基础体温的测定 测量基础体温的用途

基础体温的测定 测量基础体温的用途

女性在排卵期间，基础体温会出现持续升高0.6°左右的现象，根据监测提供的数值，女性朋友可以推算出大致的排卵期，对造人或是避孕都有积极的指导作用。

如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。

如果妇女的测量结果显示基础体温偏高已经持续了两周以上，那么可以考虑自己已经怀孕，建议去医院做相关的检查或者用早早孕试纸监测，尽早确认。如果高温期持续时间超过了20天，基本可确定为怀孕。

基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。

黄体功能正常的情况下，排卵后基础体温很快便会上升到最高水平，并能维持11天或者11天以上的高温期，如果基础体温的记录情况与上述不符，建议女性朋友去医院检查黄体状况，以免因黄体功能不足影响怀孕。

基础体温不规律，还有可能是子宫内膜异位症、早期亚临床流产、先天性无子宫、子宫内膜破损等原因造成的，出现异常情况的女性应及时去医院治疗。

不孕测量基础体温

女性不育测量基础体温，据科学显示，女性在不孕时，基础体温会发生变化，不同于平常体温，所以专家说，女性不孕测量基础体温。

女性不孕测量基础体温。基础体温(简称BTT)指经较长时间(6～8小时)睡眠，醒后尚未进行任何活动之前所测得的体温。可以反映静息状态下的能量代谢水平。

在正常情况下，生育年龄妇女的基础体温，于排卵后因孕激素能刺激体温中枢，使之略有上升，高于卵泡期约0 3℃～0 5℃，至月经前1～2天或月经第一天下降。因此，正常月经周期每天基础体温的联线呈双相曲线，而无排卵性月经周期缺乏孕激素作用，基础体温无规律性周期性变化，故呈单相曲线。

测量方法：每日清晨醒后，在未讲话，未起床活动时，即由患者自用体温计测量口腔体温5 分钟(体温计应放在床边或枕下，以便伸手就能取到，避免过度活动)。起床后将所测温度记录于基础体温单上，逐日进行，最后画成曲线，应将生活中有关情况如性生活、失眠、月经期、其他症状及所用治疗随时记录在单上，以便参考。一般需连续测量3个月经周期以上。

此法简单实用，但要求严格(测温时间及有关记录)，否则不能准确了解卵巢功能情况。

测量并记录基础体温，主要是借以了解卵巢有无排卵及黄体功能状况。因此，对闭经、功能失调性子宫出血、不孕症等原因的诊断和治疗效果的反映，都有一定的临床实用意义。但双相体温曲线只能表现成熟卵泡已黄素化，并不能一概认为绝对发生排卵;排卵时间也只能说在双相体温转变期前的2～3天内，而不能断定在哪一天。不过，单相型体温一般为无排卵及无黄体形成。

一般认为，高温相少于11天者可诊断为黄体期缩短，双相温度差少于0 3℃或曲线缓慢升高或下降及曲线不典型则提示黄体功能不全。基础体温测定是不孕症诊断中，辅助检查有无排卵和观察黄体功能的一种简单方法

测量基础体温的作用

1、判断是否排卵

虽然在一般情况下人体的正常体温是37℃，但在不同的身体状况下也会略微有些差别。通常女性在来月经之前，体温较高，处于高温期;来月经之后，体温则相对较低，处于低温期。如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。

另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。

2、怀孕的早期诊断

如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。

3、卵巢机能

基础体温处于高温期代表黄体机能的减弱、甲状腺素过低、泌乳激素过高，代表排卵的质量会比较差，甚至会不排卵。

测量基础体温对女性患者的重要性



基础体温的测量可以帮助你知道排卵期，因此可以指导你同房的时间、安全期避孕的时间，月经推迟的患者可以通过体温的测量知道月经何时能来。

首先我们来说的是基础体温测量法。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。这种体温变化与排卵有关。在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。排卵后孕激素分泌增加，可使基础体温升高。因此当体温由低升高后(升高0.3摄氏度以上)表示排卵已经完成。

测量过程中要注意的是：

每日早晨睡醒后不要讲话，不活动，不起床，立刻测量口腔(或肛门、腋下)体温3分钟以上。每日在体温记录表上记录，便于观察。在体温记录表上体温由低到高的那日上做上一记号，即排卵日，排卵日及此后连续的3天为易受孕期。最好使用专门用于基础体温测量的体温计，可以使测得的结果更准确。如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，应在表格的下面加以说明。

为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35摄氏度以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。对于上中班或夜班的妇女，把测量基础体温的时间放在每次睡觉4～6小时初醒的时候。

基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。

把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。有人认为体温上升前的最低点是排卵日，但多数不存在，仅有20%左右的妇女有此表现。

观察自己的图表后，找到“易孕期”—在基础体温升高3天内，从第4天起直到下次月经来潮前即为“排卵后

一般来说，基础体温测量法更多是用于想怀孕的女性，而不是想避孕的女性。因为基础体温只能提示：我的排卵已经发生，因此我能确定排卵后的安全期。但是这种方法不能“预告”排卵何时发生，所以不能确定排卵前的安全期，换言之，在没有确定这个月何时排卵之前的同房还是有受孕的机会。

