青少年血压低怎么办

青少年血压低怎么办

中医治疗

中医认为此病多见于脾胃虚弱者;脑力劳动者;或脆弱的老年心脏病人。认为多由于气虚阳虚，阴血亏虚或气阴两虚所致。

气虚阳虚心脉鼓动无力，气机升降失调，清阳不升，心脉失养;阴血虚亏，血脉不充也致心脑失养，或由肾阳虚，脑髓空而致头晕，眼花甚者晕厥;气阴两虚，阴阳失调，脏腑功能低下而发头晕，耳鸣，畏寒肢冷，腰酸腿软，不欲饮食，疲乏无力，临床伴有低血压等症状。

以下是分型论治：

(一)气虚阳虚

气虚可见面色晃白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚则晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒肢冷、自汗，脉沉缓或迟而无力，舌质胖淡舌苔白。

(二)气阴两虚

除上述气虚症状以外，尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力，舌红苔少脉弦细等症状。

(三)气血两虚

言语音低、呼吸短促微弱，神疲肢倦，懒于行动，自汗，胸闷，脱肛，滑泄不止，平时易于感冒及血失统摄。心悸，失眠，头晕，目眩，脱头发，面色苍白，爪甲不华，肌肤干清枯裂，形体消瘦，大便难解，妇女月经量少或经闭，舌质淡白，脉象细小或芤。

不粘锅成分可能致胆固醇增加

美国一项研究发现，全氟辛酸和全氟辛烷磺酸盐与儿童和青少年体内胆固醇水平存在明显关联。

全氟辛酸和全氟辛烷磺酸盐属于全氟烷基酸。食品包装和不粘厨具等日用品常含这类人工合成物质。

研究小组2005年和2006年抽取12476名儿童和青少年血样并分析。这些儿童和青少年都受到至少一年俄亥俄河谷水污染事件影响。

他们血液中全氟辛酸和全氟辛烷磺酸盐平均浓度远高于美国同龄人群整体水平。

全氟辛酸水平较高的研究对象，总胆固醇和俗称“坏”胆固醇的低密度脂蛋白水平较高。全氟辛烷磺酸盐水平较高者，总胆固醇和俗称“好”胆固醇的高密度脂蛋白水平较高。

先前研究表明，血液中胆固醇水平高增加患冠心病和中风风险。迄今为止，关于长期接触全氟烷基酸对健康影响的研究较少。报告作者呼吁进一步研究这一课题。

青少年低血糖怎么办呢

低血糖要少食多餐。自古以来，一日三餐就已经成为一个自然规律，然而对于低血糖的人来说，少食多餐才是正确的选择，每天最好可以吃6~8顿为宜。高纤维食物可以稳定体内的血糖浓度，可以延缓血糖的下降，很多低血糖患者为了很好的稳定血糖，吃饭前半个小时都会先摄入一定量的高纤维食物，对于血糖的控制确实有很大的帮助。

低血糖会出现的症状，会有虚汗还会脑晕;心跳加快;眼冒金花;颤抖;饥饿感;无力;手足发麻;说话含糊不清;烦躁;性格改变;定向障碍;癫痫发作;昏迷。对于一般15分钟内症状缓解，不缓解应到医院处理：方糖或果糖1-2粒;小食：面包1-2片、或饼干5-6块;果汁或含糖饮料需要半杯;饭、粉、面一小碗。

平时要注意：按时进食，生活规律;不可随便增加药量;每次用胰岛素均应仔细核对剂量;运动量恒定;常测血糖;随身带糖果以备用。

青少年学业和运动都需要很多的营养，平时一定要注意调整正确科学的饮食和作息习惯，早饭一定要吃，早饭能够提供人体一天所需的营养，避免出现低血糖的情况，如果出现了低血糖的一系列症状平时就更要注意，按时吃饭，身上带些糖或者零食，在紧急状态时可以使用，适当进行运动，不要在烈日下暴晒。

青少年正常血压范围

理想的范围是120-90/90-60毫米汞柱。原发性高血压的诊断还是有要求的,排除继发疾病引起的可能,(比如嗜咯细胞瘤.肾血管性等等的情况)要在平静的情况多次测量(3次以上)如果高于140/90毫米汞柱的情况就可以确诊了.轻度一级高血压的情况可以是饮食上的控制，不主张马上药物治疗。

