准妈妈必须知道孕期的问与答
准妈妈必须知道孕期的问与答
第一：怀孕期间，是否可以节食?
在怀孕期间，最好不要节食，如果是一个比较胖的妈妈，饮食结构需要调整一下，适当改变下脂肪，或者蔬菜的摄入比例，因为节食的坏处很多，会导致人体摄入的营养成分突然间减少，而孕妇在妊娠期间，是需要大量的营养物质，来供给宝宝生长发育的，一旦摄入少了以后，人体不可能在妊娠期间，会动用库存的脂肪来分解，满足宝宝生长发育的需要。
第二：在怀孕期间，对高脂肪食物，摄入应该保持什么样的量?
对于富含高脂的食物，有一定的需求，比如孕妈妈乳腺的发育，还有宝宝的生长发育，都需要高质量的脂肪，但是高脂类的脂肪吃多了也不好，一般来讲比例适当就可以了，占整个食物结构的比例三成左右。
第三：哪些食品可以避免宝宝畸形?
健康的食品，都不会造成宝宝的畸形，但是如果这些食品被污染或者受到一些辐射，就可能会威胁到宝宝的健康了，比如说一些海产品源自受到污染的区域，如果孕妈妈吃了之后，就会造成不良的影响，在日常的饮食中，尽量吃些常规的食物，对于海产品之类的，可以避免食用。
胎儿入盆的感觉准妈妈知道吗
什么是胎儿入盆
胎儿入盆一般是指怀孕到了晚期，这个时候胎儿的头就会朝下，然后臀部朝上，整个胎儿呈现出一个蜷缩的方式，然后下降到妈妈的骨盆腔，胎儿入盆也分娩过程中的必经的第一步，这个时候胎儿的身体的位置基本上得到了一个巩固，也为了进一步的分娩作了准备。
胎儿入盆是什么感觉?
胎儿入盆的时间一般差不多是在三十六周左右，胎儿入盆了，妈妈的小腹明显会有一不一样的感觉，可感觉到小腹有下坠感，下体会有胀感之感。这个时候妈妈同时还会伴随着一些其他的症状产生，比如便秘、尿频以及宫颈口胀等一些情况，如果有这种情况产生，妈妈们不用担心，因为这些都是属于临产前正常的现象，只要羊水没有破，没有见红等临产的征兆的话，就不用担心。有这种感觉的产生，那是因为胎儿入盆，妈妈的子宫增大下降，这样的话膀胱以及肠子都会受到一定的压迫，所以就会有尿频、便秘等现象产生。
胎儿入盆总的来说，会感觉好像是有东西从身体掉下来，不过的妈妈只是有感觉到小腹下坠感，其他没什么感觉，所以整体的一个症状也会因人而异，总的大体有以下几点一个特征：
1、有的是其它没有什么感觉，但是腹部肚子会感觉也一点下垂，特别是在散步的时候就可以感觉得到，如果将近要分娩的时候可以这种感觉会更明显。
2、有的不仅小腹会出现明显的下坠感，同时还会伴有一点轻微的疼痛感，但不会很严重。
3、有的下体会出现胀痛感，比下坠感更加强烈一点，会感应到胎儿往下的一个趋热。
4、胎儿在入盆后，由于之前胃、心脏会受到挤压的情况，会明显的好一点，相对会舒适一点，因为入盆后挤压相对减弱了，不过挤压的部位移到肠子和膀胱，所以这时会产生尿频尿急、便秘等情况，有的还会有伴有腰腿疼痛感，这个时候妈妈可以睡眠质量相对会差不一点。
胎儿入盆了离生产的时间是还有一段的，所以有时妈妈们会以为入盆了就是快要生了，其实没那么快，妈妈们不用着急，注意观察自己的身体变化，看是否会有宫缩情况，一般情况在生产前都会有宫缩现象，如果宫缩间距时间较短，宫缩强度变大，那么这个情况可以带上家人陪同去医院。
胎儿入盆后，就意味着与准妈妈的骨盆相称，胎儿也基本上是已经固定，这个时候准妈妈不要太紧张，只要做好产前的检查，还有一些分娩的准备。
胎儿入盆 准妈妈要注意什么?
