祛斑夜间的护理妙招

祛斑夜间的护理妙招

第一妙招

洗出来的快速祛斑高招整天忙碌的工作，尤其是白天工作者，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。于是祛斑效果很难达成。

第二妙招

拍出来的美白快速祛斑美白千万不要忽视爽肤水哦!生活中会有很多MM都忽视爽肤水的作用，这是相当相当错误的!爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水更好的提高肌肤的质量，让肌肤更好的吸收下一步的的产品。同时也能很好的补水哦!肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了!

第三妙招

擦出来的美白当然，快速祛斑日常也是可以擦出来的;面部苍白、暗沉，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。夜间美白显得特别必要!让肌肤在晚间好好吸收美白的美白精华，一觉睡醒，白回来!

第四妙招

吃出来的美白想要快速祛斑，可以通过食疗的方式，也可以通过酵素、芦荟胶囊等排出体内毒素，以及内服葡萄籽、维生素C、维生素E、番茄红素等天然抗氧化剂，清除体内自由基，还原黑色素和脂褐素，淡斑祛黄，亮白肌肤，抑制络氨酸酶活性，源头预防色斑。

激光祛斑护理

激光祛斑不会有什么副作用，但是如果治疗之后没有谨遵医嘱进行护理，就可能引起色素堆积等问题，祛斑整形专家介绍，治疗后的护理至关重要。

1、当激光祛斑之后，皮肤受到激光的点射，有些人会出现皮肤红肿，这个是正常现象，有时候也会出现轻微的出血，这个都是正常现象，会很快的消退，不必担心。

2、一般创面结痂之后会在一个星期左右退去，脱痂皮之后，皮肤是最柔弱的，成粉红色，这个时候一定要保证皮肤的清洁卫生，而且防止日晒。

3、最好不要出门，如果出门要做好防晒，

4、如果在三个月左右色素并没有全部退去，那么有专家诊断后，可以再次进行激光祛斑。

5、严禁食用辛辣，禁烟酒等刺激性食物。

淡化祛斑

生活中注重防晒，也可以帮助我们快速祛斑成功。很多MM在白天注重美白保养，尤其是擦防晒霜，生怕紫外线对皮肤造成伤害。但是，你知道除了白天的护理，夜间的护理才是美白的重点期吗?夜间是肌肤休养生息的好时机。因此想要真正美白!夜间护理可是相当相当重要的。

第一妙招

洗出来的快速祛斑高招整天忙碌的工作，尤其是白天工作者，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。于是祛斑效果很难达成。

第二妙招

拍出来的美白快速祛斑美白千万不要忽视爽肤水哦!生活中会有很多MM都忽视爽肤水的作用，这是相当相当错误的!爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水更好的提高肌肤的质量，让肌肤更好的吸收下一步的的产品。同时也能很好的补水哦!肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了!

第三妙招

擦出来的美白当然，快速祛斑日常也是可以擦出来的;面部苍白、暗沉，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。夜间美白显得特别必要!让肌肤在晚间好好吸收美白的美白精华，一觉睡醒，白回来!

第四妙招

吃出来的美白想要快速祛斑，可以通过食疗的方式，也可以通过酵素、芦荟胶囊等排出体内毒素，以及内服葡萄籽、维生素C、维生素E、番茄红素等天然抗氧化剂，清除体内自由基，还原黑色素和脂褐素，淡斑祛黄，亮白肌肤，抑制络氨酸酶活性，源头预防色斑。

生活中如何快速美白祛斑

生活中注重防晒，也可以帮助我们快速祛斑成功。很多MM在白天注重美白保养，尤其是擦防晒霜，生怕紫外线对皮肤造成伤害。但是，你知道除了白天的护理，夜间的护理才是美白的重点期吗?夜间是肌肤休养生息的好时机。因此想要真正美白!夜间护理可是相当相当重要的。

折叠 第一妙招：洗出来的快速祛斑高招

整天忙碌的工作，尤其是白天工作者，不仅大脑消耗大，脸蛋的肌肤也有很大的损耗。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;大量灰尘，吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。于是祛斑效果很难达成。

折叠 第二妙招：拍出来的美白

快速祛斑美白千万不要忽视爽肤水哦!生活中会有很多MM都忽视爽肤水的作用，这是相当相当错误的!爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水更好的提高肌肤的质量，让肌肤更好的吸收下一步的的产品。同时也能很好的补水哦!肌肤水嫩了自然就显得更加白嫩了!