低盐饮食(小于6克/天)低脂，少吃动物脂肪。多纤维饮食，很多情况会有所改善的。,目前还是没有特效药的.终生服药的。具体用药还是要看病人具体的检查情况的，仅供参考。

一般建议服用长效的降压药,ACEI类(如:依那普利)或者钙离子拮抗剂类(如:硝苯地平缓释片).前者有较好的保护心血管的功能的优点.难降型的高血压可以加服利尿剂治疗.同时饮食的调整也很重要,特别是盐的摄入,要低盐低脂饮食.保持良好的心态.避免脑血管意外的和冠心病并发症的发生。

在对青少年血压正常范围是多少认识后，在青少年血压出现异常情况，都是要及时缓解，而且要注意的是，在自身血压有异常表现，饮食上也是要选择简单食物，对一些复杂食物，都是不要吃的，这样对身体没有任何好处的。

青少年血糖高怎么办呢

随着现代社会的发展，人们物质生活水平的提高，高蛋白，高脂肪的食物成了我们日常生活中常见的食物，这就导致儿童患者却越来越多了，那么青少年糖尿病怎么进行护理呢?

对于青少年高血糖怎么办的问题你一定要重视，应该是需要控制饮食的，一般是低糖饮食，清淡饮食等。高血糖的症状：尿多，皮肤乾燥，脱水。极度口渴。恶心，呕吐，腹部不适。厌食，体重减轻，虚弱无力。心跳快速，呼吸缓而深。血糖测试值升高。尿糖测试呈阳性反应。

首先，临床护理的过程中要提供适宜的休息环境。因糖尿病肾病患儿住院时间长，居室应清洁、舒适，房间布置要适合小儿心理特点

其次，防止感染。糖尿病肾病患儿由于长期低蛋白血症及免疫球蛋白降低，致使机体抵抗力降低，极易继发感染。室内要定期消毒，经常开窗换气，保持空气新鲜，温、湿度适宜

再次，注意皮肤的护理。因糖尿病肾病患儿体内蛋白质长期丢失，浮肿及血循环障碍，致皮肤抵抗力降低弹性差容易受伤。

对于青少年血糖高怎么办呢，要积极的应对，作为家长的要对孩子的身体状况上心，随着现在的社会发展，各种廉价而没营养的垃圾食品广泛的出来，家长要时刻关注到，不要让青少年买那样的含糖分比较高、脂肪比较高的食物，避免高血糖或则发福。

青少年血压正常范围是多少

的范围是120-90/90-60毫米汞柱。原发性高血压的诊断还是有要求的,排除继发疾病引起的可能,(比如嗜咯细胞瘤.肾血管性等等的情况)要在平静的情况多次测量(3次以上)如果高于140/90毫米汞柱的情况就可以确诊了.轻度一级高血压的情况可以是饮食上的控制，不主张马上药物治疗。

低盐饮食(小于6克/天)低脂，少吃动物脂肪。多纤维饮食，很多情况会有所改善的。,目前还是没有特效药的.终生服药的。具体用药还是要看病人具体的检查情况的，仅供参考。

一般建议服用长效的降压药,ACEI类(如:依那普利)或者钙离子拮抗剂类(如:硝苯地平缓释片).前者有较好的保护心血管的功能的优点.难降型的高血压可以加服利尿剂治疗.同时饮食的调整也很重要,特别是盐的摄入,要低盐低脂饮食.保持良好的心态.避免脑血管意外的和冠心病并发症的发生。

血尿会造成哪些危害

青壮年血尿：小便尿血是泌尿系统疾病的严重症状表现，其引发的一系列疾病，不仅会影响青少年正常工作、生活及学习，也是造成不育的一个重要原因。因此出现血尿症状应及时查清病因对症治疗。

中老年血尿：无痛性血尿它除尿血外，没有其他症状和不适感觉，而且这种血尿不经治疗也可暂时消失。血尿发生呈间歇性，时有时无。每当血尿消失后，患者总以为病也消除了。事实上，这种间歇性、无痛性血尿，往往是泌尿系统肿瘤的一种临床表现。血尿一旦突然加重，常常已是肿瘤的晚期。