1、要消除不良情绪
很好准妈妈，特别是新手在胎儿入盆后，会对即将的分娱乐产生一定的恐惧心里，这个时候一定要放松心情，正确的认识分娩的知识，这样对宝宝和准妈妈都有好处。
2、做好产前准备
胎儿在入盆，那么接下去离分娩的时间就不是很远了，所以在这个时候一定要确定好分娩的医院，还就是待产包之类等等都要做好规划，以避免紧急情况的出现手忙脚乱。
3、注意饮食
胎儿入盆后，饮食一定控制好脂肪、糖分等能量的摄入，以免营养过剩，不利分娩。
高龄准妈妈必知的四个问题
问题一：高龄怀孕就一定危险吗?
一般高龄孕妈妈指的是超过35岁怀孕的。随着年龄的增长，生育能力就会下降，所以如果想做高龄妈妈的要知道自己的身体机能是否可以受得了。高龄孕妈妈的宫颈比较坚硬，开宫口会比较慢，所以在分娩时想自然分娩是比较困难的，所以一般医生会建议高龄孕妈妈选择剖腹产。高龄孕妈妈也不用担心剖腹产会不会有什么问题，现在的医学水平比较高，剖腹产应该算是小手术了，所以高龄孕妈妈不用担心剖腹产。虽然医学水果可以帮助高龄孕妈妈受孕到分娩，但是并不能阻止这个阶段女性朋友的产后并发症和妊娠并发症。所以如果打算晚育的话要对这些风险有基本的了解，并且做好心理准备。
问题二：高龄孕妈妈生的宝宝更加聪明?
有人说很多聪明的宝宝，他们的妈妈多数是高龄孕妈妈。但是高龄的妈妈生出了的孩子是不是就更加聪明这个说法还没有科学的认证。所以想生聪明宝宝的孕妈妈不要让自己熬成高龄妈妈。宝宝是不是聪明的影响因素很多。首先是要父母双方身体要健康，在最佳的生育年龄里，还有叶酸的补充以及生活的环境，当然还有宝宝出生后的早期教育等方面因素。对于高龄妈妈来说比较好的是阅历比较丰富，生活经验多，可以更好的教育子女，所以才会有高龄妈妈生的孩子更加聪明这一说。
问题三：高龄孕妈妈需要特别的保胎吗?
高龄妈妈在孕期由于身体因素需要特别注意胎宝宝的保护，比如要比年龄妈妈更加精心的照顾胎宝宝和自身的身体。所以如果有想晚育的女性朋友要保证自己的身体素质高，定期看妇科医生，保证身体健康。有些高龄上班族孕妈妈依然工作到快要生产了才请产假，这样是很冒险的一件事。在医学上，高龄孕妈妈在怀孕的第三十二周就应该停工在家休息。
问题四：高龄孕妈妈在产后会遇到什么问题?
