四种方法，赶走淋病病毒

四种方法，赶走淋病病毒

一、避免夫妻交叉感染。淋病患者应夫妻同查同治，不然一方虽治愈，另一方仍被感染，这容易造成夫妻交叉感染，久治不愈。

二、杜绝不洁性行为。不洁性行为是淋病发生和复发的主要因素，因此，规范性行为是预防淋病和防止淋病复发的重要措施，在生活中一定要加以注意。

三、配偶患病期间禁止性生活。家庭中有淋病患者应分居，注意隔离和消毒，如浴巾、浴盆应分开使用，被污染的衣物、用具需要消毒。

四、养成良好的卫生习惯。在公共浴池提倡淋浴，不洗盆浴。在公共厕所尽量使用蹲式马桶。个人的内裤每日更换，单独清洗;不借穿别人的内衣、泳衣。

超级淋病病毒的影响

发现这一菌株的瑞典淋病专家芒努斯·乌内莫在加拿大魁北克举行的国际性传播疾病研究学会会议上指出，这一菌株在日本出现的事实令人担忧，因为历史上曾有多种菌株首次在日本出现并随后扩散至全球。

由于控制感染的惯用疗法无法奏效，医生只得使用从未尝试过的药物。专家指出，减少病菌产生抗药性的最佳方法是开发新药，但目前无法实现，只能同时使用多种抗生素。

乌内莫说，如果无法及时控制，根据研究数据推断，这种新菌株会在10年内扩散至全球。

影响：性病概念股有望迎来一轮炒作

根据此前的经验，不排除市场资金以超级淋病这个由头炒作部分个股，但实际上是没有业绩支撑的。“我不建议普通散户参与这种概念的炒作，一方面相关个股估值已经比较高，风险大;另一方面，一般的散户对概念炒作难以把握。”

最近奇奇怪怪的疾病、病毒不时让人们心惊胆战。据外媒报道，美国发现“超级淋病”患者，可怕的是，该病毒传染性可能超过性病第一杀手――艾滋病。有股市投资者认为，超级淋病病毒的出现，可能引发市场对包括艾滋病在内的性病概念股的热炒，同时性病概念股有望迎来一轮炒作。所以业内人士不建议小散户参与炒作。

超级淋病病毒怎么预防

淋病是一种常见的性传播疾病，同奈瑟淋菌的感染和复制所致。淋病一般由性接触传染引起，对患者健康影响很大。那么如何防止被传染淋病呢?需要从下面几点进行预防。

超级淋病病毒怎么预防?养成良好的卫生习惯：在公共浴池提倡淋浴，不洗盆塘。在公共厕所尽量使用蹲式马桶。个人的内裤每日更换，单独清洗;不借穿别人的内衣、泳衣。家中有淋病患者时，患者的内衣、毛巾、床单、盆具要及时清洗消毒，不与家人混用，做好隔离工作。

预防淋病养成良好的卫生习惯：在公共浴池提倡淋浴，不洗盆塘。在公共厕所尽量使用蹲式马桶。个人的内裤每日更换，单独清洗;不借穿别人的内衣、泳衣。家中有淋病患者时，患者的内衣、毛巾、床单、盆具要及时清洗消毒，不与家人混用，做好隔离工作。

治疗淋病通常会用到哪些办法

一、物理治疗淋病：这是现在医学上针对淋病的治疗比较常用的一种治疗方法，这种方法对于淋病病毒的控制有很好的效果，这种疾病在发病的早期病变面积还比较小的时候是比较适合用这种方法进行治疗的，但是这种疾病晚期通过物理治疗效果就比较有限了，对此淋病患者朋友们一定要引起注意了，物理疗法对于早期的淋病治疗是有很好的效果的。

二、药物治疗淋病：淋病在发病的早期患者可以通过使用药物来进行治疗，这对于早期淋病病毒的控制是有很好的效果的，淋病患者朋友们要特别注意的是淋病病毒对于药物的敏感性以及耐药性，淋病患者在用药方面一定要在医生的指导下正确用药，以防止药物的副作用给患者的身体造成更大的伤害，对此淋病患者一定要谨记。

