老人春季调节心情可穿艳色衣服
老人春季调节心情可穿艳色衣服
春季随着天气变化无常，我们的心情也跟着变化，老年人的心理又比年轻人脆弱一点，因此老年人春季要做好调节。
干枯的树、灰暗的色调，经过一冬的我们很容易就情绪低落。春天来临，风干气燥，受其影响，人们更易变得焦躁、烦闷。尤其是老年朋友，为了度过一个健康快乐的春天，要尽早换下冬天“黑白灰”的素色衣服，穿上色彩艳丽的新装。
古印度健康理论认为，每一种色彩都拥有自己的特殊能量。从冷暖色调方面来说，看到红色、黄色，人们就会联想到花朵、太阳，有温暖感;而看到白色、灰色，则会联想到冰雪、阴天，因而会产生失落感。从色彩心理学来说，春天适合穿橙色、黄色、红色或绿色。
春季潮流范孕妈如何穿出时尚感
一、温暖优雅驼色，这个春天很有质感
经典驼色是秀场最常青的颜色，同时也是街拍中最常见的颜色。经久不衰可以穿到天荒地老也不会错，温暖的驼色大衣、优雅的驼色针织或者高贵的驼色皮草都十分讨人喜爱。有别于寒冷的冬天，天气升温之后可以选择浅驼色出街，彰显出女性的沉稳个性。
1、北方孕妈：驼色大衣
推荐理由：北方女性大多身材比较高大，长款的驼色大衣很容易驾驭得了，也可以在视觉上遮掩肚子，显瘦!
2、南方孕妈：驼色风衣
孕妈也有英姿飒爽范儿，风衣就要选择驼色，搭配孕妈必备背带裤，全身就是潮人装扮!
二、简约大气军绿色，孕妈也不失气场
如果不太喜欢轻柔明快的颜色，那么低调内敛的中性色肯定是你的菜，其中军绿色不得不提。想要既低调又不失风范?既简约又不失气场?军绿色是首选。一年四季都很有质感的颜色，如果担心春天大面积使用会增添厚重感，可以选择将此色作为点缀，也为造型增加了不少看点。
1、北方孕妈：军绿色夹克或棒球服
寒冬刚过，北方还处在冷的余温中，穿衣还是要以保暖为主，运动又不失沉稳的深色棒球服是不错的选择，里面搭配毛衣，防风又保暖。
2、南方孕妈：军绿色毛衣
南方的天气，一件毛衣已足够了。军绿色在视觉上很显瘦，穿一件修身的毛衣，即便有大孕肚，也能展示凹凸有致的身型，我是孕妈我自豪!
三、永不过时的时尚，怎少得了牛仔元素
前两天我们的孕妈时尚大片就是以牛仔为主题的，感兴趣的孕妈咪敬请期待哦。牛仔是春天最多被选择的单品，牛仔衬衣、牛仔外套、牛仔裤……孕期也许会受身形的限制，部分单品不能穿，但可选择性还是很大的。
1、北方孕妈：牛仔外套
天气回暖的时候，一件实用的牛仔外套会非常的便利，与厚款连衣裙的搭配也是孕妈咪可选的最佳组合。
2、南方孕妈：牛仔背带裤
背带裤是很多孕妈咪都会有的单品，孕期想要时尚起来，不妨选择好感度爆表的牛仔款，搭配白衬衣，绝对是年轻潮人feel。
四、时髦高调金属色，孕妈抢镜少不了
在本季高调回潮的金属色着实让人惊叹不少。在日常生活中，我们并不常用大面积的金属色，很容易别贴上“暴发户”的标签，所以时尚入门级孕妈咪最好不要尝试哦。而对于在潮流界摸爬滚打了很多年的妈妈们，不妨重拾bling bling风格。聪明的搭配当然是不经意间的一点闪光啦，钟爱夸张时髦的大胆孕妈不妨尝试一下哦。
1、北方孕妈：亮金属色包包
出门在外，人手一个包包，孕妈咪当然也少不了。寒冷季节的北方穿衣普遍偏暗，想要为整体着装提色，不妨在小物件上下下功夫，方便又实用。亮金属色包包，随手一拿，瞬间提升潮流度。
2、南方孕妈：亮金属色鞋子
这个时候的南方，已经脱掉了厚重沉闷的棉衣，穿衣变得欢快艳丽，一双同样闪亮的鞋子也不会显得突兀，反倒衬得这大好春光。
夏季老年人穿衣指南
1、夏季老年人穿衣技巧1.1、讲究场合，穿出自己合适的服饰
老年人经常会约朋友叙旧,平时有空也会出去游山玩水,这些不同的场合,穿衣打扮也是需要费点心思。如和老朋友约会的话,可以穿那些凸显华贵气质的衣服为最佳,如女士可选择紫色连衣裙。出去旅游的话,可以购买轻薄的运动装,颜色可以鲜艳一点,鲜艳的颜色能够让人显得更加年轻有朝气。
1.2、平时穿衣应该以干净整洁为前提
有句话说得好,时尚追求不来,那就以朴素干净为主。衣服不求华丽,但求干净整洁,这样才能让人看上去更加精神。朴素的衣服,如果配上得体的配饰的话,同样能提升人的气质。像加上一条布料优质的围巾或丝巾,佩戴一些耳环、手镯之类的,一样能令自己光彩夺目。
