该怎么预防霉菌性阴道炎的发生
该怎么预防霉菌性阴道炎的发生
一、养成良好的卫生习惯
上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。
二、科学合理的穿衣
不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。
三、尽量避免在公共洗浴场合感染
使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。
四、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
五、不要过度讲究卫生
有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
六、不要滥用抗生素
长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
七、积极治疗糖尿病
糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。
八、药物避孕的妇女
如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。
日常如何预防霉菌性阴道炎
霉菌性阴道炎的预防方法要全面，根据患病的不同原因来全方面的进行预防。预防霉菌性阴道炎该怎么做?下面具体介绍：
霉菌性阴道炎的预防一、霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。还有频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。
霉菌性阴道炎的预防二、抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生物质要慎之又慎。公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。
怎么预防霉菌性阴道炎
(1)锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
(2)要养成个人的干净的卫生习惯，在上厕所之前也要将手洗干净，不要使用那些粗制滥造的卫生纸，大便之后擦拭的时候应该自前向后的方式擦，避免肛门周围的细菌感染外阴，而且每天都要用清水将外阴清洗一遍，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。
(3)合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。
(4)使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。
(5)不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为 阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
(6)不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
(7)积极治疗糖尿病：糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。
(8)药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。
吃什么食物可以预防霉菌性阴道炎
霉菌性阴道炎是一种发病率极高的妇科疾病，其病原菌为一种学名为“白色念珠菌”的真菌。除不注意个人卫生等原因外，使用药物不当或偏食某些食物也有可能诱发霉菌性阴道炎。那么，吃什么食物可以预防霉菌性阴道炎?让我们一起来看看下面的介绍吧，希望可以帮助到大家。
1、白菜
白菜营养丰富，除含糖类、铁、脂肪、蛋白质、硫胺素、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。其中维生素C，可增加机体对感染的抵抗力，用于坏血病、牙龈出血、各种急慢性传染病的防治，可以有效预防霉菌性阴道炎炎症疾病。另外，白菜中含有的纤维素，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，帮助消化和排泄，排毒的效果非常好，有利于人体健康。
2、海带
海带是营养价值很高食物，同时具有一定的药用价值。含有丰富的人体所需的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有调节免疫能力、抗肿瘤、排铅排毒解毒和抗氧化等多种重要的生物功能，在帮助预防霉菌性阴道炎也大有助益。
3、香蕉
