求真相这些孕期传言是真是假
求真相这些孕期传言是真是假
1.酸儿辣女
民间一直有这样的传闻：认为酸儿辣女，尽管没有科学依据，但是饮食习惯确实会影响宝宝的性别。2008年，科学家们发现，怀孕前吃高热量食物的女性更容易生男孩。
2.饮食习惯能判断婴儿性别
有说法指出如果怀着一个女孩，女人应该渴望甜的东西，如果是个男孩则更倾向于咸辣，但没有证据表明这一点。如果一定要在饮食习惯上讲究的话，在一项对304名女性进行的研究中，科学家发现那些怀男孩的妈妈孕期能量摄入大约增加了10%。
3.从肚子的形状看出婴儿的性别
坊间流传，肚子较低略尖的孕妇可能怀有男孩。虽然毫无依据来证实，但是，肚子的形状确实可以显示一些讯息：从肚子的形状，你可以知道胎儿的大小和位置。
4.胃灼热意味着有一个毛茸茸的宝宝
这个传闻可能有些道理。在一项对64名妇女的研究中发现，报告有重度胃灼热的孕妇，生下的婴儿大多有着茂密的头发。而那些没有烧心感觉的孕妇，生下的宝宝可能头发比较稀疏。
5.孕期多听音乐能让宝宝更聪明
证据不足，但也可能有其他有益的影响。美妙的音乐可以帮助孕妇放松情绪，并在宝宝出生后播放孕期音乐，可以帮助宝宝过渡，熟悉外面的世界。
6.咖喱/菠萝/房事可以促进分娩
一项调查发现，18%的女性认为吃辣咖喱有助于分娩。也有人认为菠萝可以加快分娩速度–因为菠萝中含有一种酶，菠萝蛋白酶，被认为是可以软化宫颈，但是都均未被证实。然而，适度的性生活确实有可能促进分娩，因为精液中含有前列腺素，一种医学上用来诱导生育的激素。乳头刺激、催产素的释放和与性高潮有关的收缩也被认为刺激子宫。
牛奶不宜煮沸后再喝
网络热传
早晨醒来，一杯热气腾腾的牛奶可谓是一天好心情的开始，而搭配上各色早餐更是让人能量十足。可是网络上一则传言却让喜爱喝热牛奶的人们有了一些担忧。传言说：煮沸后牛奶中的三种主要营养元素乳糖、钙以及蛋白质会遭到破坏，会降低牛奶的营养价值并影响牛奶的口感。那么这一传言究竟是真是假呢?
实验求证
为了求得真相，记者将牛奶煮沸前后的两份样品送往专门的检测机构，对牛奶当中的乳糖、钙和蛋白质三个参数进行检测。通过检测：煮沸1分钟的牛奶中每100毫升乳糖较煮沸前升高了0.02克，钙升高了1.8毫克，蛋白质升高了0.21克。也就是说，检测结果与传言刚好相反，三种营养元素在牛奶中的含量不降反升。那么这是为什么呢?记者咨询了专家。
专家说，是因为在煮沸牛奶的过程当中水分发生了少量的挥发。从测试数据来看煮前和煮后的测试结果是没有显著差异的。如果煮沸的时间在一分钟左右或者比一分钟少的话是没有太大的影响的。因为牛奶里边主要怕高温的营养素应该是一些水溶性的维生素和一些矿物质是比较怕高温的，但是像钙质、乳糖和蛋白质一般煮沸的话就是100摄氏度，时间不长的话这些营养素的变化不会是很大的。
如果煮沸的时间更长，又会不会对牛奶中的营养成分造成影响呢?专家说，如果长时间持续地高温加热是会破坏牛奶中的一些营养素比方说蛋白质，因为时间长的话它可能会从溶胶变为凝胶状态影响它的质量。再有这个钙质长时间高温加热确实容易有磷酸的析出，容易影响人体钙的吸收。还有乳糖是牛奶里边比较特殊的成分，高温加热的话容易出现乳糖焦化，它的营养价值会降低，所以建议不要长时间高温加热牛奶。专家表示，在高温加热牛奶时最多不要超过1分钟，这样能在最大程度上保证牛奶中的营养元素不会遭到破坏。
真皮隆鼻让鼻子更自然
优势一：无排异低感染
在这个手术中，医生是将求美者尾骨表面的一块约有3mm-4mm的真皮取下，植入求美者的鼻根处，切口与传统隆鼻一样，是在鼻小柱根部，术后同样不会留下痕迹。 因为使用的是求美者自身的一块真皮，植入体内之后，这块真皮组织会在鼻根处成活，与整个鼻部融为一体。同样是自体组织，当然不会有排异反应了，同时，由于取自体内，术后感染的几率也会降到最低。
