治疗黄疸的药膳秘方
治疗黄疸的药膳秘方
黄疸是常见症状与体征，黄疸的产生原因是多方面的，婴儿出生后，即应密切观察皮肤黄疸情况，注意过早出现或过迟消退，或黄疸逐渐加深，或黄疸退后复现等情况，以便及早考虑病理性黄疸的诊断。因为个体的差异，所以每个人出现黄疸的症状也各有不同，但是每种症状都有相应的原因和解决办法，了解了具体的病因，不仅可以对症下药，药到病除，而且可以防止病情再次复发。除此之外，日常的饮食调理也很重要。
治疗黄疸的药膳秘方
1、田基黄煮蛋
鲜田基黄100克(或干品50克)，鸡蛋2～3个。鸡蛋煮熟后去壳，再与田基黄同煎煮，饮汤食鸡蛋，每日分次服食。有清热解毒，舒肝利胆退黄的作用。
2、牡蛎肉玉米须汤
鲜牡蛎肉100克，玉米须150克。先将玉米须洗净，切成碎小段，放入纱布袋中，扎紧袋口，备用。将鲜牡蛎肉洗净，用快刀斜剖成片，与玉米须药袋同放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改用小火煨煮。待牡蛎肉熟烂，取出药袋，滤尽药汁，加葱花、姜末、精盐、味精各少许，拌匀，再煨煮至沸，即成。分2 次服食，吃牡蛎肉，饮汤汁。有敛阴潜阳、滋阴养肝、清热退黄之功效。
3、苦瓜猪肝汤
苦瓜200克，猪肝200克，黄酒少许，加盐、酱油，腌15分钟，冷开水冲淋后，加水共煮。具有清热利胆养肝的作用。
4、蒲公英稠米汤
鲜蒲公英500克，稠米汤200毫升。鲜蒲公英捣烂后，用洁净纱布包裹，绞压取汁，兑入米汤中，拌和均匀。早晚2次分服，或当饮料，分数次饮用。可清热解毒，消退黄疸。
5、芦笋玉米须粥
芦笋50克，玉米须200克，薏苡仁50克，粳米50克。先将鲜芦笋、玉米须洗净，与薏苡仁、粳米同放入沙锅，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，粥粘稠即成。早晚2次分服，食粥，嚼服薏苡仁、芦笋。具有清热利湿，健脾退黄的作用。
6、茵陈蛋汤
茵陈100克，浓煎取汁300毫升，打入鸡蛋2个，加醋20毫升搅匀，煮沸食。每日一次，可清热利湿退黄。
治疗黄疸的食疗配方
1、茯苓粉粥
原料：茯苓、白术各30克，红枣20枚。
制法：将茯苓、白术、红枣洗净，放入锅内，加清水适量，煎煮至红枣熟即可。
吃法：当点心食用。
功效：温补脾胃，利胆消黄。
2、黄瓜薏米粥
原料：黄瓜1条，薏米30克，粳米50克。
制法：将黄瓜洗净，切片。薏米、粳米淘洗干净，放入锅内，加水适量，煮至粥将熟时，放入黄瓜片，小火煮3分钟即可。
吃法：分次食用。
功效：补脾和胃，利湿退黄。
防治附睾炎的药膳秘方
(1)鲜海蚌肉50克，煮汤食之，每日1次。
(2)粳米50克，丝瓜1条，煮粥食之，每日1次。
(3)鲜马鞭草适量，捣烂外敷患处，每日2次。
(4)血见草、黄药子各12克，用水煎服，每日1剂。
(5)肾经草18克、升麻15克，用水煎服，每日1剂。
(6)刀豆仁4粒、白醋适量。刀豆仁捣烂，用醋调匀，敷患处，每日数次。
(7)小茴香、苍耳子、杜仲、丝瓜络各10克，用水煎服，每日1剂。
(8)薰洗法：茄子1个及茄根、叶适量，共同煎水薰洗患处，每日2-3次。
(9)鲜连钱草30克，用水煎服，每日1剂。
(10)胡椒7粒研粉，用白面调成糊状，摊于青皮上，贴会阴部。
(11)七叶一枝花根茎适量，研成粉后用酒或醋调成糊状，敷患处，每日2次。
七款祛斑药膳秘方
1、胡桃芝麻饮
芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
2、白鸭消斑杨