淋病在发病的急性期患者要特别注意卧床休息，这对于淋病的治疗是会有很大帮助的，在治疗淋病的过程中患者还要注意禁止进行性生活，另外，在饮食方面也要注意尽量不要吃辛辣刺激性食物，做好这些护理工作对于淋病的治疗都是会有很好的效果的，淋病患者朋友们一定要引以为鉴。

怎样预防淋病传播

1、不论男女,只要有一方确诊为淋病患者,那么,在淋病的发作期间以及治疗期间,应避免性行为。

2、如果是单纯淋病病毒危害到眼睛或者是口唇的话,就应该要注意,避免接触眼睛、亲吻、不可共享餐具、毛巾、唇膏、口腔清洁用品、刮胡刀等。

3、如果是女性患有淋病,要经过一年的随后检查,结果为治愈,没有其他病症时,才可以怀孕。不然淋病容易引起流产、早产或死胎,若传染给胎儿,新生儿的死亡率更高达50%。

4、淋病患者在平时从事性行为时,应全程使用保险套。即使在非发病期间,淋病患者的病毒仍有可能传染给他人。

5、如果是疑似或者是有过淋病病史的患者,要牢记接触过伤口记得洗手,以免病毒由双手四处扩散。

​拯救白领 赶走5种“怪毛病”

编者按：如今白领一族压力大生活紧张，真是身心疲惫，进而就容易招来各种疾病，一些“怪毛病”接踵而来。那么，白领如何养生保健赶走这些“坏毛病”呢?白领养生恶习有哪些?

养生秘方 赶走白领5种“怪毛病”

匆忙症——停下喘口气

“许多的电话在响，许多的事要备忘，我如此慌张”，“没时间谈恋爱，没时间吃早餐，没时间常回家看看……”就像这些歌里唱的，忙碌，成为现代都市人的共同宿命。

努力挣钱，买大房子、高级汽车……为了这些所谓的奋斗目标，我们放弃了多少本该完全属于自己的休闲时光?33.1%的被访北京居民表示没有享受过带薪休假;17.85%的被访者表示没有固定双休日。

忙碌的背后，“压力”恐怕是最主要的关键词。来自社会和生活的压力，对美好生活的向往，让我们终日奔波，甚至来不及细想，如此忙碌是为了什么。可是，当物质的东西满足之后，我们只会身心俱疲、越活越累，甚至迷失自我。

怎么调节?

无论多忙，每天别忘了留点时间给自己，听听音乐、看看风景，让你的心可以“喘口气”。

另外，不和自己较劲、不和别人攀比，才能看清自己的内心，选择想过的生活，迈出享受生活的第一步———哪怕这需要很大的勇气。

最后，试着让“生活”慢下来，细细地品味一顿美餐、而不是边看电脑边吞快餐;陪孩子去公园玩一天，和他一起开怀大笑;回家看看父母，而不是买点礼物应付他们的生日……记得提醒自己，多看看身边的人和事，不要错过了人生路上的风景。

20招赶走致病菌

美国“广播公司新闻网”刊文，总结出各科权威专家的20个防菌高招，教你抵御细菌侵袭。

1.泡杯热茶熏熏气。美国悉达斯西奈医院耳鼻喉科专家默里·格罗森建议，在茶水中加几片柠檬和蜂蜜。边喝边吸入热气，可刺激鼻子，赶走细菌。其中的柠檬可以缓解流鼻涕，蜂蜜则有很好的抗菌作用。

2.三餐补好蛋白质。美国迈阿密研究协会营养和应用临床试验部主任道格拉斯·卡尔曼指出，如果饮食中的蛋白质含量过低，免疫系统就会被削弱。建议多吃鱼、蛋、奶等食物。

3.带块毛巾去健身。美国纽约布鲁克林健身中心教练弗兰奇·科恩称，健身房到处是脏毛巾、脏运动鞋等细菌源。最好准备一条毛巾，铺在运动器械上。接触自行车把手、跑步机扶栏等时，也应拿抗菌湿巾擦拭。

