养生健康

老人日常用品有哪些

老人日常用品有哪些

1、检测类:电子血压计,电子血糖仪,红外线电子体温计等。

2、康复类:轮椅,拐杖,制氧机等。

3、理疗类:经络理疗仪,电子脉冲理疗仪等。

4、护理类:氧气袋,颈椎牵引器,防褥床垫等。

5、养生食品类:无糖食品,现磨五谷杂粮等。

6、休闲锻炼类:太极剑,太极扇,象棋,收音机等产品。

7、便利生活类:放大镜、老花镜、穿针器、假牙清洁剂、定时提醒药盒、快速干发、方便杂用品、老年假发。

8、老人车。美国等西方国家在家用轿车领域中已开发出专门的“老人车”。这种车是根据老年人的生理特征设计的。如为了方便老年人在车厢内自由活动,车身框架预留空间相对比一般轿车要大一些。车上配有自动变速器,使老年人不必反复踏离合器、频繁换档,减轻了驾车的劳动强度。车的底盘较高,车座舒适却不过分下陷,方便了老人上下车。由于“老人车”的出现,在国外,80岁以上的老年人开车也是平常事。

9、老人夜光伞。美国费城一家制伞厂新近推出一种老人夜光伞,伞的顶部有一只灯泡,与装在伞内的电池相连,只要按一下开关,灯泡就会发亮,夜间和大雾天老人出行使用十分方便。

老人日常养生常识

1、慢吸快呼

“任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。”你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能,比如血压、心率、血液循环、体温等。

学会呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。当腹部肌肉放松之后,最重要的就是给自己足够的时间,以恰当的方式把气体呼出来。例如,做到吸气的长度是呼气长度的2倍。

2、学会加餐

研究显示,不吃大餐对身体健康是很重要的。所以,你应该学会加餐。

首先,要了解自己的饥饿状态,每2~3个小时,吃一小顿饭。如果是外出吃晚餐,那么就吃一半,把剩下的带回家,作为稍后的夜宵。

其次,多食用鱼类,且要选择较小的鱼类,比如野生或有机的鲑鱼、新鲜的沙丁鱼等。

再次,不要忘记富含纤维素的食物,如全小麦食物、全燕麦食物、糙米饭等。最后,每天补充复合维生素,尤其要重视维生素D的补充。

3、该睡就睡

许多人已经有了根深蒂固的观点,那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。事情并不完全是这样,因为睡眠质量也有好坏之分。

如果你需要闹钟才能起床;每天白天都需要打个盹;看书或看电影时会睡着或打瞌睡,都可能表明你没有高质量的睡眠。

此时,建议你选择呼吸运动帮助入睡。同时,保持睡眠环境黑暗而安静。要记住,认真感觉自己的身体状况,当身体发出需要休息的信号时,一定要上床睡觉。

老人日常运动禁忌

1、忌晃摆旋转

老年人协调性差,平衡能力弱,腿力发软,步履缓慢,肢体移动迟钝,像溜冰、荡秋千及各种旋转动作应忌讳,否则易发生危险。

2、忌急于求成

老年人对体力负荷适应能力差,因而在运动时应有较长时间适应阶段,一定要循序汽车进,切忌操之过急。

3、忌负重憋气

老年人多有肺气肿,当憋气用力,会因肺泡破裂而发生气胸。憋气也会加重心脏负担,引起胸闷,心悸。憋气时因胸腔的压力增高,回心血量养活脑供血减少,易发生头晕目眩,甚至昏厥。憋气完毕,回心血量骤然增加,血压升高,易发生脑血管意外,因此像举重、拔河、硬气功、引体向上、爬绳等这些需憋气运动项目,老年代不宜参加。

4、忌激烈竞赛

老年人不论参加哪些项目运动,重在参与、健身,不能争强好胜,与别人争高低,否则激烈竞赛不仅体力承受不了,而且还会因易碰撞、摔倒、激动,极易发生意外。

5、忌头部位置不宜过分变换

老年人不宜做低头、弯腰、仰头后侧、左右侧弯,更不要做头向下的倒置动作,原因是这些动作会使血液流向头部,而老年人血管壁变硬,弹性差,易发生血管破裂,引起脑溢血。当恢复正常体位,血液快速流向躯干和下肢,脑部发生贫血,出现两眼发黑,站立不稳,甚至摔倒。

