孕期出汗多怎么办

孕期出汗多怎么办

勤洗勤换

孕妈妈最好经常用温水擦洗身体，勤换干净的衣服，保持皮肤的清洁干燥，防止细菌滋生；特别是内衣内裤，不仅要勤换洗，还要用专门的洗衣液洗干净暴晒；注意洗澡的时间不要太长，10-20分钟就足够了，也不要用冷水洗澡，防止着凉。

衣服选择

最好穿宽松、棉质的衣服，胸罩不要束缚的太紧；贴身的衣服要柔软舒适、透气性好。

充足睡眠

孕期体力消耗较大，人容易感到疲倦，更容易出汗，因而孕妈妈要保证充足的睡眠，每天晚上10点之前最好上床睡觉，白天中午要睡午觉，一般孕妈妈需要保证10个小时的睡眠。只有睡好了，精神才会好，体力才能充沛，也就不那么容易出汗了。

注意补水

孕妈妈出汗多，水分容易通过皮肤散发出去，很容易造成体内水分不足，因而孕妈妈补水显得尤为重要，少量多次饮用，不要等到感到口渴了才去喝水，平时还要多吃点水果，既补水又能补充电解质。

补钙

孕期还要注意补钙，每天适当晒太阳，促进钙的吸收，但是注意不要在强烈的阳光下晒太阳，以防中暑和脱水；晒太阳的时间最好控制在1个小时左右。

火疗出汗多好吗 火疗出汗多怎么办

如果只是火疗过后一个小时之内汗多，可以任它，只须避风就可以了。因为火疗后毛孔扩张，肌肤腠理不密，吹风容易感冒。

>如果火疗之后一段时间出汗都比较多，可以用爽肤粉涂抹于汗多的地方，爽肤粉有收涩作用可以止汗。

按摩合谷穴止汗，即用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴（把左手拇指横纹放在右手虎口处，向下按住，拇指点所指处就是合谷穴），力度以产生酸胀感为宜。

若汗出较多且身体虚弱，应及时去医院检查就医。

火疗后出汗多好吗

火疗后出汗多好吗火疗借热力作用排汗，那是不是火疗出汗多就好呢?火疗出汗多也得分情况来看。

湿气重的人汗多好

火疗有祛湿的功效，若是体内湿气中的人，经过火疗体内湿气以汗液的形式排出，汗液黏腻，汗后心情舒畅精神好，那么汗多自然是有益的。

身体虚弱的人汗多不好

若是本身体质不好，身体瘦弱，火疗之后汗出不止，且觉得身体乏力，困倦，那么这种汗多就是不益于身体健康的，应及时止汗。

火疗后出汗多是怎么回事生理性出汗多

火疗是利用酒精燃烧的热力和而空气对流原理，刺激穴位和病位，再通过经络的传导作用，是药力从穴位和皮肤中渗透到体内，改善血运，疏通经络。火疗出汗与否和个人体质相关，就像夏天天气热有的人稍微一动就汗流浃背，而有的人就不怎么出汗。容易出汗的人火疗时

局部由于酒精燃烧的热力作用，体表温度升高，毛孔扩张，热从毛孔中排泄则汗出。

病理性出汗多

如果体内湿气较重，由于体表热力和空气对流的作用，体内湿气一部分会变成汗液排出，因此出汗就会多。

火疗不出汗的原因有的人不容易出汗，火疗之后可能也不会出汗。

有的人湿气太重，毛孔堵塞，头几次火疗还未能将毛孔打开，体内湿气，毒素不能向外排出，因此火疗不出汗。

有的人属于阴虚体质，体内阴液亏少，或者贫血，而汗液是有体内阳气蒸化阴津形成，汗液转化无源，火疗自然不会出汗。

火疗出汗多怎么办如果只是火疗过后一个小时之内汗多，可以任它，只须避风就可以了。因为火疗后毛孔扩张，肌肤腠理不密，吹风容易感冒。

如果火疗之后一段时间出汗都比较多，可以用爽肤粉涂抹于汗多的地方，爽肤粉有收涩作用可以止汗。

按摩合谷穴止汗，即用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴(把左手拇指横纹放在右手虎口处，向下按住，拇指点所指处就是合谷穴)，力度以产生酸胀感为宜。

若汗出较多且身体虚弱，应及时去医院检查就医。

小孩睡觉出汗多如何护理

1、寻找出汗多的原因

妈妈如果发现小孩出汗多，首先应该寻找原因。如果是生理性出汗多的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致小孩出汗多的因素就可以了。如果是病理性出汗多的话，则需要找到病症对症治疗。