反观传统的假体隆鼻，膨体被打磨到合适的高度和形状，之后植入鼻根。尽管技术日渐成熟，假体的质量也十分可靠，可是异物进入体内，客观地说，排异反应或多或少都会存在，这也是鼻部整形中部分求美者顾虑较多的一点。
贴心话：3mm-4mm的厚度，很有可能会高于求美者本身预期，不过别担心，在术后一个月左右，植入的真皮在包膜的包围下成活之后，会有20%左右的“缩水”，这时鼻梁的高度看上去会更加合适的。
优势二：手感真实防吸收
从尾骨处取下的真皮植入鼻根后，真皮与周围的组织建立血液供应后，会大面积成活，那么可以说，这块真皮已经是鼻子的一部分，而不再是“假体”了。这种融合，是传统假体隆鼻无法比拟的一大优势。与鼻部合为一体之后，隆起处摸上去与自体肌肤一样，不会有突兀感，假体通常会出现的与周围皮肤不太搭调的那点坚硬也会被弥饰，同时排除了鼻假体外露的可能性。
一些求美者第一次听说这种术式的时候，会有一个担心：这块鼻子中的真皮会不会被身体吸收呢?其实，这种顾虑是不必要的，因为手术中移植的是一块完整的真皮片，成活之后也是完整的组织长入，不存在被吸收的情况。
贴心话：真皮提取的位置是在尾骨表面，这个部位是不容易产生瘢痕的位置，范元涛明确表示，提取真皮后不会在身体上留下瘢痕。十天左右，皮肤就恢复正常了。
优势三：自然融合无破绽
对鼻部整形略有了解的爱美人士也许都会发现一个问题：传统假体隆鼻术后，鼻根垫高处看上去总是有点亮亮的感觉，皮肤被假体撑起来之后，似乎更加有光泽了。
其实，除了本身肌肤被撑起来会更亮一点之外，假体的光泽也会透过皮肤轻微地渗透出来。特别是在KTV等环境幽暗的场所中，传统假体在紫外线灯下会愈加发亮，可能会被细心的人看出假体与皮肤不同的光泽度。如果选用自体真皮隆鼻，就可以抛开这种顾虑了。与鼻部融为一体的真皮不会被人看出任何破绽，无论在什么样的环境下，都很真实自然。
真皮隆鼻作为一种领先的技术，对医生的专业性要求很高，范元涛教授提醒爱美者最好到正规的整形医院进行咨询和治疗。不过，尽管真皮隆鼻具有许多优势，但是对鼻根部十分塌陷的人来说，真皮的厚度是不够的，仍然需要植入假体，这样才能让鼻子的相态更完美。
贴心话：通过真皮隆鼻垫高的鼻梁，连专门检验真伪的X光都对它束手无策，真真切切的是自己的皮肤，这样的鼻子，可谓“真金不怕火炼”。
传言的土豆能减肥是真是假
有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”，其实不然。土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效。
吃马铃薯不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃马铃薯，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。
马铃薯对人体有很奇妙的作用，瘦人食之能使其“胖”，胖人食之则使其“瘦”，且身段会变得苗条起来。认为自己身材不够理想的人，只要将马铃薯列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。营养专家断言：“每餐只吃全脂奶和马铃薯，便可得到人体需要的全部营养素。”因此减肥者不需要担心吃马铃薯会导致营养不良。不过，减肥者要注意将马铃薯做主食而不是做菜品来吃。煮马铃薯、薯条或煎薯饼都是很好的选择。每日坚持一餐只吃马铃薯，长期下去对预防营养过剩或减去多余的脂肪很有效。
传言近视不分“真假”了？
近视不再分“真假”了?