老人如何挑选日常用品

小夜灯。老年人行动不便,晚上起夜次数也增多。夜里起来开灯一是不方便,二是突然开灯,老年人视网膜比较脆弱,对眩光刺激比较敏感。但不开灯容易磕绊,很不安全。所以可以在老人房或者过道安一个小夜灯,灯光柔和,避免老人摔倒。

四脚拐杖。对于独居和腿脚不好的老人来说,外出最好带一把四脚拐杖,可以帮助老年人保持身体平衡,减轻双腿负担。注意一定要选择底部有防滑垫的,增加摩擦力,能保持拐杖落地时不打滑。拐杖的把手长度不宜超过手掌的宽度,这样老人握起来会比较省力。

浴室防滑垫。很多老人因为洗澡后在浴室滑倒而被送进医院,一个好的浴室防滑垫将大大降低老人在浴室摔倒的几率。为老人选择防滑垫的时候,最好是无味橡胶材质,应该选择色彩鲜艳,容易辨认的颜色。背面要有吸盘吸着,吸在地砖上更牢固,避免脚踩时发生移位,防止滑倒。

夜壶。对于行动不便、起夜频繁的老人,准备一只夜壶能解决很多烦恼。现下还有专门的防漏夜壶,使用起来无异味,尿液一经流入壶体就不会溢出,十分方便。

纹理烫需要的日常用品

啫喱水

啫喱水也称发用定型凝胶水或发用啫喱水定型液。这类产品的组成与发用凝胶相似,主要有成膜剂、调理剂、稀释剂及其他添加剂等,根据产品黏度的需要,在使用量上有所不同。啫喱水的稀释剂中可以有适量的乙醇,来降低产品本身的黏稠感。啫喱水的外观是透明流动的液体,使用气压泵将瓶中液体泵压喷雾到头发上,或挤压于手上,涂在头发所需部位,成膜,起到定型、保湿、调理并赋予头发光泽的作用,如果使用电吹风还可以加快定型。为减少刺激,现在有很多不含乙醇的产品推出,主要用于对头发的调理、保湿,达到清爽自然的定型护发效果。

摩丝

摩丝是一种用石油以及煤等为原料,并经过化学加工合成的高分子化合物,它们的分子量一般高达几十万以致上百万,分子中的碳原子数成千上万。一般人们熟悉的塑料,合成橡胶以及合成纤维就是合成高分子化合物中重要的三个大类。

定型摩丝就是这样一种由乙烯吡咯烷酮及醋酸乙烯脂两种物质共同聚合而形成的高分子化合物。人们把这种高分子化合物溶解在一种十分容易挥发的溶剂中配制成药液,然后加入少许增塑剂、防水剂、香精等就成了定型摩丝。使用时如果你把药液喷在头发上,药液中成雾状的溶剂就会马上挥发,高分子化合物就会从溶液中析出,附着在头发上。这些线状的长链化合物可使头发的刚性增加从而使它们变硬,不容易弯曲,于是就可以将理发师做好的发型固定下来。

折叠 发蜡

发蜡分三类:

1. 水性发蜡:可防毛躁、改善自然卷,提升头发的光泽度。

2. 油性发蜡:用来维持发型,适合用来固定卷发波浪。

3. 凝土类发蜡:可创造具有空气感的蓬松发型,多半用于局部发尾处。等等

盘点2类老人不宜使用的用品

1.随身听

喜爱音乐、戏剧的老人不少,很多生活在北京的老爷子经常会听段京剧,品品评书。早年间不少老人喜欢拎个“话匣子”,晨练的时候往旁边一摆,锻炼身体外带艺术欣赏,一举两得。现在视听设备变高级了,很多随身听、手机、MP3不但能播放音乐,而且可以收听调频广播。不过甭管您准备的是什么设备,耳机这东西最好还真是慎用。

