如何有效的预防痔疮出血

如何有效的预防痔疮出血

痔疮出血的预防方法有哪些?生活中，由于各种因素很多人都会出血痔疮出血的现象，所以了解痔疮出血的预防方法是很有必要的，下面就请专家为大家详细的介绍下痔疮出血的预防方法。

1.痔疮伴有慢性疾病，如高血压、肝脏疾病、血液病等的病人，尤其是患有重型内痔疮者，应及时而有效地对这些慢性疾病进行治疗。同时也要防止大便干燥及腹泻，以免引起大出血。

2.防止重型内痔疮脱出后嵌顿，一般这类病人要防止大便干燥及腹泻，以免导致内痔疮脱出后嵌顿，排便时一定不要久蹲，久蹲也是诱发大便出血的原因。

3.有重型内痔疮脱出的病人，应及早采取有效的治疗方法，以防大便出血的发生。

以上就是专家对痔疮出血的预防方法的介绍，相信您对痔疮出血的预防也有了一定的了解，如果您对痔疮出血的预防还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。

痔疮吃什么食物比较好

黑芝麻：具有润肠通便、减轻痔疮出血、脱出的作用。痔疮兼有便秘的病人可长期服用。

白萝卜：生吃促进消化，有很强的消炎作用。另外，白萝卜含有丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

卷心菜：能增进食欲，促进消化，预防便秘，对肛肠患者很有益处。

木耳菜：经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿等功效，还能预防便秘。

莴笋：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，有开通、疏利、消积的作用。常吃莴笋能促进肠蠕动，减轻肛门局部血管的压力，有效预防痔疮。

肉苁蓉：具有补肾壮阳、润肠通便的功效，尤其适合老年肛肠病患者，对病久体虚者、产妇便秘、痔疮脱出、出血等也适用。

如何有效的预防痔疮出血

1.痔疮伴有慢性疾病，如高血压、肝脏疾病、血液病等的病人，尤其是患有重型内痔疮者，应及时而有效地对这些慢性疾病进行治疗。同时也要防止大便干燥及腹泻，以免引起大出血。

2.防止重型内痔疮脱出后嵌顿，一般这类病人要防止大便干燥及腹泻，以免导致内痔疮脱出后嵌顿，排便时一定不要久蹲，久蹲也是诱发大便出血的原因。

3.有重型内痔疮脱出的病人，应及早采取有效的治疗方法，以防大便出血的发生。

以上就是专家对痔疮出血的预防方法的介绍，相信您对痔疮出血的预防也有了一定的了解，如果您对痔疮出血的预防还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。

怎么预防痔疮便血便秘

养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血。还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。

多吃蔬菜，多喝开水可防止便秘。对于已发生便秘者，可适当多吃些蜂蜜或芝麻油，有助于润肠通便。定时排便，少吃辛辣刺激食物有助于减少痔疮便血。

保持好心情，加强体育锻炼。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。加强锻炼能促进血液循环，减少痔静脉的压力。另外每天可以自己跪在床上，取胸膝位，练习提肛运动，对减少痔疮便血也有较好的效果。

痔疮出血预防宜饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉，苹果，蜂蜜类润肠通便食物。

预防痔疮出血，每天定时大便，(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练)，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。每天两次，每次15分钟。手指涂上肥皂，轻轻伸进肛门按摩，不要太用力，以免损伤粘膜。每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

如果大便干燥的情况下，预防痔疮出血可以适当服用润肠通便的药物，经常便秘者可用绿豆20克，慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

能够防止痔疮便秘发生的食疗法

痔疮作为一种高发病，在日常生活中非常普遍，我们该怎样去预防痔疮或者减轻痔疮症状呢?其实生活中饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。因为据临床表明，便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，预防痔疮就要防止便秘，保持大便通畅，所以饮食方面应该多加注意。

专家介绍，对痔疮有预防作用的食物有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。医院肛肠专家说，以下食物可以参考以下食用方法食用：

1、蜂蜜：对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。

2、鳖肉：用痔疮出血日久，气血两虚的患者食用它，有补益气血的功效。

3、肉苁蓉：可用于老人，病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出症状、出血症状等，具有补肾壮阳，润肠通便的功效。

4、猪、羊等动物大肠：中医认为可以肠补肠，经现代科学研究，证明其有止血、止痛、消肿的作用。

5、赤小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔疮的优良食品。

6、槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血消痔的功效，亦可代茶饮。

7、胡桃仁：可润肠通便补虚，减轻痔疮脱出、便血症状。

8、竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

9、黑芝麻：对于痔疮患者兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便，减轻痔疮出血症状、脱出症状的作用。

痔疮的预防食物有哪些

如何预防痔疮?痔疮患者吃什么好?哪些食物可以预防痔疮?对预防痔疮有帮助?下面我们来了解下预防痔疮的食物有哪些?