别为“假近视”耽误正规治疗
要预防近视，除了遗传因素外，与孩子日常生活中正确的用眼习惯和用眼姿势关系密切，所以恐怕不仅得有防近视课桌，还需要正确的握笔姿势、写字姿势，这才更有效。不过眼科专家还提醒家长们，对于近视的认识也得及时“更新”，否则还是会出问题。
比如说，我们大都听说过“真性近视”、“假性近视”的说法，特别是“真性近视就是真近视，假性近视则没有关系，还可以通过治疗逆转”的说法啊，更让许多家长寄托了希望。可南京市儿童医院眼科专家陈志钧说，其实“真性近视”、“假性近视”只是一种通俗说法，为了便于老百姓理解而存在，但在医学上，近视就是近视，没什么真假之分。
“近视大家都懂，说白了，患者的眼球会发生变形、眼轴拉长，所以影响了视网膜的清晰成像，所以我们需要通过各种方法，比如佩戴眼镜或者接受激光矫正手术，来进行矫正。而这种近视，其实没有什么真假之分。”陈志钧告诉记者。
而所谓的假性近视，其实是患者的睫状肌发生了痉挛，是当事人出现了类似近视的表现，可实际上，这和近视根本是两个完全不同的问题，可以说，根本就不是一类病。
“所以，在临床诊断室，医生会让患者接受一个睫状肌麻痹检测，也就是老百姓喜欢说的散瞳实验，如果排除了睫状肌痉挛的可能，确诊为近视，那就是货真价实的近视。”
陈志钧告诉记者，“真假近视”一说原本是为了便于老百姓理解，可现在许多家长产生了误解，比如以为孩子一定是先发生假性近视才会进展为真性近视，却不知道有些孩子一上来就是近视，需要立刻接受矫正;还有些家长总期望孩子的近视是“假性”，到处求医，听信一些偏方传言，反而给孩子的视力带来不好影响。
“应该说，对于家长来说，首先要预防近视的发生。但近视一旦真的发生，目前还没有一种方法能真正逆转，临床所采用的方法，不管是验光配镜、使用角膜塑形镜或者激光矫正，都只是一种矫正方法，而不是真的治疗和逆转了疾病。而且这些方法，也都必须在专业医生指导下，根据个体情况来选择。”
五个生活传言是真是假 橘子晃一晃更甜
网上的健康传言满天飞，像是说用铁锅炒菜能补铁，橘子摇晃能变甜，长时间嚼口香糖不好等等。这些说法到底是真是假?小编为大家求证了以下5个传言的真相，快来看看吧。
传言1：铁锅炒菜能补铁
真相：传言不靠谱。
铁锅所溶出的铁元素，人体可以吸收的很少。虽然用铁锅炒菜能够增加菜肴中的铁含量，但这些铁都是无机铁，而人体吸收时需要吸收有机化合物形态的铁，又被称为血红素铁，血红素铁在人体中的吸收率约为30%-35%。而来自铁锅中的非血红素铁的吸收率并不高，估计只有3%以下。
在贫困时期时，尽管这种方式摄入的铁量非常少，但聊胜于无，然而对于生活水平已经提高的人们来说，铁锅炒菜摄入的铁还不如多吃点瘦肉或者肝脏吸收的铁多，因此，对于现在的人来说，用铁锅炒菜来补铁并不合适。
另外铁锅很容易生锈，一旦铁锈进入人体，还会加重肝的代谢负担。
传言2：橘子摇晃能变甜
真相：确有此说。
橘子里含有产生甜味的糖，也含有产生酸味的酸，叫做枸橼酸。枸橼酸受到外力的冲击后会被破坏，导致酸度降低，糖分的百分比上升。所以，当我们使劲摇晃橘子或者揉捏橘子时，它的酸甜度就会发生变化。此外，采摘后的橘子本身会发生呼吸作用，呼吸作用会消耗酸，所以酸味会减少。而人们摇晃滚动橘子，施加外力加速了橘子的呼吸作用，酸味减少了，所以人们会感觉到甜。
传言3：长时间嚼口香糖不好
真相：这是真的。
口香糖越嚼越饿
长时间嚼口香糖会导致口腔越来越酸，而酸性环境容易滋生细菌。咀嚼时间不要超过15分钟，因为长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸。