白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。
3、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。
4、枸杞生地散
6、猪肾消斑粥
猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。
7、当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。能疏肝健脾，消斑化淤。
枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
快速治疗经期腹泻的药膳秘方
疼痛，吃什么药都不管用。但只要月经一结束，腹泻就会自然好转。这种情况称为经行泄泻。
据专家介绍，中医认为，虽然大多数腹泻都与胃肠道疾病直接相关，但也有些腹泻是由其他脏器的疾患波及胃肠道而引起的。长期出现经期拉肚子，会造成女性营养流失，不利于孕育条件的形成，久之容易导致不孕。
治疗经行泄泻，应以健脾止泻为主，调经为辅。脾虚为主者可服用健脾丸或参苓白术丸;肝郁型者可服用痛泻药方;肾虚者需服用四神丸，同时配以一些食疗的方子，在经前期食用。体质偏寒的人，可用生姜5片、红糖30克，水煎后，分2次服用，持续3天;脾虚泄泻者可用白扁豆60克、红枣60克、黑糯米适量，煮粥;肾虚者可用淮山药50克、糯米适量，煮粥食用。
脾虚型
证见：月经将潮或正值经期，大便溏泄，脘腹胀满，纳差神疲，或面浮肢肿。经行量多，经色淡红，质稀。面色黄，唇舌淡红，苔白，脉细缓。
治法：健脾益气，化湿调经。
方药：
1、主方：健固汤
处方：党参20克，白术15克，云苓30克，巴戟天15克，生薏苡20克，砂仁6克(后下)，木香10克(后下)，白扁豆30克，山楂子20克，石榴皮15克。水煎服。
若腹痛必泻，两胁胀痛者，为脾虚肝木乘之，治宜扶脾柳木，方用痛泻要方(《丹溪心法》)加减。
处方：白术15克，白芍20克，陈皮6克，防风15克，云苓20克，郁金15克，佛手12克，炙甘草6克。水煎服。
2、中成药
(1) 理中丸，口服，每次1丸，每日2次。
(2) 参苓白术散(丸、胶囊)，口服，散剂每次6克，每日2次;水泛丸每次6克，每日2次。胶囊剂每次3粒，每日3次。
3、单方验方
(1) 加味理中丸，口服，每次1丸，每日2次。
处方：党参12克，白术9克，炮姜6克，炙甘草6克，木香6克，砂仁3克，橘皮6克，麦芽15克。水煎服，每日1剂。
(2) 补脾止泻汤
处方：人参10克(另炖)，白术12克(炒)，云苓18克，附子9克，肉桂9克，吴茱萸9克，山萸肉10克，车前子15克，菟丝子12克。水煎服。
肾虚型
证见：经前或正值经期，大便泄泻如水样，常于五更天亮前泄泻。腰酸膝软，头晕耳鸣，畏寒肢冷。月经可后期，经色淡，质稀。舌淡苔白，脉沉迟。
治法：温肾扶阳，暖土止泻。
方药：
1、主方：四神丸、合健固汤
处方：补骨脂15克，吴茱萸15克，肉豆蔻10克，五味子9克，党参20克，白术15克，云苓30克，巴戟天15克，生薏苡仕0克，炮姜9克，石榴皮15克，白芍15克，水煎服，每日1剂。
2、中成药
丁蔻附桂理中丸，口服，每次1丸，每日2次。
3、单方验方：温肾健脾汤
处方：仙茅12克，仙灵脾24克，茯苓18克，白术10克，山楂12克，台乌20克，砂仁6克(后下)，干姜8克，防风10克，当归12克，白芍12克，大枣18克。水煎服，每日1剂。
治疗便秘的药膳方子
麻仁栗子糕