香蕉属高热量水果，特别是在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。而且香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克，还含多种微量元素和维生素，而预防霉菌性阴道炎最适宜吃富含蛋白质和维生素的食物。另外，香蕉富含维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。
4、韭菜
韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力，在预防霉菌性阴道炎方面大有助益。韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。此外，韭菜还含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动、同时又能减少对胆固醇的吸收，韭菜虽然对人体有很多好处，也要控制量，有热性病症或者阳亢的人不宜食用。
怎么预防霉菌性阴道炎
虽然10%～20%的健康妇女阴道中就携带有念珠菌，30%的孕妇阴道中有此念珠菌寄生，并且生活中有些特殊情况下如长期使用抗生素、患糖尿病可以诱发阴道念珠菌感染，但很多时候霉菌性阴道炎也能够从外界感染而来。
从解剖上来讲，女性的外阴处于一个自然闭合的状态，保证阴道不和外界相通。阴道壁在平时前后壁也是闭合的状态，宫颈也是一个闭合状态。除此以外另外，间接接触传染也是霉菌性阴道炎的一条传播途径。接触哪些物品可能被传染阴道炎接触被霉菌患者感染的共厕所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾，使用不洁卫生纸，都可以造成传播，当被感染者外阴阴道的念珠菌达到一定数量时，即可发生霉菌性外阴阴道炎。
其他可导致阴道炎的行为抗菌素、消炎药是罪魁大量服用抗菌素也可以导致阴道炎。只要用了抗生素无论是口服还是打针都会抑制阴道的乳酸杆菌扰乱阴道的自然生态平衡，改变了阴道的微环境，致病的细菌病源体就可能繁殖，最终导致局部的念珠菌性阴道炎发作。所以一般情况下不要大量服用抗菌素类药物。
女性吃什么可以预防妇科病 大蒜
女人妇科病包括很多种，而大蒜偏偏对女性霉菌性阴道炎效果卓著，大蒜中含有大量的大蒜素、大蒜拉素等物质，是天然强力的杀菌物质，具有极大的杀菌作用，可以抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖，是此病的天然克星。
所以女性日常多吃蒜类的食物，可以有效的预防霉菌性阴道炎的发生。另外，对女性月经量少也有一定的调节作用。
日常如何预防霉菌性阴道炎
日常如何预防霉菌性阴道炎?这一点需要患者把握的，因为霉菌性阴道炎会导致严重的身体伤害，所以大家一定要想办法正确的治疗，而正确治疗的前提是要了解相关预防办法。
在日常生活中，女性要注意做好自己阴道的卫生，但是有时候在清洗阴道的时候担心因为清洗过勤破坏阴道自身的环境，不清洗又担心因为不卫生引起霉菌性阴道炎等妇科疾病。
很多疾病容易复发都是疾病治疗后的护理工作做的不好，特别是妇科炎症患者，因为妇科炎症原本就是比较容易反复发作的疾病，因此女性在治疗后做护理工作时要格外注意。
女子要是不想患上霉菌性阴道炎的最好方法就是 提前预防霉菌性阴道炎，要知道女子日常中有很多坏习惯会引起霉菌性阴道炎的发生的，比如喜欢穿性感的紧身裤，现在很多爱 美的女孩子都喜欢穿显身材的紧身裤，但是要知道穿紧身裤是很容易让女子患上霉菌性阴道炎的，所以女子预防霉菌性阴道炎就 不要穿紧身裤。
现代生活中，很多女性常常会感到私处瘙痒，还伴随着疼痛感，这都是霉菌性阴道炎在作怪。那么，女性霉菌性阴道炎的护理方法有哪些呢?想要更好的恢复，就一定要知道护理。
日常如何预防霉菌性阴道炎?以上就是专家给出的具体建议，专家指出霉菌性阴道炎严重危害患者的健康，大家必须要想办法正确的控制和预防，而前提是找对方法。
霉菌阴道炎病因介绍
不当的清洁是引起霉菌性阴道炎的原因
不少女性多余注意私处的卫生，经常使用洗剂清洁，常用护垫，这样就造成阴道内环境平衡失调，让病菌更易滋生，引起霉菌性阴道炎感染或其他疾病的
不洁性生活是霉菌性阴道炎的诱因
由于不注意性生活卫生，这样就容易把病菌带入阴道，就更容易感染病因，引起霉菌性阴道炎，此外，在月经时性生活也是引起妇科疾病感染的因素，所以要想预防霉菌阴道炎，就应该多注意性生活方面的卫生
怀孕让女性更易得霉菌性阴道炎
由于在妊娠的时候，机体免疫力下降，性激素水平高，阴道内酸度增加，更有利霉菌滋生，这痒就更容易让女性得霉菌性阴道炎的
滥用抗生素让你患上。霉菌性阴道炎
抗生素是不能胡乱使用的，否则抗生素在消灭病菌的同时，还会抑制有益菌，这样霉菌就容易大量繁殖，从而让女性患者霉菌性阴道炎 要想预防霉菌性阴道炎，除了注意这些外，还要重视身体锻炼，健康的饮食和规律的作息
女性如何有效的预防霉菌性阴道炎发生
1、避免长期服用避孕药
部分女性患上霉菌性阴道炎与长期服用避孕药有关，因避孕药中的雌激素成分有促进霉菌生成菌丝的作用，很容易导致霉菌进一步侵袭阴道组织而发病。所以长期避孕的夫妻，应尽量改用避孕套等其他避孕措施，预防霉菌性阴道炎的发生。