折叠 第三妙招：擦出来的美白

当然，快速祛斑日常也是可以擦出来的;面部苍白、暗沉，当然不是说靠简单的洗就能解决问题的。一定要使用些“法宝”才能让肌肤白起来起来。彻底清洁肌肤后，让肌肤吸收营养，恢复迷人红润，这才是关键。夜间美白显得特别必要!让肌肤在晚间好好吸收美白的美白精华，一觉睡醒，白回来!

折叠 第四妙招：吃出来的美白

想要快速祛斑，可以通过食疗的方式，但也可以通过酵素调理，斑的形成除遗传因素以外，还与自身蛋白分解不畅有关，体内蛋白无法分解，暗藏于脸部、手臂等部位，导致斑的形成。长生酵素富含的SOD酵素清除自由基，解除细胞蛋白质变性，从源头上解决色素沉着而形成的斑。

如何祛斑效果好

快速祛斑妙招一：茶水祛斑美白

我们平时所喝的茶水，实际上有着非常好的淡斑美肤作用，将茶水涂抹在脸上，然后轻柔地拍打肌肤，或者是将面膜纸浸泡在茶水当中，一段时间后，再取出，直接敷在面部肌肤上，敷上二十分钟，再用清水清洗干净，能够起到美白淡斑的作用。美眉们来试试!

快速祛斑妙招二：白醋洗脸淡斑美白

白醋能够有效滋润皮肤，淡化细纹和斑点，想要快速让斑点从脸上消失，不妨试试白醋洗脸，美眉们在每天的洗脸水当中，加入一点白醋，再进行洗脸，坚持一段时间，肌肤的斑点就会有明显的减少，此方法需要坚持哦，可不是洗一次就能够淡斑的。

快速祛斑妙招三：珍珠粉+橄榄油淡斑美白

珍珠粉有着非常好的美白功效，作用于皮肤上的美白效果是非常明显的，而橄榄油可以有效滋润肌肤，令肌肤细致嫩滑，两者混合在一起，就形成了非常好的快速淡斑美白的面膜。美眉们可以准备适量的珍珠粉和橄榄油，将两者相互混合，搅拌成泥状，然后敷在面部肌肤上，并轻柔按摩，二十分钟之后，用清水清洗干净即可。坚持每晚睡觉前做此面膜，可以有效淡化斑点、美白肌肤。但是，美眉们需要注意的是，珍珠粉的选择一定要是成色洁白的真珍珠粉，市面上的很多假珍珠粉颜色发黄，对于美白护肤并不能起到一定的效果。

快速祛斑妙招四：杏仁+维生素E淡斑美白

杏仁中含有丰富的维生素E，美肤淡斑效果非常好，而维生素E胶囊也是美眉们用来护理肌肤的好选择，不妨尝试将两者搭配混合，可以有效淡斑美白，并且令肌肤滋润有弹性哦!

美眉们可以将杏仁磨成粉末状，然后与适量的维生素E胶囊原液进行充分混合，搅拌成泥状之后，敷在面部肌肤上，二十分钟之后，再用清水清洗干净即可。每周敷两次，一个月后便会看到明显的斑点减少，肌肤变白皙的效果。

快速祛斑妙招五：丝瓜汁柠檬汁淡斑美白

柠檬富含维生素C，能够有效帮助肌肤淡斑美白，美眉们可以将适量的柠檬汁与丝瓜汁混合，然后用来擦拭肌肤，可起到快速淡斑的效果，肌肤会斑点减少，重获白皙。

快速美白袪斑小妙招

快速美白袪斑小妙招一、去除老废角质

定期去除老废角质，是美白祛斑最必要的一步骤，由于黑斑产生于皮肤的基底层，因此使用的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层的，并且也能够有效的去除老废角质，从内到外的淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白。