危害是很多，不止是上举例表述，但是，出现了血尿的症状，也不要慌张，仔细找到原因，然后针对性的治疗，配合要积极，这样，才会有希望。

青少年低血压的危害

近些年来，常发现有些青少年的血压持续偏低，收缩压低于90毫米汞柱，在75～85毫米汞柱之间，而舒张压达不到60毫米汞柱。由于血压较低，这类青少年的血液循环功能也较差，经常感到头晕眼花，乏力气短，心悸，胸闷;其中女性还多发生月经不调、失眠多梦且容

易发生虚脱。学习时，精神难以集中、爱走神，记忆力较差而健忘，常觉得脑子不太好使。这些青少年还往往伴有食欲不振，精神疲倦，畏冷喜暖，手足不温等症候。之所以出现上述不适感觉，主要是由于长期血压偏低，使机体的组织器官尤其是大脑神经细胞血液供应不足，发生慢性缺氧的缘故。

青少年低血压常见于体质纤弱的女性，多为原发性低血压，少数可因月经量多或慢性失血等引起继发性低血压，不少人还具有家族遗传史。可见，青少年低血压属功能性疾患，常无器质性病变。那么，如何防治青少年低血压呢?

一、加强体育锻炼。运动可促使交感神经兴奋性增高，儿茶酚胺类物质分泌增多，因而使血压上升，同时也可刺激心血管运动及调节中枢，改善周身的血液循环状况。天长日久，使血压逐渐升高到正常水平。

二、注意饮食营养。青少年平时应多食些富含高蛋白的食物，以增加总热量。

三、长期处于紧张状态，能使机体免疫力降低，中枢神经系统及内分泌功能紊乱，使血压下降。因此，保持良好的精神状态，是提高血压行之有效的方法。

此外，血压过低的青少年，也可在医师的指导下服些益气补血，振奋心阳的药物。

青少年低血压的危害

近些年来，常发现有些青少年的血压持续偏低，收缩压低于90毫米汞柱，在75～85毫米汞柱之间，而舒张压达不到60毫米汞柱。由于血压较低，这类青少年的血液循环功能也较差，经常感到头晕眼花，乏力气短，心悸，胸闷;其中女性还多发生月经不调、失眠多梦且容易发生虚脱。学习时，精神难以集中、爱走神，记忆力较差而健忘，常觉得脑子不太好使。这些青少年还往往伴有食欲不振，精神疲倦，畏冷喜暖，手足不温等症候。之所以出现上述不适感觉，主要是由于

长期血压偏低，使机体的组织器官尤其是大脑神经细胞血液供应不足，发生慢性缺氧的缘故。青少年低血压常见于体质纤弱的女性，多为原发性低血压，少数可因月经量多或慢性失血等引起继发性低血压，不少人还具有家族遗传史。可见，青少年低血压属功能性疾患，常无器质性病变。那么，如何防治青少年低血压呢?

一、加强体育锻炼。运动可促使交感神经兴奋性增高，儿茶酚胺类物质分泌增多，因而使血压上升，同时也可刺激心血管运动及调节中枢，改善周身的血液循环状况。天长日久，使血压逐渐升高到正常水平。

二、注意饮食营养。青少年平时应多食些富含高蛋白的食物，以增加总热量。

三、长期处于紧张状态，能使机体免疫力降低，中枢神经系统及内分泌功能紊乱，使血压下降。因此，保持良好的精神状态，是提高血压行之有效的方法。

此外，血压过低的青少年，也可在医师的指导下服些益气补血，振奋心阳的药物。

就因为二手烟年轻人高血压越来越多了

油盐糖的摄取量增加、缺乏运动、学习压力高涨以及大量吸入二手烟，这些都是导致青少年高血压的原因。目前，儿童高血压的发病率在2%左右，而从上海市2010年对学校内7至17岁学生的体检数据来看，男生与女生高血压患病率分别达到6.9%与6.0%，各年龄组相似，外地数据也很一致。

“在临床上，很多孩子都是在高考前体检发现高血压，导致某些大学专业不能报考，而与心爱的专业失之交臂;而对于儿童高血压患者来说，不少是先天性的疾病，但大多数病人都是因为蛋白尿来就诊才发现高血压，而此时小孩的肾功能已经受到损伤了。

