血管堵塞这几个危害一定要知道
血管堵塞这几个危害一定要知道
1、肥胖的人易得血脂稠
肥胖易与糖尿病、血脂异常、高血压来亲，从而使血管的老化程度速度加快，血脂稠更容易找上门。无论男女，不要将减肥只定位在身材美的层次，而应从保护血管角度出发。
下肢血管很重要，但常被大家忽视。如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍。
正常人皮肤上每平方毫米约有600根毛细血管，平时只开放100—200根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环;
而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块，硬化斑块被称为“不定时炸弹”，随时可能引爆。
2、经常熬夜加班
繁华的都市生活，不管是为了工作还是其它的，不可避免都可能会熬夜。从健康养生角度来说，十点过后到凌晨四、五点钟，是身体肝脏功能代谢排毒的时间。
熬夜时候，心脑血管的工作时间被占胡，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加。长期黑白颠倒的人，患心脏病的风险会比正常高2倍不止。
3、一手烟，二手烟吸入太多
烟草是导致血管发生病变因素之一，哪怕你身体再好，大量吸烟，也肯定会给血管留毒，肺肝也会一天天脆弱下去。
每天吸烟量10支以上，冠心病风险会增加2—3倍。熬夜时吸烟，血液的黏稠度比正常升高8倍以上。
4、生活好，吃得好血管也容易堵
常食用“脂肪高、高钠、高糖”炒的菜，会导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。推荐使用炒菜火麻油，富含不饱和脂肪酸，以及卵磷脂、亚麻酸、维生素和钙、铁等人体必需的微量元素。长期坚持食用有预防动脉硬化、预防心脑血管疾病、润燥滑肠、养心健脑、降血脂、血压和血糖、降脂减肥。
血管堵塞会引发的疾病
1、肺部的血管堵了——肺栓塞
2、心脏血管堵了——心梗
3、大脑血管堵了——中风
4、腿上的血管堵了——动脉硬化闭塞、静脉血栓
血管堵塞的危害 肠道
血管堵塞如果发生在肠道，会导致肠道血液供应不足，可引起消化不良、肠道张力减低、便秘和腹痛等症状。肠系膜血管血栓形成时，可出现剧烈腹痛、腹胀和发热。肠壁坏死时，可引起便血、麻痹性肠梗阻和休克等症状。
堵塞血管的6大元凶你知道吗
血管堵塞六大“元凶”
“ 元凶一 暴饮暴食 ”
饭局连绵不绝的职场人，深受美食困扰的吃货，都喜欢暴饮暴食。餐馆里的菜大多是用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”这些招数炮制出来的“美味”，总是荤多于素，这类肥甘厚腻的“美味”往往会导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵住。
对策
多菜少肉七分饱。如果无法避免出外应酬，在吃饭过程中可以采取三口菜配一口肉的方法，避免吃过多肉类，摄入过多脂肪，而且吃到七分饱就要及时“刹车”，避免吃得过饱。饭后还可以喝些陈皮普洱来帮助消滞。
“ 元凶二 长期熬夜 ”
“晚上23时不睡是不要脸，晚上24时不睡是不要命”。从健康角度来说，熬夜时，体内会过多地分泌各种激素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期熬夜的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍，“长期熬夜等于慢性自杀”的说法并不是开玩笑。
对策
午休20分钟，23点前睡觉。晚上23点到次日上午6点是睡眠的“黄金7小时”，最好让自己在23点前进入睡眠状态，让你的血管也好好休息、恢复活力。有心血管功能检测仪的朋友，检测时多留意自己的疲劳指数、压力指数，若出现疲劳压力指数偏高，及时调整饮食和作息，培养自己勤检测的好习惯。
“ 元凶三 缺乏运动 ”
长期不运动就会导致血液循环不好，血管里面的“垃圾”无法排出，在血管壁上逐渐堆积起来，最终造成血管堵塞。
对策
每天行走一万步。运动可以促进全身血液循环，降低血液黏稠度，促进脂肪、胆固醇这些物质的代谢，改善血管弹性，预防血管堵塞。而步行，是适合大多数人的运动方式，每天行走一万步可以满足大多数人每天所需运动量。