快速美白袪斑小妙招二、加强保湿皮肤

美白祛斑本身是个净化的过程，美白是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程，保证表层肌肤的角质变的干净。但是美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的，充分的水分才能维持肌肤的新陈代谢水平，加速去斑的过程。

快速美白袪斑小妙招三、全年防晒

脸上长有斑点的肌肤是非常的脆弱的，每一次暴晒都会让肌肤出现明显的变化，暴晒后，底层肌肤都会留下难以抚平的伤害的，加剧黑斑并叠加雀斑，脸会变得更黑。无论是室外还是室内，都需要注意防晒的工作。

快速美白袪斑小妙招四、祛斑内调

每天喝一杯新鲜的西红柿汁或是胡萝卜汁，西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库，长期食用西红柿食补，可抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原，而维生素A原可转化为维生素A，可有效祛斑，改善肌肤粗糙。

快速美白袪斑小妙招五、DIY祛斑面膜

平时在家里，我们也可以随手用家里常见的一些材料来制作一些祛斑面膜，效果也是不错的哦。

香蕉牛奶祛斑面膜：美白、滋润、祛斑

需要的材料是：半根香蕉，适量的牛奶，适量的清水。将香蕉搅拌成糊状，加入全脂牛奶或酸牛奶(牛奶可以使用冰冻过的)，再加少量的水，按2：5：1的比例调配，轻轻拍打脸部，再稍稍等20分钟洗净即可。

番茄蜂蜜面膜：祛除色斑、暗淡

用番茄挤出汁，再加入蜂蜜，按5：1的分量调配，均匀涂抹脸部，10分钟后洗净，连续使用半个月，可以有效地使黑色素分解，同时皮肤变得又白又红又润。

家用小妙招淡化脸部色斑

怎样祛除色斑妙招1：巧用西红柿

我要给MM们说的第二种方法是要帮MM们从食疗上解决色斑的问题的哦!每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，轻松教你如何护肤哦!对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。也是很不错的美白的方法 的哦!MM们不妨一试的哦!

怎样祛除色斑妙招2：白醋洗脸

这招我要给大家推荐的是要用白醋洗脸，用白醋洗脸不仅可以很好的帮你祛除色斑而且还能很好的帮你美白皮肤的哦!洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 效果比香蕉面膜还要好很多的哦!

怎样祛除色斑妙招3：胡萝卜面膜

胡萝卜不仅可以吃着美白还能够很好的帮你擦脸祛斑的哦! 而且不用担心皮肤过敏怎么办这个问题的哦!将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。还能够很好的起到全身美白的效果的哦!

怎样祛除色斑妙招4：柠檬面膜

柠檬那可是好东西哦!不仅保湿还能够很好的帮你祛斑的哦!还能帮你黑头怎么去除的哦!将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。这个面膜可是要比海藻面膜还要保湿的哦!

怎样祛除色斑妙招5：茄子皮敷脸

首先我要给MM推荐的是怎样祛斑最有效的方法哦!就是咱们平常吃的茄子可以很好的帮你祛除色斑的哦!用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。还能够很好的如何美白护肤的哦!

冬季嘴唇干燥护理方法

唇部护理妙招一：温和唇部去角质

干燥的气候让我们的嘴唇变得干燥，让人讨厌的唇纹会让人显的更加老，加上粗糙不堪的死皮。很多时候我们涂上唇蜜时，会发现嘴唇的颜色并不好看，和唇蜜的颜色相差很大。甚至会出现裂缝，和脱皮现象。这些都是唇部角质在作怪。所以唇部去角质是非常必要的。现在小编给你介绍几个唇部去角质的小窍门吧。

方法NO.1：家用绵白糖去唇部角质

先用热毛巾敷唇大概3分左右，然后用白糖在双唇上轻轻摩擦，直到糖完全融化。去除唇部死皮后，再用上带滋润成分的润唇膏。优点：绵白糖去死皮安全，而且颗粒较细，效果好。

方法NO.2：维生素E+细盐+蜂蜜去唇部角质

调匀用棉棒沾好在唇由左到右力度适当轻轻擦拭。然后温水洗净，用护唇产品涂抹上就可以了。优点：维生素E、蜂蜜能有效的滋润又唇。

方法NO.3：凡士林去唇部角质

清洗干净唇部用软毛牙刷轻轻刷之后洗净，涂上凡士林，贴上保鲜膜，待15分钟后洗净，最后涂上润唇膏即可。每周一次就OK了。

唇部护理妙招二：定期按摩唇部

定期给唇部按摩可以减少嘴唇的皱纹：用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，用大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。

