肉苁蓉可以炖肉吃吗

肉苁蓉可以炖肉吃吗

可以。

肉苁蓉作为一种中药材，是列当科肉苁蓉属植物的根茎，味甘咸性温，其中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，具有很好的养生保健作用，是可以将其与肉一起炖汤喝的，可以为人体补充充足的养分，对人体健康具有一定好处。

肉苁蓉炖汤是肉苁蓉常见的一种吃法，主要适宜脾胃虚弱的人群进行食用，能帮助增强其免疫力。

肉苁蓉什么时候吃效果最好 肉苁蓉能吃下去吗

视情况而定。

肉苁蓉是列当科植物肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，除了在临床上拿来入药以外，在生活中还可以用来熬粥、煲汤、炖肉，所以肉苁蓉是可以吃下去的。

只不过肉苁蓉如果是用来泡水或者煎水的话，吃起来的口感不太好，而且其中的有效成分都已经基本被水分溶出了，因此这样的肉苁蓉通常是不吃的。

肉苁蓉泡水喝泡几遍好 肉苁蓉怎么吃

肉苁蓉不仅可以用来泡水，还可以用来煮粥、泡酒、炖汤等。

材料：肉苁蓉15g，羊肉100g，米50g，少许生姜、葱。

1、将肉苁蓉用清水冲洗干净，放入锅中。

2、锅中放水，将肉苁蓉煮烂，然后滤去渣渣。

3、将羊肉切片和米一起放入锅中，加入适量水，煮烂。

4、煮烂后加入适量生姜和葱，再煮片刻即可。

将肉苁蓉放入酒中浸泡两周左右，即可饮用，肉苁蓉还可与枸杞、锁阳、天麻、菟丝子等一同泡酒，一般1kg酒中放10g左右肉苁蓉即可。

材料：乌鸡半只、肉苁蓉10g，黄芪10g，红枣10颗，生姜。

1、将乌鸡斩块，焯水备用。

2、红枣去核、切片，生姜切片。

3、黄芪和肉苁蓉用清水冲洗干净。

4、将所有的材料放进炖锅中，加入适量水。

5、大火煮开，转小火炖煮2-3小时，下少许盐调味即可。

肉苁蓉怎么吃壮阳最好 肉苁蓉炖羊肾补肾益精

肉苁蓉炖羊肾有补肾益精之功效，适宜于糖尿病肾阳亏虚者食用，症见畏寒肢冷，腰膝酸软，头晕耳鸣，尿频便秘。

做法：肉苁蓉25克用冷水快速冲淋后，放入锅中，加水适量，煎煮2次，得煎液，将羊肾剖开，去除筋膜，放入锅中，加入肉苁蓉药液，将锅置于大火上，烧沸后改用小火煮至羊肾熟，加入调味品调味即可。

肉苁蓉壮阳食谱大推荐

肉苁蓉炖羊肾

肉苁蓉炖羊肾是一道由羊肾和肉苁蓉为主要材料做成的菜品，属于家常菜汤。

所需食材：羊肾1对，肉苁蓉30克。

制作方法：将羊肾剖开，挖去白色筋膜和躁腺，清洗干净;肉苁蓉洗净，切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火炖煮20-30分钟，以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片，酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。

食用须知：肉苁蓉炖羊肾能补肾助阳，益精润肠。用治肾虚劳损，阳痿，腰膝酸软，耳聋，夜尿频多和阳气虚弱所致大便秘结。

由上可见，肉苁蓉炖羊肾是一款有补肾壮阳功效的食物，对于男性朋友来讲，其常吃肉苁蓉炖羊肾这道菜汤，对身体的好处是十分明显的。

肉苁蓉粉怎么吃效果最佳

肉苁蓉粉是一种粉剂，本来就需要用水来帮助吞咽，而用开水的话，不仅不会损伤药物成分，还可以激发药性，使其达到更好的疗效，因此肉苁蓉粉用开水冲服的效果比较好。

肉苁蓉粉性味甘、咸、温，归肾、大肠经，有补肾阳、益精血、润肠道等功效，属于滋补类的药材，所以将其用来熬粥、煲汤、炖肉吃也可以起到比较好的效果。

酒精是一种良好的半有机溶剂，可以有效将肉苁蓉粉中的药效溶出，而且酒精有促进药性挥发的作用，因此肉苁蓉粉泡酒喝同样可以达到比较好的效果。

肉苁蓉怎么吃 鸡肉炖苁蓉

原料：小公鸡1只，肉苁蓉30克。

制作：将小公鸡宰杀，去毛及肠杂，洗净，切块;