【原 料】 火麻仁、芝麻各30克，栗子粉、玉米面、红糖各适量。
【制 作】将火麻仁淘洗干净，研为细末，芝麻淘洗干净。把火麻仁末、芝麻与玉米面、栗子粉、红糖充分混合，用水和成面，制成糕，蒸熟即可。
【用 法】 早餐食用。
【功 效】 补肾，润燥，宽肠。
【适应证】 老年人体虚肠燥、大便干结。
虾仁炒韭菜
【原 料】 虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，香油、淀粉、花生油、食盐、酱油各适量。
【制 作】 将韭菜洗净，切成小段;虾仁水发，沥干。将鸡蛋液搅匀，与香油、淀粉一同调成蛋糊，再倒入虾仁拌匀。炒锅上火，放入花生油，至油烧热时入虾仁糊翻炒，待蛋糊凝结后下韭菜段，同炒至熟时，放入食盐、酱油，再略炒即成。
【用 法】 早晨趁热食用。
【功 效】 润肠通便。
【适应证】 肠燥便秘，习惯性便秘。
萝卜鸡杂汤
【原 料】 白萝卜1 000克，鸡杂1副，芹菜200克，生姜、食盐、香油各适量。
【制 作】 将白萝卜去皮，洗净，切成块;鸡杂洗净，切成片;芹菜去叶，洗净，切成小段;生姜洗净，去皮，切成片。把萝卜块放入大瓦煲内，加入适量清水，煲至熟透，再放入鸡杂片、芹菜段、生姜片一起煲至全熟时加入食盐、香油即可。
【用 法】 喝汤，吃菜。
【功 效】 健脾消食，理气通便。
【适应证】各种便秘，对肝郁气滞型便秘效果尤佳。
母乳性黄疸眼白会黄吗 眼白会黄不一定是母乳性黄疸
虽说患有母乳性黄疸的宝宝眼白会发黄，但是眼白发黄也还是其他黄疸的症状，如生理性黄疸、溶血性黄疸、阻塞性黄疸、药物性黄疸等都会出现眼白发黄的现象。而黄疸的主要表现症状就是皮肤黏膜黄染及巩膜黄染，其中巩膜黄染就是常说的眼白黄。
治疗黄疸的药膳秘方
1、田基黄煮蛋
鲜田基黄100克(或干品50克)，鸡蛋2～3个。鸡蛋煮熟后去壳，再与田基黄同煎煮，饮汤食鸡蛋，每日分次服食。有清热解毒，舒肝利胆退黄的作用。
2、牡蛎肉玉米须汤
鲜牡蛎肉100克，玉米须150克。先将玉米须洗净，切成碎小段，放入纱布袋中，扎紧袋口，备用。将鲜牡蛎肉洗净，用快刀斜剖成片，与玉米须药袋同放入砂锅，加清水适量，大火煮沸，改用小火煨煮。待牡蛎肉熟烂，取出药袋，滤尽药汁，加葱花、姜末、精盐、味精各少许，拌匀，再煨煮至沸，即成。分2 次服食，吃牡蛎肉，饮汤汁。有敛阴潜阳、滋阴养肝、清热退黄之功效。
3、苦瓜猪肝汤
苦瓜200克，猪肝200克，黄酒少许，加盐、酱油，腌15分钟，冷开水冲淋后，加水共煮。具有清热利胆养肝的作用。
4、蒲公英稠米汤
鲜蒲公英500克，稠米汤200毫升。鲜蒲公英捣烂后，用洁净纱布包裹，绞压取汁，兑入米汤中，拌和均匀。早晚2次分服，或当饮料，分数次饮用。可清热解毒，消退黄疸。
5、芦笋玉米须粥
芦笋50克，玉米须200克，薏苡仁50克，粳米50克。先将鲜芦笋、玉米须洗净，与薏苡仁、粳米同放入沙锅，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，粥粘稠即成。早晚2次分服，食粥，嚼服薏苡仁、芦笋。具有清热利湿，健脾退黄的作用。
6、茵陈蛋汤
茵陈100克，浓煎取汁300毫升，打入鸡蛋2个，加醋20毫升搅匀，煮沸食。每日一次，可清热利湿退黄。
治疗黄疸的食疗配方
1、茯苓粉粥
原料：茯苓、白术各30克，红枣20枚。
制法：将茯苓、白术、红枣洗净，放入锅内，加清水适量，煎煮至红枣熟即可。
吃法：当点心食用。
功效：温补脾胃，利胆消黄。
2、黄瓜薏米粥
原料：黄瓜1条，薏米30克，粳米50克。
