香蕉牛奶是怎么榨汁 步骤三
香蕉牛奶是怎么榨汁 步骤三
搅拌成汁后倒入杯中。
香蕉与什么水果榨汁好
香蕉苹果汁
食材：香蕉1根，苹果1个，蜂蜜、温水适量。
做法步骤：
1.苹果去皮、去核，切丁；香蕉去皮，切小段。
2.将水果放入榨汁机中，加适量温水，按下榨汁键。
3.完成后倒入杯中，加入适量蜂蜜即可。
功效：清热解暑、润肠通便、补血补铁。
香蕉芒果汁
食材：香蕉1根，芒果1个，菠萝100克，水500毫升。
做法步骤：
1.将所有食材去皮去核切丁。
2.将所有水果放入榨汁机中，加500毫升水，按下榨汁键。
3.完成后倒入杯中即可。
功效：生津止渴、清热、利尿、解酒。
香蕉牛油果汁
食材：牛油果1个，香蕉1个，水果麦片一包。
做法步骤：
1.牛油果去核，挖出果肉；香蕉去皮，切丁。
2.将牛油果和香蕉放入榨汁机中，加适量饮用水，按下榨汁键。
3.完成后倒入杯中，表面撒上水果麦片即可。
功效：益智健脑、润肠通便。
芭乐可以榨汁喝吗 番石榴榨汁最佳搭配
食材：成熟的番石榴1个，牛奶200毫升，香蕉一个。
做法步骤：
1.将番石榴洗净，切成小块；香蕉剥皮，切段。
2.将牛奶倒入榨汁机，加入切好的番石榴、香蕉。
3.按下榨汁键。
4.榨好后倒入杯中，等番石榴籽沉淀下来后，即可饮用。
食材：成熟的番石榴1个，牛奶200毫升，芒果一个。
做法步骤：
1.将番石榴洗净，切成小块；芒果剥皮，切成几块。
2.将牛奶倒入榨汁机，加入切好的番石榴、芒果。
3.按下榨汁键。
4.榨好后倒入杯中，等番石榴籽沉淀下来后，即可饮用。
西红柿香蕉果汁的做法
方法一：西红柿香蕉果汁
食材：香蕉1个，西红柿2个，纯净水900毫升。
做法步骤：
1.西红柿洗净、切小块，香蕉剥皮、切小块。
2.把西红柿和香蕉块一起倒入豆浆机/榨汁机里，加入900ml纯净水。
3.选择果蔬汁功能，榨汁。
4.榨好之后倒入杯中，即可饮用。
方法二：西红柿香蕉奶昔
食材：香蕉1根，西红柿1个，酸奶一杯。
做法步骤：
1.西红柿洗净、切小块，香蕉剥皮、切小块。
2.把西红柿和香蕉块一起倒入豆浆机/榨汁机里，加入酸奶，搅拌一下。
3.按下榨汁键，榨汁。
4.榨好之后西红柿香蕉奶昔倒入杯中，即可饮用。
5.也可以加入蓝莓、薄荷叶等进行装饰。
人参果可以榨汁喝吗 人参果和什么搭配榨汁
人参果的甜味比较淡，但是有股黄瓜和香瓜混合的清新香味，和大多数的水果都是可以一起榨汁的，比如说香蕉、火龙果、西瓜、梨子等等。
食材：成熟的人参果2个，牛奶200毫升，香蕉一个。
做法步骤：
1.将人参果洗净，切成4瓣，剥去果皮；香蕉剥皮，切段。
2.将牛奶倒入榨汁机，加入切好的人参果、香蕉。
3.按下榨汁键。
4.榨好后倒入杯中，即可饮用。
食材：成熟的人参果2个，牛奶200毫升，火龙果半个。
做法步骤：
1.将人参果洗净，切成4瓣，剥去果皮；火龙果剥皮，切小块。
2.将牛奶倒入榨汁机，加入切好的人参果、火龙果。
3.按下榨汁键。
4.榨好后倒入杯中，即可饮用。
孕期可以喝饮料吗 自制孕期饮品
喜欢甜味的妈妈，可以在做奶昔时，加根香蕉奶昔会更甜更香。
食材：香蕉1根、蓝莓50克、纯牛奶一盒约250毫升。
做法：
步骤1：将蓝莓清洗干净，沥干水分。将香蕉剥皮，撕掉白丝，切成小块。
步骤2：将蓝莓和香蕉块倒入搅拌机中。
步骤3：然后倒入牛奶。
步骤4：将食材搅打成细腻的奶昔状。
步骤5：最后倒入杯中即可。
一些风味酸奶，含糖类也非常高，果味多是添加剂的味道。孕妈可以在家用酸奶和水果自制果味酸奶，营养更高也更健康。
百香果酸酸甜甜，非常开胃，很适合做孕期饮品。
食材：百香果4个、酸奶200毫升、凉开水100毫升、蜂蜜少许。
做法：
步骤1：将百香果洗干净，从中间切开。
步骤2：取出果肉。
步骤3：加入适量水。
步骤4：将果肉和凉开水一起放入搅拌机，搅打成果汁。
步骤5：过滤后将果汁倒入杯中。
步骤6：在杯中倒入酸奶、蜂蜜。
步骤7：充分搅拌均匀之后即可。
红心火龙果非常适合做孕期饮品。营养方面，富含维生素C还能预防孕期便秘；口味方面，非常香甜多汁，榨成果汁，不加糖口味也很惊艳！
食材：火龙果半个、苹果1个、凉开水适量。
做法：
步骤1：将火龙果去皮，取果肉，切成小块。
步骤2：将苹果洗干净，去皮去籽，切成小块。
步骤3：将火龙果块和苹果块倒入搅拌机中，倒入淹没一半食材的凉开水。
步骤4：将水果搅打成果汁。
步骤5：将果汁倒入杯中即可。
鲜榨美味营养香蕉汁
你还在喝奶茶店十几块一杯的鲜榨果汁么?