我们必须要重视儿童和青少年的血压监测，如今幼儿园及中小学每年都有视力、身高和体重的体检，但现在亟需增加无创的儿童和青少年血压检测，尤其对于吸烟家庭的孩子，必须每年检查血压。

量血压的成本并不高，但效果可能会很大，因为尽早发现，就能早期开始干预和治疗，尤其是青少年高血压，在发育期以前去除危险因素和病因，并配合积极治疗，由于血管的快速发育，往往可以完全恢复健康。每个高血压孩子减少几十年的用药，就能明显提升健康水平，降低社会负担。

青少年血压低有危险吗

低血压注意事项 一. 青少年低血压不容忽视 近些年来，常发现有些青少年的血压持续偏低，收缩压低于90毫米汞柱、在75～85之间，而舒张压达不到60毫米汞柱。由于血压较低，这类青少年的血液循环功能也较差，经常感到头晕眼花，乏力气短，心悸，胸闷;女性还多发生月经不调.失眠多梦且容易发生虚脱。学习时，精神难以集中、爱走神，记忆力较差而健忘，常觉得脑子不太好使。这些青少年还往往伴有食欲不振，精神疲倦，畏冷喜暖，手足不温等症候。之所以出现上述不适感觉，主要是由于长期的血压偏低，使机体的组织器官、尤其是大脑神经细胞血液供应不足，发生慢性缺氧的缘故。

青少年低血压常见于体质纤弱的女性，多为原发性低血压，女性为男性的3--4倍。少数可因月经量多或慢性失血等因索引起的继发性低血压，不少人还具有家族遗传史。可见，青少年低血压属功能性疾患，常无器质性病变。 二、老年低血压的危害、防治及注意事项 多数老年人认为人老易患高血压，实际上低血压在老年人中同样多见，而且对老年人的身心健康危害极大。一般来说，成年人高压(收缩压)低于75～85毫米汞柱时即称为低血压。老年人引发低血压的原因是多方面的：老年人各器官功能均衰退、神经调节功能低下;动脉硬化使动脉弹性减小;体质虚弱;在闷热或室内缺氧的环境中站立过久，以及长期卧床，体位突然改变等。

青少年也要测血压

19岁男孩达三级高血压水平

昨日，19岁的大一男生小孙因为总是感觉头晕，到武汉市第三医院进行就诊，该院的心血管内科主任蒋雯医师为其进行检查后发现，小孙的高压为190mmHg，低压为110mmHg。

蒋雯表示，“该男孩血压达到三级高血压水平，属于比较严重的类型，由于该男孩体重160斤，其父亲也有高血压病，不良饮食习惯及家族遗传是致病原因之一。”

蒋雯介绍，我国目前成人高血压患者患者比例高达18.8%,患高血压的人群也是趋于年轻化。发病原因除遗传因素外，还受到不良生活习惯、饮食习惯影响，如肥胖、饮食口味偏重、长期缺乏锻炼和长期工作压力大、精神紧张都容易得高血压。

高血压控制率不足10%

“很多高血压病人是没有症状的，许多患尿毒症、脑出血的病人都是高血压控制差，最终导致器官受损，脑血管意外发生的。”蒋雯说，人们应该长期监测自己的血压，了解高血压的标准临界值。

据悉，在我国，高血压患者已经突破2亿，也就是说每10个成人中就有2人患高血压。而我国当前的高血压控制率却不足10%。

专家提醒，青少年更应该监测血压，因为青少年高血压患者面临比成人更长时间的器官保护难题。

降压药并非越贵越好

“降压药种类繁多，并非越贵就越好。” 蒋雯介绍，治疗高血压是具有个体化的，需要在专业医生指导下用药。目前高血压治疗误区较多，因为觉得中药无毒副作用而放弃西药，或者依赖保健品的做法都是错误的。

“许多患者在患了高血压后，在药店随便买药，认为这经济实惠，但这样的做法并不妥当。” 蒋雯介绍，患者在使用短效药物后血压很快降下去，但是维持时间短，血压波动大。这样很容易造成脑血管意外和其他把器官损伤。

另外也有些患者血压一恢复正常马上自行断药，用药依从性很差。事实上高血压需要长期规律用药维持，降低心脑血管事件发生的风险。