肝和眼睛有什么关系

肝和眼睛有什么关系

中医讲：“肝藏血、主筋，开窍于目。”眼睛的位置在全身至高之处，只有气血充足的人，眼睛才能神采奕奕。如果他目光炯炯地盯着你，说明他有副好肝。

从中医学的角度说，肝脏与眼睛具有非常密切的关系。如果你的肝脏湿热重，首先便会在眼睛里表现出来：眼睛浑浊而黄;如果你的肝火很旺，首先也会在眼睛里表现出来：眼睛红甚至发炎;如果你的肝气亏，你看书稍久就容易疲劳，进一步亏下去，便是近视眼了;如果你的肝气很足，你的视力一定很好，即使你是个乙肝病人。

对于乙肝病人而言，如果视力很好，那是好事，至少表明你的肝脏气足，如果同时眼睛不觉得干涩，那么表明肝脏阴也足，这种情况治疗比较容易见效快;如果视力很好但有些发黄，那么肝脏只湿热偏重，用些茵陈即可;如果视力容易疲劳或视力不好，那么肝脏气不足，治疗的时间会长些，且在治疗的过程中必须补肝气。肝脏功能好不好，可以从眉、眼尾端至头际间域看出，该区域如果宽广、红润，则肝功能通常不错;如果严重下陷，显示交感神经太亢奋，情绪容易紧张，很神经质，容易影响睡眠，遵致肝功能不佳。这是因为食物经过胃部消化、小肠吸收后，将养分输送到肝脏处理，会产生很多废物，一旦代谢不良，血液中积存太多毒素时，情绪容易不稳定，连带影响肝功能。

其次，血液中每天有一千亿个红血球被破坏，其中的胆红素如果代谢不完全，毒素会残留在皮肤及血液里，此时在全身皮肤最薄的上、下眼睑，可显而易见泛黄情形，当整个眼白呈现蜡黄时，显示代谢严重不良，肝功能已有问题。

此外，眉尾有掉毛现象，也晕示有过多的操心与烦人的事致使事事都不顺利，所以古人称为“倒眉”，如眉尾至发际间容易长青春痘，也显示近来操心的事多，疲劳过度，肝火太旺，应多休息。肝功能与交感神经和副交感神经的关系很密切，如交感神经兴奋性过高，则肝血管和肝血宝的紧张性就会过高，会导致高血压、易怒、头痛、失眠等亢奋状态，若肝血管和肝血宝的紧张性过低，没有足够的压力使血液回流心脏，因而导致情绪低潮，出现闷闷不乐、多疑善虑等状态，所以说肝功能的好与坏会直接影响我们的睡眠与情绪。

我们的眼睛能够看的见东西是因为眼睛有网膜，而视紫是网膜的感光物质，也就是在光线照射下视紫会产生化学反应而产生一个讯号，透过神经传导到大脑，才完成看的动作。但随着用眼的过度、外界的刺激、紫外线的照射等因素，使得眼睛产生提早老化、眼睛过干而疲劳酸涩、眼球最外层组织受损、视神经传导迟缓等问题，除了透过眼科医师的诊疗及执行正确使用计算机的8大法则外，其实补充眼睛必需要的营养素，在保护眼睛的过程中也是非常重要的。

1、眼睛疲劳的食补

眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象，维生素A或b葫萝卜素和粘液的供给有很大的相关性，此外维生素B6、维生素C及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。

2、视线模糊的食补

大部份的人在使用计算机一段时间后，往往会有看不清字或是觉得视线模糊的困扰;另外有些人只有在晚上光线昏暗时才有视力明显变差的情形，这也就是一般大家所知的夜盲症。适当维生素A或是b葫萝卜素或是目前市面上流行的山桑子或是越橘中所含花青甘色素类等，对于视线模糊或是在黑暗中快速调整视力等，皆有不错的效果。

3、维持视神经系统正常的食补严重的视神经萎缩会造成失明。维生素B群尤其是维生素B1、B12，和视神经健康有非常密切的关系，若缺乏维生素B1、B12，易造成神经炎及神经病变。

