、脑、肾等并发症，必须在药物保护下有节制地过性生活。

重度高血压患者，有明显的头痛、胸闷、心前区不适、肾功能减退等并发症，性生活时可能诱发心、脑血管意外。所以应暂停性生活，经过药物治疗之后，再咨询医师是否可以恢复性生活。

性生活次数不宜多(一般每1～2周1次为宜)，而且过性生活时，情绪不宜过分激动，动作不宜过度剧烈，时间不宜持续太久。切忌在饥饿、疲劳、饭后、酒后、紧张时行房。

高血压患者最好选择在清晨性交，然后充分休息。在寒冷的冬季，高血压患者过性生活时更要十分注意，一定要坚持规律服药，控制血压，以防发生心脑血管并发症。

俯卧撑能恢复肾气吗 俯卧撑对性生活的帮助

常做俯卧撑可以增加腹部、腰部肌肉力量。男性在性生活时需要调动身体这些部位的肌肉，所以男性经常坚持做俯卧撑训练，在过性生活时，体能会更好，动作也更有力度，也更持久。而且常做俯卧撑还能改善血管弹性，增加四肢血液流动，对帮助勃起，减少勃起功能障碍也有一定功效。除此之外，经常做握拳俯卧撑还可以帮助固精，改善早泄，从而延长性生活时间。

女性同房后肚子疼怎么回事

盆腔长时间充血

性生活持续时间过长，持久的性冲动容易造成盆腔长时间充血，引起盆腔淤血综合症，从而导致肚子疼的症状出现。要避免这种情况，应该注意在过性生活时适当变换体位，如换成侧卧位，有利于盆腔淤血流出，这样能够有效缓解肚子疼的症状。

同房时体位不当或过于激烈

同房时男方过分用力，容易导致女方腹腔压力骤然升高，子宫，直肠，膀胱受到重力挤压，肠管发生逆蠕动而引起肚子疼;同时引导，腹腔以及盆腔器官亦会受到强烈刺激，使女性在性生活过程中呼吸急促，整个身体亦会进行收缩，尤其在性高潮的时候最为明显，这整个过程中也会引起肚子疼的现象。

怀孕期间如何安排性生活

一、怀孕早期应适当减少性生活

妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。

健康提示：孕早期的性生活以每月1-4次为好。性生活时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心休谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。

二、怀孕中期适当性生活

怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发 育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。但性生活也不是 多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。

健康提示：此时为安全期，性生活以每周1-2次为宜，性生活可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。

三、怀孕晚期应尽量避免性生活

怀孕后期，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退。子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。

健康提示：夫妻间应尽可能减少性生活次数，以每月1-4次为好，以免发生意外。性生活时间要缩短，动作要柔和，最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位，避免造成腹部受压。

俯卧撑对性生活有帮助吗

很有帮助。常做俯卧撑可以增加腹部、腰部肌肉力量。男性在性生活时需要调动身体这些部位的肌肉，所以男性经常坚持做俯卧撑训练，在过性生活时，体能会更好，动作也更有力度，也更持久。而且常做俯卧撑还能改善血管弹性，增加四肢血液流动，对帮助勃起，减少勃起功能障碍也有一定功效。除此之外，经常做握拳俯卧撑还可以帮助固精，改善早泄，从而延长性生活时间。

孕期性生活的正确时间

在怀孕期间过性生活，除了要注意姿势之外，还需要注意孕期性生活的正确时间。一般来说，妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜，建议怀孕期间性生活时间不宜过长，最好不要超过30分钟。前戏10分钟，正式10分钟，后戏10分钟，效果最好!丈夫应该更加主动、体贴的满足妻子的需求，双方配合默契，提高性生活的质量。

从孕期性生活的频率上来看，孕早期也就是怀孕前三个月应适当减少性生活，原则是浅尝辄止。丈夫应采取不压迫腹部的体位动作，时刻注意孕妻的状态。孕中期则可以适当性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻感情升华和胎儿的健康发育。但这个时候性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意。 孕晚期则应尽量避免性生活，这个时期孕妇处于待产的状态，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。所以在这个阶段夫妻间应尽可能减少性生活次数，以免发生意外。性生活时间要缩短，动作要柔和。