1.3、颜色的讲究
很多中老年人偏爱暗色系列的衣饰,他们会觉得耐脏、不打眼,其实在国外,很多老太太、老爷子都会选择穿一些色系明朗的衣服,因为他们都会认为这样能带给自己和别人一个好心情。建议中老年人买衣服,请大胆一点挑选一些浅色的衣服吧,不需要太花、太艳,只要适合自己,不太夸张就行。像白色、紫色、红色、蓝色、黄色等,都比暗色好看很多。
2、夏季老年人穿衣禁忌老年人夏季衣着服饰的选择,应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。
夏季,老年人不要穿深色的衣服,要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服,以便体热的散发、传导。丝绸不易与湿皮肤紧贴,易于散热,做夏装最合适。
老年人的衣服要求宽大、轻软、合体,穿起来感觉舒适,同时衣服样式要简单、穿脱方便,不要穿套头衣服,纽扣多的衣服也不宜穿,宜穿对襟服装。
老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品,不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电,对皮肤有刺激作用,容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子,因为氯纶产生的静电,对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。
双脚是血管分布的末梢,脚的皮下脂肪比较薄,大部分为致密纤维组织,保温作用较差。“寒从脚下生”就是这个道理。老年人由于末梢血液循环较常人更差,也更容易脚冷。双脚受凉会反射性引起鼻黏膜血管收缩,引起感冒,有的老人还会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。因此,老年人要准备齐全不同季节穿的鞋袜。
鱼鳞病患者春季如何穿衣
春天该怎么穿衣鱼鳞病患者一定要注意了解了，下面一起来看一下：
1、春捂：严寒的冬季，各种保暖方法的完备，使人的耐寒能力下降。春暖花开，过早地顿减衣物，一旦冷气袭来，会使血管痉挛，血流阻碍增大，影响机体功能，导致各种疾病，所以“春捂”习惯要保持，衣服宜渐减，衣着宜“下厚上薄”，体质虚弱的人要特殊注意背部保暖。
2、添减衣物：春天尽管天气转暖，但是气温变化大，尤其是早晚与中午的温差还相当大，因此，宜穿着便利添减的两件衫。为了与大地回春的自然美景相映，衣着的颜色宜偏淡色带鲜艳。
3、衣着宜宽松：春季着装衣裤不宜过紧。现在一些年轻少女为追求曲线美过早卸去厚重的冬衣，而穿起紧身衣裤，实在这很不利于健康，理由在于：女士的阴道常分泌一种酸性液体，使外阴保持湿润，有防预细菌侵入和杀灭细菌的作用，若裤子穿得过紧，就不利阴部湿气蒸发。长时间过热过湿的环境，为细菌生殖 发明了有利条件，轻易导致炎症。宽松伸展的衣饰主要是：“v”字型服装、夹克衫、运动装和猎装，要力求穿着轻松、自由。
春天天气变化比较大，加上鱼鳞病患者本身皮肤的特点，在穿着上一定要注意。在宽松的同时，还要柔软保暖，不可顿减衣物。
春季着装要下厚上薄
如果春季过早减掉冬衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
因此，春季着装要以保暖为先，不要急于减掉衣物，特别是生活在北方地区的人不宜过早脱去棉服，年老体弱者换装尤为谨慎，以防御阴寒之气;还有女性不宜过早换裙装、紧身裤，否则易使身体受寒生病。
春季着装宜宽松，不宜过紧，以适应春天阳气生长升发的需要。衣着宽松舒适有利于气血流通，促进阳气生发;衣服过紧，会影响气血循环，使阳气被抑制，进而影响人体脏腑的生理功能。
尤其是女性春季着装更要少穿紧身衣、塑身内衣;男性也不要把腰带束得过紧，应选择领口宽松的衬衣、避免穿袜口过紧的袜子。