2、给孩子衣服里塞小毛巾

家长可以在小孩睡觉前，在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了，要及时更换一块新的，直到小孩停止出汗为止。这样做既可以保证小孩背部、颈部保持干爽，又可防止其出汗后着凉。

脚出汗多

一、盐姜水洗脚除脚臭。 热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，还可使脚感到轻松，消除疲劳。

二、煮黄豆水可治脚气。150克黄豆打碎煮水，小火约煮20分钟，煮至水剩余1 000克即可，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿，治脚气效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗3～4天即可见效。

三、白萝卜熬水可除脚臭。有脚臭病的人，可用白萝卜半个切成薄片，放在锅内，然后

加适量水，用大火熬3分钟再用小火熬5分钟，待至适宜温度后反

复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

四、花椒盐水治脚气。花椒1 0克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。溃疡感染者慎用。

五、食盐洗脚气。洗净患部，对于那些还没有破头的病泡，洗前须用针挑破，并挤净泡内存液，以能挤出血水为最好，之后再在患部撤上一层盐面，用手指轻轻揉搓1—2分钟，盐面少了可接着撤。搓后一日便能结痂而痊愈。

六、黄精、食醋治脚气。黄精250克放入2000毫升食醋中泡3天3夜(不加热、不加水)后，把患脚伸进盆里泡，第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次泡1个小时，泡3个晚上即可。

八、西药片治汗脚。乌洛托品2～4片压成细粉，待脚洗净擦干后，用手将药粉揉搓在脚掌趾内，每日一次，连用4～8天，可保脚干燥50天。

九、“硝矾散”治汗脚。白矾25克打碎与25克芒硝、30克匾蓄根混合，水煎两次，两次煎出液约有2000毫升，泡脚，每日3次，每次不得少于30分钟，临睡前洗脚最好。每副药可使用2天，洗时再将药液温热，6天为一疗程。

十、按摩穴位可治脚气与脚臭。 洗脚时，将双脚放在盆内水中泡2～3分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻、前推重，以不挫伤皮肤为宜。每个趾缝搓50—80次，双脚交替进行。速度为每分钟100—120次。每晚一次。脚上部皮肤已破者不宜用此方法。

出汗过多怎么办

1.夜间盗汗：这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

2.头上发汗过多：通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。

3.白天出汗过多：这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。

出汗多可以用脱毛膏吗

出汗多可以用脱毛膏。

因为汗腺和毛囊组织没有关系，出汗的多少与脱毛自然没有多大的关系，出汗多也是可以使用脱毛膏的，出汗多不会影响脱毛的效果，脱毛膏也不会因为出汗多而给肌肤带来更大的伤害。

出汗过多怎么办 夜间出汗多怎么办

夜间入睡后汗液不自觉流出，醒后即停的又叫盗汗，这种情况下的出汗多多是由于阴虚内热，迫汗外泄所致。

一般建议议养阴清热敛汗为原则，平常可吃一些百合、银耳、枸杞、洋参，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，必要时可用沙参、麦冬、五味子等中药调理。

出汗多怎么办

出汗多怎么办

出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴，下面的这些疾病都会容易引起过多的出汗。

低血糖，引起低血糖的原因很多，可以以交感神经过度兴奋症状为主要表现，发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋。释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白，出冷汗、手足震颤等。

糖尿病，糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常也有出汗异常增多等现象。但患者同时有“三多一少”：即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查一般不难做出诊断。

甲亢，即甲状腺机能亢进。怕热多汗是这一疾病的特征之一。而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外，患了甲亢，食欲增大吃得多，人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强，多数患者大便次数增多，同时有心慌、工作效率下降症状。

嗜铬细胞瘤，嗜铬细胞瘤常见的症状就是淋漓多汗，出汗具有阵发性，有时也可以持续性出汗，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手抖、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。

出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。中医认为出汗是一种阴阳失调引起的。不管天热还是天凉，甚至在冬天，有些人汗多，有的大汗淋漓，如果稍微活动或进食时，更是汗流满面，全身汗出。这是什么原因呢?出汗分两种情况。