心肌梗塞患者过性生活时应当注意什么问题？

心肌梗塞患者过性生活时需要注意的事项是：

(1)过性生活时，应避免勇猛和过度延长时间，应当缓慢逐步进行，注意选择夫妇双方都比较适于放松的体位，尤其在心肌梗塞的病情稳定后刚开始恢复性生活时更应这样。

(2)应当避免在饱饮饱食后立即行房事。因饱饮饱食后，血液集中到肠胃消化系统，血液循环系统内的血量相对不足，此时若进行性活动将会进一步加重心脏负担。而酒精能减少心脏病人的心脏指数和心搏指数。

(3)假如在性交时发生胸痛、胸部紧束感或呼吸困难，病人应当放慢或终止性交，并应尽快找医生咨询。

(4)病人的伴侣应当注意了解患者的身体状况、情绪感受和变化。应当在舒适、自由、愉快的气氛中完成性活动。

(5)在必要时，可于性交前30分钟内服用预防心绞痛发生的药物。

患有心肌梗塞的患者确有在性交过程中发生猝死的。统计调查资料表明得过心脏病的人在性交时发生死亡的事件为数极少，为0.6%，即1千人中只有6人。而死亡的心脏病人中，80%是在和妻子以外的妇女行房事时猝死的。这可能是婚外性生活时，情感波动大、刺激强烈的缘故。

这种情况很值得心肌梗塞的患者注意。因此，国外的一些专家认为：得过心脏病的人，对妻子的忠实，也许是性卫生中最重要的一点。

男人做俯卧撑有什么好处 做俯卧撑增强性功能

做俯卧撑需要运用到手臂，胸部，腹部，臀部，腿部等部位的肌肉群相互紧密结合，而男性在进行性生活时需要调动身体这些部位的肌肉，所以男性经常坚持做俯卧撑锻炼身体，在过性生活时，体能会更好，动作也更有力度，也更持久。而且常做俯卧撑还能改善血管弹性，增加四肢血液流动，对帮助勃起，减少勃起功能障碍也有一定功效。

不射精症的原因有哪些 体外射精

在过性生活时，体外排精有许多害处。容易导致避孕失败、性神经衰弱和功能性不射精症。

高血压导致性功能障碍

当然，高血压患者与健康人比较，过性生活时应分外留意些。这是由于在过性生活时，人体会呈现一系列性反应和性改变，血压上升也是表现之一。研讨标明，男人在性生活开端时期的振奋期，血压稍有上升;进入性生活持续期，收缩压上升2.6～10.6千帕，舒张压上升1.3～5.3千帕;性生活达高潮时，收缩压增加5.3～13.3千帕，舒张压增加2.6～6.6千帕。因高血压患者原先血压已比正常人高，过性生活时血压进一步增加，这就有可能发生风险。因而，高血压患者在组织性生活时应留意以下几点：

一、应根据病况组织性生活。Ⅰ期高血压，指血压到达高血压病规范，但可降到正常或处于正常边际，没有因高血压导致心、脑、肾等并发症，可像正常人相同过性生活;Ⅱ期高血压，是指血压到达高血压病规范，已有轻度心、脑、肾等并发症，则必须在药物维护下有操控地过性生活;Ⅲ期高血压，是指血压显着增加，持续不降，且有显着的心、脑、肾等并发症，这些患者应中止过性生活。鉴于上述情况，能过性生活的高血压患者，次数也不宜过多，以两周一次为宜，且性生活时防止过火激动，性生活时间也不宜持续太长。

二、高血压患者一旦在过性生活时呈现头痛、头晕、心跳、气急等不适表象，应立即中止，切莫牵强，并及时增服一次降压药物。

三、甲基多巴、胍乙啶、肼苯哒嗪、利血平等降压药物有可能诱发阳痿，所以服药时期如呈现阳痿表象，最佳暂停过性生活。在医师指导下，换用对性功用影响较小的药物后，性功用会逐步康复正常，那时再康复性生活为宜。在血压根本操控的情况下，降压药应用品种越少、剂量越小越好。平时应适当进行体育锻炼，以增强体质，坚持正常的性功用。

以上就是本文关于高血压导致性功能障碍的分析,有高血压的患者在性生活方面要多注意，在用药方面也要注意，如果有男性症状的出现，就要及时就医排查病因并积极治疗。

怀孕几个月不能同房

怀孕几个月不能同房呢?虽然怀孕期间可以同房，但因为怀孕期间，女性在生理上必定发生了些变化，假如要进行房事，必定要有所改变。专家认为，怀孕的前3个月和怀孕最后2个月;有腹痛或阴道出血等情况，或医生认为有流产或早产可能的时候;有多次流产史或早产史的孕妇应注意减少再次发生流产或早产可能;有前置胎盘等产科原因不宜同房者;有严重合并症等情况的孕妈，都不太适合在孕期进行房事。