老人不宜使用的生活用品有哪些 哪些生活用品老人不宜用 老人常见的生活用品有哪些

重要提示:如果您家老人也喜欢用随身听,最好选择一个带功放喇叭的。老人家听力不好,而耳机是贴在耳道口发声的,不仅对于老人,对于年轻人的听力都有一定的损害。最容易让人想不到的是,老人家的反应大都比较慢,而晨练、买菜、遛弯的时间大都是京城上下班高峰时段。如果耳朵里塞着耳机,一旦路上有什么情况,短时间内老人家很容易反应不过来。

2.浴霸

对老人和孩子来说,暖风机的健康水平比浴霸强得多。虽然都是加热的电器,浴霸是采用红外线,暖风机是采用电热风。不过用过浴霸的人都知道,一开浴霸屋里就像开了一盏两三百瓦的灯泡一样。

中老人日常饮食养生

1、老年人的饮食应该保持多样化,谷类为主

小米、大米、黑米交叉食用,可使营养结构趋向均衡。

2、多吃蔬菜、水果和薯类

在老年人的饮食中每天起码要有1斤蔬菜、两个水果。至于糖尿病患者可吃低糖的蔬果,如杨桃、番茄等。

3、老年人的饮食要注意补充蛋白质

应该多吃奶类、豆类及其制品,豆类首推黄豆。

4、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

少吃肥肉,老年人的饮食可多吃些海鱼。

5、吃清淡少盐的膳食

高血压、癌症的发病与高盐的摄入密切相关。

6、饮酒应限量

高血压的人忌喝酒,正常人则可适量喝红酒。

老人日常养生常识

冬季是养生保健的好时节,相信很多的人都制定了自己的养生计划,尤其是老人更要关注自己的身体健康!子女们平时也要多多关心老人的身体哦,今天小编就给大家介绍一些相关的老人保健小常识,看看你们平时都了解多少呢?

1、慢吸快呼

“任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。”你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能,比如血压、心率、血液循环、体温等。

学会呼吸的第一步就是放松腹部的肌肉。当腹部肌肉放松之后,最重要的就是给自己足够的时间,以恰当的方式把气体呼出来。例如,做到吸气的长度是呼气长度的2倍。

2、学会加餐

研究显示,不吃大餐对身体健康是很重要的。所以,你应该学会加餐。

首先,要了解自己的饥饿状态,每2~3个小时,吃一小顿饭。如果是外出吃晚餐,那么就吃一半,把剩下的带回家,作为稍后的夜宵。

其次,多食用鱼类,且要选择较小的鱼类,比如野生或有机的鲑鱼、新鲜的沙丁鱼等。

再次,不要忘记富含纤维素的食物,如全小麦食物、全燕麦食物、糙米饭等。最后,每天补充复合维生素,尤其要重视维生素D的补充。

3、该睡就睡

许多人已经有了根深蒂固的观点,那就是每天8小时睡眠才是对身体最好的。事情并不完全是这样,因为睡眠质量也有好坏之分。

如果你需要闹钟才能起床;每天白天都需要打个盹;看书或看电影时会睡着或打瞌睡,都可能表明你没有高质量的睡眠。

此时,建议你选择呼吸运动帮助入睡。同时,保持睡眠环境黑暗而安静。要记住,认真感觉自己的身体状况,当身体发出需要休息的信号时,一定要上床睡觉。

老人日常饮食养生

1、老年人的饮食应该保持多样化,谷类为主

小米、大米、黑米交叉食用,可使营养结构趋向均衡。

2、多吃蔬菜、水果和薯类

在老年人的饮食中每天起码要有1斤蔬菜、两个水果。至于糖尿病患者可吃低糖的蔬果,如杨桃、番茄等。

3、老年人的饮食要注意补充蛋白质

应该多吃奶类、豆类及其制品,豆类首推黄豆。

4、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

少吃肥肉,老年人的饮食可多吃些海鱼。

5、吃清淡少盐的膳食

高血压、癌症的发病与高盐的摄入密切相关。

6、饮酒应限量

高血压的人忌喝酒,正常人则可适量喝红酒。

日常用品可调风水气场

日常用品可调风水气场

一、木类的日常用品:凡是用木质、棉麻、化纤材料制成的用品,易燃的,都在木类用品之列。例如菜板、面板、木桌椅、木床、木柜、床单被子、窗帘布艺、毛绒玩具、真皮沙发、塑料制品、花木植物等等。