特别是在空腹状态下，会出现恶心、反酸水等症状，长期还可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。
口香糖会引起腹胀
嚼口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态，分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的，而且如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，很难受。
口香糖会损害牙齿
大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔黏膜。而且经常大量地做咀嚼运动，会使您的咀嚼肌更加发达，导致脸部变大。
口香糖的副作用——腹泻、肥胖
有些人或者有的广告上说，一般的口香糖能够导致蛀牙，而含木糖醇的口香糖在这方面却能够“剑走偏锋”——具有预防龋齿的功效。因此许多人非含木糖醇的口香糖不买。不过，最近有专家指出，木糖醇的功效被过分夸大，并且存在使用误区，长期过量食用也会有副作用，比如腹泻、肥胖，而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人群是禁用的。
传言4：小龙虾是处理尸体的生化武器
真相：假的。
小龙虾食性杂，能在污染水体生存。小龙虾并不能清洁水体、清除腐化物质，相反由于它生长中要蜕二十多次壳，水体环境差的话，就不蜕壳了，不仅不长个，还容易死亡。但餐馆的小龙虾基本都是养殖的。它摄入的重金属大部分被转移到外壳，随着不断生长脱壳，重金属毒素被移出体外。抽检中并未发现小龙虾重金属超标的问题。市面上的小龙虾只要烹制得当，完全可以放心食用。
传言5：薯条直接放在餐盘纸上易沾上苯和铅
真相：有道理。
多数快餐店彩印的餐盘纸、食品包装盒表面都是印刷油墨，而餐盘纸及食品包装盒表面的印刷油墨基本都含苯类溶液，苯类溶液都是致癌物质。即使是采用了不含苯的环保油墨，油墨本身也不能直接接触食品。如果没有绿色安全认证或者没有膜，染料对人身体就会有毒害，特别是油性的食物，餐纸上的有机染料会很容易进入食品，会造成食品中含有甲苯、铅等有害物质。若在人体内长期积累，会对人体造成损伤。
温馨提示：传言有真有假，要有科学实践。还是要提醒大家，虾虽美味，过敏体质、痛风患者还是要谨慎食用哦。
这些中暑说法是真是假
1、失去意识昏倒就是中暑症状?——错误
说到中暑，人们会普遍对“昏倒”有深刻的印象，但要知道，中暑的症状绝非这么简单。所谓的中暑，指的是人体置身于高温环境中，或因人体自身创造出的热量而产生各种不适的总称。中暑症状常常还伴有头晕目眩、头痛、想吐、手脚麻木等症状。
2、肌肉痛、抽筋也是中暑症状?——正确
当体内的盐分和矿物质因大量汗水的排出而出现不足时，肌肉疼痛、抽筋等是最常见的症状，这也是轻度中暑症状最明显的表现。如果发现自己最近一段时间经常无故出现肌肉酸痛、抽筋等情况，就应注意补充盐分和矿物质以预防重度中暑症状的发生。
不同程度中暑的症状表现：
I度：头晕、注意力不集中、肌肉疼痛、肌肉僵硬、大量出汗;
II度：头痛、状态不佳、恶心想吐、呕吐、虚脱感和倦怠感;
III度：意识不清、手足痉挛、体温升高。
3、晚上不会中暑——错误
很多人认为中暑只会发生在炎热的中午，晚上温度下降，是不会造成中暑的。实际上，当白天在闷热环境中度过好几个小时后，症状直到晚上才出现的情况也并不少。当晚上出现头晕目眩、呕吐难受时，一定要及时反应是中暑惹的祸，必要时应当及时送医。
