宝宝有哪些饮食隐患
宝宝有哪些饮食隐患
餐具
宝宝的餐具很重要,有些妈妈喜欢为宝宝选择色彩鲜艳、图案漂亮的餐具,这可是错误的做法。要知道,颜料中含有铅。宝宝如果经常使用这些餐具的话,摄入铅过量的话就会引起铅中毒,影响身体健康。所以,妈妈为宝宝们选择餐具的时候一定要注意,其原料是否无毒、无害,符不符合国。家的卫生标准规定。为了宝宝的安全应选用无色或者是浅色的餐具,图案与花纹在碗中的外层、或盘子的边沿是最安全的。
当然了,宝宝也不宜使用玻璃或瓷器类易碎的餐具,以免失手打破造成伤害。至于不锈钢和铝制成的餐具,也不宜于宝宝使用,因为它传热较快,易烫到宝宝的手、嘴。
此外,为了早日让宝宝使用筷子,很多妈妈就用筷子喂宝宝,或让宝宝拿着筷子吃。妈妈的用意很好的,可一定要注意安全,以防不慎扎伤宝宝,建议使用的筷子善短,头不可尖。
进食
宝宝吃饭慢,妈妈们很着急,但不要催促宝宝,不热,宝宝吃太快会噎着,妈妈们如发现宝宝恶心或有哽塞现象,应马上让宝宝把嘴里的食物吐血。
睡觉前要让宝宝把嘴里的食物吐净。由于睡眠时神经反射活动减弱,咽喉肌肉松弛,食物容易滑入气管,是非常危险的。
宝宝的食物,温度要合适。可很多妈妈在饭菜很热时,就喂给宝宝吃,或将宝宝食用的热汤、热莱随便放。其实,这有可能伤害宝宝。饭莱很热时,要放在宝宝够不着的地方,父母端开水、热汤进屋要提醒宝宝避让。
宝宝应避免吃凉拌莱,店里买来的熟食也耍煮蒸后再吃,以免引起肠道感染和食物中毒,在家自制沙拉前,刀具、器皿必须要消毒,外买的豆浆须煮沸后才能绐宝宝喝。
从冰箱里面拿出来的食物,要先在锅里煮透后才能食用,隔夜的食物或者是吃剩的牛奶,应避免再次让宝宝食用。
总之,宝宝的餐具食物要保持新鲜,为宝宝制食物以及喂食宝宝时,要有耐心,要注意安全。
宝宝零食不离嘴 当心五大隐患
不合格零食中含有的有害成分、超标的添加剂都会对宝宝身体造成一定的伤害。
色素过量
为了追求“相貌”好看,往往过量使用人工合成色素,比如膨化食品、糖果等。但人工合成色素对人体的风险高于天然色素,如果长期或一次性大量食用色素含量超标的食品,可能会造成腹泻等症状,尤其对宝宝的健康发育危害很大。
防腐剂超标
食品防腐剂是保证食品在运输、储存时的防腐需要而加入食品中的天然或化学合成物质。如苯甲酸、山梨酸钾和亚硝酸盐等,摄入过多会在一定程度上抑制骨骼生长,危害肾脏、肝脏的健康。
宝宝该不该吃盐?宝宝什么时候可以吃盐?很多妈妈都做错了! “隐形盐”不可不防
宝宝身边还有很多的盐以“隐形”的方式存在,很容易被忽视。宝宝如果经常食用这些食物,会无形中摄入了许多食盐,危害健康。要想让宝宝低盐饮食,一定要远离这些 “隐形盐”。
隐形代表:话梅、蜜饯、肉干、海苔、薯片、膨化食品、果冻
这些都是宝宝的最爱,但是在制作过程中都添加了许多盐,以便于储存,如果宝宝经常食用,不仅会成为“高盐”宝宝,还会影响食欲,造成营养摄入不平衡。
隐形代表:面包、蛋糕、奶酪、冰激凌、饼干
很多妈妈看到这些食物中也含盐,很可能会说没搞错吧。要知道,奶酪、面包之所以会发酵,那是因为盐的作用。这些食物之所以在吃的时候感觉不到有盐的味道,是因为在添加了很多糖,所以感觉不到咸。
隐形代表:比萨饼、薯条、汉堡
这些食物虽然美味,但大都属于油炸食品,不仅脂肪含量过高,而且还有一个共同的特点就是有各种高盐作为配料,宝宝经常食用会导致肥胖等疾病。