高龄孕妈妈在经过十个月的孕期，身体能量会消耗很多，加上分娩的时候的创伤，而且自身的恢复能力并不好，恢复的时间也比较慢，而且有些孕妈妈还会存在妊娠后的各种不适，所以高龄妈妈在产后要静心调养。坐月子的时候要注意静养，房间要保持空气流通，不要太早的就干活。一般术后第二天可以下床活动，从而促进肠的蠕动，避免产后便秘。而且产后高龄妈妈产后身体会很虚弱，所以要注意食用一些温补的食物，比如富含蛋白质的牛奶和鸡蛋等，不宜吃大补的食物。
准妈妈要知道的事（贴士）
检查：常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。想知道自己与宝宝是否健康，“准妈妈”可不能省了这一关。
牙齿：除了妇科检查，还应该做个彻底的牙齿健康检查，因为在整个孕期中，准妈妈都不宜访问齿科，因为X射线检查、麻醉药都会对胎儿不利。
在怀孕期每个准妈妈都应该确保牙齿健康。
运动：“我有了!”并不能成为准妈妈心安理得窝在家中一动不动的原因，适当的运动对自己与宝宝的健康都是有益的。准妈妈可以做些简单的家务，但避免拿沉重的物件。捡地面上的东西时，应蹲下而不是弯腰捡。规律锻炼不能省，晨跑与散步都是上佳选择，贵在坚持。
睡觉：看着肚子一天天隆起，一些准妈妈们开始“睡”立不安，怎么睡法才舒服呢?怀孕后期准妈妈可不宜仰卧，因为巨大的子宫压迫大静脉会使血液回流受阻，所以最好采取左侧卧位。充分的休息也少不了，准妈妈们可以理直气壮地一天睡上10个小时，让老板与“准爸爸”一边凉快去。
沐浴：有了宝宝后，我还能泡澡吗?这个问题在有洁癖的准妈妈眼里可是个大事。别紧张，专家建议最初怀孕期间可以在浴缸沐浴，接近生产前数周，则以淋浴为佳。准妈妈想要游泳怎么办?这个还得听医生的。
衣着：随着肚子渐渐增大的还有准妈妈的胸围。准妈妈们该穿宽松的胸衣和睡觉专用的胸衣，最大限度地减轻紧张感。
预约挂号有哪些常见问题
1.问：我是第一次使用这个功能，是否能够不注册就使用预约挂号?
答：首次使用预约挂号，需要进行注册才能够使用预约挂号功能，可登陆就医160预约网站注册或拨打1258006进行人工注册。
2.问：办理预约挂号后，如何就诊?
答：您凭借收到的短信预约编号，到医院的门诊大厅总服务台或自助终端机上打印挂号单，然后到挂号窗口缴纳挂号费及诊金，随后凭借挂号单和病历本，到分诊台排队等候就可以了。
3.问：注册填写的用户资料有误，能不能进行修改?
答：目前只允许修改除身份证号外的其他相关信息。
4.问：一天内对同一科室可预约几次?
答：一次。
5.问：如果预约了下午的号，但下午没有去，请问这个预约还有效吗?能不能改成第二天再去?
答：如您没有按照预约时间到医院就诊，预约将视为作废。系统将记录您违约一次，累计违约三次将被记录进黑名单，不能再享受预约挂号服务。
6.问：挂号的就医时间具有多长的有效期?
答：用户必须按预约的时间提前在医院门诊大厅办理有关手续，并在预约时间段内到分诊台就诊，逾时未到分诊台就诊，预约失效，做普通挂号处理。
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准妈妈们需知道的保胎事项
1、保胎大军越来越壮大，罪魁祸首在哪里?
现在，80后的独生子女小夫妻，加上4位老人，使得肚子里的宝宝变得弥足宝贵。但是，过度的重视，往往会引起孕妇的过度紧张，进而影响保胎的效果。另外，女性的怀孕年龄也是一个重要因素。高龄孕妇卵巢功能退化，在早孕期常常需要额外的补充黄体酮才能维持正常的妊娠。由于社会的开放，过早的性生活、多个性伴侣、人流、药流等变得越来越普遍，增加了盆腔炎症的发生率，使子宫内部环境受到影响，不利于胚胎生长发育。现在有很多事业型的孕妇，如果工作中精神压力过大，也会使内分泌紊乱，甚至导致流产。
2、孕期阴道流血，就意味着先兆流产吗?
早孕期阴道流血的原因有很多，常见的有流产、宫外孕(异位妊娠)等，还有一部分可能是因葡萄胎、宫颈糜烂、宫颈息肉等引起。
你是哪种流产类型?
流产也分好几种类型：“先兆流产”是经过医生处理及休息，多数情况下症状消失，可以继续妊娠。要是出血增多，有明显下腹痛，甚至阴道排出肉样的组织物，称为“难免流产”。若难免流产的妊娠物完全排出，一般不需要特别处理。如果妊娠物没有完全排出，出血仍多，腹痛明显，多为“不完全流产”，多数情况下需要紧急清宫。此外，还有习惯性流产、稽留流产等分类。
孕早期为什么会出血?