唇部护理妙招三：随身带润唇膏

天气干燥，唇部肌肤容易缺水，干燥，所以随身携带一支润唇膏，在肌肤干燥的时候，就可以取出来，抢救干燥的唇部肌肤。最好选用天然原料的润唇膏产品，或者含有滋润成分的蜂蜜唇膏，抑或深度保湿的唇膏，成分越简单的越好。

春季祛痘小妙招

1、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：春季是祛痘的好时机，百花盛开，空气清新的同时也可以保养皮肤，可以选择用一些自然的护肤品，多去大自然中走走，都是不错的，让脸部皮肤呼吸一下新鲜空气。

2、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：春节的饮食习惯和作息习惯，给人的体内留下了很多的毒素和垃圾。所以节后祛痘的第一条便是内服具有排毒润燥的芦荟胶囊，还可以搭配服用珍珠粉。伊华浓草本祛痘水具有抗菌消炎的效果，芦荟排毒滋润效果显著。

3、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：光是给身体灭火也是不够的，对于脸上已经冒出来的痘痘需要彻底的清除。可以使用含有维生素C和芦荟精华成分的产品，来达到消炎消毒的效果，也能够及时消灭痘痘和淡化痘印。

4、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：春季的肌肤水油很难保持平衡状态，皮脂一旦失调，便会因皮肤干燥而引发一系列的痘痘和皮肤过敏的恶性循环。补水的最简单方法，就是多喝水。每天早晨空腹喝下一杯蜂蜜水，有通便滋润的效果，还可以补充充足的水分。

5、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：除了用喝水来补充身体水分之外，最好还是要使用具有保湿功能效果的洗面奶和面霜。如果痘痘严重的话，不要使用刺激性大的祛痘产品，选择温和有效的。

6、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：祛痘不是一两天就能完成的，在祛痘的同时也要保持皮肤的营养，多喝水，给皮肤补水保湿美白祛斑都是要一起的哦。

7、春季护肤祛痘小妙招 多喝水少对电脑快速祛痘

春季祛痘：春季祛痘，还需要在饮食上特别注意，选择清淡的菜肴，在祛痘的时期内尽量不要食用黑色系的食物，比如酱油、醋等。姜、蒜等刺激性的食物，也最好是避而远之。

小儿中耳炎的家庭护理妙招

小儿中耳炎的家庭护理妙招一：选择合理的抗生素

中耳炎是由细菌感染引起的，所以父母应该在医生的指导下为孩子选择敏感的抗生素，一般多采用青霉素及青霉素族，切不可盲目乱用抗生素。给药途径多选择静脉点滴，这可以使药物更快地到达病灶，发挥作用。

小儿中耳炎的家庭护理妙招二：外用药

向耳道内滴药是治疗中耳炎的重要方法，滴耳药可以直接作用于病灶局部，使药物的作用发挥得更充分。在给孩子滴药的时候，可以让他侧卧在床上，或坐在椅子上，头向一侧偏斜，然后进行滴药。

小儿中耳炎的家庭护理妙招三：外用药的使用方法

孩子的外耳道有一定的倾斜度，所以在滴药前应将耳道拉直，以便药液顺利流入耳道。滴入药液后，要用手指轻压孩子的耳屏数次，使药液到达患处。

小儿中耳炎的家庭护理妙招四：化脓后的处理

如果孩子的耳朵有出脓的现象，应先用3%双氧水清洁他的耳道，然后再滴药。孩子滴药后要侧卧，待药液渗入组织后再起来活动。

小儿中耳炎的家庭护理妙招五：在给孩子滴药前要注意

药液温度要与体温相近，如果药液过冷的话，应该稍稍加温，以免孩子在药液滴入后出现恶心、呕吐等不良反应。此外，滴药的滴管不要接触外耳道壁，以免造成污染。

小儿中耳炎的家庭护理妙招六：保持耳朵清洁

时刻保持孩子外耳道及耳前皮肤的清洁，如果有脓性分泌物，要及时清理。

小儿中耳炎的家庭护理妙招七：及时就医

如果孩子患的是慢性中耳炎，经上述治疗仍不见好，且脓有恶臭，耳后红肿疼痛，说明有可能合并乳突炎，要及时带孩子到医院诊治，必要时需拍片。如果是慢性乳突炎还需手术治疗。

