母乳喂养周的由来

母乳喂养周的由来

研究表明，母乳喂养有诸多好处:母乳中含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的多种营养物质。如适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷，足量的维生素等营养成分;母乳清洁、卫生、新鲜、无菌，经济、方便、温度适宜，是初生婴儿理想的食物。母乳尤其是初乳含有丰富的抗感染物质，能保护婴儿少患病，提高婴儿对消化道、呼吸道和某些传染病的抵抗力，哺乳可以减少母亲产后出血，有利于子宫恢复，而且可抑制排卵，降低产妇日后患卵巢癌和乳腺癌的概率，母乳中的某些物质为婴儿脑神经细胞发育所必需，有利智力发展，哺乳还能增强母婴之间的感情。目前在全球已有120个国家参与此项活动

坐月子可以喝孕妇奶粉吗

正方观点

正确。进补不当不增营养反长赘肉，而孕妇奶粉能更合理的补充哺乳妈妈所需营养，特有配方让营养更易被吸收。

反方观点

这样做是错误的。还是喝催奶汤、吃营养餐更好一些。孕期奶粉是补充的，过了就不应该喝了。

专家观点

孕期准妈妈除要满足自身的营养需求外，还需摄入胎宝宝成长发育所需的营养素，营养素的种类和摄入量都要足够，通过日常饮食包括饮用鲜奶都是很难摄入全面而丰富的胎儿发育所需营养素的。因此，建议准妈妈在孕期要喝富含铁、锌、钙等成分的孕妇奶粉，早一杯、晚一杯，从刚刚怀孕一直喝到宝宝出生。孩子出生后，很多妈妈会有疑问：我生完宝宝了，还要喝孕妇奶粉吗?营养学家认为哺乳妈妈也应喝孕妇奶粉，孕妇奶粉有助于提高奶水的营养价值并帮助下奶。每年的8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，在这里我也想呼吁全天下的妈妈，请尽可能坚持母乳喂养。想要通过母乳喂养更好的为宝宝输送营养，建议顺产产妇在分娩24小时后就开始喝孕妇奶粉，剖腹产的产妇在48小时后(排气后)再开始喝。哺乳期喝孕妇奶粉应早、中、晚各一杯。

奶粉危机突显母乳缺位

我们周围，经常会听到朋友或同事说生了宝宝，可母乳不足，只得用奶粉喂养。老人们感慨生活越来越好的同时，也产生了为什么吃得越好越没有奶水的疑惑。奶水缺少的背后到底是什么?

“原来怕喂奶耽误工作、影响身材，三鹿奶粉曝光后，觉得没什么比孩子的健康和安全更重要的了，最终还是选择母乳喂养。”刚生下宝宝的李女士如是说。

自从三鹿奶粉事件披露后，林女士的脸上就没了笑容。“孩子现在三个月大，我一直给他喂品牌奶粉，可大品牌都在黑名单之列，太出乎意料了，但愿孩子没事。”担心的同时，她还十分自责：“当初不选择剖腹产就好了，顺产的话，我的奶水可能还多一点，可现在想给孩子喂奶都不行了。”

母乳缺位的背后

我们周围，经常会听到朋友或同事说生了宝宝，可母乳不足，只得用奶粉喂养。老人们感慨生活越来越好的同时，也产生了为什么吃得越好越没有奶水的疑惑。

近几年，剖腹产率呈逐年上升趋势，剖腹产增多的代价是母乳喂养率下降。据西宁市妇幼保健院的医生介绍，与自然分娩相比，剖腹产创伤大、出血多、恢复慢，会影响母体营养状况，并可能直接导致初乳分泌障碍和质量下降，从而使很多产妇失去信心，放弃母乳喂养。

自以为是的喂养观

一位刚生宝宝的妈妈说：“在医院时孩子一直吃母乳，但一回家，没两天奶水就不够吃了。”这位妈妈之所以认为自己的奶水不足，是因为孩子每次吃奶都要花上一个多小时，睡着后没多久就醒了，又要吃奶。她按照有些育儿书上说的一算，认为孩子吃奶间隔时间很短，每次吃的时间却很长，一定是奶水不足，于是给孩子加了奶粉混合喂养。其实这正是造成奶水不足的主要原因。