宫外孕是孕早期阴道流血最危险的。95%的宫外孕发生于输卵管，随着胚胎的发育，输卵管支持不了日益长大的胚胎，绒毛穿透输卵管壁，引起管壁破裂，引发肚子里大量的出血，可引起休克，甚至死亡，但阴道流血的量仍不会很多。若有过盆腔感染病史、做过宫腔手术或输卵管手术的女性，更加应该警惕。
3、出现先兆流产症状，到底要不要保胎?
如果早孕期出现先兆流产的症状，准妈妈们都会纠结肚子里的宝宝会不会有什么问题。
流产常见的原因有哪些?
如果是胚胎自身或感染因素引起的流产，一般不可避免的会出现难免流产或胚胎停止发育。如果是外围原因或外界的撞击引起的流产，宝宝本身没有问题，保胎后可以继续妊娠，宝宝也不会有什么问题。但如果是宫外孕或葡萄胎，肯定没有办法保胎的，还需要进一步的专业处理。
出现流产征兆怎么办?
因为胚胎还在子宫里，很多情况下很难确定流产的具体原因，医生一般是先给予黄体酮保胎，辅以休息、中药等保胎措施。如果症状消失，B超提示胚胎发育良好，那么可以间接地判断胎儿本身并没有问题。如果经过积极正确的保胎措施之后，仍不可避免地流产了，那么可以认为是胚胎自身存在问题。这也是优胜略汰的自然生存道理。
4、保胎就等同于限制一切人身自由了?
保胎的基本原则是休息，休息好了，可以提高保胎的成功率，但也要做到具体问题具体分析。
一般的先兆流产
如果在有下腹痛、阴道流鲜红色血的急性发作期，建议孕妇多卧床休息，待症状缓解或消失后，可以适当的下床走走，到小区散散步，但要避免强烈运动，不要登高、长时间站立、用力或劳累，同时也不要长期蹲着，或经常做举高、伸腰的动作，不要骑自行车，尽量避免到人多拥挤的场所。
多次流产病史
要找到流产的原因。如果是因宫颈机能不全引起的，那么基本上要避免下床活动，最好到医院住院观察，为减少胎儿对宫颈的压迫刺激而引发流产，还需要把床摆成脚高头低位。如果是前置胎盘引起的阴道流血，也需要绝对的卧床休息，流血停止后再酌情下床活动。此外，先兆流产或有多次流产的孕妇，孕早期应尽量避免性生活。保胎的孕妇必须保持大便通畅，避免用力大便时候引发流产。
5、保胎需要保到时候?
孕妇都十分关注什么时候可以停止保胎治疗，既担心保胎时间不够导致流产，又紧张保胎药物对胎儿产生影响。实际上，保胎并非无止尽的，通常轻微的流产先兆，只要经过休息以及黄体酮等治疗，就能很快治愈，有3～5天没有症状，就可以考虑停止用药。如果是由卵巢功能不足引起的先兆流产，多数情况下黄体酮保胎的时间相对较长，需要到妊娠12周以后，待胎盘功能逐渐完善起来，才可以考虑逐渐停用保胎药。如果因为宫颈机能不全引起的习惯性流产，那么要保胎到上次妊娠流产孕周以后的时间，再根据当时具体情况决定是否继续保胎。
保胎过程中应监测胚胎在子宫里头的情况，5～7天一次B超检查胚胎发育的情况，病情稳定可以酌情延长间隔时间。
6、没有流产症状，可以选择在家休息“保胎”吗?
怀孕是一个正常的生理过程，一般性的生活和工作是可以照常进行的。一般来讲，除了胎膜早破、宫颈机能不全、前置胎盘阴道出血等几种必须卧床保胎的情况之外，多数的先兆流产只要以休息为主，在家里适当走动，到小区散散步，都是允许的。如果工作较为轻松，轻度的先兆流产孕妇，可以等急性期平稳度过后，选择继续上班，这样也可以适度地转移注意力，有利于保胎。
茶叶消除黑眼圈
问：茶叶袋怎样敷眼睛，要注意什么?有什么作用?可以去黑眼圈吗
答：要注意茶叶种类，了解是使用过多少次的茶包，保证茶包完整可用。可以去黑眼圈，但效果不明显，需要长期重复。
问：什么样的茶叶可以去黑眼圈
答：绿茶， 最好用泡过的茶包。
问：茶叶可以治黑眼圈吗?怎么做?
