玉米须可以治糖尿病吗 须知:糖尿病人饮食宜忌
玉米须可以治糖尿病吗 须知:糖尿病人饮食宜忌
含大量简单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物,因为含有大量的糖分,直接影响血糖,对病情非常不利。如,白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。
对于糖尿病患者在某些食物方便虽然并不是禁忌,但是也必须少吃,例如:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。
糖尿病患者在食品饮食方面应该选择:糙米、粗杂粮,因为粗杂粮(如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等)富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素,糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。蛋白质应首先选择瘦肉、鱼虾、禽蛋类及不含糖的乳品;其次为豆类及各种豆制品,再次为小部分为米面类。脂肪应选择花生油、豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。蔬菜类有油菜、白菜、菠菜、莴笋、芹菜、韭黄、蒜苗、西葫芦、冬瓜、黄瓜等含糖较少,可代替主食食用。
治疗糖尿病的偏方有哪些
芹菜治糖尿病:鲜芹菜500克捣烂取汁,每日两次饮完,连服3个月。
用玉米须降糖降压:一法:用玉米须60克,瘦猪肉250克,煎汤食肉喝汤,一日2次,可适当降血糖。二法:用玉米须、西瓜皮、香蕉皮适量,水煎同服食,有一定的降压作用。
食枸杞对糖尿病有良效:将枸杞子洗净蒸熟,1日3次,每次嚼食3克,对糖尿病血脂高、视力不佳者有改善作用。
鲜石榴汁治糖尿病:每天取鲜石榴250克榨汁,分3次饭前服,也可吃鲜果。无鲜果时,可取石榴干叶30克,煎汤饮服,每天2次。
玉米须治疗胆结石有效吗
玉米须对于治疗胆结石是有一定的作用的,尤其是结石的颗粒比较小的病人,玉米须可以促进胆汁排泄,还能够降低黏度,玉米须治疗胆结石要起作用,一定要长期的坚持煎水服用,不过一般情况下,玉米须煎水的汤汁只能作为辅助治疗,是很难使用该方法完全的排石的,治疗胆结石还是需要去医院进行相关的检查之后治疗,能够结合饮食疗法是最好不过了。
玉米须治疗胆结石有效吗
除了能治疗胆结石之外,玉米须还有什么功效呢?下面来看看玉米须治病4则:
1、利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服.血吸虫病肝硬化腹水,可用玉米须,配西瓜子、赤小豆,水煎服。
2、利胆:我们可以用玉米须来治疗胆囊炎、脂肪肝、糖尿病等疾病。我们用玉米须和茵陈、栀子、郁金加入水煮的话,能够有效的降低我们的血清胆固醇以及血糖。
3、止血:玉米须、根、叶可治疗吐血、衄血和尿血.尿血时,玉米须配荠菜花、白茅根各30克,水煎服。
4、降压:常用玉米须与野菊花、决明子泡茶,可改善高血压症状。
糖尿病人饮食宜忌
①禁忌和不宜
禁忌的水果:葡萄、桃、杏、樱桃、荔枝、杨梅、芦柑、柠檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大枣、金丝小枣、黑枣、菠萝、龙眼、椰子、甘蔗、葡萄干、果脯蜜饯、山楂片、柿饼、水果罐头等
禁食的蔬菜:甜菜、佛手、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马铃薯(土豆)、红薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。