隐形代表:瓜子、开心果、大杏仁
这些干果虽然营养丰富,但在制作过程中为了改善口味,让人们觉得更好吃,制作时都会加入食盐来调味,妈妈们也要注意,不要让宝宝食用过多,以免盐份摄入过多。
隐形代表:腊肉、香肠、烧鸡、卤味制品
这些食物之所以口感丰富、味道多样,是因为含有大量调味剂,其中的盐分已经分解并溶入了肉片里,吃起来才会觉得美味可口,妈妈们也不宜给宝宝多吃。
隐形代表:蔬菜汁、运动饮料
蔬菜汁、运动饮料中均含有盐,这些盐大多以“钠离子”的形式存在,这会令很多妈妈所忽视。
提示:宝宝在需要加盐以后要注意清淡饮食,不要以大人的口味判断孩子的。对已经有口味偏好的宝宝,要耐心地慢慢纠正,如慢慢减淡食物口味、把清淡的食物做得更有趣、和其他宝宝一起吃、营造良好的进食环境等。
宝宝消化不良家庭护理法大公开
由于饮食不当而造成的消化不良,主要是通过调整饮食来治疗。如果宝宝有饮食习惯不良,爸爸妈妈应该立即督促改正,较重者可先禁食8小时,然后给予稀释牛奶,3日后恢复到正常饮食。
爸爸妈妈要注意配给合理营养,切忌暴饮暴食。如果发现宝宝有胃肠道以外的感染,应及时治疗。对于体质性腹泻,如佝偻病、湿疹及营养不良,应积极治疗原发病。
宝宝消化不良容易造成腹泻。对腹泻患儿,爸爸妈妈应在宝宝大便后用温水冲洗臀部,外涂经煮沸后的食油,预防红臀。
鹅口疮的护理要点
1、注意宝宝的口腔卫生
婴儿鹅口疮是有真菌感染引起的口腔疾病。在宝宝患病期间,妈妈要十分注意喂奶前后的乳头清洁,勤更换内衣;每一次给宝宝喂奶后,爸爸妈妈需要给婴儿食具进行彻底的消毒处理,杜绝宝宝痊愈后有再复发的隐患。
2、控制喂奶时间
在宝宝患婴儿鹅口疮期间,妈妈要注意控制喂奶时间,每次不要超过20分钟,同时需要避免宝宝使用安抚奶嘴,防止宝宝再次接触真菌。
3、哺乳妈妈的饮食宜清淡
想必妈妈们都知道,母乳喂养期间的宝宝,营养来源全部为妈妈的乳汁。在宝宝患病期间就需要尤其注意自己的饮食,不可以食用辛辣刺激与多脂油腻的食物。
偏食宝宝的5大健康隐患
1)营养易失衡
鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重,只有每天吃足这7类膳食才能保障宝宝获得充足、均衡的营养,支持宝宝的生长发育。调查显示,偏食宝宝这7类食物吃得少1,更有些宝宝不爱吃其中的2-3种,营养容易会出现失衡状况。
另外,偏食宝宝往往边吃边玩、不仅吃得慢、而且吃得少,影响了营养的摄入;而吃饭不定时,还会影响胃口和食欲,甚至造成胃肠道功能紊乱,导致食物的消化及营养的吸收障碍。
另外,偏食宝宝往往边吃边玩,不仅吃的慢、吃的少,影响营养摄入;吃饭时间不定,则会影响胃口和食欲,甚至造成胃肠道功能紊乱,最终导致食物消化及营养吸收障碍。
2)容易长成 “小瘦猴”
研究发现,偏食宝宝的低体重发生率是其他宝宝的2倍。主食、肉或鱼、蛋、奶吃得少,碳水化合物、蛋白质和脂肪等养摄入不足,一不小心就成了“小瘦猴”。
3)头脑发育跟不上
研究还发现,正常宝宝的智力发育指数要比偏食宝宝高14分,偏食宝宝还容易注意力不集中,这可能与缺乏某些膳食营养有很大关系。
4)抵抗力差病怏怏
偏食宝宝不能很好地从饮食中获取营养来提高免疫力。比方说,不吃肉容易缺锌,不吃蔬菜、水果容易缺维生素C,宝宝就很容易生病。另外,偏食宝宝更容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。