答：将泡过的隔夜茶水倒掉，留下茶渣，用纱布包好茶渣 ，稍微捣一下，然后把茶渣敷在黑眼圈上据说很管用
问：我用冰敷茶叶包的方法去黑眼圈有用吗?怎么效果不明显呢?
答：记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
问：关于茶叶洗脸和去黑眼圈!
答:：茶叶可以用来均匀你的肤色，如果你在外面晒了一天以后皮肤发烫 ,皮肤颜色不均匀或者你先肌肤持久白化的话，我建议你试试以下的这个方子每晚洗完脸后，将完全冷却的茶水在面部轻轻拍打，等到完全吸收后再用清水洗净。
问：茶叶包真的能去黑眼圈吗
答：要绿茶好些，当然了，不是绿茶饮料，就是茶叶，比如碧螺春之类的绿茶。 把泡开的茶叶待冷却后拿纱布裹成茶叶包放进冰箱。一定要沥干水分后再使用，否则颜色会加重黑眼圈。
问：黑眼圈用泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷,这样要多长时间好?
答：黑眼圈即血液沉积所致 因而要活血化瘀 用温热(45度左右)的茶叶袋外(热)敷是可以的，但要注意在你的承受范围内，别烫伤时间在10分钟左右，熏蒸也可以，闭着眼睛用绿茶熏蒸，注意汽量要小，否则会烫伤，当然用毛巾热焐也行。
分娩前，准妈妈需要知道的事
一、住院检查
当产妇足月后出现：规则阵痛、见红、破水等其中之一项或一项以上时，应该要立刻警觉“快生了”。此时妈咪最好通知预设好的陪产家人，带着早已准备好的生产包赶紧到生产医院报到。
1. 进行指导
除非急产或者准妈妈发生意外造成紧急生产(通常由救护车从急诊室入院)，大部分产妇在产兆发生到临盆都会有一段充裕的时间，所以院方人员会给予生产相关指导，例如产程说明、住院手续等。
2. 确认产兆
对于第一次生产的初产妇来说，假性阵痛往往让她们紧张而误判是产兆，所以到院后会由医护人员进行产兆确认，也就是至少要有一种产兆才符合住院待产的标准。
3. 评估胎儿状况
接下来会为准妈妈装上胎儿监视器测量胎动，并进行胎儿生理活动评估，再辅以超音波一起观察胎儿状况。胎儿生理活动评估包括胎动、胎儿呼吸、胎儿心跳、胎儿伸屈力与羊水量五大项，这些都是评估胎儿当下状况是否依然健康正常、有无紧急产出需要等。
4. 观察生产进度
除了使用仪器评估产程，医师也会以内诊的方式判断产妇的产程进展速度。临床上初产妇大约在12小时内可以进入第一产程，也就是胎头下降达1公分以上、子宫颈全开或开到10公分以上等。
在观察期间，产妇若无生产进展或停滞了，院方也会评估妈宝状况给予阵痛促进剂等可以加速产程的医疗处置。
二、待产室备产
1. 剃毛
目的：为了自然产时会阴切开、缝合，或者剖腹时伤口处理方便，护理人员会事先替准妈妈将下体的阴毛剃除。
有些准妈妈不希望剃毛，可与院方沟通，例如只剃会阴附近，但不可完全不剃，因为阴毛上难免暗藏细菌，万一掉落逢入伤口引发感染，恐得不偿失。
2. 灌肠
目的：由于肠子就在阴道旁边，将肠子清理干净的好处除了方便胎儿较无阻碍产出外，准妈妈也不至于用力时，因为压迫而使便便或大肠跟着挤出来，避免胎儿受到感染等。除非产妇已破水或急产来不及，产妇灌肠是有必要的。
3. 导尿
目的：产妇装上导尿管可以避免阵痛变强了以后想尿尿的尴尬，以及当膀胱有尿液也会阻碍胎儿产出。