衣料选择以保暖柔软透气吸汗为原则，如纯棉、纯丝绸的料子最适宜做内衣内裤，对皮肤有保养作用，不会引起皮肤瘙痒症。
色泽的选择上可根据年龄和肤色来进行挑选，红、橙、黄是暖色，符合春天的热烈、明快，适合于青少年;绿、蓝、紫为冷色，色调清新、素雅，适合中、老年人在春天穿着。
《千金要方》中主张：春时衣着宜“下厚上薄”，既养阳又收阴。总之，春天着装要谨慎，以养生为根本，健康度过春天。
不同月龄婴儿选衣注意事项
0-3个月婴儿选衣注意事项：
宝宝未满3个月，体温调节功能不完善、抵抗力差，同时出汗多、皮脂腺分泌多，若选衣不当，有害物质易通过娇嫩的皮肤侵袭婴儿，增加感染的机会。0-3个月的婴儿衣服质地上要选择保暖、柔软及吸湿性良好，颜色易以浅色为主，容易洗涤的棉质衣料;夏天用花布，其它季节可用薄绒布;款式上应以宽松、简单为宜。要求穿脱方便、不宜太小。
4个月以后的婴儿选衣注意事项：
4个月以后的婴儿开始手舞足蹈的，为了安全舒适，衣服款式要注意不宜有大纽扣、拉链、扣环、别针之类的东西，以防损伤婴儿皮肤或吞到胃中。可用布带代替纽扣，但要注意内衣布带不要弄到脖子上，防止勒伤婴儿。
7-9个月的婴儿选衣注意事项：
此阶段正是学走练爬的时期，宝宝好动易出汗，衣服易脏易破。所在，在春秋季节，外衣料要选择结实、易洗涤及吸湿性、透气性好的织物，如涤棉、涤棉混纺等，而纯涤纶、腈纶等布料虽然颜色鲜艳、结实、易洗、快干，但吸湿性差，易沾尘土、脏污。而在夏季，穿着这类衣服婴儿会感到闷热，会生痱子，甚至发生过敏反应。应选择浅色调的纯棉制品，基本原则是吸湿性好及对阳光具有反射作用。
10-12个月的婴儿选衣注意事项：
10个月婴儿基本已经会爬了，活动范围也日渐扩大。所以，为婴儿选做衣服既要考虑其特点，又要注意此时婴儿年龄的需求。
夏季女人必知的穿戴细节
细节一、泳衣没干不要穿
夏季到了，天气热得让人直冒汗，所以很多人便喜欢通过游泳的方式让自己变清爽。说到游泳自然会想到泳衣，小编提醒，泳衣还没干之前千万不要穿。
对此肯定有人疑惑，穿泳衣下水后不也会弄湿，为什么未干的泳衣不能穿呢?大家都知道潮湿的衣服穿在身上会不舒服，除了这点之外，还有各原因是潮湿的泳衣中容易积聚细菌(如流感病毒、化脓性皮肤病等)，这些细菌会因为湿度和温度的增高而繁殖增生。而当你穿着潮湿的泳衣泳衣时，衣服紧贴身体，人体散发的热量以池水的湿度，无疑给细菌提供了繁殖条件。
因此，小编建议游泳运动结束之后一定要将泳衣用肥皂清洗干净，而且还需要将它放在阳光下晒干，但也不要在阳光下暴晒太久，以免影响面料的韧性和弹性。
细节二、不宜常穿化纤织物
现在衣服的制作面料有很多，人们也有各自喜欢的选择，但是小编提醒，女人最好少穿化纤织物，不管是内衣裤、还是丝袜等，只要是化纤织物，最好远离它们。这是为什么呢?有以下几个理由：
1、在夏季天热，人容易出汗，而此类织物的透气性差，这样会导致人体的热量和产生的汗液无法及时被排出，不仅会让人感受身体闷热难受，还会导致人体的体温调节受影响。
2、此类织物容易产生静电，长期下去容易引发心律失常。特别是产生的静电电压可能超过四千伏，此电压下的人容易感到燥热和头痛。另外，静电还会吸附尘土，内衣裤直接与人体的皮肤接触，一旦沾上灰尘的话，会摩擦刺激皮肤，引起皮肤炎症。
3、化纤织物大多含有添加剂(如柔顺剂、漂白剂等)，这些物质长期与人体皮肤接触，会产生累积性刺激，容易导致皮肤炎症。女人要是一直穿化纤所织的内衣裤，是非常容易引起尿道口细菌的生长和繁殖，时间长了就容易成为膀胱炎。
女人除了要注意这两点穿衣细节之外，也要注意少穿颜色鲜艳的衣服。因为颜色鲜艳的衣服能让人看起来更有精神，但是这些衣服中可能含有会致癌的染料，这些有毒的染料被皮肤吸收之后，轻者会导致恶心、失眠，严重的话则可能导致肾癌、膀胱癌等。所以说，颜色鲜艳的衣服要少穿，就算要穿也要购买质量有保障的产品。
谷雨天气注意保暖防寒防病
谷雨谨防春季花粉过敏