在多数情况下，基础体温测量法对判断排卵后安全期十分可靠，但有时也会遇到体温曲线不规则，因此不能确定排卵的准确时间，这种情况就不能利用安全期避孕了。因为有些女性荷尔蒙的平衡情况没有很明显地呈高低温起伏现象。如果荷尔蒙的平衡情况不好，即使在月经期间，有性行为也可能会造成怀孕。虽曾提到月经的第5天开始为危险期，但也只限于成熟女性。

使用“基础体温测量法”警示

这种方法不能“预告”排卵何时发生，所以不能确定排卵前的安全期，在没有确定这个月何时排卵之前的同房还是有受孕的机会。

此类方法较适宜不会因身体状况影响而能明显的呈高低温期的女性采用。

​基础体温低怎么回事

基础体温(Basal Body Temperature, BBT)又称静息体温，是指妇女经过6—8小时的睡眠以后，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。那么，基础体温该怎么测量?基础体温低怎么回事?

正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。6度左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

基础体温有高有低，那么，基础体温低是怎么回事呢?

1、若无怀孕，当黄体萎缩停止分泌黄体素，体温就会下降，回到基本线，月经来潮。

2、如果卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温也将持续低温。

对于女性朋友来说，了解自己的基础体温是很有用的。基础体温测定的正确方法：

1.置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。

2.每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。

3.每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。

4.测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。

5.应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药等。

基础体温是女性朋友掌握自己生理状况了解自己生理周期的有效参考数据。测基础体温，用普通温度计就可以了，主要还是要掌握正确的测量方法。

测量基础体温的作用

如何测量

在睡觉前，把体温计的水银刻度甩到35℃以下，放置在床边容易拿取的地方。第二天早晨睡醒一睁眼，在没有下床、说话、吃东西、上厕所之前，将体温计放到舌下，闭起嘴巴，进行测量，大约5分钟就可以了。

测完基础体温之后，分别以日期和体温为横、纵轴制成一个基础体温测量表格，将每次的温度记录在上面，以便于长期观察。

1是否排卵

虽然在一般情况下人体的正常体温是37℃，但在不同的身体状况下也会略微有些差别。

通常女性在来月经之前，体温较高，处于高温期;来月经之后，体温则相对较低，处于低温期。

如果在24小时之内，体温增高了0.3--0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。

另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13--14天，那么就表示卵子的质量不错。

2怀孕的早期诊断

如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。

3卵巢机能

基础体温处于高温期代表黄体机能的减弱、甲状腺素过低、泌乳激素过高，代表排卵的质量会比较差，甚至会不排卵.

基础体温怎么测

每日睡前将体温汁水银柱甩至35℃以下并置枕边，清晨醒来(值夜班者于白天睡眠6-8小时后)不作任何活动之前，将体温计置于舌下测口温5分钟，记录并按日画成曲线。

卵巢功能正常的妇女，基础体温测定曲线呈规律性变化：月经前半期(即卵泡期)基础体温波动于：低水平，在排卵期则更稍下降，然后上升进入后半期(即黄体期，正常黄体期为12-16天)，一般上升约0.3-0.6℃，维持至月经来潮，体温下降。故卵巢功能正常妇女的基础体温为典型的双相型曲线。

排卵多发生于：基础体温最低日，或由低温相转变为高温相前后的时间点;有排卵时一般来经前二周左右时间。对连续测量的基础体温曲线进行分析，可大体知道排卵日期。

通过基础体温测定，可厂解有无排卵、指导治疗并随访治疗的效果，同时可预测早孕。黄体期延长、基础体温测定高温相不降，提示早孕。

一般认为，高温相超过16天，早孕的可能性大约为97%;超过20天，可能性几乎达到100%。

1、置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。

2、每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。

3、每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。

4、测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。

5、应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药等。

测基础体温，用普通温度计就可以了，主要是要掌握正确的测量方法。

人体正常体温怎么测

基础体温怎么测?测量基础体温，用普通温度计就可以了，主要是要掌握正确的测量方法。

1、置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。

2、每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。

3、每天清晨醒后(睡眠6-8小时)，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。

4、测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。

5、应记录有无影响基础体温的诸多因素，如感冒、失眠、饮酒、服药等。

备孕期间如何测试体温

基础体温的原理

人体在较长时间(6小时)的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。通过测量基础体温，能初步了解女性是否有排卵及排卵后黄体功能的情况。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

基础体温测定时间可从月经来临的第一天开始登记(前面几天只需打叉即可)，到月经干净的第一天开始记录，持续一个月。

如何测基础体温

1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。

2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。

3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。

4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。

测量基础体温注意事项

为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35度以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。

月经不调会排卵吗 月经不调可以测出排卵吗

对于月经不调的女性朋友，如果利用周期推算的方法很难准确算出排卵日期。因此，我们可以通过测量基础体温来判断是否处于排卵期！

基础体温测量法须在早晨醒来但尚未起床时测量。其原理是：排卵前体温相对偏低，排卵后卵巢形成黄体，分泌黄体素使体温略为上升，体温会比正常略高0.3~0.8℃，并持续高温14天左右(故也称双相体温)。故在体温开始上升时为排卵。

体温测量发时间较长，不容易坚持，除了体温测量发还可以在医生的指导下用卵泡监测法。