注重个人卫生让孩子健康过夏
注重个人卫生让孩子健康过夏
小儿腹泻病谨防脱水
“小儿腹泻病是一种由多病原、多因素引起的以大便次数增加和大便性状改变为特点的小儿常见病，多发于夏季。”马晖告诉记者，小儿腹泻大部分发生于6个月至2岁的孩子，尤其是在条件较差的农村或山区，平均每人每年发病2～3次以上，发病率仅次于呼吸道感染，位居第2位，是造成小儿营养不良、生长发育障碍的主要原因。
防治小儿腹泻，重在卫生!所谓“病从口入”，卫生问题是小儿腹泻的源头。马晖建议，家长们尽量不要带孩子到人多的公共场所去，避免接触病儿。注意卫生，孩子使用的玩具和奶具等物品，应勤用清水冲洗，奶具还应开水煮沸10分钟消毒，吃东西前一定要洗手，家长在喂孩子吃奶或吃饭前也要把手洗干净，要用流动水冲洗。不要吃生冷食品，吃现成的熟食时一定要注意出厂日期、品种质量，吃前最好加热，要注意预防轮状病毒感染引起的病毒性肠炎，现在可以预防接种轮状病毒疫苗。
“儿童发生腹泻病以后，家长一定要学会识别脱水，防止脱水。”那什么是脱水呢?马晖说，脱水是指腹泻造成水份大量丧失，又摄入不足导致体内水份减少，除了水份减少外还伴有电解质(钠、钾、钙)紊乱及酸中毒。“孩子如果有以下的表现，说明存在脱水，要及时就医，医生会根据孩子的情况采取不同的治疗措施。比如，精神烦躁不安或者嗜睡;眼窝比平时凹陷，前囟没有闭合的婴幼儿囟门凹陷，哭时泪少或无泪;口舌干燥;口渴，用小勺喂水时，孩子急切地要喝水;皮肤弹性下降，一般捏起腹部脐旁皮肤不能马上复原;最后是尿量比平时少，尿色深，严重的无尿。这些都是脱水的症状。”
防止手足口病应保持个人卫生
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发于儿童，尤其3岁以下发病率最高。马晖介绍，该病一年四季都可发生，常见于4～9月份。主要通过消化道、呼吸道和密切接触传播，人群密切接触是重要的传播方式，儿童通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气(飞沫)传播，因此与生病的患儿近距离接触可造成感染。饮用或食入被病毒污染的水、食物，也可发生感染。
患儿感染肠道病毒后，多以发热急性起病，一般为38℃左右，发热同时开始出现皮疹，通常出现在口腔黏膜、手掌和足底，也可以出现在臀部。患儿可诉咽痛，可有咳嗽、流涕、食欲不振等表现，有的患儿不发热，只表现为手、足、臀部皮疹或疱疹性咽峡炎，病情较轻。大多数患儿在一周以内体温下降、皮疹消退，病情恢复。但有部分重症患儿可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等，可因脑干脑炎、神经源性肺水肿致死。所以家长发现孩子出现发热、咽痛、流口水等要及时到正规医院就医。
手足口病是一种传染性的疾病，家庭应如何预防和治疗?马晖介绍，手足口病主要通过三种途径传播：呼吸道传播、消化道传播以及接触性传播。因此首先避免与其他的患病孩子接触，从而阻止呼吸道传播，其次多喝开水，少吃生食，尽量避免消化道传播，最后不要经常带孩子去人群拥挤、密闭的环境，多带孩子到开阔的空间里面，周围孩子接触的桌面、玩具也要适当的消毒，防止接触传播。手足口病的预防非常简单，这些最简单的手段常常也是最有效的。
手足口病疱疹高发期是什么时候
如今手足口病疫情在一些地区抬头，专家提醒家长，无论是在幼儿园还是家里，儿童的玩具、个人卫生用具、餐具等都要定期进行清洗消毒。
手足口病是一种常见多发传染病，多种肠道病毒都能引起，但以柯萨奇CA16型病毒与肠道病毒71型最为常见。该病每年5-7月为高发期，在高发期到来前，99温馨提醒家长，除了注意家庭及个人卫生，让孩子勤洗手、勤通风、及时晾晒衣被外，流行时期尽量不带孩子到人群密集，空气流通差的公共场所，要尽量让孩子喝开水、吃熟食。
同时，定期给孩子的玩具、用具、餐具消毒也是很必要的，消毒的方法也比较简单，只要使用消毒剂每天擦拭门把手、楼梯扶手、桌面等物体的表面，就能达到消毒的目的。儿童的奶瓶、奶嘴、餐具、毛巾等物品，煮沸3分钟即可杀灭病毒。
产后大小便失禁怎么办 摄入适量的液体
妈妈们多饮水能够促进排尿反射，并可预防泌尿道感染。如无禁忌，嘱妈妈们应该每日摄入液体量2000ml。但是入睡前限制饮水，以减少夜间尿量哦。同时要合理饮食，多吃水果蔬菜，多喝水，养成规律大小便的习惯。注重个人卫生清洁，并要进行适当的运动，加快会阴肌肉复原。