5)脾气怪怪易逆反
各类食物在宝宝的性格发展中也扮演着重要角色。日本的研究发现,宝宝长期蛋白质摄入不足,并且不爱吃绿色/黄素蔬菜和水果,性格会过分内向。
家长经常用威胁、责骂等方法逼迫宝宝吃东西,不仅不能纠正宝宝偏食,还会使宝宝产生逆反心理,长此以往使亲子关系“剑拔弩张”。
宝宝便秘 隐患多多
首先,便秘除了带给宝宝巨大的痛苦之外,还会因为粪便长期堵塞肠道引起一些有害物质生成。这些有害物质会抑制宝宝的食欲,让宝宝不思饮食,日渐消瘦,严重影响宝宝的生长的发育。
其次,便秘会导致宝宝出现剧烈腹痛或者腹部胀气的情况,给宝宝带来了巨大的痛苦。便秘严重的宝宝开会出现肛裂的情况,严重影响宝宝的健康。
第三,长期便秘不见好转还会导致宝宝出现一些消化道疾病,比如肠梗阻等。甚至会严重威胁患儿的生命。
宝宝患上便秘会造成哪些危害,宝宝长期便秘会影响宝宝的智力发育,是宝宝出现反应慢、目光呆滞,精力不集中等问题,严重影响宝宝的学习能力。导致营养不良。便秘不仅会影响小孩的食欲,而且还会影响营养物质的吸收,造成小孩营养不良。另外大肠里面的菌群对于人体合成维生素B以及维生素K都有很大的作用,假如长时间便秘的话,那么大肠里面的益生菌就会减少,从而导致合成维生素B以及维生素K不足。
你家宝宝健不健康,看睡姿就知道!宝宝睡姿透露怎样的健康状况 睡相1:睡觉时咀嚼、磨牙
健康隐患:宝宝可能是得了蛔虫病,或是消化不良。
应对措施:可以去医院检查一下,如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除;合理安排宝宝的饮食,不要一次给宝宝喂得太多。
有宝宝的家庭安全隐患有哪些 厨房安全隐患排查
1、在厨房里剪刀、刀叉等锋利器械要单独的锁在柜子里;
2、洗涤剂和危险用品都要放置在高处;厨房内不要使用小型冰箱,以免小儿误开造成伤害;
3、注意厨具不用时要关好煤气,将锅的把手转到炉灶的后面,避免小儿误碰;
4、让宝宝远离所有烫的东西,也不能一边抱着宝宝一边拿着热饮。
5、厨房中可以留一个“安全橱柜”,在里面放置一些木质、塑料的餐具,容器等,供宝宝探索和玩耍。
6、柜子用完要锁起来,以防宝宝玩弄柜子时夹到手。
你家宝宝健不健康,看睡姿就知道!宝宝睡姿透露怎样的健康状况 睡相2:睡不踏实,老是醒来,哭哭才睡
健康隐患:很可能是宝宝肠胃循环紊乱。
应对措施:特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐,或进食不规律的现象。如果有,应该尽快带宝宝去医院诊治。
宝宝爱吃甜食会发胖吗
富含果糖的甜食和饮料,可引起宝宝内分泌系统发生变化,刺激体内一种引起暴食的激素分泌,导致宝宝食欲大增。大量果糖在肝脏中代谢为脂肪,致使热量过剩,体重也随之上升而变成小胖墩。
吃过多的甜食会使机体的脂质和糖代谢异常,宝宝易患小儿高血压、糖尿病。有的宝宝虽在孩提时未发病,却埋下了得高血压、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病等病的隐患。
从宝宝的睡相判断健康状况