一、代谢过程中的正常生理现象

例如：1、小儿生长发育时期新陈代谢旺盛，产生的热量和废物相对较多，因此汗也比成人多。

2、小儿神经系统发育不够健全，管理汗腺分泌的交感神经在睡眠时失去大脑的控制，容易出现一时兴奋，导致出汗较多，两三个小时后会慢慢消失。这在3—6岁儿童中较常见，随着年龄增长会逐渐消失。

出汗少的人身体好不好 出汗多好不好

有些人认为出汗少不好，反过来出汗多就肯定好，其实也不一定，如果人体处于高温环境中出汗多是必然的，但是也有很多病理状态会导致出汗多的现象。所以，恒温环境中出汗多的患者也要引起重视，及时找出出汗多的病因。

汗蒸脸上出汗多好不好

汗蒸脸上出汗多比较好。

在人的身体能够接受的范围内，相对来说，出汗多比出汗少好，因为出汗少或不出汗并没有让汗蒸效用发挥到。

脸上出汗多，表示你的汗腺是正常的，因为汗蒸肯定会出汗，要是出汗多，一方面说明汗腺正常，另一方面也说明毛孔不堵塞。而且汗蒸流汗出来的都是一些毒素垃圾，越多就表示排毒越好。且汗蒸完后你会发现，皮肤光滑白净，所以汗蒸脸上出汗多是很好的体现。

男人头出汗多是什么原因

男人出汗比女人多通常被誉为是正常的现象，但如果男性朋友在阶段性出汗的数量比以前更多，那么就要引起重视了。因为男人出汗多除我们的所熟悉的正常出汗的情形外，临床上不少疾病也往往导致男人出汗。其具体原因需结合出汗的特定、时间等方面综合进行评估。

出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。对于男人出汗多的原因，我们要首先弄明白是主动出汗(运动补水即可改善)还是被动出汗(天气环境等因素)。在这些情况下的男性出汗多，可以排除疾病因素的可能。

如果男性出汗多，同时伴随出汗异常，那么就要引起注意的，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。

男人出汗可以分很多种，但不同的出汗情况却可以预知健康状况，很多人以为出汗就是肾虚，其实并不全都是这样的，比如暴饮暴食后面部出汗说明脾胃有问题。在多汗的第一判断上，

夜间盗汗一般结核病的典型症状，多汗头晕预示有低血糖，多汗疼痛小心心脏病，而多汗消瘦提示有甲状腺机能亢进。

温馨提示：男人出汗多的原因不仅有助男人出汗多的预防，同时也有助于男人出汗多的针对性治疗，由于男人出汗多仅是症状表现，所以其判断往往还需借助其他症状或检查的手段。只有建立在男人出汗多的真正原因上的治疗，才能更好更规范的治疗疾病。

出汗多怎么办

出汗是机体调节体温的一种方式，个体之间存在差异。有的人汗多些，有的汗少些，均属于正常范围。但有些人平时出汗太多，衣服总是渗着盐渍，这就要引起注意了，有些多汗的人到医院一检查，才知道已经患上了内分泌疾病。

一般来说，疾病造成的出汗都会有相应疾病的一些症状，比如甲状腺功能亢进(甲亢)，会多饮、多吃、脾气暴躁，还有心慌、手抖等症状;而发汗时伴有头晕、心慌，可能是糖尿病引起的;出汗的时候血压比较高，合并有心慌、头痛，可能是嗜硌细胞瘤。

甲亢患者最常见症状就是怕热、多汗、皮肤潮湿，这是由于甲亢患者基础代谢率增高，周围血流量增加而促进机体散热造成的，通俗点说就是甲亢将食物以热量的形式散发出来，所以人体表现为多汗。一般来说，患甲亢的青壮年女性比较多，如果育龄期的妇女出现多汗、心慌、易怒、消瘦，就应到医院查一下自己的甲状腺功能。

糖尿病人早期不会出现多汗的症状，一般患有糖尿病几年后，就易出现多汗，尤其是上半身出汗多。这是由于糖代谢障碍导致自主神经功能紊乱，使汗腺分泌增加所致，另外血糖增高导致基础代谢率增高也是糖尿病患者出汗多的原因之一。除了上述原因外，出汗异常增多也见于女性更年期、佝偻病、嗜铬细胞瘤等，尤其是中年女性最好查下激素水平，确定是否已到更年期。

需要注意的是，如果不是在特别炎热或者剧烈运动的情况下大量出汗，尤其在出汗时伴有其他症状，有必要去医院做进一步检查。尤其是中年人群体，一般原发病治好后，多汗症状会自动消除。