首先，怀孕期间过性生活，一定要注意体位的选择，以不压迫孕妇腹部为准则，通常侧卧体位比较科学，丈夫也可采取从背后抱住妻子的后侧卧位。

其次，动作不要太激烈，不能用力过猛，不要猛烈刺激子宫,时间也不要太长。如果出现意外出血或肚子痛等突发状况，应立即停止性生活，必要时要去医院检查。

另外，精液中含有使子宫收缩的前列腺素，建议在过性生活时丈夫最好戴上安全套。有流产史，早产先兆,妊娠尿毒症，严重的合并症问题的孕妇，不能进行性生活。

一般怀孕几个月能同房

因为怀孕期间，女性在生理上必定发生了些变化，假如要进行房事，必定要有所改变。专家认为，怀孕的前3个月和怀孕最后2个月;有腹痛或阴道出血等情况，或医生认为有流产或早产可能的时候;有多次流产史或早产史的孕妇应注意减少再次发生流产或早产可能;有前置胎盘等产科原因不宜同房者;有严重合并症等情况的孕妈，都不太适合在孕期进行房事。

首先，怀孕期间过性生活，一定要注意体位的选择。以不压迫孕妇腹部为准则，通常侧卧体位比较科学，丈夫也可采取从背后抱住妻子的后侧卧位。

其次，动作不要太激烈，不能用力过猛，不要猛烈刺激子宫，时间也不要太长。如果出现意外出血或肚子痛等突发状况，应立即停止性生活，必要时要去医院检查。

另外，精液中含有使子宫收缩的前列腺素，建议在过性生活时丈夫最好戴上安全套。有流产史，早产先兆，妊娠尿毒症，严重的合并症问题的孕妇，不能进行性生活。

孕早期性生活3种体位千万别做

孕早期的性生活

此时胎盘还未完全形成，是孕程中最容易流产的阶段，所以应对性生活有所节制。但只要不是刺激子宫的危险体位，孕早期过性生活也没有太大问题。

性生活原则

怀孕11周之前性生活时要特别小心。此时胎盘还未完全行成，过激的性生活会造成宫缩，很容易引发流产。怀孕11~12周是孕吐最严重的时候，孕妇甚至无法进食，容易感到疲劳。但如果此时丈夫提出性生活要求，孕妇也不要直接发脾气，明智的选择是真诚地交流，寻求对方的体谅。

只要不是很激烈，插入不是很深，孕早期还是可以进行性生活的。为了满足丈夫的性要求，也可以采取其他方式。既缩小因怀孕而造成的距离感，又能确保安全。

怀孕后比怀孕前更容易被细菌感染，阴道状况也与平时不尽相同，即便是正常的性生活后也很容易发生细菌感染。所以过性生活之前夫妻都要清洁身体。有过流产及早产经历的孕妇、有早产倾向的孕妇，最好在怀孕后停止性生活。出血、频繁腹痛的孕妇也应该避免性生活。

可行的体位

● 正上位 妻子平躺着，丈夫与妻子面对面的姿势。妻子把腿伸直或轻轻弯曲膝盖，双腿分开呈拥抱的姿势。但是不要压迫孕妇的肚子，不要插入太深。

● 交叉位 妻子双腿分开，丈夫一只腿放在中间的姿势。丈夫把双臂放在妻子身体一侧，使两个人的身体稍有交叉。这个姿势不会插入太深，对孕妇影响小。

● 伸展位 妻子双腿伸直平躺，丈夫用双臂支撑住自己的身体插入的姿势。因为没有腹部压迫感，也不会插入很深，是适合孕早期的体位。

要避免的体位

● 骑坐位 妻子跨坐在丈夫身上的姿势。对于孕妇或阴道短的女性冲击非常强的姿势。会对子宫形成刺激，不适合孕早期性生活。

● 背后位 妻子双臂支撑自己的身体，丈夫从上方覆盖妻子的身体的姿势。插入会很深，很容易造成宫缩。孕早期应避免这种体位。

● 屈体位 妻子把双腿抬起放在丈夫肩上的姿势。大腿、膝盖被抬起后插入会很深，也不适合孕早期性生活。