给我一分钟、就给你一杯浓稠的、营养、不添水不含化学物的鲜榨果汁、
此饮能助消化、解便秘、还可以美白皮肤~木瓜营养丰富、理气和胃、平肝舒筋、
和香蕉一起饮用有助于改善睡眠、具有镇静的作用~
对于我这种经常失眠的孩纸再适合不过了~
食材
主料木瓜300g香蕉200g辅料牛奶250g
步骤
木瓜去皮去籽
切小块
香蕉剥皮切块
香蕉倒入料理机
木瓜倒入料理机
倒入牛奶、
搅打一分钟、
木瓜香蕉牛奶~
这一套鲜榨香蕉汁不仅仅要造就丰富，而且容易消化，特别是对于很多的小孩子总是便秘，来说有着非常好的帮助功效，还可以滋润孩子的肠胃，让孩子顺利的排便。
番茄香蕉榨汁的功效 西红柿香蕉果汁的做法
食材：香蕉1个，西红柿2个，纯净水900毫升。
做法步骤：
1.西红柿洗净、切小块，香蕉剥皮、切小块。
2.把西红柿和香蕉块一起倒入豆浆机/榨汁机里，加入900ml纯净水。
3.选择果蔬汁功能，榨汁。
4.榨好之后倒入杯中，即可饮用。
食材：香蕉1根，西红柿1个，酸奶一杯。
做法步骤：
1.西红柿洗净、切小块，香蕉剥皮、切小块。
2.把西红柿和香蕉块一起倒入豆浆机/榨汁机里，加入酸奶，搅拌一下。
3.按下榨汁键，榨汁。
4.榨好之后西红柿香蕉奶昔倒入杯中，即可饮用。
5.也可以加入蓝莓、薄荷叶等进行装饰。
自制牛奶面膜 皮肤美白
香蕉对于调节微细血管、保湿、去皱等多种美容功能，而牛奶的美白护肤功能也不容忽视，两者合一让你享受高级的护肤体验。这款自制保湿面膜更是尤其适合秋、冬季干燥肌肤，用后滋润无比。一起来看看这款香蕉牛奶面膜的做法步骤吧。
步骤一：首先取出一根香蕉切开两半，用水果刀将其中半条香蕉切成一片片，然后放到一个容器中。
步骤二：接着准备一盒纯牛奶，普通超市都能买到。MM们如果可以用鲜榨的牛奶更是天然。
步骤三：将牛奶倒到刚刚切好的香蕉片中，浸泡几分钟。牛奶的量可以盖过香蕉片即可。
步骤四：这时可以将另外的半根香蕉碾碎，然后倒入牛奶淹没过香蕉泥，接着用棍子继续磨碎并搅拌均匀。
步骤五：将混合了牛奶的香蕉泥，涂抹上脸上。然后将浸泡过牛仔的香蕉片贴上特别干燥的位置。接着还可以不断加入香蕉泥按摩面部肌肤。
步骤六：敷上大概十几分钟后就可以清洗干净了，清洁后你会发现皮肤变得十分水润白皙。而且这款自制香蕉牛奶面膜的做法步骤十分简单呢，MM们赶快动手吧。
香蕉牛奶榨汁禁忌
不宜过量使用
虽然香蕉牛奶榨汁的营养价值比较高，但由于香蕉中含有大量的金属元素物质，过量食用导致人体金属元素超标，从而不利于人体健康，其次，香蕉牛奶榨汁中含有大量的蛋白质和脂肪过量食用具有肥胖的可能，所以一般是不建议过量食用香蕉牛奶榨汁的。
不宜空腹食用
香蕉牛奶榨汁中含有大量的膳食纤维素以及维生素，其中人体暂时还没有可以将膳食纤维素消化完全的消化酶，食用过量容易家加重人体的胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等不适症状发生，不利于人体健康，所以一般是不建议空腹食用香蕉牛奶榨汁的。
糖尿病患者慎食
香蕉牛奶榨汁中含有大量的糖分和蛋白质，而糖尿病患者中本身血糖含量就高，食用过量容易增加其血糖含量，从而诱发或者加重糖尿病患者的病情症状，所以建议糖尿病患者要慎食香蕉牛奶榨汁。
香蕉和什么一起做辅食
香蕉苹果汁
食材：苹果1/4个，香蕉中段2厘米长一段。
做法步骤：
1、将苹果洗净去皮，去掉内核，切成块。
2、将香蕉去皮，去掉黑色芯线和带退化的籽。
3、一起将苹果和香蕉放入榨汁机中，加入适量的水，搅打成汁，用滤网滤去渣渣，即可喂食宝宝。
功效：润肠通便、补血、缓解咳嗽和肺热。
香蕉奶昔
食材：香蕉1个，牛奶200毫升。
做法步骤：
1、香蕉去皮切成小块;
2、和牛奶一起放入果汁机内，搅拌30-40秒;
3、倒出，装杯即可。
功效：润肠通便、补钙。
牛油果香蕉泥
食材：牛油果半个，香蕉1根。
做法步骤：
1、先把牛油果洗净切小块，香蕉去皮后也切小块；
2、最后用料理机将它们一起打磨成泥即可。
功效：牛油果的维生素、蛋白质和脂肪含量都很高，成熟之后的质地也很柔软细腻，非常适合用来制作宝宝的辅食。