4、抗组织老化的食补

过多自由基会对眼睛组织造成伤害，包括白内障等眼睛的疾病，严重者也是会造成眼睛失明的问题，所以能够和自由基直接作用的营养素，也就是抗氧化营养素，如b葫萝卜素、维生素A、C、E 、花青甘色素类等，能够预防白内障等的进一步恶化。

眼睛是灵魂之窗，要好好保护它，若有任何不适的现象，一定要尽早看医师，而正确使用计算机及适当的眼睛食补，则是不错预防眼睛受伤害及医疗之外的辅助疗法。

食用肝脏具有防治某些疾病的作用，如角膜干燥症、夜盲症、角膜炎等因缺乏维生素A导致的眼病

颈椎病竟然也会导致眼睛模糊

颈椎病竟然也会导致眼睛模糊!近来有不少人感觉自己视力模糊，结果病因竟出在颈椎上。

颈腰椎专家说，眼睛视物模糊，眼睛有胀痛感，可能是患上了颈椎椎间盘突出。眼睛有了模糊或者胀痛的症状，很少人会想到病根在颈椎。眼痛医眼，结果症状可能并没有得到缓解。

专家说，颈椎椎间盘突出后，可能会压迫椎动脉神经系统，引起视神经水肿变性。这种病症跟年龄没关系，跟颈椎病变严重程度有关，属于比较严重的颈椎病。对于这种病，通过输液脱水、营养视神经和独特的手法复位，症状一周时间就可以得到明显缓解。

专家提醒，白领阶层和长时间从事低头工作的人，特别应该注意颈椎的问题。

近年来，国内有人对此进行了专门的研究，将颈椎病变造成的视力障碍称为颈性视力障碍，并总结其特点为：

① 眼部症状与头颈部姿势改变有明显的关系，不少人感到头部在某一特殊姿势时，眼部症状和颈椎病的症忧均减轻，而另一姿势时则均加重;

② 多有颈椎病病史，眼部症状和颈椎病症状同时发生或相继出现，与颈椎病的病情变化关系密切;

③ 眼科检查常查不出明显的病因，按颈椎病冶疗则视力改善。颈椎病影响视力的原因可能与颈椎病造成的植物神经功能紊乱和椎—基底动脉供血不足有关。

可见，这种视力障碍的治疗主要是治好颈椎病，治好了颈椎病，视力也就随之而恢复，如果单纯从眼科去治疗，多是徒劳无功。

以上就是颈腰椎的专家为大家介绍的“颈椎病竟然也会导致眼睛模糊”的相关内容，希望对大家能有所帮助。

​眼干涩与肝脏的关系介绍

眼干涩与肝脏的关系：

很多人只注意到气候对眼睛的影响，其实，肝对眼睛的影响也很大。中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”。肝提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。如果肝不好的时候，受到抑制，分泌的血液和阴津减少，自然使眼睛得不到滋养，感觉到干涩。

而且秋天本来眼睛就容易干，少了肝提供的滋润，眼睛就更容易干涩了。久视也会伤肝。肝通目，用眼过度也会对肝造成伤害。如果你经常对着电脑，常常会觉得看不清东西，这时候最好考虑一下，在保护眼睛的同时也保护一下肝。

眼睛信号：

1、眼睛干涩是肝血不足

随着社会竞争的加剧，人们对眼睛的使用强度和密度也越来越大，发生视疲劳的人越来越多。视疲劳是指由于持续近距离视物之后出现的视蒙、眼胀、眼部干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛等症状以及头痛、恶心、乏力等周身不适。如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。

2、眼红有血丝、视力模糊是肝火旺的表现

肝火旺盛主要由生活不规律、不良情绪积郁，或者烟酒过度导致。肝经循行于头、耳、胸胁，所以出现头昏头胀，两耳轰鸣、胸胁胀痛，同时中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛还常常出现眼部症状，如：眼红、眼干、眼部分泌物多等。另外，“肝火大”还会引起口干舌燥、口苦、口臭、睡眠时翻来覆去、易醒、身体闷热等等。

在对眼干涩与肝脏的关系认识后，眼睛出现问题的时候，都是要助于肝脏是不是有异常情况，如果有的话，要及时的进行改善，而且引发眼睛问题，一般都是肝脏导致，所以对肝脏在平时的时候要进行保护，避免对眼睛造成损害。