2、避免常穿紧身化纤内裤
女性经常穿紧身化纤内裤有很多不良影响，如使阴道局部的温度和湿度增高，给霉菌大量繁殖提供了可乘之机。所以预防霉菌性阴道炎的有效方法即穿宽松适当的全棉内裤，既可以远离阴道炎症，又可以使身体舒服自在。
3、控制饮食，加强锻炼，保持正常的血糖水平。孕期本身尿糖含量就会增加，加之处于代谢特异时期，就很容易合并糖尿病。一旦合并糖尿病，阴道的糖原含量就会更高，孕妇本身的抵抗力也会降低，对于霉菌的抵抗力也就更加降低。
4、孕期尽量保持外阴的清洁干燥。为了保持外阴的干爽清洁，建议每天早晚用清水清洗外阴，也可以在清水中加入少许食盐来进行清洗。切忌用一些专门的洗液来冲洗阴道，这样只会破坏阴道自身的酸碱平衡，引发阴道炎。
得了霉菌性阴道炎怎么办
霉菌性阴炎是阴道炎中比较常见的一种类型，由于霉菌对热的抵抗力不强，加热60℃一小时即可死亡，但对干燥、日光、紫外线及化学制剂等抵抗力较强，专家提醒女性朋友，要定期对自己的内衣裤进行消毒处理，这也是预防霉菌性阴炎的一种方法。
一旦有了霉菌性阴道炎的症状，不要私自去药店买药，而应该及时到医院检查致病菌。如有合并感染者可一并治疗，以免阴道炎长期不愈而又引起炎症蔓延，对怀孕的影响会更大。首先，如要有霉菌性阴道炎应该治愈后再怀孕，否则孕期病情严重了用药会很棘手;其次，霉菌性阴道炎使阴道内的正常弱酸性环境被破坏，炎性细胞可吞噬精子，使精子的活动力减弱，霉菌还有凝集精子的作用，因此会对受孕产生一定的影响;最后霉菌性阴道炎患者也会出现性交痛，勉强性生活会使女性对性生活产生厌恶。
念珠菌性阴道炎是怎么回事呢
在霉菌性阴道炎问题中，霉菌性阴道炎的症状和预防是最受女性朋友关心的问题，霉菌性阴道炎是女性最常见的疾病，它很容易与其它病原菌合并感染，如支原体、衣原体，这些也是容易引起女性不孕的病菌，所以预防霉菌性阴道炎常重要的，但是我们先要对霉菌性阴道炎的症状有所了解，这样才能及时治疗。
女性引起霉菌性阴道炎的原因：
1、滥用抗生素：抗生素使用不当或滥用广谱抗生素可能会导致严重后果，因为抗生素在杀灭致病菌同时，也抑制部分有益菌群，而没有被抑制和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，其中也包括霉菌。
2、使用避孕药：部分女性使用避孕药后容易复发霉菌性阴炎,因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致霉菌进一步侵袭阴道组织。
3、过度清洁：清洁不当、清洁成癖也是霉菌感染的隐患。频繁使用妇科清洁消毒剂，消毒护垫等，破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，使霉菌更易入侵而引发疾病。
4、配偶携带：阴道内的霉菌也可以传染给男性的生殖道，当霉菌寄生在男性生殖道时，由于男性生殖道比较干燥，也没有霉菌喜欢的酸性环境，因此不会产生明显的霉菌感染症状，但男性体内的霉菌孢子可以再次传染给女性，造成性交引起的直接传染。
霉菌性阴道炎的引起因素有哪些
我们在生活中，女性朋友经常出现霉菌性阴道炎，霉菌性阴道炎出现的原因具有多样性，这种疾病对女性的健康也带来很大的威胁，女性朋友在生活中也需要积极的预防霉菌性阴道炎，接下来我们让专家介绍一下，霉菌性阴道炎的引起因素有哪些。
第一，发生霉菌性阴道炎后用药不认真，不能彻底治疗，是导致疾病反复发作的重要原因。霉菌性阴道炎患者经过治疗，仍需要在每次月经干净后去医院复查妇科检查及阴道分泌物化验，连续3次。如果此期间有1次又发现念珠菌感染迹象就不能定为痊愈，而属于复发或再感染，需要继续治疗。
第二，夫妻双方未同时接受治疗：女性患霉菌性阴道炎后，通过性生活可以将病原体传给丈夫，使丈夫也成为带菌者，约10%的男性可发生龟头包皮炎。如果仅女方治疗而男方未治，那么即使女方治愈也会被丈夫再感染，使念珠菌在夫妻双方间反复“传递”，女性的霉菌性阴道炎反复出现。
第三，治疗期间未按规定换洗消毒内裤、毛巾，也可以成为念珠菌再感染的原因。
第四，人体自身就可以是念珠菌的携带者，存在于肠道中的念珠菌感染阴道时即能引起霉菌性阴道炎，例如平时卫生习惯不良，大便后擦拭外阴时总是由肛门向尿道方向擦，就可能将肠道中的念珠菌带入阴道，反复引发霉菌性阴道炎。因此，治疗霉菌性阴道炎时应该同时口服用药，以消灭肠道念珠菌。而且，患者要改变不良卫生习惯。
第五，经常或长期使用抗生素，反复破坏阴道菌群间的制约关系，使念珠菌生长旺盛。对这类病人应该在服用抗生素的同时或治疗后给予抗霉菌药物进行预防。
第六，糖尿病患者反复发作霉菌性阴道炎是因为其阴道内酸度增加，以及长期尿糖，为念珠菌的生长提供了有利的条件。因此治疗糖尿病是减少霉菌性阴道炎反复发作的关键。
第七，不讲究卫生，内裤与袜子同洗。虽然因足癣传染而引起霉菌性阴道炎者极少，但并不是没有可能。如果引起足癣的细菌恰是白色念珠菌，那么上述做法就会造成自身传染。另外，经常使用卫生标准不合格的卫生巾、卫生纸，或有洗盆塘的习惯，也有可能导致反复发生霉菌性阴道炎。