“奶水不足是现代妈妈放弃母乳喂养的最大误区。”西宁市妇幼保健院儿保科的曹艳萍副主任解释说：“奶水不是单靠汤水就能补充的，主要得靠宝宝正确的吸吮。”医学的理论是，分泌母乳主要依靠泌乳素，而婴儿的吮吸动作正好能促进其分泌。“孩子吸吮奶嘴时是不用力的，时间长了，他吸乳头就不用力，而母乳是越吸越多，孩子吸得少，母乳分泌的量也随之减少，到后来母乳就真的不够吃了。”催乳有妙法

奶粉广告动摇父母心

三鹿事件发生前，由名人代言的奶粉广告很大程度上动摇了越来越多的母亲母乳喂养的决心。DHA、双歧因子、A+配方……这些熟悉的、不熟悉的成分纷纷被加进婴儿奶粉，刚当上爸爸的任先生说：“婴儿配方奶粉广告中添加有DHA等营养物质，有利于孩子大脑发育的内容误导了我，我曾经以为配方奶粉里那么多的营养成分能弥补母乳的不足，这两天上网查询后，才知道配方奶粉原来卖的是概念，根本没法和母乳比。”

曹艳萍副主任认为，配方奶粉的标准是参照了母乳的成分，实际的营养价值远不如母乳。怕母乳喂养破坏体形

记者走访中发现，一些有能力母乳喂养的妈妈，总担心喂母乳会破坏体形。“初为人母的有些人把保持优美的身段作为追求目标，总认为母乳喂养会严重影响身材。”曹艳萍副主任说。

那么，母乳喂养真能会破坏体形吗?曹副主任说：“哺乳过程中，母体会消耗大量的热量，而消耗热量的顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部。也就是说，哺乳时腹部皮下脂肪首先会得到消耗。孕妇生产前体内会存积很多热量，以供哺乳期消耗，产后若不哺乳，这些热量不能散发出去，不但不利于保持体形，相反还容易发胖。”怕喂奶影响个人前途

在放弃母乳喂养的年轻妈妈中，相当一部分是生活节奏较快的职业女性，她们担心因为母乳喂养耽误了工作，甚至失业。刚休完产假的刘宇告诉记者：“我只有三个月的产假，单位工作比较忙，不可能每天中午回家给孩子喂奶，只能选择奶粉。”此外，还有一些妈妈为了不影响工作，过早地把孩子送给老人带。这样，孩子也失去了吃母乳的机会。

-母乳喂养

重被提上日程

金女士的宝宝才2个月大，金女士原打算休完三个月产假后就给孩子断奶，但三鹿奶粉事件的发生，加之单位离家较远，她于是改变主意，决定续假，等给孩子断了奶再去上班。金女士说，如果每天都喝高价奶粉，每月在奶粉上的开支就要近千元，占到自己月收入的一半，算来算去，觉得还是母乳喂养又经济又安全。

母乳喂养的重要性被重新提上日程。刚生下宝宝的罗女士这样告诉记者：“分娩的痛苦总算过去了，可到现在奶水还不下来，真让人难受。怀孕时姐妹们就说过奶下不来要遭罪，没想到会这么痛。”当被问及是否会因此而放弃母乳喂养，罗女士的妈妈和婆婆连连说：“不会的，为了孩子的健康，我们一定做好后勤工作，保证孩子妈妈的营养。”

在医院妇产科门诊，记者询问了几位准妈妈，大家纷纷表示宁可大人受点累，也要尽量让孩子吃母乳。-母乳是

最理想的天然食品

“支持母乳喂养，获得人生第一块金牌!”今年世界母乳喂养周的主题，再一次升华了母乳本身的意义。

母乳到底有多少好处，怎样才能有充足的母乳?记者就此问题与曹艳萍副主任进行了对话。

记者：母乳到底有多少好处?

曹：母乳营养价值高，既经济又方便，并适合小儿的消化和需要，是新生儿理想的天然食品。具体地说，母乳营养丰富，蛋白质、脂肪、糖比例适宜(1比3比6)适合新生儿生长发育需要。钙、磷比例适宜(2比1)，易于吸收。含微量元素(锌、铜、碘)较多，铁含量虽与牛乳相同，但吸收率却高于牛乳5倍。同时，哺乳还能增进母婴感情，促进母婴间的精神接触和情感交流，有利于小儿的心理和社会适应性的发育。

记者：怎样才能有充足的母乳?