许多妇女在产后易有尿失禁和无法自行排尿的困扰，导尿有助于尿失禁的解决，因为生产时胎头下降压迫膀胱、尿道，使得膀胱麻痹及产后腹壁肌肉松弛，但准妈妈还是要尽早自行排尿、恢复排尿功能。
4. 打点滴
目的：帮产妇装上点滴管打点滴，主要是为了应对生产时出现紧急状况，例如大量出血需要输血时，不会在慌乱时找不到血管等。
胎位不正、胎盘早期剥离、脐带脱垂等都是常见的生产紧急状况。
三、生产台分娩
生产虽然是上天赋予女性与生俱来的一种能力，但也常常出现生到一半“卡住了”需要外力协助，若耽搁过久恐有威胁妈妈宝宝性命的状况。
以下是自然产妈咪可能会遇到的一些医处：
1. 会阴切开与缝合
目的：所谓会阴切开是指，当胎头快要生出来时，医师用剪刀将产妇的会阴切开，使产道的出口变宽，以利胎儿娩出。
此举虽然属于侵入性处理，是自然产时的一项不成文常规，因为产妇或家属不需要填写手术同意书。再者，有越来越多的医疗纠纷和专家指出：会阴切开可能会增加裂开、出血、血肿、疼痛、水肿和伤口发炎等并发症的机率。
会阴切开有很多的优点，主要是可以预防严重的会阴及阴道裂伤、减少骨盆腔松弛等。临床上，若是经产妇生产的确不需要剪会阴，若是初产妇则建议切开会阴，让伤口的裂痕有切开的轨迹可以依循，不至于乱裂。
2. 器械辅助阴道生产
目的：为了解除胎儿卡在产道、迟迟无法娩出，医师会使用一些辅助器械，例如产钳、真空吸引器将胎儿尽早取出。
由于器械也可能伤及胎儿(造成产伤)，所以器械使用通常是有以下状况时才使用：
当产妇用力过久无法再使力;第二产程已明显过长。
当胎儿出现心跳不稳、窘迫等可能危及性命的状态。
产妇原本就有心肺、精神等疾病，无法再耐受产痛。
骨盆较小或者胎儿过大的产妇较易卡在第二产程，会以真空吸引器将胎儿吸出，产钳的使用较为困难，所以使用率逐年下降，临床已不多见。被器械吸出的宝宝容易有头颅变型的问题，但大部分是暂时。
根据美国妇产科医学会的统计：大约每数万次真空吸引，才会出现一例严重并发症的患者。
3. 脐带与胎盘处理
目的：脐带跟胎盘算是生产废弃物，当胎儿顺利产出后，医师会剪去母婴相连的脐带，再为产妇缝合会阴(如果妈咪会阴有切开的话)并处理跟着娩出的胎盘。
有些产妇的胎盘不一定会随着胎儿娩出，必须医师用手伸入妈妈子宫内将它拉出来，这拉出的力道必须适中才不会将子宫外翻，造成产妇有大出血的危险，所以对医师来说，处理完胎盘才算生产完毕。
4. 协助产台哺乳
目的：有早开奶的医院会在所有产程完毕之前，将刚离开妈妈子宫的宝宝送到妈妈的乳房附近，让他尝试寻乳，培养母婴亲密关系的开始。
至于需要剖腹将孩子产出者，则不需要剪会阴和借助辅助器，但她们会有更多的剖腹手术相关医处，需要事先签下剖腹生产同意书才可施行。
准妈妈早知道6大分娩征兆
征兆1：宝宝“下沉”了
如果是第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉，也就是宝宝入盆了。这时候，产妇也许会感到骨盆部位的压迫感加重，同时胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。
征兆2：假宫缩增多