综上所述，以上内容讲述的是小儿中耳炎的家庭护理妙招，对于家长及时护理中耳炎宝宝是有很大的帮助的，而且中耳炎宝宝还应该多注意外耳道的清洁，避免细菌感染，引起化脓。

湿疹护理

婴儿湿疹 妈妈护理妙招：注意居室环境卫生

在护理湿疹宝宝时，除了要杜绝引发宝宝湿疹的过敏源外，妈妈要注意居室内的环境卫生，时常通风换气，尤其是避免宝宝在潮湿闷热的屋内。虽然潮湿的环境并不会导致宝宝湿疹，但是潮湿、闷热会引发婴儿湿疹的加重，所以爸爸妈妈要尤为注意婴儿房内的环境与卫生。

婴儿湿疹 妈妈护理妙招：宝宝衣物要勤换洗晾晒

如上文所说，潮湿闷热的环境会引发婴儿湿疹的加重。在保证宝宝不会受凉感冒的情况下，无需给宝宝穿过多的衣物，引发宝宝出汗，诱发湿疹严重。

在选择宝宝衣物上，最好在患湿疹期间选择天然棉质的衣物较好，棉质的衣物透气性好，可以保持宝宝的皮肤清爽。要避免给宝宝穿羊毛、腈纶等材质的衣物，以免宝宝因为感到痒而抓挠皮肤，让湿疹再次受到感染。

另外，宝宝衣物也需要勤换洗，并在阳光充足的天气，充分晾晒宝宝衣服。在给宝宝洗衣物时，要充分漂洗干净，不要残留清洁剂，对宝宝皮肤造成刺激。

婴儿湿疹 妈妈护理妙招：宝宝皮肤的清洁护理

在宝宝患湿疹期间，妈妈千万不要因为怕宝宝感染而不给宝宝洗澡，这是错误的。此时需要做的是，保证每天用温水给宝宝洗澡一次，每次只需15分钟即可，洗后，轻轻擦干宝宝肌肤，并给宝宝涂抹湿疹期间宝宝专用的润肤乳(液)。如果发现宝宝湿疹部位有液体渗出，那么可以涂抹相应治疗的药膏即可。

婴儿湿疹 妈妈护理妙招：哺乳妈妈的饮食注意

如果妈妈母乳喂养宝宝，那么在婴儿湿疹期间，哺乳妈妈要注意避免食用辛辣刺激的食物，减少高脂食品的摄取。另外，在宝宝患病期间，妈妈也不要停止母乳喂养，母乳能够提供给宝宝所需的营养，并提高宝宝的抵抗力。

前列腺炎患者的细心护理妙招

细心护理妙招1：给丈夫贴心准备一个爱心健康水杯，时刻提醒丈夫多喝水

工作繁重的男性常常忘记喝水，很多前列腺炎的患者都有不常饮水的习惯。饮水量过少必然会导致尿液的浓缩，进而引发排尿次数的减少，使尿液中有害物质残留体内而无法排出，甚至发生尿液回流的现象而导致前列腺炎症的发作。

所以，给丈夫准备一个爱心健康水杯，时刻提醒丈夫多喝水，体会妻子的细心和温情。

细心护理妙招2：给丈夫细心准备一些富含锌离子的小零食

前列腺炎患者日常应多摄入一些富含锌的食物，可以有效提高机体免疫力，增强前列腺局部抗感染的能力。

所以，给丈夫细心准备一些富含锌元素的小零食，如白瓜子、花生仁、南瓜籽、芝麻等，在丈夫闲暇之余可以多食一些，有助于前列腺炎的康复。