肉苁蓉洗净，滤干，放入纱布袋内，扎紧袋口，与鸡肉共入砂锅内，加入料酒和适量清水，先用武火煮沸，再用文火慢纯，以鸡肉熟烂为度。

加入精盐调味，当菜或点心食用。

服法：当菜或点心食用。

功效：补肾助阳益气。

用治肾阳虚衰，阳萎，早泄，滑精，尿频或遗尿。

肉苁蓉和玛卡哪个功效好一点 新鲜肉苁蓉怎么吃最好

根据自身需要及喜好选择即可。

新鲜肉苁蓉和干肉苁蓉相比，只不过是水分含量比较高，但在成分和功效上并没有什么区别，因此它们的食用方式，也是没有什么区别的，可以用来煮水、泡酒喝，也可以用来熬粥、煲汤、炖肉吃，根据自身需要及喜好，选择一种食用方式即可。

肛裂患者吃什么才好

芝麻酱拌菠菜

材料：菠菜1斤煮熟，芝麻酱1两，酱油、盐、姜末、味精适量，凉拌吃。

功用：具有良好的润肠通便作用，可减轻排便肛门疼痛。

肉苁蓉炖猪肉

材料：肉苁蓉200克、猪肉500克、茴香、花椒、生姜、酱油适量，慢火炖烂，分几次服用。肉苁蓉味鲜美，炖肉后可同肉一起食用。

功用：对习惯性便秘有补虚通便作用，可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。

注意事项

肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，这些饮食可以导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂。

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急性肛裂吃什么好

芝麻酱拌菠菜

材料：菠菜1斤煮熟，芝麻酱1两，酱油、盐、姜末、味精适量，凉拌吃。

功用：具有良好的润肠通便作用，可减轻排便肛门疼痛。

肉苁蓉炖猪肉

材料：肉苁蓉200克、猪肉500克、茴香、花椒、生姜、酱油适量，慢火炖烂，分几次服用。肉苁蓉味鲜美，炖肉后可同肉一起食用。

功用：对习惯性便秘有补虚通便作用，可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。

肛裂患者吃什么食物好

肛裂病人应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘。苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，可使大便柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便，肛裂患者应适当多食用。

肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，这些饮食可以导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂。

推荐两款食疗方

1、芝麻酱拌菠菜：菠菜煮熟，芝麻酱，酱油、盐、姜末、味精适量，凉拌吃。具有良好的润肠通便作用，可减轻排便肛门疼痛。

2、肉苁蓉炖猪肉：肉苁蓉、猪肉、茴香、花椒、生姜、酱油适量，慢火炖烂，分几次服用。肉苁蓉味鲜美，炖肉后可同肉一起食用，对习惯性便秘有补虚通便作用，可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。

肉苁蓉的吃法 肉苁蓉炖乳鸽滋补肝肾

肉苁蓉配伍杜仲蒸乳鸽食用，有滋补肝肾，补益气血之功效，适宜于肾阳虚患者食用。

做法：取鸽子2只宰杀，去毛及内脏，洗净，杜仲15克用食盐炒焦，葱适量切段，肉苁蓉20克，和杜仲一同放入鸽子腹中，将食盐和料酒抹在鸽子身上，放入蒸盆内，加葱段，上笼用武火蒸1小时即成。每周3次，坚持服用2个月。

注意：胃弱便溏，相火旺者忌服。鸽子用溺死法宰杀，这样可以将鸽血留在肉里，以增强其疗效。

肉苁蓉怎么吃补肾 肉苁蓉炖乳鸽

原料

肉苁蓉、乳鸽、杜仲、肉苁蓉、葱、盐。

做法

1、鸽子宰杀后，去毛及内脏，洗净；

2、将杜仲用食盐炒焦，葱切段备用；

3、将肉苁蓉、杜仲放入鸽子腹中，鸽子抹上食盐和料酒，加葱段放入蒸盆内；

4、上笼用武火蒸1小时，即成食用。