孕妇缺铁是怎么回事 铁摄入不足
孕妇缺铁是怎么回事 铁摄入不足
很多孕妇不能保证每日都吃够多的含铁的肉类，而且孕早期的恶心、呕吐、进食不好、胃肠功能紊乱，都可能影响肠道铁的吸收，这样就会导致铁的摄取量不够。本身孕期对铁的需求量大，若再加上铁摄入不足，势必就会引起缺铁的症状。
宝宝缺铁有什么危害 铁摄入不足
宝宝在妈妈肚子的最后3个月是储备铁最多的时期，正常足月的宝宝从母体储备的铁可以供应生后3到4个月造血的所需，但是对于早产宝宝来说，因为提前离开母体，先天储备铁不足，缺铁是无法避免的。
孕妇贫血的原因
1.需铁量增加
怀孕后，由于生理上的变化及胎儿成长的需要，母体血液总量及红血球产量都会增加，因此会对血液造成稀释，导致血红蛋白水平下降。而铁是生成血色素的主要成分，要想血液浓度不降低，需铁量就会增加，而铁补充不足，就会出现孕妇缺铁性贫血。
2.铁摄入不足
很多孕妇不能保证每日摄入足够的铁，而且孕早期的恶心、呕吐、进食不佳、胃肠功能紊乱，都可能影响肠道铁的吸收，这样就会导致铁的摄取量不够。
3.储备铁不足
有很多孕妇由于非妊娠时月经过多，食物中铁摄入不足，受妊娠和哺乳等因素的影响，体内的储备铁已明显不足，甚至在孕前就已出现缺铁或缺铁性贫血。
而孕期缺铁性贫血，对母体和胎儿均会产生不良影响。轻则降低孕妇的自身抵抗力，增加疾病感染和流产的风险，重则会诱发妊娠高血压、贫血性心脏病，引发生产大出血、休克等。
对胎婴幼儿的危害则更大，严重地会导致胎儿生长发育迟缓，智力和行为发育永久受损、甚至引发低出生体重、早产、死胎、新生儿死亡等。所以，准妈妈们要及时的了解孕妇缺铁性贫血的原因及危害，科学补铁补血，避免因缺铁或缺铁性贫血而给母体及胎儿的健康带来威胁。
宝宝为什么缺铁 铁的摄入量不足
出生不久的婴儿以摄入乳类为主，乳类含铁量较低，每100毫升母乳含铁1毫克，每100毫升牛奶仅含铁0.1～0.5毫克，而且牛奶在肠道的吸收率比母乳低，所以人工喂养的宝宝更容易发生缺铁性贫血。
孕妇缺铁性贫血的原因是什么
3、孕妇缺铁性贫血的原因:孕妇贫血是铁质在血液的含量减少，血红蛋白的生产减少引起，那么铁质的缺乏主要是由于哪些因素引起的呢?铁吸收不良。食物需用经过胃肠道的吸收转换才能达到造血作用，部分孕妇有胃肠道疾病，如胃液分泌少，胃酸不足引起胃肠功能减弱，铁的吸收转换不佳而发生缺铁性贫血。营养食物摄入不足。
孕妇铁的摄入主要来源于食物，孕早期有恶心、呕吐等妊娠期反应会导致挑食偏食或少食等，会引起铁质、蛋白质、叶酸以及维生素B12等营养物质缺乏造成缺铁。妊娠期铁的需求增多。
1、妊娠期由于胎儿的快速生长发育造成对铁营养物质的需求量增加，孕妇的血容量的也随之增长，特别是在孕妇后期，孕妇自身对铁营养的摄入不足或铁的吸收障碍极易发生缺铁性贫血。人体中的血液是由红细胞构成，而血红蛋白是血细胞的主要组成部分，它携带着氧气输送到身体的各个器官，缺铁的孕妇补充铁质不及时就会影响血红蛋白的减少和正常功能。
2、孕妇在妊娠期的血容量比怀孕前增加了50%，需用不断的补充营养物质来满足胎儿的需求，保证血容量及时补充，当血液的增加相对稀释引起的血红蛋白水平下降，在一定范围内是正常的，有利于与胎儿和母体的营养物质补充交换，当补充的铁质无法满足血红蛋白的合成数量时，就会造成孕妇贫血的症状出现。
4、孕妇中胎儿的发育以及子宫需求的铁大量增加，孕妇晚期铁的消耗量相比孕前高达于4倍左右，同时孕妇还需要为分娩时失血和产后宝宝的哺乳消耗贮备铁质。