有些准妈妈更频繁、更强烈的假宫缩，类似月经期的绞痛。但是，如果宫缩没有变得更长、更剧烈，两次宫缩的的间隔时间没有变得更短，那么所感觉到的可能是所谓的“假临产”。
征兆3：子宫颈开始成熟
在分娩前的几天甚至几周里，假宫缩可能会做一些前期准备的工作，让产妇的子宫颈变软、变薄，也许还会使子宫颈稍微张开。如果已经临近预产期，医生可能会在产前检查时，为产妇做一次阴道检查，看看子宫颈是否已经开始发生了变化。
征兆4：排出了宫颈粘液栓，或者“见红”了
随着分娩的临近，产妇的子宫颈开始张开，可能会排出宫颈黏液。这些黏液可能带血(颜色也许是棕色、粉红色或红色的)，因此叫做“见红”。如果不仅仅是几点血斑的话，就要去医院就诊了，因为这可能是出问题的征兆。
征兆5：羊水破裂
当包围宝宝的充满液体的羊水囊破裂以后，羊水会通过阴道流出来。在这种情况下，不论是大量涌出，还是少量渗出，产妇都要立即到医院就诊了。大部分孕妇在羊水破裂前，都会出现有规律的宫缩，但有些产妇却是先破水，这叫做“胎膜早破”。
征兆6、有规律的痉挛或后背痛
这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。
而遇到下列情况时，一定要及时去医院就诊：羊水破裂;感觉到宝宝的胎动不如以前活跃了;出现阴道出血、发热、剧烈头痛、视觉变化、下腹痛等症状;怀孕不到37周就出现宫缩或其他早产征兆。
准妈妈这些常识要知道
一、加强锻炼
在孕期女性朋友的免疫力都会下降，所以，出现着凉、感冒等等情况是很常见的，而目前在售的药物当中，很多药物都是孕妇不能吃的，尤其是在孕早期，所以，很多孕妇出现感冒都只能自己扛，这样一来自然也就自己受罪，为了避免这样的情况出现，建议孕妇朋友一定要加强锻炼，让自己的体质变得更好一些。
二、孕期拉肚子怎么办
如果孕妇拉肚子比较严重可能会导致出现早产或者流产问题，所以，这个时候一定要补充一些液体，这样才能够及时补充因为拉肚子导致的水分和热量流失，同时，还要注意及时观察胎儿的情况，看看有没有流产或者是早产的情况出现，除此以外，在食物选择方面要注意多吃一些稀饭、果蔬汁和米粥之类的，一旦发现异常一定要及时解决。
三、注意睡姿
在孕期选择合适的睡姿是很有必要的，早期选择的睡姿要尽可能舒服一点，但是，如果喜欢趴着或者抱着东西睡的话，那么，这样的习惯一定要改掉，不然会造成腹部被挤压情况出现;孕中期时候要注意保护好自己的腹部，要是有羊水太多或者双胎妊娠，在选择睡姿的时候要选择侧卧的睡姿，这样可以让孕妇感觉舒服一点，要是有下肢沉重情况，则建议采取仰卧;孕晚期建议选择左侧卧，这样的好处是可以避免挤压伤害到胎儿，同时还能够减少子宫的压迫，让胎儿获得充分的血液，帮助胎儿更好的发育。
过敏性鼻炎最常见的几个常识问题
1、问：什么是过敏性鼻炎?
答：过敏性鼻炎是由接触过敏原后引起的鼻粘膜发炎。
2、问：过敏性鼻炎有哪些症状?
答：过敏性鼻炎的症状是反复发作，突然发生的鼻内奇痒，连续打喷嚏，多量清水样鼻涕，鼻塞，发作时间短暂。常年发作者清晨起床时症状明显，季节性发作者多在花开季节。
3、问：有哪些常见的过敏原?
答：过敏性疾病常见的过敏原包括吸入性(花粉、室尘等)、食入性(牛奶、鸡蛋、鱼虾、药物等)、接触性(化妆品、汽油、油漆等)。
4、问：得了过敏性鼻炎治得好吗?