4.睡前记得少饮酒。酒精会降低睡眠质量，人自然就更容易生病。尤其睡前喝多，会扰乱最有恢复作用的睡眠阶段。

5.公共物品常消毒。《细菌的秘密》一书作者菲利普·特尔诺介绍，一些公共物品，如微波炉、电梯按钮、椅子扶手等，即使看起来很干净，也要至少每周消毒一次。

6.高度酒擦擦手。如果没有洗手液，可用高度酒揉搓双手，可以起到消毒杀菌的作用。

7.捂住口鼻慢呼吸。美国纽约外科医生斯塔福德·布鲁曼德建议，如果身边有人打喷嚏或咳嗽，应该捂住口鼻，轻缓地呼吸，走到至少2米外，能够防止吸入致病菌。

8.感冒了补点锌。美国马里兰卢瑟维尔医院主治医师马克·利维称，如果觉得自己快要感冒了，可以服用一点含锌元素的补充剂，能够缓解症状。

9.出门签名自备笔。随身带一支笔，在银行、商店、医院等需要签字的地方，可以避免使用公共物品而接触细菌。

10.调杯盐水洗洗鼻。美国阿拉斯加州过敏哮喘和免疫学中心主任杰弗里·德曼提出，将无碘盐和小苏打3:1混合，然后取1茶匙加入一杯凉开水中，每天用其冲洗鼻腔，可有效清理病毒。

11.自制一杯果蔬汁。把甘蓝、花椰菜、苹果、胡萝卜、柠檬、薄荷等多种果蔬榨汁喝，可以一次性补充足够的营养素。

12.不摸扶手和栏杆。它们每天被数千双手摸过，如果条件允许，还是不接触为妙。

13.精油代替洗手液。薰衣草精油、茶树精油等都有杀菌功效，可作为天然洗手液。

14.呼吸放松法。每天早上把右手放在额头上，左手放在眉间，然后放松地呼吸5分钟，能够帮助身体对抗感染。

15.每月一次按摩。按摩可促进身体血液循环，让人放松，增强免疫力，阻挡细菌袭击。

16.借用物品要消毒。借给别人使用的物品，归还后要注意消毒清洗，尤其是鼠标、键盘等，要用含酒精的湿巾擦拭。

17.睡觉防病最靠谱。美国耶鲁大学预防医学研究中心创始人大卫·卡茨称，人每天需要7~8小时睡眠才能产生免疫反应。

18.洗手后立马擦干。美国威尔康奈尔医学院皮肤科教授戴安娜·伯森建议，每次洗完手后，都要轻轻地把它完全擦干，这样能够防止细菌入侵。

19.让身体出出汗。出汗能有效排出体内毒素和细菌，可以选择跑步或蒸桑拿等方式。

20.及时给手机消毒。手机很容易沾上细菌，需要经常用消毒纸巾擦，防止细菌接近嘴和脸。

三种食物赶走胃病

在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。

茯苓味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

莲子药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。

芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。

三种食物赶走心理疾病

赶走心理疾病吃什么?可能很多人会疑问面对困扰已久的心理疾病，想要更好地治疗，那么不是应该从心理方法开始吗?但实际上如果我们能够选对食物，注重健康饮食，是可以让你吃走心理疾病的。

菠菜——赶走抑郁

菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。菠菜和一些墨绿色、多叶的蔬菜都是镁的主要来源。菠菜还富含另一种降压营养物质——维生素C，同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病，包括社交恐惧症和早发性痴呆等，那些无法摄取足够叶酸的人，在5个月后都无法入睡，并出现健忘和自卑等症状。

香蕉——减少忧虑

香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。如果人体内缺少5-羟色胺则容易让人产生狂燥和忧郁情绪，而香蕉所含的5-羟色胺比较高，所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。

鸡蛋——告别昏睡

如果你大脑反应缓慢，昏昏欲睡而无法集中注意力，那么就吃上几个鸡蛋吧。鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。鸡蛋内还含有人体正常活动所必需的蛋白质，令人轻松度过每一天。

温馨提示：这些食物是我们生活中经常会吃到的食物，可以我们提供更多的营养和保健功效，除此之外，它们也是让我们告别各种心理障碍疾病的美味食物，所以说当我们面的这些不良情绪的时候，不妨多吃这这些食物吧。

女人常洗澡可赶走6种病

1、饭前30分钟冲肚子，冲5秒休息1分钟，增强食欲、缓解胃溃疡。

专家表示，胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡，用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用温水在胸口周围喷水，每冲5秒休息1分钟，重复5次;如果有浴缸，可以先在热水中泡一会，同时进行腹式呼吸，从鼻子吸气，让腹部鼓起，然后从口吐气，再用稍温的水冲冲腹部，这种交替刺激能促进胃液分泌，提高食欲。胃酸过多、胃溃疡者，在热水中浸泡3-4分钟，可控制胃酸分泌。