曹：如母子均健康，出生后30分钟开始让新生儿吸吮乳头。前一两天乳汁少，三四天后奶量会逐渐增多。新生儿期要按需哺乳，即小儿有需要就让他吃，不要规定喂奶时间。乳母如果6个月内奶水充足，可以不添加辅食，水都不需要喂。催乳有妙法

记者：奶水不足跟个体差异有关，还和什么有关?

曹：很重要的一点是乳母要有充足的信心。妈妈紧张焦虑的不良心态、劳累、生活无规律、食欲不佳、营养搭配不当等因素都会影响乳汁的分泌，其中情绪和信心是关键。另外，妈妈们应多吃高蛋白质的食物，还要喝足够的营养汤。

沸沸扬扬的三鹿奶粉事件，让有宝宝的妈妈烦恼不已，也给企业敲了诚信的警钟。可是母乳喂养毕竟能掌控在自己手中，既然这样，不如我们相信自己，相信母乳才能给宝宝带来最安全的保障。

母乳喂养有哪些不可替代的优势

“全球每年有150万婴儿直接死于非母乳喂养!”这一惊人数字是世界卫生组织驻中国代表处日前对外宣布的。 一份最新研究证明：如果所有妇女能在产后1小时内给孩子喂母乳，可减少婴儿染病几率，挽救上百万新生儿生命。

世界卫生组织也将每年8月的第一周定为“世界母乳喂养周”，今年的主题则是“母乳哺喂――第一个小时拯救100万个婴儿”。

据联合国统计，全球只有39%的婴儿在刚出生的6个月内完全靠母乳哺育。而在我国，0―6个月婴儿纯母乳喂养率仅为67%，在大中城市则更低，离《中国儿童发展纲要(2001―2010年)》提出的将母乳喂养率提高至85%的目标相去甚远。

“金水银水不如妈妈奶水”

俗话说，“金水银水不如妈妈的奶水”。世界卫生组织儿童卫生合作中心主任、中国儿童卫生保健疾病防治指导中心主任戴耀华在接受记者采访时表示，母乳喂养有其不可替代的优势：

一、营养：母乳所含的营养物质最适合婴儿消化吸收;

二、免疫：母乳含有丰富的抗感染物质，能降低婴儿腹泻、呼吸道及皮肤感染几率，且预防过敏;

三、牙齿发育：吸吮有助于面部正常发育，并可预防由奶瓶喂养引起的龋齿。

四、大脑发育：母乳中含婴儿大脑发育所需的氨基酸。此外，哺乳过程中，母亲的声音和肌肤接触能刺激婴儿大脑，能促进其早期智力开发。戴耀华说：“我们中国有句话叫‘有奶便是娘’，就是说母亲喂奶时喂出的母子感情，是任何奶粉或牛奶都不可代替的。”

同时，母亲在母乳喂养中受益也很多。戴耀华称，哺乳利于子宫恢复，还可降低日后卵巢癌和乳腺癌的发病几率。

“世卫组织推荐，婴儿6个月内要求纯母乳喂养，不必添加任何食物、水及其他饮料。满6个月后，不论母乳分泌多少，都应加辅助食品，母乳可喂到2岁。”戴耀华说。

为什么要设立母乳喂养周

母乳益处多多，对宝宝的生长发育起着重要的作用。为了引起大家对母乳的重视，世界母乳喂养行动联盟组织设立了母乳喂养周。

研究表明，母乳喂养有诸多好处：母乳中含有婴儿出生后4-6个月内生长发育所需的多种营养物质。如适合新生婴儿的蛋白质、脂肪、乳糖、盐、钙、磷，足量的维生素等营养成分;母乳清洁、卫生、新鲜、无菌，经济、方便、温度适宜，是初生婴儿理想的食物。母乳尤其是初乳含有丰富的抗感染物质，能保护婴儿少患病，提高婴儿对消化道、呼吸道和某些传染病的抵抗力，哺乳可以减少母亲产后出血，有利于子宫恢复，而且可抑制排卵，降低产妇日后患卵巢癌和乳腺癌的概率，母乳中的某些物质为婴儿脑神经细胞发育所必需，有利智力发展，哺乳还能增强母婴之间的感情。目前在全球已有120个国家参与此项活动。