戴眼镜会使近视不断加深吗

配戴合适的眼镜，虽然不能彻底将屈光不正治愈，但也不会损坏眼睛，戴上合适的眼镜，矫正了眼睛的不足，提高了视力，对眼睛有益，对工作和学习有益，不会促使屈光不正发展。

至于有些患者戴眼镜以后确实屈光不正的程度有所发展，少数人可能是因为所配的眼镜不合适，大多数与近视患者能否合理地使用眼睛有密切的关系。如果戴上合适的眼镜以后，仍然不注意爱护眼睛或不懂得如何科学地使用睛睛，近视仍然可能继续发展，但并不是由于戴眼镜的关系。因此，戴眼镜以后仍需注意合理地使用睛睛，以尽量防止其发展。

戴上眼镜多数摘不掉，因为戴上眼镜弥补了眼睛屈光方面的缺陷，使眼睛趋于正常功能，摘掉眼镜就缺少了应有的帮助，因此，配了眼镜应该经常戴。至于戴眼镜会引起眼睛变形，这只是一种对比错觉，合适的眼镜不会损害眼睛，只是通过近视眼镜片看，眼睛显得小了，看惯了戴镜时的眼睛形状，一摘掉眼镜时，就会感觉到眼睛的样子变了，大可不必为此担心。

女性气血虚有哪些症状是什么？

女人气血不足的8大症状和表现

看眼睛

主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足。

眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚。眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足。如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。

看头发

头发与肝、肾有密切的关系。头发变白是肝血肾气衰落的表现，但有些青少年短时间内出现白发，且伴有脾气不好、容易发火，多是因为肝郁血热。如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣，则是肾气不足的信号。

如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。

看耳朵

耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。

眼睛总痒是不是被艾滋病传染了

建议尽快看眼科的医生，这个应该是有炎症。与不干净的手揉眼睛有关系的。建议滴无环鸟苷眼药水和氟哌酸眼药水交替使用，2小时一次，洗脸帕必须每天煮沸消毒2-3次，而且应该单独使用，防止反复感染。不要用手经常去揉眼睛，不要用卫生纸擦眼睛

眼睛干涩流泪怎么办

如果你的眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，有可能是因为你平时用眼过度引起的视觉疲劳。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛.现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物，另外可以采用专业性的治疗，使用伊分子叶黄素明目液，我用了大概一周的时间，就有效改善了眼睛干涩流泪的症状。

如何防治眼疲劳

中医学理论把眼睛看得非常珍贵，在经典著作《黄帝内经》中用“天有日月，人有两目”来描述眼睛的重要作用，把眼睛对人体的重要与日月对天的重要性等同起来，在《灵枢·大惑》中说：“五脏六腑之精气，皆于注于目而为之精，精之窠为眼”，认为眼睛和人体五脏精气的盛衰都有着非常密切的关系。在经络理论中，人体的十二经脉，奇经八脉中，除任脉外都直接或间接与眼有联系。在望诊中，望眼神就可以了解体内精气情况，了解病人的精神意识状况，测知疾病的预后。如两目神采奕奕，说明精气充足;两目无精打采，说明精气不足;如果两目呆滞，晦暗无光，就是精气衰竭的表现。

在五脏中的肝脏与目的关系最为密切，“肝开窍于目”讲的就是这个道理。肝有藏血的功能，目得血而能视，如果各种原因导致肝血不足，就会出现头晕眼花、视物模糊;如果某些原因导致肝火上炎，则会出现目赤疼痛，甚至影响到睡眠。那么，如此重要，却又如此容易疲劳不适的眼睛该如何去锻炼和保护呢，今天给大家介绍一些行之有效的防治眼睛疲劳的方法。

三九是什么 女人冬季养生多养肝

女子以血为本，肝为女子先天。对于女性而言，肝脏这个器官的重要性不言而喻。与眼睛有关的疾病、与筋有关的疾病、妇女月经不调等妇科问题，往往与肝有关。

保护眼睛等于保护肝脏

“为什么我眼睛干涩去看医生，医生却说是‘肝不好’，叫我好好护养肝呢?难道眼睛和肝有什么关系?”