春季花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏源。而谷雨天柳絮满天飞，又是花粉高峰期，春风一吹，很多人容易出现脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状。过敏体质的人这个季节应防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。特别要注意避免与过敏源接触。在饮食上减少高蛋白质、高热量食物的摄入，出现过敏反应及时到医院就诊。
早晚加件衣“春捂”别捂过头
俗话说“谷雨寒死老鼠”，说的就是谷雨来，天气忽冷忽热，易感冒，注意保暖。谷雨节气过后，气温会逐渐升高，雨量开始增多，但是也要注意保暖。很多人像夏天一样穿衣服，其实季节还没有到，湿气很容易从裸露的部位进入体内。
对于捉摸不定的天气，很多家长宁可给孩子多穿点，也不愿意孩子冻着，说是“春捂”。其实这样的做法是错误的。春捂也应该有度，15摄氏度是春捂的临界点，超过15摄氏度就要减衣，不要再捂了，再捂下去就易诱发“春火”，孩子体内产生的热，与潮湿相遇，又容易生病。
尤其是早晚与中午的温差相当大，因此早晚要注意保暖。老人和孩子尤其要注意这一点。可适当调整穿衣层次，早晚多穿一件衣服就够了。
谷雨时节阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。另外，由于谷雨时节雨水较多，要防湿邪侵入人体，出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。
谷雨运动精神养生
“谷雨”后，降雨明显增多，空气中的湿度逐渐加大，此时养生要顺应自然环境的变化，通过人体自身的调节使内环境(人体内部的生理环境)与外环境(外界自然环境)的变化相适应，保持人体各脏腑功能的正常。
中医中讲究春夏养阳，秋冬养阴。尤其春日总给人们一种万物生长、蒸蒸日上的景象，此时野外空气特别清新，正是采纳自然之气养阳的好时机，而活动为养阳最重要的一环，人们应根据自身体质，选择适当的锻炼项目，如慢跑、做操、打球等，也可以到野外春游，这不仅能畅达心胸，怡情养性，而且还能扩大身体的新陈代谢，增加出汗量，使气血通畅，郁滞疏散，祛湿排毒，提高心肺功能，增强身体素质，减少疾病的发生，使身体与外界达到平衡。
此节气中，肝肾处于衰弱状态，所以应注意加强对肝肾的保养。在精神情志养生方面，还要重视精神调养，应戒暴怒，更忌情怀忧郁，要做到心胸开阔，保持恬静的心态，听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情，切忌遇事忧愁焦虑，以防肝火萌动。
老人怎么穿着对健康有利
1、老人穿衣要注意重要部位的保温
老年人体力衰退、机体抵抗能力变弱,体温调节功能降低,皮肤汗腺萎缩,冬怕冷、夏惧热。因此,老年人衣着服饰的选择,应以暖、轻、软、宽大、简单为原则。
穿衣时要特别注意身体重要部位的保温,上半身要注意背部和上臂的保暖,下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心,戴顶“老头帽”,对防止受凉有很大帮助。冬天的棉裤较重,易下坠,最好做成背带式。
2、老人贴身衣最好是棉布或棉制品
老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品,不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用,容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子,因为氯纶产生的静电,对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。
3、老人经常要换成颜色艳丽的衣服
如果老人能够经常换一些亮丽一点的颜色穿,比如红色、绿色、黄色或几种色彩混合起来的花色等,不仅让自己看起来眼前一亮,心情不由自主变得开朗、轻快外,也会让别人感觉你年轻了许多,他们的由衷赞美,会让你的好心情大增,从而忘记生活中一些不愉快的烦恼事。在这种好心情的驱使下,老人会变得更积极向上,主动与人沟通交流,心态也会变得年轻。