4、出现中暑症状才补水已经晚了——正确
在高温环境中活动一个小时，人体排出的汗液可以达到一升之多。当感到口渴的时候实际上身体已经处于缺水状态，因此即使没有感到口渴，及时补充水分也是非常必要和应当引起重视的。同时，当发现中暑时补水虽然也很重要，但如果出现剧烈的呕吐无法自主补水时应当及时送医，寻求医疗干预进行机体补水。
5、频繁擦汗有助预防中暑?——错误
汗液在蒸发时能带走机体的热量，让体温有所下降，因此出汗是机体自我降温的最有效手段。如果无时无刻不拿着一块手绢频繁擦汗会影响汗液的自然蒸发，干扰热量排出，反而会起到反效果。大汗淋漓时可以适当擦一擦，但没有必要过度擦汗，保证汗液的自然蒸发也非常重要。
6、在室内也会中暑?——正确
很多人认为，中暑是在外活动和工作的人才有的烦恼，但实际上，我们的大多数生活依然在室内进行，尤其是做饭做菜的厨房，气温实际上和外面不相上下，待久了也容易出现中暑症状。另外，老年人和卧病在床的人由于机体的发汗调节机制功能较弱，如果不能良好排汗，在室内也容易出现中暑症状。
7、总之每天大量喝水就对了——错误
虽然说补水是预防中暑的重要手段，但是喝水也要讲究技巧。如果一口气喝下大量的水，有可能导致血液中盐分浓度降低，促进排尿，结果反而导致体内缺水，出现脱水症状。喝水最好是每隔20~30分钟就补充一次比较好，每次的量不宜过大。当大量出汗时最好使用含盐的饮料如淡盐水或运动饮料等，以补充损失的盐分。
春季减肥六大误区
一、营养太多导致肥胖?
真相：这真是个误会。体内的脂肪怎样才能转化为能量呢?这就需要众多营养包括维生素B2、维生素B6及烟酸。而含有这些营养物质的东西往往是一些减肥者不愿问津的奶类、花生、蛋及动物肝脏和肉。赶快享受吃的乐趣，否则，就算你天天素食，体内脂肪也会慢慢积蓄，越攒越多。
二、每天慢跑30分钟有效减肥?
真相：慢跑虽可达到有氧锻炼的目的，但从慢跑中获益的，很可能不是你的体型，而是你心脏。只有运动的时间超过大约40分钟，人体内的脂肪才会被“动员”起来为人体提供能量，随着运动时间的延长，脂肪供能的量最高可达总消耗量的85%。可见，短于40分钟的运动无论强度大小，脂肪消耗均不明显，所以，把慢跑进行到底--超过40分钟!
三、吃辛辣食物可以减肥?
真相：有人觉得吃辣可以减肥，于是顿顿不离辣酱红油，确实吃辣后容易流汗，而且吃一点点辣就会使人有饱的感觉，这些加深了人们对于吃辣减肥的相信度。但是，长期吃辣会影响胃部机能，有胃痛甚至冒出血的危险。还有，吃太多刺激性食品会使皮肤变粗糙，有人因此而冒出满脸暗疮，美好的嗓音也变得哑起来。吃辣减肥，得不偿失。
四、局部减肥事半功倍?
真相：人们常在广告中看到“减腰”、“减臀”、“减腹”等令人心动的字眼，那么，减肥真的可以局部减吗?专家们分析，其一，局部运动总消耗能量小，易疲劳，且不能持久;其二，脂肪供能是由神经和内分泌调节控制，但这种控制是全身性的，并不是练哪个部位就可以减哪个部位的脂肪。
五、饮水会使人发胖?
真相：这个观念真是大错特错，饮水不足会引起机体不断积储水分作为补偿，并使体内更容易积聚脂肪，饮水不足还可能引起人体代谢功能的紊乱，导致人体对能量吸收多、释放少。
六、多练20分钟消耗掉刚吃的冰淇淋?
真相：这种经历相信很多人都会有，一时嘴馋吃了高热量的甜点或饮品，便要特地多锻炼一会儿，心理才会觉得安慰。但如果经常这样采用延长锻炼时间作为贪吃的补救措施，就会把自己置于过度训练的境地。
隆鼻术会影响嗓音嗅觉吗
传言：隆鼻会影响嗓音
真or假：真的!