小编提醒：饭前冲肚子仅适用于食欲不振的人，有的人空腹洗澡会造成低血糖，易发生晕厥，请慎重选择疗法。

2、40度的热水冲洗重点部位10分钟，可逐渐打通血淤。

对于风寒、血淤造成的慢性肌肉损伤、局部僵硬疼痛等问题，可以在洗澡时多加几个动作。北京中医药大学养生室教授张湖德告诉记者：“淋浴时以40度的热水在疼痛部位喷上10分钟左右，特别是容易疼痛的如头、肩和腰等部位，可以边冲边做舒展运动，前后左右转动，可逐渐打通血淤，促进血液循环。因提重物或受撞击而闪了腰的人，伤后不宜马上洗澡，否则会加剧疼痛。应于疼痛缓解后，在40度的热水中泡10—20分钟，有助于消炎止痛。因肾气不足造成其他原因的腰痛可用热水在腰部来回冲浴，并适当做做腰部屈伸运动，也可得到缓解。”

3、洗澡时大口呼吸，缓解便秘。

每到季节变换、工作劳累时，不少人都容易出现功能性便秘的症状。专家表示，除了日常的生活调理外，洗澡时可以用手掌在腹部按顺时针方向按摩，同时腹部一鼓一收地大口呼吸，并重点淋浴腹部，可增进气血流动，加强血液循环，有缓解便秘和防治痔疮的效果。对于神经性便秘的患者，可沿着肠部用40度的热水冲3分钟左右，再用25度的温水冲10秒钟，反复5次左右，能够加强大肠部位的蠕动。

4、热水里加生姜，祛除寒气。

许多女性及体寒的人经常会全身发冷，手脚容易冰冷、麻木，甚至在夏天也不例外。专家表示，以中医的观点来看，这多是因气虚、血虚造成的血液运行不畅、血液供应量不足。这类人群在有空时可多泡泡澡，并在热水中加入生姜，能促进血液循环，让身体暖和起来。在淋浴时，可先用40度的热水冲浴肩部和膝盖以下，边洗边做肩部上下运动和脚部踏步运动，等充分暖身后，再用冷水冲10秒钟。反复5遍，冷水和热水交替冲淋，血管一冷一热不断伸缩，以达到畅通血液的目的。但体质较弱的老人与小孩尽量避免冷热交替。

5、搓搓脸洗掉疲劳。

由于面部分布着很多表情肌和敏感神经，偶尔搓一搓脸，人马上就神清气爽起来。专家表示，劳累了一天后，在洗澡时搓搓脸，热水能更好地刺激这些神经，在摩擦和水温双重作用下，面部血管遇热扩张变粗，血液循环加快，舒展表情肌，可促进新陈代谢，保持面部的紧实红润，长期坚持可防止面神经炎、视力减退。

6、按摩时两手掌在面部上上下下揉搓，直到脸上发热为止。

力度可以稍重一些，每秒一次，搓3—5下，每次不少于3分钟，干性皮肤的人手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。但需要注意的是，40度的水温消除疲劳最理想，如果水温过高，消耗热量多，不但不会消除疲劳，反而会感到难受;而水温过低，会让血管收缩，不易消除疲劳。

7、按摩脚，缓解疲劳、浮肿。

专家表示，中医上讲“百病始于气”，脚步沉重、浮肿多是因人体内“气”不畅，导致血液循环受阻造成的。而脚上神经密集，洗澡时重点刺激各部位反射区，能够促进新陈代谢正常运作。可以先用40度的热水从脚尖往脚背来回冲浴，然后针对性地冲脚踝和脚掌心部位各3分钟后，再用低温冷水冲同一地方约10秒钟，同时脚部边冲边活动，重复数次后以达到刺激穴位，通畅气血的作用。

虽说“花心思”洗一个热水澡能让人精神焕发，并祛除身体的不适，但洗澡中需要注意的禁忌也不少。北京同仁医院血管中心副主任医师王吉云指出，心脑血管病人洗澡时就要特别注意以下几点。