母乳性黄疸的出现时间

母乳性黄疸的分为母乳喂养性黄疸，还有一个就是母乳性黄疸，母乳喂养性黄疸是单纯母乳喂养的新生儿最初三到五天，由于摄入母乳量的不足，胎粪排出延迟，致使肝肠循环增加，导致胆红素水平高于人工喂养的新生儿，甚至达到需要干预的标准，一般母乳喂养性黄疸常有生理性体重下降超过百分之十二，这个母乳性黄疸一般是生后大概一到两天出现，如果是母乳不够的情况下，补充喂养或者是增加宝宝的入量，有可能宝宝黄疸上升的程度就会慢慢地减轻。还有一种就是母乳性黄疸，通常是纯母乳喂养或者是以母乳喂养为主的新生儿，黄疸现于出生一周后，两周左右达高峰，然后逐渐下降，若继续母乳喂养，黄疸可持续四到十二周方消退，一般这种母乳性黄疸属于晚发性母乳性黄疸，它出现的时间可以和生理性黄疸的时间重叠。

90%哺乳母亲钙摄入量不足

爱吃海产品的母亲，乳汁里的EPA和DHA这两种有益脂肪酸含量会较高;补充一定营养素的母亲，乳汁里游离谷氨酸会提高……妈妈吃得有营养，哺乳给孩子的营养就越好。近日，在今年的国际母乳喂养周期间召开的“让每一位宝宝获得母乳的保护——母乳喂养最新进展”研讨会上，中国营养学会妇幼营养分会主任委员苏宜香教授做出上述表示。

会上公布了一项来自北京、苏州和广州三个城市580名健康乳母的调研报告。北京大学公共卫生学院王培玉教授解析报告说，中国健康母亲乳汁中的营养成分随泌乳时间和婴儿生长发育的变化而变化，如蛋白质乳糖和脂肪的供能比逐渐变化，母乳中各矿物质的含量也随之改变。各种食物、营养素的摄入及乳母的健康状态等对乳汁营养成分存在近、远期影响。苏宜香说，调查显示，80%的孕妇吃得并没有符合营养学会推荐的膳食营养宝塔中食物比例。

王培玉教授说，其中特别需要注意的是，母亲的膳食中钙严重不足，90%的母亲都没有达到膳食指南推荐的量，这会对孩子的骨骼发育有一定影响。另一方面，中国母亲的钠摄入偏高，钾摄入偏低，证明母亲膳食中食盐含量偏高，水果蔬菜摄入较少。

什么是母乳喂养周

母乳喂养周，全称为世界母乳喂养宣传周。它是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。目前在全球已有 120个国家参与此项活动。国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。

职场妈妈坚持母乳喂养的六大秘诀

一、初乳更利于宝宝健康

女性生产之后，乳汁开始分泌，初乳中所含有的营养成分是其他奶粉所不能够代替的。宝宝食用母乳，能够更加茁壮的成长。初乳比任何人造的优质乳更有营养，希望新手妈妈们能够意识到这一点，选择母乳喂养，好处多多。

二、母乳喂养利于产妇身体恢复

女性生产之后，身体很虚弱，伤口的愈合还是需要一段时间的。这个期间，女性们需要通过食疗的方式让身体恢复。在这期间，女性需要进行母乳喂养。其实母乳喂养能够让产妇们更快恢复健康。特别是对于女性的子宫恢复有很大好处，母乳喂养缓解阴道流血过多的情况。为了宝宝健康，为了自己更快恢复健康，还是选择母乳喂养吧。

三、母乳喂养能提高宝宝抵抗力

宝宝在食用了母乳之后，身体的抵抗能力能够逐渐增强。主要原因是母乳中含有适合宝宝所需要的抗生素，这些物质能够提高宝宝抵抗外界病毒的能力。母乳中所含有的这些物质无法被其他奶粉复制，这是妈妈的奶水中所特有的。为了让宝宝提高免疫能力，赶紧进行母乳喂养吧。

四、母乳喂养更利于宝宝消化吸收

有些孕妇母乳分泌过少，就需要选择奶粉喂养宝宝。不过孕妇们会发现宝宝食用奶粉后，消化能力变差了。宝宝食用母乳之后，宝宝肠胃更适应母乳中的营养，消化更好，吸收更快，宝宝自然长得更快。

五、母乳喂养能增进亲子之间的感情

女性们可以从多种方面展现自己的母爱。然而孩子处于婴儿阶段的时候，妈妈们就可以选择母乳喂养的方式增进母子之间的情感。宝宝们吮吸妈妈的奶水时，和妈妈进行近距离接触，宝宝们的心中会有安全感，宝宝也能够感受到妈妈给予的温暖。这也是很多宝宝更黏着妈妈的原因之一。