预防痔疮的食物有莴苣：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

预防痔疮的食物还有韭菜：韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

西洋菜也是预防痔疮的食物：肥厚而黏滑，俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

预防痔疮的食物有卷心菜：性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。

预防痔疮的食物还有红薯：红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

空心菜也是预防痔疮的食物：性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。

预防痔疮的食物有菠菜：性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

白萝卜也是预防痔疮的食物：生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅，减少痔疮的发生。

以上为预防痔疮的食物介绍。相信大家对预防痔疮的食物已经有所了解，种种原因如今痔疮的发病率很高，日常生活中应注意细节，养成良好的饮食习惯，做好预防痔疮的工作。

痔疮流血怎么办 控制饮食

控制饮食虽然不能从表面上解决痔疮出血的问题，但是可以有效的促进排便，减少痔疮的出现，从而达到预防痔疮出血的目的。

1、控制盐的摄取量：过量的盐将使液体停滞于循环系统，这可能造成肛门及其他地方的静脉隆起。

2、避免某些食物及饮料：有些食物虽不会恶化痔疮，但可能在排便的过程中，引发进一步的发痒，增加肛门的不适。比如咖啡、辛辣食物、啤酒和可乐，不宜过量。

3、服用亚麻仁油：亚麻仁油能软化粪便，每天服用1~2汤匙。

4、多吃深色蔬菜：维生素K对出血性痔疮有效，其来源有甘蓝菜等所有深绿色的叶菜类。

5、补充营养素：适当补充维生素C、维生素E、维生素B群加维生素D6及维生素B12等。

10种食物有效预防痔疮

1、木耳菜

又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

2、红薯

红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

3、卷心菜

又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。

4、菠菜

性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

5、白萝卜

生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

6、肉苁蓉

具有补肾壮阳、润肠通便的功效，尤其适合老年肛肠病患者，对病久体虚者、产妇便秘、痔疮脱出、出血等也适用。

7、莴苣

别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

8、韭菜

韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

9、蕹菜

又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。

10、黑芝麻

具有润肠通便、减轻痔疮出血、脱出的作用。痔疮兼有便秘的病人可长期服用。

防治痔疮出血的方法是什么

1. 清淡饮食

痔疮出血预防宜饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉，苹果，蜂蜜类润肠通便食物。

2.润肠通便

每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。如果大便干燥的情况下，预防痔疮出血可以适当服用润肠通便的药物。

3.加强锻炼

时刻保持好心情，加强体育锻炼。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

孕妇痔疮吃什么水果

1.香蕉

大家都知道香蕉是通便的水果，是孕妇的理想水果。香蕉味甘性寒，正好适合因痔疮而更加热性的孕妇。香蕉清热润肠，能促进肠胃蠕动，适合痔疮出血、因燥热而胎动不安的孕妇食用。

推荐吃法：生食香蕉肉。

注意：脾虚泄泻的孕妇不宜食用。

2.柿子

柿子也是味甘性寒的水果，所以也适合孕妇食用，尤其是患了痔疮的孕妇。

柿子含有丰富的食物纤维，能起到通便润肠的作用，有效缓解大便干结、痔疮疼痛或出血的症状。

推荐吃法：把柿子的嫩叶阴干作成柿子茶叶，孕妇每天适量饮用对痔疮出血非常有效。

注意：胃功能低下、外感风寒咳嗽、体弱多病的孕妇不适合食用。

3.梨

孕妇痔疮吃些梨是非常好的，因为梨有清热去燥、消炎镇痛的作用，能有效的缓解痔疮疼痛，改善痔疮出血的问题。

梨除了能治疗孕妇痔疮外，还能利尿、降压、止咳祛痰，有效预防肺部疾病，是实在是孕妇不能缺少的水果之一。

推荐吃法：无花果炖雪梨

注意：脾胃虚寒的孕妇不宜食用。

4.无花果

无论是新鲜的无花果还是无花果干都是非常有营养的，孕妇痔疮是非常需要食用无话果的。

无花果富含多种人体所需微量元素、维生素、氨基酸等营养成分，有健胃清肠、消肿解毒的作用。对于患有痔疮便秘、出血、脱肛、疼痛严重的孕妇来说，是“救命良药”。

推荐吃法：：生吃鲜无花果或利用干果十个，猪大肠一段，水煎服。

注意：腹泻的孕妇不能食用。

5.苹果

苹果性味温和，营养丰富接近完美，几乎没有人不适合吃。而且苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维，能有效预防便秘，对于患有痔疮的孕妇来说，是不能不吃的水果。