其实，到了秋天，因为气候干燥，我们往往感觉到眼睛干涩，一般来说，这是因为干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人体内的水分也同样容易消耗。所以，人们在秋天容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。

黄主任说，很多人只注意到气候对眼睛的影响，其实，肝对眼睛的影响也很大。中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”。肝藏血是我们昨天说过的肝的功能之一，它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。如果肝不好的时候，受到抑制，分泌的血液和阴津减少，自然使眼睛得不到滋养，感觉到干涩。

“而且秋天本来眼睛就容易干，少了肝提供的滋润，眼睛就更容易干涩了。”黄主任说补肝养目是解决眼干的一种方法。昨天我们给大家介绍的桑葚枸杞粥的效果就是补肝滋肾，益血明目。建议经常用眼的朋友多吃点，达到护肝养目的效果。除了桑葚枸杞粥，黄主任还给大家推荐另一种养肝的粥，用菠菜和猪肝做材料熬粥，这种粥口味清淡，养肝的效果也很好。

黄主任还提醒大家，“久视也会伤肝。”肝通目，用眼过度也会对肝造成伤害。如果你经常对着电脑，常常会觉得看不清东西，这时候最好考虑一下，在保护眼睛的同时也保护一下肝。

中医理论：肝开窍于目

目的视觉功能主要依赖肝之阴血的濡养;肝的经脉又上联目系。因此，肝的功能正常与否常常在目上反映出来。例如：肝血不足可出现视物模糊、夜盲;肝阴亏损，则两目干涩、视力减退;肝火上炎，则目赤肿痛。

颈椎病也会导致视力模糊

30岁的小王是个公司白领。最近，他总感觉自己视力模糊，结果病因竟出在颈椎上。

起初，小工以为自己眼镜度数不够。换了两次眼镜，症状不仅没有消失，而且还感觉眼睛胀痛、脖子酸痛。

专家说，眼睛视物模糊，眼睛有胀痛感，可能是患上了颈椎椎间盘突出。眼睛有了模糊或者胀痛的症状，很少人会想到病根在颈椎。眼痛医眼，结果症状可能并没有得到缓解。

颈椎椎间盘突出后，可能会压迫椎动脉神经系统，引起视神经水肿变性。这种病症跟年龄没关系，跟颈椎病变严重程度有关，属于比较严重的颈椎病。

专家提醒，白领阶层和长时间从事低头工作的人，特别应该注意颈椎的问题。

近年来，国内有人对此进行了专门的研究，将颈椎病变造成的视力障碍称为颈性视力障碍，并总结其特点为：

1、眼部症状与头颈部姿势改变有明显的关系，不少人感到头部在某一特殊姿势时，眼部症状和颈椎病的症忧均减轻，而另一姿势时则均加重;

2、多有颈椎病病史，眼部症状和颈椎病症状同时发生或相继出现，与颈椎病的病情变化关系密切;

3、眼科检查常查不出明显的病因，按颈椎病冶疗则视力改善。颈椎病影响视力的原因可能与颈椎病造成的植物神经功能紊乱和椎—基底动脉供血不足有关。

可见，这种视力障碍的治疗主要是治好颈椎病，治好了颈椎病，视力也就随之而恢复，如果单纯从眼科去治疗，多是徒劳无功。

性生活频繁会影响到视力

为什么性生活与眼睛有如此密切的关系呢?这得从眼睛与大脑的关系说起，由脑部发出的十二对脑神经就有五对分布于眼睛上，分别主管眼睛的视力与眼球的活动。同时，视觉的血管通路主要由颈内动脉和大脑后动脉供应。

性生活(或手淫)时，精神、思维高度集中，需要消耗一定的能量，而此时全身血管扩张，流向大脑的血液就相对减少，这样神经系统就会出现疲劳，相继出现眼睛的模糊与不适。

另外，由于眼睑部位的皮下组织疏松，脂肪少，容易淤血和水肿，因而在过度做爱之后出现眼圈黑晕，外观像腹泻病人的脱水症状。因此，专家提示，从事与眼睛有关的职业者，如驾驶员、高空作业等，不宜有过度的性生活，并且在性生活后需要安排足够的休息。