答：目前还无法根治，现有的药物都是对症治疗，有些已经可以很好地控制症状。
5、问：应该选择什么样的药物来治疗?
答：治疗药物包括口服或局部使用抗过敏药物，可以选择起效快、作用持久、副作用小的局部用抗组胺药物，如立复汀鼻喷剂进行治疗。
6、问：得了过敏性鼻炎生活中还有什么要注意的?
答：要增强体质，避免接触过敏原，应详细了解导致过敏的过敏原，并在生活、工作中注意避免接触该过敏原。过敏性鼻炎是一种普遍的鼻病，病症和其他鼻病相似，容易引起混淆，请咨询医生。
准爸爸守则陪伴产检好处多
产前检查是两个人的事
专家表示，陪准妈妈产检的准爸爸中，社经背景越好，他参与的意愿也就越高。专家进一步说明，透过产前检查，准爸爸可以听到胎儿的心跳，还能看到胎儿的影像，并了解老婆整个孕期状况等，无形当中强化准爸爸的责任感……。夫妻间有了共同成长的经验，更能强化整个家庭结构。除了上述的优点外，准爸爸还可以站在“提醒”的立场，随时注意准妈妈的状况，并适时的给予医师最正确的回报。
准爸爸一定得奉陪吗?
准爸爸是否一定得参与每次的产前检查?专家表示，准妈妈一个人来产前检查虽然不是不行，但是我们还是希望准爸爸能多多参与，毕竟，怀孕是两个人的事，多了准爸爸的陪伴，将会给准妈妈无形的力量，让准妈妈在怀孕期间不会那么孤单、无助，也能有效的减少产后忧郁症发作的可能。
陪伴产检的3大好处
如果准爸爸平时真的没时间，那么至少在怀孕后期也请准爸爸稍做陪伴。
1.让路程更安全：
此期准妈妈因肚子变大的关系，行动上也会变得比较不方便，多个人扶持(照料)会更安全。
2.熟悉到医院的路线：
怀孕后期准妈妈可能随时面临生产的状况，藉由产前检查的陪同，了解医院的周边道路等。
3.当生产时的得力助手：
准爸爸可以更了解准妈妈生产的迹象，知道何时该前往医院。
准爸爸：产检“前”的准备
怀孕后由于荷尔蒙的变化，准妈妈很容易出现疲倦、注意力不集中等现象，这时准爸爸的“用心”就可以派上很好的用途。准爸爸可以帮忙留意证件是否带齐(如孕妇手册等)、平时多注意老婆的饮食习惯(可以帮助医师了解准妈妈体重增加、体重持平的原因)等;若真的没办法陪老婆去医院产检，准爸爸还可以安排交通工具，让老婆“放心”去医院。
老婆我陪你“一起”进诊间
“妇产科门诊”向来都是男人的禁地，不过随著时空的变化，这块禁地渐渐地被开放，所以，准爸爸陪老婆进诊间时大可以放轻松，不用太紧张，因为现在多数的医院妇科、产科是被分开的，都有很好的隔间，准爸爸不用担心会侵犯到别人的隐私。
气定神闲，进诊间
准爸爸陪准妈妈进诊间该怎么做才好呢?!准爸爸其实可以什么事都不用做喔，只要站在旁边认真“听”医师和老婆的对话就行了，当准爸爸发现老婆有说错或著有遗忘的地方，这时爸爸可以帮忙回答，藉由这样的互动，医师会更清楚准妈妈在家里的状况。
产科医师教你如何问话
准爸爸、准妈妈最担心的就是宝宝的健康问题，很多人都会问医师—“我的宝宝正不正常?”其实，这样问话是很笼统的!回答这句话背后的意义责任是多么的重大!有经验的医师，他很难回答这样的问题;没经验的医师回答你，即便回答正常，却也无法保证宝宝将来一定正常。因为，科学是有极限的。”医师进一步建议，准爸妈应该改问说：“我的宝宝发育好不好?有无看到不好的问题等更客观性的描述，才是聪明的问话方式。