制法：将黄瓜洗净，切片。薏米、粳米淘洗干净，放入锅内，加水适量，煮至粥将熟时，放入黄瓜片，小火煮3分钟即可。
吃法：分次食用。
功效：补脾和胃，利湿退黄。
吃黄疸药就能退黄疸吗
1、吃黄疸药就能退黄疸吗
小儿黄疸可以通过药物进行治疗,临床常用的是肝酶诱导剂,静脉使用免疫球蛋白等。中药治疗可用菌陈黄(黄连、黄苓、黄柏、栀子、菌陈、大黄)或菌陈蒿汤口服。因此婴儿黄疸是可以通过黄疸药物治疗的。
2、治疗黄疸的药物有哪些
2.1、中药治疗小儿黄疸。
2.1.1、伴有发热、烦躁、啼哭、口渴、呕吐、尿黄、便秘等症状的小儿黄疸患儿,可以用茵陈、栀子、大黄、黄芩、车前子、竹茹、陈皮等中药治疗。
2.1.2、伴见有高热、烦躁喘促,或抽搐、或昏迷,并且有呕吐腹泻等胃肠道症状的小儿黄疸患儿,中成药可灌服安宫牛黄丸、紫雪丹等。
2.1.3、如果小儿黄疸患儿已经昏,可用茵陈、栀子、大黄、甘草煎汤,保留灌肠,一日一次。
2.2、西药治疗小儿黄疸。
2.2.1、葡萄糖及硷性溶液:葡萄糖可供给黄疸宝宝热量,营养心、肝、脑等重要器官,减少代谢性酸中毒。
2.2.2、血浆或白蛋白:供给与胆红素联结的白蛋白,可使游离的非结合胆红素减少,预防胆红素脑病。
2.2.3、酶诱导剂:能诱导肝细胞滑面内质网中葡萄糖醛酸转移酶的活性,降低血清非结合胆红素。
2.2.4、肾上腺皮质激素:能阻止抗原与抗体反应,减少溶血;并有促进肝细胞葡萄糖醛酸转移酶对胆红素的结合能力。
治疗便秘药膳偏方
治疗便秘偏方[方一]
麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2-3丸，温开水送下。
本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。
治疗便秘偏方[方二]
香蕉1-2个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1-2次，连服数日。本方适用于津枯肠燥之便秘。
治疗便秘偏方[方三]
锁阳、桑椹各15克，蜂蜜30克。将锁阳切片与桑椹水煎取汁，入蜂蜜搅匀，分2次服。本方适用于气虚之便秘。
治疗便秘药膳偏方
治疗便秘偏方[方一]
麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2-3丸，温开水送下。
本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。
治疗便秘偏方[方二]
香蕉1-2个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1-2次，连服数日。本方适用于津枯肠燥之便秘。
治疗多发性神经炎药膳秘方
(1)双仁煲鹅肉
配方：薏苡仁30g，桃仁10g，鹅肉400g， 胡萝卜150g，绍酒10g，酱油20g， 姜10g，葱15g，盐4g，素油30g
制作：薏苡仁洗净，除去杂质;桃仁洗净;鹅肉洗净，用沸水焯去血水，切4cm见方的块;胡萝卜洗净，切4cm见方的块;葱切段，姜切片#。薏苡仁放入碗内，加水50ml置蒸笼内蒸熟待用。锅置武火上烧热，加入素油烧六成热时，下入姜、葱爆香，随即加入鹅肉、盐、酱油、胡萝卜、桃仁、熟苡仁(连同苡仁汁液)、盐炒匀，注入清水300ml用文火煲45分钟即成。
食法：每日1次，佐餐食用。 每次吃鹅肉50g。
功效：健脾利湿，除痹缓急。 用于多发性神经炎患者。
(2)牛膝炖凤爪
配方：牛膝l0g，黄芪20g，大枣6枚，鸡爪250g，姜l0g，葱15g，盐4g。