服装的款式同样能够影响老人的心情。如一些身材较胖的老人穿一些细长型的服装,可以显得苗条,给自己带来好心情;一些较瘦的老年人,穿一些宽肥的衣服,可以让自己显得魁梧一些,给自己带来自信。
如何做一个会穿衣打扮的人
一、春季关键词：新生、解脱束缚
(一)3月：用鲜艳色彩跟黯淡冬季说byebye
1、读懂色彩的密语
2、热情洋溢的红色
3、粉红，永远的公主
4、蓝色也是百搭色
4、高贵紫色的神秘
5、绿色让希望生发
6、还是黄色最暖心
(二)4月：早晚温差大，你不得不学的衣服加减法
1、人气单品：小马甲
2、颈上的“巾”彩
3、春天怎能没有针织衫
3、称心如意选衬衣
4、韩流来袭——超短款小夹克走俏
(三)5月：轻薄上阵，享受户外的明媚阳光
1、穿着休闲装，草长莺飞踏青去
2、潮人必藏的运动鞋
3、向夏天招手——长裙飘扬出波西米亚风
4、永不过时的条纹装
二、夏季关键词：奔放、热烈、丰富多彩
(四)6月：T恤——真正的百搭单品
1、情侣装——就要一对儿
2、盛夏上演的“帽子戏法”
3、明星都爱太阳镜
(五)7月：跟太阳零距离
1、吊带衫，夏日的最爱
2、热裤——热辣的魅惑
3、迷你裙再短一点吧
4、清凉淑女必备连衣裙
(六)8月：舍不得最后的热力
1、丝袜——谁说我过时
2、穿双凉鞋，清凉一夏
3、无处不在的蝴蝶结
4、说说你的背带情结
三、秋季关键词：沉静、积淀、内涵
(七)9月：假期结束，重新拾回OL态度
1、秋天“乱穿衣”，混搭出风格
2、小西装演绎中性帅气风
3、阔腿长裤的知性风
4、辣妹最爱的铅笔裙
5、圆点衫的复古风
6、让人又爱又恨的高跟鞋
7、包——怎么也不嫌多
(八)10月：秋风起，要温度也要风度
1、风衣，在秋季延续飘逸
2、巧搭毛衣，透出暖暖的活泼气息
3、小夹克的俏皮最衬你
4、再说经典——牛仔系列
(九)11月：寒冷迫近，用服装温暖自己
1、深秋黑白风
2、风度翩翩靠披肩
3、修身呢子衣，拒绝臃肿
4、用大摆裙向寒冷示威
四、冬季关键词：温暖、灵动
(十)12月：等待圣诞节和第一场雪
1、冬日“三套车”：帽子、围巾、手套
2、皮革裹身，别样帅气
3、水桶腰的“缩水”穿衣法
(十一)1月：酷寒里施展温暖救赎
1、穿上羽绒服，跟雪花亲密接触
2、暖心的花纹，经典格子
3、这样穿才显瘦
(十二)2月：企盼春日暖阳
1、靴子，粗细长短，各有格调
2、靴裤，离开靴子也能独立成章
3、毛袜，在脚踝偷偷诉说精彩
老人如何穿衣
1、大小
老人穿衣服大小要适中，不宜过宽也不宜过窄。给老人选衣物时别挑太紧的，领口可能会影响颈椎正常活动，使颈部血管受到压迫。腰部如果被勒得过紧，易引起血液循环障碍，造成腰痛、浮肿等。挤脚的鞋子、过紧的袜口都不利于脚部的血液回流到心脏，时间长了，便会引起脚胀、脚肿、脚凉、腿脚麻木、静脉曲张等。过宽可能影响老人行动，甚至导致摔倒。
2、材料
老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。因为化纤内衣带静电、对皮肤有刺激作用，容易引起老年人皮肤瘙痒。但有些患风湿性关节炎的老年人则可以穿用氯纶制成的裤子，因为氯纶产生的静电，对治疗风湿性关节炎有一定的帮助。另外在面料方面要注意选择透气性和吸湿性比较高的那种。
3、色彩
一般来说老年人都会选择一些比较深色和暗色的服装，不过为了喜庆可以给老年人尽量挑选一些略微有点鲜艳的色彩。这点要把握好，不能够太过于艳丽，如果色彩过于艳丽的话，会把老年人的肤色显得比较暗淡一些。色彩适度就可以了。选择一件色彩合适的服装给老年人会让老人家看起来更加年轻。
4、款式
老年人的衣服要求宽大、轻软、合体，穿起来感觉舒适，同时衣服样式要简单、穿脱方便，不要穿套头衣服，纽扣多的衣服也不宜多，宜穿对襟服装。另外从美观角度上来说，花型的选择也有讲究。体胖的老年人，就不适合选择花型比较大的那种，还有横条的花纹也最好不选用，因为这样会看起来更胖一些。对于偏瘦的老年人不适合选择比较明显的那种条纹花型，不然的话就会显得更加瘦小。所以说不一样的花型，也要根据老年人的体型来挑选。