儿童近视

1首先要从必要的营养元素抓起，适当补充微量元素硒，因为动物的眼睛含有丰富的氨基酸和多种蛋白质，所以可以经常食用清炖的动物眼睛。可以在烹饪时加上点黑木耳效果更佳。

2肝和肾的功能也与眼睛有着密切的关系，所以要养肝肾，补气血。多吃养肝明目的食物，从而预防和缓解近视，对眼睛有益的食物有，黑木耳、桂圆、大枣等。水果有柑橘类的。

3平时的生活习惯也非常重要，建议经常进行球类运动，让眼球追随目标时，睫状肌来回的放松和收缩，可以促进眼球血液循环，促进新陈代谢。比如羽毛球、乒乓球等。

肝与眼睛的关系

肝开窍于目，而且足厥阴肝经，它是本经，是连着目系的，所以说肝经和眼病有很大的关系，经常临床上通过疏肝理气，或者是滋补肝阴，或者柔肝养血各种方法来达到治疗目的。

从肝治眼部疾病，肝开窍于目，久视伤血，日久伤肝。饮食上多吃一些养肝食品，比如多吃胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、鱼类、动物肝脏、瘦肉、豆制品等，多吃富含维生素C的各种水果，多吃谷类、虾皮、牛奶等等。应少吃甜食，因为过多的糖分在体内代谢需要消耗大量的维生素B1，引起维生素B1不足， 从而容易引起近视。

肝经向上联于目系，眼睛的视力，有赖于肝气的疏泄和肝血的营养。如果肝血不足可出现视物模糊、夜盲；肝阴亏损，则两目干涩、视力减退；肝火上炎，则目赤肿痛等等。干眼症是50岁以上人群的多发病。表现为泪液容量不足或因泪液质量不佳而致加速泪液蒸发以致泪液过度丧失，引起慢性双眼结膜和角膜干燥。症状多表现为眼部干涩不适、烧灼感、磨砂感、针刺感、眼痒、畏光、眼红、视物模糊、视疲劳等。过度用眼、干燥高温、烟尘环境及其他眼部刺激可使症状加重干眼症。

干眼症的治疗最常用的是人工泪液替代疗法。此法治标不治本。道医认为肝主藏血，开窍于目，阴血不足，目窍失养，故见本病，通过滋阴养血柔肝治疗能取得较好的疗效。治疗同时，建议最好是戒烟戒酒，保证充足睡眠，多食用绿色蔬菜如苋菜、菠菜、韭菜、莴笋等水果，如番木瓜、香蕉等，及动物肝脏、牛奶、豆制品等。

1）菊花茶

取菊花3克，用沸水冲泡代茶饮用。菊花具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝、明目等功效，是用于防治各种眼疾的良药。菊花茶能使头脑清醒、双目明亮，被古人视为长寿饮料，所以食菊之习历代相传。尤其适合肝火较旺、用眼过度的双眼干涩、烧灼感、眼痒、眼红的人服用。

2）胡萝卜粥

取胡萝卜适量，切碎, 与200克大米共熬为粥。此方为《本草纲目》介绍，常服养肝明目，有益无损，还有抗衰老的作用，尤对夜盲效佳。

3）枸杞粥

取枸杞子20克，大米60 克。将枸杞子洗净，与大米一起放入锅内，熬煮成粥即成，每日一剂。功效补肾、养肝、明目。适合于经常头晕目涩、腰膝酸软的近视、干眼症患者。

4）枸杞桑葚粥

取枸杞子、桑葚、山药各5克、红枣5个、粳米100克。将枸杞子、桑葚、山药、红枣洗净，与粳米一起放入锅内，熬煮成粥即成，每日一剂。枸杞子、桑葚具有养血明目的功效，山药、红枣可起到平补肺肾、益气健脾的作用。长期服用不仅能缓解视力疲劳、干眼症、花眼等症状，又可起到增强体质的作用。

肝脏不好会怎样 双眼肿赤

肝脏与眼睛的关系也不一般。一般来说，一个人的肝脏很健康，那么其眼睛会炯炯有神，明亮无血丝。但如果是肝脏出现了问题，双眼就可能会出现肿赤的情况，又或者是眼睛时常觉得干涩，看东西不清楚。严重者，还可能会出现黄疸的现象。因此，出现双眼肿赤的症状也应引起高度重视。