危害子宫健康的行为要避免
堕胎手术
由于意外怀孕却不想留住孩子的妈妈，都要采取堕胎手术拿掉孩子。手术时，器械直接伸入子宫内，而医生不能无法看到内部情况，全凭借经验操作，很容易出现用力过猛等操作不当的行为，这极易造成子宫出血、子宫穿孔、子宫内膜异位症等情况的出现，对子宫的危害不容小觑，而且怀孕之后越晚堕胎，对子宫的危害越大。
多次生育
女性的每一次生育都是对子宫的一次伤害，需要产后很长一段时间的调养，让子宫逐渐恢复;因此，多次生育对女性子宫的伤害是不容忽视的，它也是造成子宫下垂重要原因。资料显示，多次生育的女性患上子宫癌的几率也远大于常人。因此，为了子宫健康女性生育也应适当，最好不要超过三次。
忽略个人卫生
如果女性不注重个人卫生，导致阴道炎、宫颈炎等各类妇科疾病的上身，对子宫的健康也是一种极大的危害。因此，平时要注意及时清洗私处，保持它的干爽清洁，性生活时也要提前做好卫生工作。
输卵管粘连该如何疏通呢
输卵管疏通后还会粘连吗?输卵管疏通后若是不注意一些注意事项，还是有可能复发的，导致输卵管粘连反复的原因主要有以下几点：
1.产后或流产后出现感染，产后和流产后的女性体质一般都很虚弱，宫颈口在扩张后并没有关闭好，细菌可能会感染输卵管，导致发炎出现粘连。
2.月经期间不注重个人卫生，输卵管疏通后会不会粘连?月经期间子宫的内膜会发生剥脱，宫腔内的血窦会开放，是细菌滋生很好的条件。因此在女性的月经期应注重个人卫生，预防细菌的感染。
3.妇科手术后出现感染，若在人流后或者放环以及取环手术等等，若消毒不严和或者操作不当，很有可能会出现妇科炎症，有可能出现手术后感染，导致输卵管的粘连。
女性患者出现了输卵管堵塞的问题，那么患者要注意及时的咨询一下医生来进行治疗，这样才能够很好的保证女性的患者的身体的健康的问题，避免因为输卵管堵塞的问题从而威胁到女性的患者的身体的健康，尤其是女性的患者要注意及时的治疗。
背上也会长痘痘吗 原因三：不注重个人卫生
我们的肌肤每天都会接触到许多的灰尘，而如果不注重个人卫生，就很容易导致皮肤出现问题。例如身上出了很多汗不换衣服，这样衣服上和背上都会滋生细菌；例如贴身的衣物、床单、被单长时间不更换，导致细菌滋生，再被带到背部，进而感染背部皮肤，使背部长痘。
远离生殖器疱疹的科学方法
首先，要注重咨询和健康教育，充分认识生殖器疱疹疾病的严重危害。
其次，培养健康合理的私人生活习惯。改变性行为方式，避免非婚性行为，杜绝多性伴，是预防生殖器疱疹的根本措施。
第三，注重个人卫生。每日清洗外阴，换洗内裤;不使用他人的盆具、泳衣;上厕所前一定洗手。
第四，生殖器疱疹疾病患者的内衣、床单以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在疱疹活动期，禁止性生活，以免被病毒传染。
最后，如果医院确诊孕妇患病，患者应该积极配合进行治疗，以免传染胎儿，并根据孕妇的意见决定是否继续妊娠。
性交疼痛的日常护理措施有什么
摒弃不良生活习惯。男性长期抽烟、酗酒等不良的生活习惯都是造成相关生理疾病的常见原因，因为大量酗酒、吸烟之后，前列腺、精囊、尿道等器官会长期充血，性生活时生殖器相互摩擦就会产生疼痛。
注意日常个人卫生。男性性交疼痛的护理方法之一就在于要洁身自好，因不洁性生活、不注重个人卫生往往是引起性生活感染的重要途径，所以如果忽略了这些细节，就很容易导致各种泌尿系统炎症的出现，因此预防炎症的首要步骤就是要注重个人卫生，做到洁身自好。
要避免性生活过度。频繁性生活会导致男性前列腺、精囊等等生殖器得不到及时有效的休息，反而会长时间持续充血水肿，而性生活性器官的摩擦和射精以及性器官肌肉的收缩都会刺激星性器官产生疼痛。
及时检查生殖系统。如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病极有可能会引起射精疼痛。
拔火罐能治疗哪种类型的痘痘
常见长痘痘原因 1、内分泌失调
2、不良的作息习惯
3、不注重个人卫生
4、身体免疫力下降
拔火罐可以排除身体毒素，调节内分泌，增强免疫力，所以由于内分泌失调、免疫力下降引起的痘痘是可以通过拔火罐治疗的，但是作息习惯和个人卫生习惯要依靠个人养成。
脸上长痘痘拔罐有用吗 拔火罐能治疗哪种类型的痘痘
2、不良的作息习惯
3、不注重个人卫生
4、身体免疫力下降
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