核桃和香蕉能同吃吗 一起吃核桃和香蕉有什么好处
核桃和香蕉能同吃吗 一起吃核桃和香蕉有什么好处
核桃和香蕉中富含膳食纤维，具有促进肠道蠕动和润肠通便的作用，对于便秘的人群可以适当多吃，有助于缓解便秘症状。
核桃中维生素E含量达43.21毫克/100克，而香蕉中视黄醇当量达85.6微克/100克。这两种食物一起吃能营养互补，满足身体对更多营养素的需求。
核桃中油脂和蛋白质含量高，香蕉的含糖量很高，这两种食物都能补充身体所需能量。因此两者同食就能很快横扫饥饿。
百香果怎么吃治疗痔疮 痔疮患者吃什么好
1、痔疮患者的主食及豆类多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。
2、痔疮患者应多吃肉蛋奶猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶和豆制品，便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物。
3、痔疮患者的蔬菜选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等，便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。
4、痔疮患者的水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。
5、痔疮患者还可以多吃核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜等，烹调时多用些芝麻油、菜籽油增加肠内容物的润滑性。
女人缩阴吃什么好
想要缩阴的话平常生活中可以多吃一点枸杞，银耳，阿胶，因为枸杞是滋补肝肾最好的药材，银耳具有嫩肤美容、滋阴润肺、清润益胃、补气和血等功效，阿胶能够滋阴润燥、治疗血虚。缩阴吃什么能好，建议吃些如核桃、香蕉、苹果等，中药方面可以用何首乌50克，煎出汁，猪肝100克，切片抄熟，加上首乌汁便可以食用，缩阴吃什么能好，平时也可以多补充些维生素C和E。
平时饮食来起到缩阴效果的话，可以吃些如核桃、香蕉、苹果等，中药方面可以用何首乌50克，煎出汁，猪肝100克，切片抄熟，加上首乌汁便可以食用，既可以滋阴又起到缩阴的效果，平时也可以多补充些维生素C和E。也可以通过以下锻炼来改善阴道松弛的情况。缩阴吃什么能好主要就是我说的这些的，希望我说的缩阴吃什么能好的建议你可以好好重视的，祝早日康复。
高三考生吃什么补脑呢
1、香蕉
磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。虽然香蕉的营养丰富，不过香蕉的热量低，所以大家也不用害怕吃多了发胖。
2、核桃
核桃补脑，这是总所皆知的，核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够避免脑血管阻塞，补脑益智。不过核桃是属于偏干燥性的食物，不能食用过多，不然容易引起便秘、流鼻血的情况。
3、海带
海带含碘丰富，有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡，抵抗疲劳。不过海带中还含有大量的亚油酸和卵磷脂，能够健脑提神，海带和其他海藻类一样，都含有人体大脑不可或缺的磺类物质。
脑膜炎饮食疗法
出现脑膜炎症状时，一定要及时就诊，饮食上要多吃赤豆、芸豆、银耳、蘑菇、猕猴桃、香蕉、酸奶、核桃仁等;少吃糖、土豆等淀粉多的食物，以免能量堆积，使大脑氧化过快。脑膜炎患者适宜的核桃红枣汤做法如下：
材料：核桃仁100克，红枣15枚，冰糖适量。
作法：①核桃仁洗净，红枣洗净后去核备用。②将核桃仁、红枣同入锅中，加适量水，武火烧开，加入冰糖，改用小火熬煮，直至核桃仁、红枣熟烂。
食用方法：佐餐食用，早晚各一次，每日一剂。
特别说明：腹泻、阴虚火旺、便溏者及痰湿重者均不宜食核桃。
食材功效
核桃仁可补肾、温肺定喘、润肠通便，营养价值高，含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，可滋养脑细胞，增强脑功能，适合脑力劳动者和青少年食用。
核桃不宜与酒、野鸡肉同食。核桃仁表面的褐色薄皮虽然苦涩，但营养丰富，因此，吃核桃时不应剥掉薄皮。
香蕉和樱桃一起吃要注意什么
1.不宜空腹吃
樱桃中含有枸椽酸、酒石酸等有机酸成分，空腹食用容易刺激胃酸分泌，引起胃部不适；而空腹吃香蕉的话，香蕉里的钾、镁会使血液中镁量升高，对心血管有抑制作用，容易引起头痛、头晕、恶心、想吐等不适
2.不宜过量
香蕉和樱桃都富含糖分和纤维素，一起吃多了容易造成糖分、无机盐摄入过量，也容易加重消化负担。
3.避免临睡前吃
在睡前两小时内，不宜吃太多的香蕉和樱桃，以免在睡着之后胃内的食物还没有被完全消化掉，而胃在睡着之后蠕动就会减少，食物在胃内堆积发酵，容易引起不适。
4.不吃樱桃核
樱桃的果核中含有微量的氰甙，氰甙有毒，因此吃樱桃的时候尽量不要吃樱桃核，也不要将樱桃核咬碎。
5.生香蕉不与樱桃同吃
樱桃中富含铁离子，而生香蕉里面的鞣酸含量很高，如果生香蕉和樱桃一起吃，容易生成鞣酸贴，不仅味道非常奇怪，还会降低樱桃的营养价值。
核桃和香蕉能一起吃吗 一起吃核桃和香蕉吃多少较为合适
一般成人一天吃5-6颗核桃搭配两根香蕉比较合适。建议清晨早餐后吃2颗核桃，上午茶时2颗核桃加1根香蕉，下午茶时1-2颗核桃加1根香蕉。晚上最好不吃。
感冒了吃什么水果好得快 不同病症适宜的水果
贫血：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃。
胆固醇过高：山竹、核桃。
高血压：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、柿子、梨子、桃子。
动脉硬化：橘子、蕃茄、苹果、草莓、核桃、香蕉。
血管脂肪化：橘子、蕃茄、苹果、草莓、核桃、香蕉。
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果。
心脏病：苹果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、梨子、凤梨、奇异果。
糖尿病：蕃茄、酪梨、西瓜、梨子、桃子、番石榴、枇杷。
支气管炎：葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨子、凤梨、枇杷。
哮喘：葡萄、苹果。
溃疡：酪梨、香蕉、梨子。
胃炎：葡萄、苹果、酪梨。
肠炎：葡萄、蕃茄、苹果、香蕉、番石榴。
腹泻：苹果。
消化不良：木瓜。
痔疮：苹果、香蕉、柿子、桃子。
肝病：葡萄、橘子、香蕉、李子。
膀胱炎：西瓜、桃子。
尿道结石：西瓜、奇异果、李子。
尿道炎：葡萄。
肾脏病：葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜。
内分泌失调：葡萄、苹果、木瓜、香瓜。
背痛：西瓜、梨子、柑橘。
腰痛：西瓜、梨子、柑橘。
关节炎：葡萄、枇杷。
痛风：凤梨、奇异果。
皮肤病：蕃茄、苹果、草莓、核桃、木瓜。
口腔发炎：橘子、梨子、番石榴。
牙齿疾病：橘子、草莓。
感冒：草莓、凤梨、枇杷、柠檬。
产妇痔疮吃什么好 产后痔疮的适宜食物
1、主食及豆类：多吃些粗杂粮，如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。
2、肉蛋奶：猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、牛奶和豆制品；便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物。
3、蔬菜：选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜等；便血时可吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。
4、水果：选择柿子、梨、桑葚、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。
5、其他：多吃核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜对产后痔疮有效；烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。