从宝宝的睡相也可看出他的健康状况,有的宝宝睡觉翻身、有的睡觉苦恼、有的磨牙……那么宝宝的这些睡相预示了什么?要如何应对处理呢?以下做了个健康分析,教你从宝宝的睡相判断健康状况。
宝宝正常状态下的睡相:安静、呼吸均匀、神情舒适。
睡相1:睡不踏实,老是醒来,哭一阵才睡。
健康隐患:很可能是宝宝肠胃循环紊乱。
应对措施:特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐,或进食不规律的现象。如果有,应该尽快带宝宝去医院诊治。
睡相2:睡觉前烦躁,入睡后易惊醒,面红,呼吸急促,脉搏增快,甚至超过110次/分钟。但这样的情况多发生在夜间,白天睡觉则很少发生这样的情况。
健康隐患:这很可能预示着宝宝即将要发烧。
应对措施:细心观察宝宝是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。给宝宝喝大量的纯净温水。如果发现宝宝已经发烧了,可以用消毒棉蘸稀释酒精,为宝宝擦拭身体进行物理降温。
睡相3:睡得不沉稳,翻来覆去,经常翻动身体。
健康隐患:消化不良,宝宝身体太热,也很可能是在发烧。
应对措施:晚上睡前不要让宝宝吃太多东西,不要让宝宝穿着厚衣服睡觉:家长应避免给孩子盖过厚被子、睡觉前吃得过饱。
睡相4:睡着时四肢偶尔抖动,好像抽筋了一样。
健康隐患:可能宝宝过度疲劳,或受了过强的刺激、惊吓。
应对措施:避免让宝宝在白天长时间玩耍,或是室外活动过多。不要让大人吓唬宝宝,讲恐怖故事,或是突然做一些动作故意吓唬宝宝玩。
睡相5:睡觉时哭闹不停,还不时蹬被子、摇头抓耳,小脸发红,体温稍高。
健康隐患:宝宝可能是患了湿疹或中耳炎。
应对措施:及时检查宝宝的耳道有无红肿现象,皮肤是否出现红点,如果有的话,及时送宝宝去医院诊治。
睡相6:经常在睡着后突然大声啼哭。
健康隐患:这在医学上称为宝宝“夜间惊恐症”。
应对措施:一般是由于白天受到不良刺激,如惊恐等引起的。所以,父母平时不要吓唬宝宝,让宝宝在白天保持情绪平和。
睡相7:睡觉后不断地咀嚼、磨牙。
健康隐患:宝宝可能是得了蛔虫病,或是消化不良。
应对措施:可以去医院检查一下,如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除;应该合理安排宝宝的饮食,不要一次给宝宝喂得太多,吃得过饱会增加宝宝的肠胃负担,造成消化不良。
睡相8:睡着后手指或脚趾抽动,且有些许肿胀。
健康隐患:蚊虫叮咬,或纤维物缠住。
应对措施:检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹,如有应该立即为宝宝涂上专用药膏,防止感染;如没有,检查一下手指或脚趾是否有小丝线、头发等缠着。
偏食宝宝的健康隐患
一、抵抗力差病怏怏
偏食宝宝不能很好地从饮食中获取营养来提高免疫力。比方说,不吃肉容易缺锌,不吃蔬菜、水果容易缺维生素C,宝宝就很容易生病。另外,偏食宝宝更容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。
二、脾气怪怪易逆反
各类食物在宝宝的性格发展中也扮演着重要角色。日本的研究发现,宝宝长期蛋白质摄入不足,并且不爱吃绿色/黄素蔬菜和水果,性格会过分内向。
家长经常用威胁、责骂等方法逼迫宝宝吃东西,不仅不能纠正宝宝偏食,还会使宝宝产生逆反心理,长此以往使亲子关系“剑拔弩张”。