1)不要饱食立即洗澡。饭后立即洗澡，会使消化道血流减少，妨碍食物消化和吸收，引起肠胃不适。此外，还容易造成心脏等部位供血不足，诱发心脑血管意外。而空腹洗澡易发生低血糖，引起晕厥。洗澡时间应在饭后1小时左右;注意水温不要太高。

2)时间控制在30分钟以内。泡澡时间过长，容易使人疲劳，引起心脏缺血、缺氧，还会造成头部血液供应相应减少，容易因脑缺血而发生意外。所以，洗澡时间在30分钟以内为宜。心脑血管病人洗澡时最好不要把浴室门锁上，一旦发生危险，能够及时获救。

3)老年人可以选择坐着洗澡。专家表示，站着洗澡时间久了，体力消耗较大，身体易疲惫，进而出现头昏、胸闷或呼吸不畅，甚至引起低血压症状，一些有慢性呼吸道疾病的人还可能导致呼吸困难。而坐着洗澡比站着的时候要放松很多，血液循环也会相对平稳，在很大程度上能缓解这些危险。

如何预防超级淋病病毒

如何预防超级淋病病毒?

“超级淋病病毒”强势来袭，我们要怎么办呢?面对疾病，我们千万不能自乱阵脚，一味恐慌只能给疾病带来可趁之机。希望市民朋友们能引起重视，预防超级淋病病毒，从你我做起!洁身自好，对自己和家人的健康负责!

在性交时用避孕套：超级淋病病毒主要通过性交传染，通过一次性交，女性患者传染给男性的机会是20%，男性患者传染给女性的机会则高达90%以上。

注意个人在公共场所卫生：淋病可通过接触患者分泌物所污染的物品如内衣裤、毛巾、浴巾、浴盆、马桶圈等而被传染。

1、宣传性传播疾病知识，提倡高尚的道德情操，严禁嫖娼卖淫;

2、使用安全套，可降低淋球菌感染发病率;

3、预防性使用抗生素可减少感染的危险，可在性交前后各服用氟哌酸或阿莫西林，可有效的预防性病的感染;

4、任何一方有淋病，性伴要同时治疗。

5.、患者注意个人卫生与隔离，不与家人，小孩尤其女孩同床，同浴;

6、患病后要及时治疗，以免传染给配偶及他人。

7、新生儿出生时，经过有淋病母亲的阴道，淋菌侵入眼睛会引起眼睛发炎，为了预防发生新生儿眼病，对每一个新生儿都要用1%硝酸银一滴进行点眼预防。

超级淋病是什么

超级淋病菌株也称“H041”，是一种新型的由基因突变或者人犬泛交造成质粒交换而成的淋病双球菌，该细菌对全部目前(截至2013年)应用的抗生素产生抗药性。

超级淋病病毒是淋病病毒的最新变种，2013年5月在日本发现。瑞典和日本的研究人员确认了淋病奈瑟菌的一个变种，这种病毒可以抵御头孢菌素。研究人员从一名日本性服务者的喉部分离出了这种病毒。 这种病毒能够抵御所有抗生素的超级淋病菌株。这种被命名为“H041”的菌株变种能够轻易摆脱药物作用，会对公共卫生构成严重威胁。

H041病毒的侵略性相当强，能在短时间内感染更多的人，感染者可能会在短短几天内出现脓毒性休克症状，甚至死亡。超级淋病病毒是淋病病毒的异种，其传染性或超艾滋病。

超级淋病病毒的强抗药性：淋病是最常见的性病之一，过往能以抗生素轻易治疗，现时的抗生素自1940年起已开始用作治疗淋病，经多年时间，细菌已建立抗药性。最初治疗淋病的方法是使用磺胺药物，但病毒变异后对其产生了抗药性;其后使用的青霉素、四环素和氟喹啉现在也已失效。

2011年，研究人员可以准确找出使H041病毒具有抗药性的4种新基因变异，病毒很易将抗药性传给其他变种，从而使后者的抗药性增强500倍。

发现这一菌株的瑞典淋病专家芒努斯·乌内莫在加拿大魁北克举行的国际性传播疾病研究学会会议上指出，这一菌株在日本出现的事实令人担忧，因为历史上曾有多种菌株首次在日本出现并随后扩散至全球。