5、季节
夏季，老年人不要穿深色的衣服，要选择那些吸汗能力强、通气性好、开口部分宽、穿着舒服、便于洗涤的衣服，以便体热的散发、传导。丝绸不易与湿皮肤紧贴，易于散热，做夏装最合适。冬季，老年人要选择那些保暖性能好的衣服，但不要穿得太多，以免出微汗，经冷风一吹，反而容易感冒。
了解了老人如何穿衣，小编建议老年人，所穿的衣服不仅要美观、舒适，更要保证健康。
宝宝春天应该怎么护理
宝宝春季护理要注意哪些问题呢?其实，衣食住行各个方面都有很多的注意事项。
一、盐的妙用。
家长可以为幼儿用盐刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，也还以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
二、姜水的妙用。
姜水可以浸脚，也可以用毛巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。
三、衣食住行。
衣：春季是万物生发，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气。春天气候转暖，自然界各种生物萌生发育。但是，春天的气候变化无常，乍暖乍寒。对于体温调节功能尚未发育完善的小宝宝非常容易感染病，稍有风吹草动，就感冒发热、咽痛声哑、咳嗽气喘等，因此爸爸妈妈要特别注意春季宝宝的衣着。
1、春天宝宝的衣服要注意防风御寒，宜宽松舒展、柔软保暖。宝宝衣服不可骤减，一定要注意随着气温变化加减衣服。
2、春季宝宝在户外的活动量加大，活动中穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒，因此，外出活动时着衣以进行一般活动不出汗为标准。
3、衣着的颜色以淡雅为好，那种大红大绿鲜艳之色，在阳光下产生反射作用，对婴幼儿的视力形成不良刺激。
4、尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免影响透气、散热，引发婴儿尿布疹。
老话说春天要“捂”，这个“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，所以春天宝宝不是穿得越暖和越好。
食：注意饮食调养可增强体质，抵抗疾病，同时也有利于长高。春季万物萌动，阳气升发，儿童饮食要以“健脾扶阳”为原则，多吃鸡鸭鱼肉蛋豆制品以及时令蔬菜瓜果。
1、维生素C：具有抗病毒和增强抵抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。
2、维生素A：具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能抵抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。
3、食用菌：内含丰富的铁和钙，能促进生长发育，提高肌体抵抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿，春天还应当酌情补充钙剂和维生素。
住：要让幼儿有充足的睡眠，注意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有积极的意义，为了克服春困，可以安排一小时左右的午休时间，以弥补睡眠不足。此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证儿童的住所有充分的光照并注意经常开窗换气，必要时可采取一些家庭消毒措施。
行：春天是进行郊外和各种体育锻炼的大好时光，空气中的负离子和紫外线对幼儿的健康有好处。运动能促进人体新陈代谢，加速血液循环，改善呼吸消化功能，调节内分泌等。
幼儿的健康是我们共同的希望，愿我们共同的努力，使幼儿快乐地度过春天这个美丽的季节!