六、母乳喂养更经济

选择母乳喂养不仅仅更利于宝宝的身体健康，从经济角度分析，母乳喂养也能够省下不少购买奶粉的钱。现在的奶粉市场价格都很高，为了宝宝的健康，又不敢购买小众品牌的奶粉，一般都会选择知名品牌。可是奶粉中的营养还不如妈妈的母乳，建议还是选择母乳喂养最为合适。

七、母乳喂养更方便简单

要是妈妈带着宝宝出去外面逛逛，宝宝饿了的时候，可以找一个隐蔽的地方，进行母乳喂养。这可见母乳喂养的方便性。宝宝的饮食都是少吃多餐的，隔一段时间就需要进行喂养，要是都选择奶粉喂养，爸爸妈妈们就需要一直忙活了。因此，母乳喂养的好处还在于方便简单且快捷。

八、母乳喂养更安全卫生

现在很多的食物都含有添加剂，对于宝宝所食用的奶粉，也不乏含有添加剂的可能。为了避免这种情况的发生，有条件的话还是选择母乳喂养，母乳纯天然，干净卫生又营养。

新手妈妈们，母乳喂养的好处很多，更利于宝宝健康成长，选择母乳喂养，宝贝营养补充更全面。

在紧急状态下进行母乳喂养

“紧急状态下的母乳喂养”有什么好处呢?

首先，紧急状态下的母乳是最方便、最理想的婴幼儿食品。宝宝在妈妈身边，可以随时获得。就如“警察妈妈”在一片狼藉的震后废墟上，可以让9名受灾婴儿及时地吃到甘甜的乳汁，保证了他们幼小的生命得以存活下来。同时，母乳中含的多种营养物质最适合婴儿消化吸收，以蛋白质为例，母乳中酪蛋白和乳清蛋白的比例是4∶6，这与牛奶8∶2是不同的，有利婴儿消化吸收;母乳中含婴儿大脑发育所需的氨基酸等等。

其次，母乳尤其是在初乳中含有各种免疫球蛋白，就是我们通常所说的“抗体”，抗体与抗原结合生成“抗原抗体复合物”，从而阻断病原体对身体的危害。母亲通过母乳喂养将这些免疫球蛋白输送给婴儿，能降低婴儿腹泻、呼吸道及皮肤感染的机会，提高婴儿的免疫力。

第三，紧急情况下，哺乳妈妈能给孩子提供洁净、安全、且具持续性的食物和水分，这将保护婴儿免受感染。而配方奶粉不含免疫因子，不具保护性，而且会破坏婴儿肠道防御机制，导致感染更容易发生。另外，由于配方奶粉、饮水和燃料的质量与供应不稳定，加上奶粉本身可能被污染，以及奶瓶清洗困难，配方奶粉可能存在更多危险。这样的案例曾在博茨瓦纳发生，2005年6月，博茨瓦纳发生洪灾，造成了非母乳喂养婴儿腹泻及死亡人数剧增：仅2006年第一季度，五岁以下婴儿的死亡率就高出往年同季度22倍。据一家医院调查显示，非母乳喂养婴儿住院治疗率是母乳喂养婴儿的50倍，而且更有可能死亡。在一个村子里，母乳喂养婴儿全部存活，而非母乳喂养婴儿有30%死亡。即使是在发达国家，人工喂养婴儿在紧急情况下都面临危险。在美国的卡崔娜飓风中，就有很多人工喂养婴儿缺乏食物，有的甚至因此而死亡。

世卫组织推荐“婴儿6个月内要求纯母乳喂养，不必添加任何食物、水及其他饮料。满6个月后，不论母乳分泌多少，都应加辅助食品，母乳可喂到2 岁。”根据北京市妇幼保健院的统计结果，2008年北京市6个月内纯母乳喂养率是61.1%，而且，农村达到71.6%比城市57.6%还高。2008年北京市6个月内母乳喂养率平均达到了90%。母乳是最好的婴儿食品，没有任何一种产品能像母乳那样经得起时间的考验。

因此，我们要为了大力宣传母乳喂养。在全世界“甲型H1N1流感”暴发流行的2009年，今年世界母乳喂养周的目标是：让公众认识到在紧急状况下母乳喂养的重要性;强调在紧急状况发生前后，积极保护和支持母乳喂养的必要性。