二、金类的日常用品:凡是用金属材料制成的用品,或坚硬锐利的,都在金类用品之列。例如菜刀、枪剑、厨具、管道、铁柜、铁椅、铁床等等。

三、水类的日常用品:凡是水的成分组成的用品,或流动的,都在水类用品之列。例如自来水、饮水机、加湿器、冰箱、冷空调、电风扇、淋浴器、鱼缸、室内流泉、瀑布等等。

四、火类的日常用品:凡是用电工作或发光发热的用品,都在火类用品之列。例如电灯、电视、电脑、电话、电饭锅、电烤箱、微波炉、热空调、电暖气等等。

五、土类的日常用品:凡是用泥土矿石类材料制成的用品,都在土类用品之列。例如陶瓷、玻璃、玩石、古董、玉器等等。

日常用品气场不同的影响

由于日常用品所散发出的五行气场不同,而彼此之间产生相生相克的作用,既相互依赖,又相互抑制,在达到相对平衡的时候,这个居住的小环境气场就是比较协调的。不过这个平衡也是相对的,所谓相对,就是总是有某种气场起主导作用,而其它气场起辅助作用。例如有的是金起主导作用,有的是水起主导作用,有的是木起主导作用,有的是火起主导作用,有的是土起主导作用。

当这个起主导作用的小环境气场与主人的命运(八字)气场相生相宜的时候,主人便心情舒畅,爱情幸福,身体健康,工作顺利,财运亨通;当这个起主导作用的小环境气场与主人命运(八字)气场相克相冲的时候,主人便心情郁闷,爱情烦恼,身体欠佳,工作不顺,财运不好。所以这个以日常用品为主构成的居住的小环境气场的好坏,是直接影响人的心理与运气的,因而也是相当重要不容忽视的。

任何风水气场都是以人为本,为人服务的。那么在这些构成小环境气场的日常用品中,哪些是最具代表性,而且对人最具助益作用的呢?火类的用品里面,主要是灯光强度与颜色、电视电脑、还有炉灶等,这类用品多而旺相时,会对命中喜用火的人有助益作用。土类的用品里面,主要是陶瓷、玉器及墙体地板材料等,这类用品多而旺相时,会对命中喜用土的人有助益作用。金类的用品里面,铜床铁橱钢管多而旺相时,会对命中喜用金的人有助益作用。水类的用品里面,鱼缸瀑布加湿器多而旺相时,会对命中喜用水的人有助益作用。木类的用品里面,木床木柜花木植物多而旺相时,会对命中喜木的人有肋益作用。

家居风水是否有好气场

一、家居内、外风水峦头

所谓的家居内峦头,就指的是家居房屋的格局、大厅、卧室、厨房、卫生间、门窗、走廊的建筑风格有没有相冲,或者气场外流的情况出现。倘若内峦头的风水格局都设计有利,那么家居风水内部气场就十分的不错。而所谓的家居风水外峦头指的就是家居的外部环境,例如马路、街灯、树木、花园等这些人造景观,或是自然景观有没有和自己的房屋形成对角,或者相冲射的风水煞气。倘若形成相冲射的气场,那么,则代表着家居的房屋没有好的气场,由此可得知家中的风水气场都是乱糟糟的。

二、方位的气场

风水的勘察工具也称为风水罗盘,罗盘的构造上分别有天池指针与二十四山。每一山都有一个易经的原理与学说,每一个学说都有一个卦象与气场。倘若你的家居方位不属于这二十四山里面的气卦象。那么,在家居风水里面就属于不利的气场方位了。而反过来说,倘若您的家居风水方位在二十四山里面占有利方位,那么就很容易得到好的家居风水气场了。

三、门窗的气场

在《周易》风水学里面,门窗代表着离卦。离卦代表这两物之间的空间处。因此,门窗常闭就会使自身的房屋气场与外界隔离。例如:牢房、监狱、军事打靶等场所,通常这些场所都是用外围圈起来的,旁人难以看见高墙里面的物体。因此,倘若您的家居长年累月不打开门窗的话,那么自然而然您的家居就没有好的风水气场了。

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