整形医生说：“隆鼻、鼻中隔成形术、鼻窦手术都有可能影响嗓音。”相信这对爱唱歌甚至以音乐谋生的爱美人士来说，可能就不是件好事了。但幸运的是，隆鼻后，嗓音的变化其实很微妙，一般人是听不出来的。不过即便如此，还是有许多歌唱家对隆鼻术说“No”。
传言：隆过的鼻子在阳光下会融化
真or假：假的!
虽然这个传言听起来很可笑，但它的确有据可循——国外就有一些黑市给想要隆鼻的求美者注射蜡油。蜡油和阳光岂能共存-因此注射蜡油隆鼻的后果可想而知。不过，好在这些做法终究是违法行为，而用于隆鼻的硅橡胶或生物组织等合法假体在太阳底下是绝对不会融化的。
传言：隆鼻会影响嗅觉
真or假：真的!
当你从隆鼻手术中醒过来的时候，你一定会发现自己的嗅觉不如手术之前。幸运的是，这种不良反应只是暂时的。整形医生指出，做完隆鼻手术后，受术者的味觉及嗅觉都会有所削弱，这种状况并不罕见，一般术后3～6周会逐渐好转。此外，嗅觉的永久性丧失也会发生，但是极为少见。
传言：隆鼻一旦失败，鼻子会腐烂
真or假：假的!
尽管隆鼻手术有失败的可能性，但是修复的方法有很多，不至于会让隆鼻失败的你变成活生生的憨豆先生。
传言：想隆鼻的人患身体畸形恐惧症的可能性为33%
真or假：真的!
比利时最近的一项研究发现，选择做隆鼻手术的人33%都患有身体畸形恐惧症(BDD)。研究对象为226名隆鼻受术者。在这266名单纯为了美而做隆鼻手术的受术者中，身体畸形恐惧症患者占43%。所以，当你想做隆鼻手术时，不妨先仔细考虑一下。
关于乳腺癌的11个传言与真相
传言1：乳房小，不易得乳腺癌
真相：乳房大小与患乳腺癌的风险无关，即使是男性也会患上乳腺癌。无论什么罩杯的女性，都应学会自查，进行常规筛查等。
传言2：乳腺增生最终一定会发展成乳腺癌
正确观点：乳腺增生有很多类，有的增生是良性的。但是要检查乳腺增生是否有乳腺癌在内，有无乳腺囊肿，若有就要坚持定期检查，甚至比乳腺癌的检查频率更高、更严格。
传言3：乳腺癌与荷尔蒙刺激有关，停经后就不该会有乳腺癌了
正确观点：乳腺癌的形成需要一定时间，一般需要10多年。停经后发现的乳腺癌可能在停经前已经有了，只是停经后才发现罢了。
传言4：吃避孕药很容易导致乳腺癌
正确观点：以前的避孕药可能是用了雌激素，现在生产的日常避孕药一般很少或没有雌激素成分，医学界也不认为吃日常避孕药就会导致乳腺癌。
传言5：用止汗剂加大乳腺癌风险
真相：由于止汗剂中含有对羟基苯甲酸酯类防腐剂，它们可能会影响雌激素，“止汗剂会加大女性乳腺癌风险”的说法曾广为留传。不过，美国癌症协会表示，这是个谣言，研究表明它与乳腺癌患病风险之间没有相关性。
传言6：喝咖啡更易患上乳腺癌
真相：事实上，一项曾发表在《乳腺癌研究》杂志上的研究称，每天喝两杯咖啡，可降低乳腺癌危险。
传言7：母亲比父亲的遗传风险更大
真相：这样也是不对的，不管是我们的母亲还是父亲患上乳腺癌，都是会加大子女们患有乳腺癌的风险。
传言8：体重与乳癌风险无关
真相：这一观点是错误的，肥胖以及超重都是会加大女性患有乳腺癌的风险的，特别是一些绝经之后或者是到了晚年之后体重在飙升的时候。
传言9：多数乳腺肿块是恶性的
真相：实际上，约80%的乳腺肿块不是恶性病变，如囊肿。如果检查发现乳房有变化，应根据医生建议，定时复查。
传言10：X射线加大乳癌风险
真相：X光线照射的过程中的确是会存在辐射的，但是量却是很小的，所以一般的风险很低。X射线筛查对于发现早期的乳腺癌是很有帮助的，美国的癌症协会建议大家，40岁以上的女性朋友们应该每年进行1-2次的筛查。