三、营养易失衡
鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类中的营养各有侧重,只有每天吃足这7类膳食才能保障宝宝获得充足、均衡的营养,支持宝宝的生长发育。调查显示,偏食宝宝这7类食物吃得少1,更有些宝宝不爱吃其中的2-3种,营养容易会出现失衡状况。
四、容易长成 “小瘦猴”
研究发现,偏食宝宝的低体重发生率是其他宝宝的2倍。主食、肉或鱼、蛋、奶吃得少,碳水化合物、蛋白质和脂肪等养摄入不足,一不小心就成了“小瘦猴”。
以上就是对偏食宝宝的健康隐患的介绍,现在应该知道了吧,一定不要忽视了宝宝的饮食的注意,要知道培养宝宝的正确的饮食方法。
宝宝不同睡相预示不同疾病
睡相1
睡着时四肢偶尔抖动,好像抽筋了一样。
健康隐患:可能宝宝过度疲劳,或受了过强的刺激,惊吓。
应对措施:避免让宝宝在白天长时间玩耍,或是室外活动过多。不要让大人吓唬宝宝,讲恐怖故事,或是突然做一些动作故意吓唬宝宝玩
睡相2
睡着后手指或脚趾抽动,且有些许肿胀。
健康隐患:蚊虫叮咬,或纤维物缠住。
应对措施:检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹,如有应该立即为宝宝涂上专用药膏,防止感染;如没有,检查一下手指或脚趾是否有小丝线、头发等缠着。
睡相3
睡得不沉稳,翻来覆去,经常翻动身体。
健康隐患:消化不良,宝宝身体太热,也很有可能是在发烧。
应对措施:晚上睡前不要让宝宝吃太多东西,不要让宝宝穿着厚衣服睡觉,家长应避免给孩子盖过厚的被子、睡觉前吃得过饱。
睡相4
睡觉前烦躁,入睡后易惊醒,面红,呼吸急促,脉搏增快,甚至超过110/分钟,但这样的情况多发生在夜间,白天睡觉则很少发生这样的情况。
健康隐患:这很可能预示着宝宝即将要发烧。
应对措施:细心观察宝宝是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。给宝宝和大量的纯净温水。如果发现宝宝已经发烧,可以用消毒棉蘸稀释酒精,为宝宝擦拭身体进行物理降温。
睡相5
睡觉时哭闹不停,还不时蹬被子、摇头抓耳,小脸发红,体温稍高。
健康隐患:宝宝可能是患了湿疹或中耳炎。
应对措施:及时检查宝宝的耳道有无红肿现象,皮肤是否出现红点,如果有的话,及时送宝宝去医院诊治。
睡相6
睡觉后不断地咀嚼、磨牙
健康隐患:宝宝可能是得了蛔虫病,或是消化不良。
应对措施:可以去医院检查一下,如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除;应该合理安排宝宝的饮食,不要一次给宝宝喂的太多,吃得过饱会增加宝宝的肠胃负担,造成消化不良。
睡相7
经常在睡着后突然大声啼哭
健康隐患:这在医学上称为宝宝“夜间惊恐症”。
应对措施:一般是由于白天受到不良刺激,如惊恐等引起的。所以,父母平时不要吓唬宝宝,让宝宝在白天保持情绪平和。
睡相8
睡不踏实,老是醒来,哭一阵才醒。
健康隐患:很可能是宝宝肠胃循环紊乱。
应对措施:特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐,或进食不规律的现象。如果有,应该尽快带宝宝去医院诊治。