少吃的食物:面包、馒头、花卷、烙饼、烧饼、年糕、粽子、绿豆糕、红豆沙、挂面、油面筋、臭豆腐、酱豆腐、豆腐乳等
少吃的蔬菜:韭菜、香菜、香椿芽、大葱、菜瓜(西葫芦、饺瓜)、藕、雪里蕻、針金菜、辣椒、酱黄瓜、榨菜、酸菜、藕粉。
少吃的水果:苹果、梨、杨桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜
②常食和适宜
一般来说,糖尿病人可以常吃小米粥。含有丰富的磷、钙、铁、硒、锌、镁等元素,可调节血糖水平,利尿降压。还有荞麦饼、玉米粥、赤豆粥、大麦粥、豆腐、豆腐脑、豆腐丝、麦麸饼、燕麦片、煮玉米笋、黑芝麻糊、黑豆饼、烤黄豆、煮白扁豆、绿豆饼。
蔬菜类宜食:蔬菜对血糖的影响较小(淀粉类蔬菜除外),因蔬菜含丰富的无机盐、维生素和纤维素。另外,洋葱、甘蓝、西红柿等还含有生物类黄酮,其为天然抗氧化剂,能维持微血管的正常功能等。提倡糖尿病患者多食用蔬菜。还有苦瓜,所含苦瓜皂甙被称为“植物胰岛素”,有明显降糖作用,尤其适合2型糖尿病患者食用。
适宜的食物:海带、紫菜、煮扇贝、清蒸鳝鱼、煮蚌肉、清炖黑鱼、海蜇皮、炖泥鳅、煮田螺、清炖鲫鱼、清炖鲢鱼、煮牡蛎、炖青鱼、清炖黄鱼、清炖草鱼。
糖尿病人饮食宜忌
宜:微量元素锌和铬有刺激胰岛素分泌的作用。因此,多吃一点鲜酵母、蘑菇和糙米等富含锌和铬的食物,对糖尿病患儿也很有益。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌等方式。
忌:易于使血糖迅速升高的食物不宜多吃:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。
糖尿病患儿的饮食应随孩子身体变化而不断调整。家长可以定期带孩子检查身体,并根据具体情况和医生协商,制定出适合孩子生长发育以及能控制病情的饮食计划。家长还需教导孩子正确认识自己的病情,不要因一时口快而进食了不利于身体健康的食物。
糖尿病孕妇饮食须知
合理控制总能量
妊娠前4个月的能量供给与非妊娠妇女相似,妊娠中、晚期总能量按30~35千卡/千克体重供给。整个妊娠过程中体重增长10~12千克较为适宜,28周后每周体重增长不超过500克,但同时必须避免因能量摄入过低引起酮症酸中毒。
碳水化合物
应占总能量的50%~55%,一日主食应保证250~350克,过低则不利于胎儿生长。适当选些粗杂粮,避免吃精制糖。
蛋白质
每日摄入约100克蛋白质.且保证其中1/3以上为优质蛋白质,适当多选些奶类、蛋类、瘦肉、鱼、虾、豆制品等。
适量摄入脂肪
不能超过总热量的30%。硬果类食品可适量食用。
注意补充维生素、膳食纤维和富含钙铁等食物
例如瘦肉、动物肝脏可有效补充铁和钙;黄红色和绿色蔬菜既富含丰富的胡萝卜素及维生素C,又增加了膳食纤维;海带、紫菜可补碘对母亲和胎儿非常有利。
餐次安排在糖尿病孕妇的饮食中也有重要作用
在每日规定量中采取少食多餐,定时定量的进食方式能够使血糖保持稳定。每日吃5~6餐,即除早、午、晚三餐外在两餐之间适当加餐,尤其是睡前应加餐以防止夜间因进食不足发生的低血糖。
最后需要注意的是,妊娠期不要为了控制血糖就减少饮食摄入,保证母婴营养良好才是最重要的,尤其肥胖者妊娠期间千万不要减肥。
玉米须煮水
在烹煮玉米时,最好不要把玉米须扔掉。玉米须有广泛的身体保健及疾病预防作用,可以用玉米须煮水或泡茶。
玉米须茶
材料:鲜玉米须30克(干品10克)
制法:将玉米须去除杂质,洗净,放入锅中,加水250ml,稍煮片刻即可,代茶饮用。
除了单纯用玉米须煮水喝之外,还可以与冬瓜一起煮汤饮用。冬瓜性味平和、微寒,味甘,具有润肺生津,化痰止渴,消痈行水,清热祛暑,解毒排脓的功效,在夏日服食尤为适宜。