制作：牛膝洗净切段，黄芪润透切片;大枣去核切片;鸡爪洗净去甲尖，姜切片，葱切段，牛膝、黄芪、大枣、鸡爪，同放炖锅内，放入姜、葱、盐，注入清水500ml。用武火烧沸，文火炖熬1小时即成。
食法：每日1次，每次吃鸡爪50g喝汤。
功效：补气血，通经脉。用于多发性神经炎患者。
(3)党参麦芽茶
配方：党参20g，麦芽15g，大枣6枚。
制作：党参洗净切片;麦芽洗净去杂质;红枣洗净去核，切片。党参、麦芽、大枣，同放炖杯内，加水200ml，置武火上烧沸，用文火煎煮15分钟即成。
食法：代茶饮用。
功效：补气血，益脾胃。用于多发性神经炎患者。
(4)木瓜桃仁蒸石斑鱼
配方：木瓜15g，桃仁6g，石斑鱼500g，料酒15g，姜l0g，葱15g，大蒜l0g，白糖l0g。制作：木瓜洗净切成薄片;桃仁洗净，去杂质;石斑鱼洗净去鳞、鳃、内脏。石斑鱼放在蒸盆内，加入料酒、盐、白糖，抹匀，放入姜、葱、木瓜、桃仁，注入清水300ml。蒸盆置蒸笼内，武火蒸35分钟即成。
食法：每日1次，佐餐食用。
功效：活血行气，补气补血。用于多发性神经炎患者。
(5)茯苓白鹅汤
配方：茯苓15g，黄芪30g，当归、菟丝子、川牛膝、杜仲、木瓜、白术各l0g，熟地20g，白鹅肉500g，料酒20g，姜10g，葱15g，盐5g。制作：以上9味中药洗净，装入纱布袋内扎紧口;白鹅宰杀后去毛、内脏及爪，切5cm大小的块;姜拍松，葱切段。白鹅肉、药包、姜、葱，同放炖锅内，加入盐，放入清水1000ml。炖锅置武火烧沸，文火炖煮1小时即成。食法：每8小时服1次，每次服200ml汤。
功效：
滋补肝肾，益气补虚。用于多发性神经炎患者
治疗便秘药膳偏方
什么是便秘?便秘是指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但排便困难者。便秘病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。下面介绍治疗便秘常用有效的偏方大全。
治疗便秘偏方[方一]
麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2-3丸，温开水送下。
本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。
治疗便秘偏方[方二]
香蕉1-2个，冰糖适量。将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水炖服，日1-2次，连服数日。本方适用于津枯肠燥之便秘。
治疗便秘偏方[方三]
锁阳、桑椹各15克，蜂蜜30克。将锁阳切片与桑椹水煎取汁，入蜂蜜搅匀，分2次服。本方适用于气虚之便秘。
治疗便秘偏方[方四]
蜜糖30克，金银花15克。先将金银花煎水，去渣放凉，分次加入蜜糖溶化后饮用。煎时不要太浓，一般煎成两碗银花汁，瓶贮分冲，冲蜜糖服。本方清热通便，适用于热结所致的便秘。
治疗便秘偏方[方五]
马铃薯不拘量。将其洗净，压碎，挤汁，纱布过滤。每早空腹及午饭前各服半杯。本方适用于各种原因引起的便秘。
哮喘患者的药膳秘方
1.发作期哮喘
冷哮
由于外感风寒，失于表散，外邪犯肺，聚液生痰，或平素已有寒痰内伏于肺，遇寒而发。表现为咳嗽气促，痰稀薄，有哮鸣音，形寒无汗，怕风，舌苔白滑、质淡，脉浮、滑、紧。宜用宣肺散寒，豁痰平喘药膳。
1、苏杏生姜粥
原料：紫苏子10克，苦杏仁10克，生姜5克，粳米60克。