5、其他原因。在怀孕前有慢性失血，如因胃病十二指肠溃疡、痔疮出血等长期失血，以及肠道寄生虫病引起贫血，还有部分孕妇生育周期过于紧密等原因有贫血。孕妇缺铁性贫血要从病因治疗，查出引起缺铁的主要原因来根治，要及时检查治疗纠正，以防影响到胎儿的正常发育。
综合一些原因上的找寻，做为孕妇来说，可以需要从一些方面加强并补充，从而达到实现身体必要需要的准备，做为子宫也需大量的含铁物质的补充，所以体内有充足的铁元素将成为十分关键性的问题之一，而如发生有一些缺铁性的症状，建议经过身体检查后再进行补充。
婴儿缺铁性贫血的原因 铁摄入量不足
铁摄入量不足是导致缺铁性贫血的主要原因。人乳、牛乳、谷物中含扶量均低，若不及时添加含铁丰富的辅食很容易导致宝宝出现缺铁性贫血。
平日饮食摄入含铁丰富的食物太少，婴儿偏食、挑食等影响含铁食物的摄入种类，长此以往也会患上缺铁性贫血。
孕妇缺叶酸的症状
孕妇缺叶酸的症状并不太明显，准妈妈可能会腹泻、没有胃口、体重减轻，也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。叶酸是人体必需的重要维生素，对于孕妇来说叶酸不仅是自身必需的，它的存在还会影响到胎儿的发育。因此要及早发现缺乏叶酸的症状才能更好的补充。缺铁是造成贫血最常见的原因，但并不是唯一的原因。由于叶酸有助于血液保持健康，所以，叶酸摄入不足，也可能会发生贫血。缺乏叶酸引起的贫血和缺铁性贫血有类似的疲劳和虚弱症状，会使人变得爱生气、急躁。另外，有研究指出，叶酸不足可能会导致皮肤颜色发生变化，或者加重皮肤已经变色的现状。如果孕妈妈缺乏叶酸，就不能给宝宝早期胚胎发育提供所需要的最佳叶酸量了。所以，即使准妈妈感觉相当不错，还是应该早早地服用叶酸补充剂。
孕妇缺叶酸的症状
孕妇缺叶酸的症状并不太明显，准妈妈可能会腹泻、没有胃口、体重减轻，也可能出现虚弱、嗓子疼、头疼、心跳加快和易怒等情况。叶酸是人体必需的重要维生素，对于孕妇来说叶酸不仅是自身必需的，它的存在还会影响到胎儿的发育。因此要及早发现缺乏叶酸的症状才能更好的补充。
缺铁是造成贫血最常见的原因，但并不是唯一的原因。由于叶酸有助于血液保持健康，所以，叶酸摄入不足，也可能会发生贫血。缺乏叶酸引起的贫血和缺铁性贫血有类似的疲劳和虚弱症状，会使人变得爱生气、急躁。另外，有研究指出，叶酸不足可能会导致皮肤颜色发生变化，或者加重皮肤已经变色的现状。
如果孕妈妈缺乏叶酸，就不能给宝宝早期胚胎发育提供所需要的最佳叶酸量了。所以，即使准妈妈感觉相当不错，还是应该早早地服用叶酸补充剂。
孕妇贫血的原因
1.需铁量增加
怀孕后，由于生理上的变化及胎儿成长的需要，母体血液总量及红血球产量都会增加，因此会对血液造成稀释，导致血红蛋白水平下降。而铁是生成血色素的主要成分，要想血液浓度不降低，需铁量就会增加，而铁补充不足，就会出现孕妇缺铁性贫血。
2.铁摄入不足
很多孕妇不能保证每日摄入足够的铁，而且孕早期的恶心、呕吐、进食不佳、胃肠功能紊乱，都可能影响肠道铁的吸收，这样就会导致铁的摄取量不够。
宝宝补铁吃什么水果好 宝宝为什么会缺铁
1、铁摄入不足
宝宝在妈妈肚子的最后3个月是储备铁最多的时期，正常足月的宝宝从母体储备的铁可以供应生后3到4个月造血的所需，但是对于早产宝宝来说，因为提前离开母体，先天储备铁不足，缺铁是无法避免的。
2、喂养不当
喂养方式、辅食添加不当与缺铁有着密不可分的关系。辅食添加过早或过晚都可能会导致缺铁。而添加辅食种类不合理，例如含铁丰富且吸收率较高的动物性食物（如：猪肝、瘦肉等）添加的比较晚，也会导致缺铁。
3、铁丢失过多
正常宝宝每天排泄铁比成人多。此外，慢性腹泻、反复感染也会影响铁的吸收、利用和增加消耗，消化系统疾病导致铁缺乏的情况较为多见。