玉米须含有大量营养物质和药用物质,如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β-谷甾醇、豆甾醇等。应用玉米须治疗糖尿病有较好的疗效,玉米须加瘦猪肉煮汤是治疗糖尿病的食疗偏方。
玉米须泡水喝治糖尿病 玉米须泡水喝治糖尿病是真的吗
是真的。
玉米须在中药材里被称为玉蜀黍须、蜀黍须、包谷须、龙须,具有利尿消肿、清肝利胆的功效,对于糖尿病患者而言,玉米须具有很好的降血糖作用,可作为辅助治疗糖尿病的食疗方;同时玉米须中含有的黄酮类化合物和胡萝卜素、叶黄素等成分,具有很好的抗击自由基的作用,可以防止高血糖对机体的损伤,减少糖尿病并发症的情况出现,非常适合糖尿病人食用。
1、玉米须实验降血糖证明
玉米须的发酵制剂对家兔有明显的降血糖作用。水煎剂5g/kg、15g/kg、30g/kg灌胃 ,连续7天,对四氧嘧啶所致的小鼠糖尿病有显著的治疗作用,对葡萄糖、肾上腺素引起的小鼠高血糖也有明显的降血糖作用。但呈现明显的量效关系,但对正常小鼠血压无明显影响。
提示:玉米须可能有双肌类降糖药物的作用。
2、医学资料降血糖记载
据《浙江中西医结合杂志》介绍,用玉米须开水反复冲泡代茶饮,治疗糖尿病有效。据《中医杂志》介绍,有研究者在临床上用玉米须汤辅助治疗2型糖尿病79例,结果显示有助于降低患者空腹血糖、餐后血糖。
玉米须为什么可以降血糖
很多人认为不能吃玉米须,所以就会花时间把玉米须清理掉再吃玉米。其实,玉米须吃起来虽然口感较差,但是玉米须可是降血糖的佳品。下面我们来看看玉米须为什么可以降血糖。
有研究证明,玉米须不仅可降低血液黏稠度,并可增加血中凝血酶原,加速血液凝固,而且,玉米须的发酵制剂有显著的降低血糖作用。《岭南采药录》中有记载,玉米须“和猪肉煎汤治糖尿病”。《现代实用中药》记载,玉米须“为利尿药,对肾病、水肿性疾病、糖尿病等有效”。
玉米须中黄酮类物质的含量是玉米粒的15倍,其可以减少自由基的产生并清除自由基,具有很好的抗氧化能力,且玉米须水提取物清除自由基的能力高于大豆异黄酮,可以预防糖尿病并发症。
在食疗防治糖尿病的实践中,玉米须的吃法很多,还可制作成不同剂型。就一般用量而言,每次可用玉米须50~100克。玉米须无毒性反应和副作用,没有特别禁忌。
玉米须变废为宝,摇身成为降血糖高手,不错吧。很多人依靠药物降血糖却忽略了很多生活中的降糖能手,其实只要我们善于利用,完全可以通过饮食降血糖。
玉米须泡水喝治糖尿病 玉米须泡水喝治糖尿病一次喝多少
1、干玉米须:3克
2、新鲜玉米须:5克
糖尿病患者食用玉米须来降血糖的话,一次不要放太多,以免味道厚重,口感不好,影响正餐食欲和引发肠胃不适的问题,建议每次食用量参考上述指标为宜。
降血糖偏方
1、芹菜治糖尿病:鲜芹菜500克捣烂取汁,每日两次饮完,连服3个月。
2、用玉米须降糖降压:一法:用玉米须60克,瘦猪肉250克,煎汤食肉喝汤,一日2次,可适当降血糖。二法:用玉米须、西瓜皮、香蕉皮适量,水煎同服食,有一定的降压作用。
3、 食枸杞对糖尿病有良效:将枸杞子洗净蒸熟,1日3次,每次嚼食3克,对糖尿病血脂高、视力不佳者有改善作用。
4、鲜石榴汁治糖尿病:每天取鲜石榴250克榨汁,分3次饭前服,也可吃鲜果。无鲜果时,可取石榴干叶30克,煎汤饮服,每天2次。
5、米饭牛奶同食可降血糖:日本国立健康营养研究所研究人员最近发现,米饭和牛奶同时食用可以降低血糖指标,对于防治糖尿病很有帮助。
6、 鲜柠檬降血糖:每天用鲜柠檬30-50克,熬汁或泡水饮,分三次饮完,10-15天一个疗程。
7、 黑豆治疗糖尿病:黑豆30克,黄精30克,蜂蜜10克。把黑豆、黄精洗净,去杂质,一起入锅中,加入清水1500毫升。浸泡10分钟,再用小火慢炖2小时,离火后加入蜂蜜搅匀即可。每日1剂,当点心食用,日服2次,每次1小瓶,喝汤吃豆。