制法：将紫苏子炒爆花，苦杏仁去皮、尖，生姜捣烂，粳米淘洗净。先把紫苏子、苦杏仁捣碎与生姜混合，待粳米煮至七成熟时加入再略煮片刻，至熟烂成粥时加冰糖少许。
功效：紫苏子味辛，性温，善解表散寒理气，对气喘咳嗽有一定作用;杏仁味苦，性温，可祛痰止咳平喘;生姜味辛，性温，可解表散寒。三者配合起到散寒邪、止咳嗽、平哮喘作用。
2、核桃白果生姜汤
原料：核桃肉10克，白果10克(去壳)，生姜5克。
制法：三料共入锅，水煎后饮汤。每日1剂，连用10～15日。
功效：核桃仁味甘，性温，可敛肺定喘;白果味甘、苦、涩，性平，可敛肺平喘止嗽，与解表散寒之生姜同用，共奏温肺定喘之效。
热哮
由于肥甘厚味食之过多，积而成痰，或素体阳盛而伤阴，致使痰热内伏于肺，痰浊壅盛而发。表现为胸闷气促，咳嗽，喉间哮鸣不能平卧，痰稠色黄，喜冷饮，便干尿黄，舌质红、苔黄腻，脉滑数，宜食宣肺清热、化痰平喘的药膳。
3、蕺菜拌海蜇
原料：鱼腥草(蕺菜)50克，海蜇50克，蒜、芝麻油、酱油、盐、糖、醋适量。
制法：将海蜇洗净切丝，鱼腥草洗净，在沸水中焯后放入盘中，加入海蜇丝及蒜末、盐、糖、醋、酱油、芝麻油等调料拌匀即可。
功效：鱼腥草味辛，性微寒，可清肺热，有解毒、消炎、通利小便的作用;海蜇味咸，性平，既能清热化痰，又能润肠消积，二者对痰热引起的热哮有很好的辅助治疗作用。
2.缓解期的哮喘
肺虚型
易感外邪，多因气候变化而诱发，畏寒，气短，自汗，喉间常有哮声，咳吐痰涎，舌质淡、苔白滑，脉沉弱，宜食益气固表补肺气药膳。
1、双杏全肺汤
原料：银杏(白果)15克，甜杏仁30克，猪肺一只(300克左右)，黄酒、盐适量。
制法：将白果去壳、衣，打碎，甜杏仁洗净打碎，与白果放在一起，加黄酒湿润备用。猪肺洗净后，将白果仁、甜杏仁塞入气管内，将气管扎紧，放入沙锅，加黄酒、盐，炖至熟烂，切片食用，每日2～3次，可供6次食用。
功效：白果味甘、苦、涩，性平，可敛肺气，定喘嗽;甜杏仁可止咳下气;猪肺味甘，性平，入肺经，《本草纲目》称之为补肺气止咳的佳品。三者配伍，加强了补肺通气、定喘宁咳、灭菌消痰之功效，对于久病肺虚喘咳有一定疗效。白果有小毒，每次食3～5个即可，勿过量。
脾虚型
平素痰多，喉间时有哮鸣，面色萎黄，食少便溏，乏力，四肢浮肿，舌苔白滑腻，脉缓无力，宜食健脾化痰药膳。
2、茯苓大枣杏仁粥
原料：茯苓15克，大枣10克，甜杏仁(研碎)25克，粳米60克。
制法：以上诸料洗净共入锅中，慢火煮粥。
功效：茯苓利尿祛湿健脾，大枣补气健脾，杏仁润肺止咳，粳米补中益气。湿去脾健，脾健则痰不易生，从而达到治疗目的。本品对于四肢浮肿、便溏、乏力的哮喘者尤为适宜。
肾虚型
表现为喘促气短，动则心悸，呼多吸少，痰吐起沫，腰酸肢软，畏寒神怯，冷汗自出，舌质淡，脉沉迟，宜食补肾纳气平喘的药膳。
3、核桃骨脂胶冻
原料：核桃仁250克，补骨脂35克，石花菜15克，糖桂花、白糖适量。
制法：将补骨脂加水煎汁，去渣，再将核桃仁加部分煎汁磨浆。石花菜加煎汁在锅中烧至溶化，加白糖搅匀，把磨好的核桃仁浆放入搅匀，加热至沸。出锅倒入餐盒中，冷后入冰箱冻结后撒上糖桂花，切块食用。
功效：核桃仁甘温，可补肾养血，润肺纳气定喘;补骨脂性温，味辛、苦，可补火温阳，温肾纳气而平喘咳。石花菜胶黏成冻，桂花及糖可调味。本品对肺肾寒喘咳有一定效果。
爱心提醒
哮喘患者平素应注意保暖，饮食要忌生冷，少吃咸食，也不可过食肥甘厚味之品，因其可积热生痰。对于过敏性食物、发物，如海鱼、虾、蟹等，要禁止食用，辛辣刺激性食物也要禁食，以防诱发哮喘。由于患者体弱，冬季合理对证进补是必要的，这样可以增强体质，提高抗病能力，安全过冬。