推荐吃法：生吃或是炖熟吃。

注意：在生食或炖熟之前，最好在冷水中把苹果擦净。为了防止果肉暴露在空气中被氧化，应赶快食用或烹制。

6.草莓

草莓性味甘、凉，含有大量果胶及纤维素，能促进肠胃蠕动，帮助消化、改善便秘，还能有效预防痔疮、肠癌。所以孕妇痔疮后应吃些草莓，能有效缓解痔疮带来的麻烦。

推荐吃法：生吃或是做成草莓汁

注意：孕妇应在饭后食用草莓，风热咳嗽、咽喉肿痛的孕妇不宜食用。

吃什么制痔疮

痔疮虽小，但影响不小，可多食以下常见食物来预防：

黑芝麻：具有润肠通便、减轻痔疮出血、脱出的作用。痔疮兼有便秘的病人可长期服用。

白萝卜：生吃促进消化，有很强的消炎作用。另外，白萝卜含有丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

卷心菜：能增进食欲，促进消化，预防便秘，对肛肠患者很有益处。

木耳菜：经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿等功效，还能预防便秘。

莴笋：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，有开通、疏利、消积的作用。常吃莴笋能促进肠蠕动，减轻肛门局部血管的压力，有效预防痔疮。

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得了痔疮可以食疗吗

饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，预防痔疮就要防止便秘，保持大便通畅，所以饮食方面应该多加注意。

预防痔疮要多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便，从而排出肠道的有害物质和致癌物质。北京东大肛肠医院医师说，对痔疮有预防作用的食物还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等。

以上食物可以参考以下食用方法食用：赤小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔疮的优良食品;槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血消痔的功效，亦可代茶饮;鳖肉：用痔疮出血日久，气血两虚的患者食用它，有补益气血的功效;胡桃仁：可润肠通便补虚，减轻痔疮脱出、便血症状;竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效;蜂蜜：对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用;黑芝麻：对于痔疮患者兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便，减轻痔疮出血症状、脱出症状的作用;肉苁蓉：可用于老人，病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出症状、出血症状等，具有补肾壮阳，润肠通便的功效;猪、羊等动物大肠：中医认为可以肠补肠，经现代科学研究，证明其有止血、止痛、消肿的作用。

痔疮患者生活中应该注意，应当忌食或少食刺激性的饮食，如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茴香、蒜、葱等，因为这些东西会刺激直肠肛门的粘膜皮肤，使之充血，加重痔疮出血、脱出症状。另外，饮食不宜过多、过饱，以免造成大便干燥，排便困难而加重痔疮。注意生活中的细节可以很好的预防痔疮。

所以，我们只要能够注意生活中的一些饮食习惯，就能预防痔疮的发生，而且也能够减轻痔疮的症状，以上的食物在生活中也是非常易见的，大家都可以来预防痔疮了。

如何有效预防痔疮

1、加强锻炼：能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以促进胃肠蠕动，调和人体气血，防止大便秘结，改善盆腔充血，预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。

方法有两种：一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环;另一种方法是有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次，这是一种内按摩的方法，有运化瘀血，升提中气的作用，锻炼肛门括约肌。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。

2、生活习惯：

1)注意饮食调节：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、生姜、大葱、辣椒、辣酱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、香蕉、西瓜、芹菜、茭白、梨、苹果等，一方面可保持排便通畅;另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能饥饱不匀，暴饮暴食，以防肠胃道功能紊乱。

2)定时排便且保持大便通畅：肛肠专家指出痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料，这样可以促进排尿和避免大便秘结。

3)尽可能一次排大便：有的患者因手术后肛门疼痛而惧怕排便，或因肛门疼痛大便未排空即结束排便，从而导致大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出。

4)便后要有坐浴的习惯：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。

内痔出血怎么办

内痔引起的出血现象大家一定要警惕，及时检查很关键，内痔疮出血怎么办? 内痔出血血量不多，但血色鲜红，而有的只是染在便纸上。大多数内痔患者在排便时，鲜血点滴而出，极少数可有喷射状出血，大出血偶见。这主要是因为排便时，粪便擦破隆起的曲张静脉和因排便努挣，使得肠道内血管压力升高而引起出血。内痔出血，尤其在大便于燥秘结时可加重或发生。很多内痔患者对便血感到惊恐，但止血的方法却格外简单。患者在厕所用力排便，出血就会额外地多，所以要尽快结束排便，躺下好好地休息一下，出血很快就会止住。

此外，内痔患者还应该做到以下几点：

1、改变生活习惯：避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下。

2、改善饮食习惯：大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。饮食上多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。

3、锻炼肛门括约肌：

(1)、仰卧，双腿抬高，模拟骑车动作，在空中交替蹬踩。

(2)、收缩肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。

4、在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其过程中收缩肛门。