传言11：隆乳术会加大乳腺癌风险
真相：显然这是不正确的，做过隆乳术的女性患上乳腺癌的风险，并不会高过带A罩杯的女孩，建议必要时做X射线检查。
传言VS真相带您探寻分娩的奥秘
传言一：顺产的孩子更聪明
真相：对孩子智商具有决定性作用的是遗传基因，也就是说，宝宝是否聪明，跟爸爸妈妈有很大的关系。当然了，怀孕期的胎教和饮食、生产的过程、后天的教育等方面也会对孩子的智力有所影响，但与顺产与否并没有非常明确的因果关系，所以妈妈们并不需要十分在意。
传言二：胎儿体型越小越好生
真相：这种说法比较局限。诚然，胎儿较小可以减少产程的阻力，但顺产的进程还与产力、产道以及孕妇自身情况有关系。四种因素共同作用分娩，很难说某一种因素比较合适就一定好生。孕妈们无需刻意节食来控制体型，这样反而可能给胎宝宝和自身的健康带来负面影响。
传言三：剖腹产比顺产容易，不会很疼
真相：这样的观点很滑稽，每种分娩方式不存在绝对的难易之分，只能说适合的才是最好的。顺产的疼痛确实是非常剧烈的，而剖腹产也并没有好受很多，只是因为麻药的关系，产妇们当时并不会感觉到疼痛。一旦药效过去，这个巨大的切口会狠狠的折磨宝妈们。
传言四：胎儿越大越好
真相：胎儿的大小处在合理的范围内才是最好的，这说明他们是比较健康的。如果营养过度，很可能导致孕妈们怀上巨大胎，这种情况对母婴的安全都存在威胁，还会增加分娩的风险，是百害而无一利的。孕妇们一定要不能随着性子胡吃海喝，必须有计划的全面摄入各种营养，吃的健康并不代表要吃的了荤、吃的了油。
孕期禁忌真真假假大揭秘
疑惑1怀孕时吃生冷的食物，生下来的宝宝气管会不好?
答案是错的。生冷食物与宝宝气管发育无关连
亚东纪念医院妇产部主治医师周龙生表示，宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系，且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低，甚至直接影响到胎儿的情形。比较值得注意的是，生冷食物因大多为生食(如：刨冰、生鱼片)，未经高温加热处理，孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状，严重时的确会间接影响到子宫，导致流产的憾事发生，孕妈咪一定要特别留意。
疑惑2孕妈咪可以吃麻辣锅吗?
答案是对的。少量摄取，以不刺激肠胃为原则
对于孕妈咪是否可以吃辣这件事，周龙生医师表示，对胎儿来说，孕妈咪具有对外来食物筛选过滤的功能，除非摄取过量的辣食，不然是不易对胎儿造成影响;但因麻辣锅中的辣性物质会刺激肠胃蠕动，临床上的确有因拉肚子影响子宫收缩，导致早产的情形，所以孕妈咪在吃辣时一定要适可而止。
疑惑3孕妈咪喝醋会改变体质，导致流产或畸胎等情形吗?
答案是错的。喝醋不会导致流产或畸胎
坊间流传孕妈咪喝醋会改变体质，进一步造成流产与畸胎的情形，对此，周龙生主治医师表示，由于人体对于外来食物的调适能力很强，要让体质完全酸化或碱化并不件容易的事，更遑论会因此造成流产与畸胎的情形。
疑惑4妈咪怀孕时吃蛋，会造成日后宝宝对蛋过敏吗?
答案是错的。孕妈咪涉取的食物与宝宝过敏无因果关系
马偕纪念医院妇产部主治医师黄建霈表示，多数宝宝对蛋过敏的原因为蛋类食物中的蛋白质在食用后会分解成氨基酸，而氨基酸会提高组织胺等致敏物质的浓度，进而诱发过敏的情形，此与孕妈咪们在孕期吃蛋没有太大关系;此外，黄建霈主治医师也指出，宝宝对食物过敏的原因多与遗传因素有关，但此遗传因素为母体自身，并非与孕妈咪食用外来食物所致有关。