“ 元凶四 情绪不好 ”
科学证明，怒伤心，负面情绪如敌意、抑郁、焦虑等都是具有“心毒性”的，愤怒水平较高的人出现脑血管疾病的风险是愤怒水平低的人的2.3倍。与此相反，积极的情感可以明显保护心脏和血管。
对策
正面思维。负面情绪，每个人都会有。出现负面情绪怎么办?其实，我们只需要通过对自己思维模式的调整，就可以变得更正向。比如，当想到车祸的惨烈后果时，转为思考如何才能避免车祸。
“ 元凶五 烟不离手 ”
吸烟时，烟草中的尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质，会通过肺泡和血液的气体交换进入血管，干扰血液中的脂肪代谢，破坏血管弹性。而且，被动吸二手烟也对血管有类似伤害。
对策
戒烟。为了自己和家人的健康，戒烟必须马上提上日程。
“ 元凶六 口腔细菌 ”
没有好好刷牙会在口腔中滋生过多细菌，久而久之形成牙菌斑。而细菌产生的毒素可进入血液循环，损伤血管。科学研究发现，牙周病患者发生心肌梗死的几率是常人的2.7倍。
血管堵塞的危害 四肢
血管堵塞如果发在在四肢，会导致四肢血液供应不足，出现四肢动脉狭窄甚至闭塞，出现四肢缺血的症状，尤其是下肢。主要和典型的症状是间歇性跛行。肢体运动后引发局部疼痛、紧束、麻木和无力，停止运动后即缓解为特点。疼痛的部位常与病变的血管相关。
血管堵塞的危害 肾脏
血管堵塞如果发生在肾脏，会导致会导致肾动脉狭窄，出现肾血管性高血压与缺血性肾脏病，肾血管性高血压表现为血压正常者（特别是年轻的女性）出现高血压后即迅速进展，或原有高血压的中、老年患者血压近期迅速恶化，舒张压明显升高。重症患者还可出现恶性高血压（舒张压超过130mmHg）。缺血性肾脏病主要表现为肾功能缓慢进行性减退，出现夜尿增多。如果发生肾动脉血栓形成，可引起肾区（腰部）剧烈疼痛，血尿等肾功能严重受损的症状。
血管堵塞危害
1.心脏的血管堵塞了会患心梗疾病—状动脉闭塞，血液运输停止，如果时间持久，会发生局部坏死。
2.大脑血管堵塞会患中风—猝然昏倒，不省人事，口角歪斜、语言不利索，会有半身不遂3.症状出现。
4.腿上的血管堵塞会患动脉硬化—脑力和体力衰竭。
5.肺部血管堵塞会患肺栓塞—呼吸困难、急促性胸痛甚至晕厥。
血管堵塞的危害
1、血管动脉硬化，从而引起血流变慢，导致血管内脂质垃圾堆积形成，同时堵塞血管致心肌供血不足，同时堵塞血管致心肌供血不足导致心肌相对或绝对缺血，一般的发病年龄大概在40岁以后的男性居多，造成心血管堵塞最常见的原因就是高血脂，因此治疗心血管堵塞最主要的就是降低血脂，降低血液粘稠度，这样才能降低身体受到的危害。
2、大部分心血管堵塞都是饮食引起的，摄入过多的盐，常吃口味过重的高胆固醇食，就会使血管硬化和血压升高，引起高血压、冠心病、心肌梗塞、 脑中风等，因此病人应从饮食上调节，增强身体健康，来抵抗疾病。
3、不良的生活习惯，心血管堵塞患者常合并多种危险因素，如高脂高盐饮食、烟酒过度、情绪波动、肥胖、闷热环境等，危险因素控制不佳，可能导致心梗发作。因此，日常生活中需要养成良好的生活习惯，来预防疾病的侵害。
血管堵塞的危害 心脏
血管堵塞如果发生在心脏，会导致心脏血液供应不足，可出现心绞痛，发作常由体力劳动或者情绪激动（如愤怒、焦虑、过度兴奋等）所诱发，通常表现为压榨性的胸痛，偶伴有濒死的恐惧感觉，但有些患者仅觉得胸闷不适不认为有问题。发作时患者往往被迫停止正在进行的活动，直至症状缓解。如果心肌发生缺血性坏死，还可出现心肌梗塞。
血管堵塞危害
1 血管堵塞的患者如果是脑血管疾病的话，这种疾病也是有很多的原因导致的，会导致脑血管功能障碍，引起一些症状的表现，这是一种非常危害人体健康的，会直接威胁到生命，影响劳动力的。
2 如果心血管堵塞的话，会导致患者出现心梗，脑血管堵塞的话会导致脑瘫，所以血管堵塞的危害是非常大的，如果不及时的治疗的话，可能会对生命带来危险，而且这种疾病也是来的非常的速度，有些患者不注意的话很容易丧失生命。
3 平时一定要做好预防的工作，尽量避免这些危害，给自己的身体带来影响，如果有必要的话，可以定期的到医院进行检查，这样子才能得到及时的发现疾病得到早发现早治疗才不会导致严重的后果。